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[中式食譜] 潤腸通便—黑木耳花果洋參湯

用料是:
5 s4 i0 k3 ]9 p' _. I* KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。木耳3朵, 無花果5粒, 西洋參3錢.5 U7 c9 }  f# g- c" |# K

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5 ?1 E6 |7 J- j9 o5.39.217.76做法:
9 K. e0 J2 E* {) p5.39.217.76木耳浸軟後去蒂; 花旗參切片; 無花果洗淨; 將全部材料放入燉盅內,注入開水,隔水燉約1小時即可. 分2次服,飲湯吃湯料.公仔箱論壇4 P. H9 E  q% b4 P1 s5 d  W

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小貼士:
5 r; f, B2 k; w5.39.217.76此湯清潤,能清理腸道,健康人士飲用,亦可防止便秘和痔瘡出血.
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黑木耳素有血液清道伕之稱,有補血及袪瘀功能,而且富含纖維質,有潤腸通便作用.配花果、洋參煲湯服,能清腸熱,止便血. 對潰瘍性結腸炎、痔瘡出血患者都有幫助,更有防腸癌功效.
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