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[中式食譜] 清肝明目—桑葉菊花甜菊葉茶

用料:
( v% w: ^' }5 T6 \9 g8 L+ [" Ktvb now,tvbnow,bttvb桑葉2錢,菊花2錢,陳皮絲1小片,甜菊葉3塊.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; c0 |( \2 V8 N! P; z! }: K

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做法:
2 E- L+ ~# W1 q將材料沖洗,放入煲內,用3碗水煮5,6分鐘即可供服.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& j: q+ Y* D& T9 C1 Q3 `

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7 B) c" Q  ~0 ^& |- e3 w# H; Htvb now,tvbnow,bttvb小貼士:
& _6 J) p" _2 t: S2 b  l3 E甜菊葉又名甜葉菊,味甚甜,是天然甜味劑,有降血糖及擴張血管作用,對糖尿病及高血壓(尤其是腎性高血壓患者)甚為有益.此茶對中、老年人最為適合,可常服." o) j( p% s$ \7 r2 Q. c

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" P( R. C" w0 v; H3 f長期對着電腦工作,或睡眠不足者,很易出現眼熱,眼眵多,眼睛紅筋滿佈等肝熱、陰虛火旺等情況,不妨用桑葉,配合菊花,甜葉葉,陳皮絲煮茶飲,有助清肝明目,對預防高血壓,高血脂,糖尿病都有幫助.
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