用料是：8 ?* M- @3 k3 g( ^. U
麥米2兩，茯神5錢，紅棗6~8 粒。5.39.217.76: O8 v9 @1 j) Y8 J* Y X7 p
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做法：
7 o2 s% H( W9 ~/ |9 ^% V( @麥米用清水浸2小時，紅棗去核，茯神浸洗；將全部材料放入煲內，用10碗水煮個半小時成6碗左右即成。飲湯吃麥米、紅棗。
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小貼士：
3 e/ b- Q. b3 W5 g公仔箱論壇此湯鹹甜皆可，家常食用可加蓮子,百合及豬展同煮。圖中為野生的抱松根而生之茯神，治心病必須用茯神。如買不到野生的，用普通白色茯神亦可。tvb now,tvbnow,bttvb- h# ^! ^ o0 o" r& c9 u3 I: z
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有寧心安神作用，對心虛驚悸、失眠煩躁人士有幫助。 |
發表於 2014-10-25 05:27 AM
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