用料是:
% V- ~, b& N5 F# L F' P木耳3朵, 無花果5粒, 西洋參3錢.( G6 C: w1 S& c$ U. k- O$ p
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做法:
8 |4 W/ I8 z0 E" B2 Q( n' V5.39.217.76木耳浸軟後去蒂; 花旗參切片; 無花果洗淨; 將全部材料放入燉盅內,注入開水,隔水燉約1小時即可. 分2次服,飲湯吃湯料.. I4 `& f7 h6 N W8 F5 Y
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小貼士: 5.39.217.76- o) B, n3 x, F5 n o
此湯清潤,能清理腸道,健康人士飲用,亦可防止便秘和痔瘡出血.
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1 I9 u% S# r% V5.39.217.76黑木耳素有血液清道伕之稱,有補血及袪瘀功能,而且富含纖維質,有潤腸通便作用.配花果、洋參煲湯服,能清腸熱,止便血. 對潰瘍性結腸炎、痔瘡出血患者都有幫助，更有防腸癌功效. |
發表於 2014-10-25 05:29 AM
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