用料是: 3 T$ n, O0 D. q ]& j) K
木耳3朵, 無花果5粒, 西洋參3錢.
) k- K6 y+ h: g& ?( E2 V5.39.217.76
( i3 g; b& v) o8 c3 K5 j: c$ h0 R5.39.217.765.39.217.767 b0 i) o. v& G4 ?8 R. l6 C" j$ `
做法: 1 w& \0 O4 @' S/ P1 O* j' L
木耳浸軟後去蒂; 花旗參切片; 無花果洗淨; 將全部材料放入燉盅內,注入開水,隔水燉約1小時即可. 分2次服,飲湯吃湯料.5.39.217.76- o3 S. X& f8 b' Q( x
; ^ l) S8 x( r. [$ G9 y7 [" L& N
( l% ~: m! |. f9 o( N* M小貼士:
3 C, K+ [! W5 {. h7 X! Z; c公仔箱論壇此湯清潤,能清理腸道,健康人士飲用,亦可防止便秘和痔瘡出血.* Y( b2 u: ?7 c8 i
5.39.217.769 ~: b2 w% Y; _, C3 d* E5 }
, Z! r) ]& B5 E7 {tvb now,tvbnow,bttvb黑木耳素有血液清道伕之稱,有補血及袪瘀功能,而且富含纖維質,有潤腸通便作用.配花果、洋參煲湯服,能清腸熱,止便血. 對潰瘍性結腸炎、痔瘡出血患者都有幫助，更有防腸癌功效. |
發表於 2014-10-25 05:29 AM
| 