用料是：
7 i) I% Y, o9 |: B, p5 D4 ^) ]% a公仔箱論壇麥米2兩，茯神5錢，紅棗6~8 粒。
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做法：
. r2 S6 F3 ?' v2 w# H* S) v& w5.39.217.76麥米用清水浸2小時，紅棗去核，茯神浸洗；將全部材料放入煲內，用10碗水煮個半小時成6碗左右即成。飲湯吃麥米、紅棗。/ v5 ^: D& V2 e( T+ ~" r
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小貼士：
1 H9 E; t3 o r3 w- G1 w公仔箱論壇此湯鹹甜皆可，家常食用可加蓮子,百合及豬展同煮。圖中為野生的抱松根而生之茯神，治心病必須用茯神。如買不到野生的，用普通白色茯神亦可。
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4 ?/ E1 p1 J% N3 atvb now,tvbnow,bttvb有寧心安神作用，對心虛驚悸、失眠煩躁人士有幫助。 |
發表於 2014-10-25 05:27 AM
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