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[中式食譜] 健脾補肺—淮山薏米杮餅粥

本帖最後由 nt1972 於 2014-10-26 02:04 PM 編輯
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用料:
- X1 F$ D/ v( p. j公仔箱論壇淮山1兩, 薏米2兩, 柿餅1兩.
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做法: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ^/ {/ D5 X8 \) m( d1 V) y3 F- Y& S
先將淮山,薏米用清水浸軟,搗碎,加6碗水煮約個半小時成3碗,再加入切碎了的柿餅,再煮半小時即可食用.- K3 L. \$ K& m/ {- O
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如用鮮淮山更理想,因容易搗碎. 柿餅甘涼潤肺化痰,清熱開胃,如有潔白的柿霜代替柿餅,效果更好.此粥滋補有益,很適合脾胃差,易感冒咳嗽的老人及小孩食用.5.39.217.76- j/ O, g, {/ ?& m8 e; k+ a( L
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( h, o1 S6 Z7 A3 O, v# Z$ hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 [淮山薏米柿餅粥] tvb now,tvbnow,bttvb5 J& t; |5 @4 c% w
有健脾補肺利濕的功效. 對脾肺虧損,咳嗽痰多能起很好的輔助治療作用.

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