用料是:
& s% o3 R8 e6 H/ ?$ f! Y) s# Ytvb now,tvbnow,bttvb木耳3朵, 無花果5粒, 西洋參3錢.9 i) E/ q" ]& {; D: [2 c, x- _
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) Y4 ?7 G0 O. s) r& @2 ^tvb now,tvbnow,bttvb做法:
2 L2 W: l p1 b0 }( ~2 D木耳浸軟後去蒂; 花旗參切片; 無花果洗淨; 將全部材料放入燉盅內,注入開水,隔水燉約1小時即可. 分2次服,飲湯吃湯料.
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0 H1 L0 P" |) N, u, ~ B小貼士:
9 J) y8 i6 ^3 a7 L1 E" X7 A5.39.217.76此湯清潤,能清理腸道,健康人士飲用,亦可防止便秘和痔瘡出血.
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黑木耳素有血液清道伕之稱,有補血及袪瘀功能,而且富含纖維質,有潤腸通便作用.配花果、洋參煲湯服,能清腸熱,止便血. 對潰瘍性結腸炎、痔瘡出血患者都有幫助，更有防腸癌功效. |
發表於 2014-10-25 05:29 AM
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