本帖最後由 nt1972 於 2014-10-26 02:04 PM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb$ C$ N/ a2 y. f9 G9 O
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0 ]/ S% w4 H) @! r- k* H5 k+ s5.39.217.76淮山1兩, 薏米2兩, 柿餅1兩.tvb now,tvbnow,bttvb& I$ `; ^5 k* ~4 n5 E% q
8 y, S$ u V! \& o3 P2 G做法:
4 F1 B7 ^& I1 h9 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。先將淮山,薏米用清水浸軟,搗碎,加6碗水煮約個半小時成3碗,再加入切碎了的柿餅,再煮半小時即可食用.8 U3 K% ^0 y- L9 W
4 \8 S/ E5 r+ x+ H小貼士: 公仔箱論壇1 S* ?4 U3 B3 H
如用鮮淮山更理想,因容易搗碎. 柿餅甘涼潤肺化痰,清熱開胃,如有潔白的柿霜代替柿餅,效果更好.此粥滋補有益,很適合脾胃差,易感冒咳嗽的老人及小孩食用.) e, R/ _8 A4 ^, B; {3 `( f
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[淮山薏米柿餅粥] + K* S5 ?2 s w( T) A8 [# y+ h% M
有健脾補肺利濕的功效. 對脾肺虧損,咳嗽痰多能起很好的輔助治療作用.公仔箱論壇5 a! F+ z$ C( Q3 d5 r# }) U1 T' L
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發表於 2014-10-26 04:43 AM
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