用料是：1 l! {% W4 L' f- p$ f2 r! G$ E1 B
麥米2兩，茯神5錢，紅棗6~8 粒。
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做法：
$ F# B; {7 D) V. {; k! dtvb now,tvbnow,bttvb麥米用清水浸2小時，紅棗去核，茯神浸洗；將全部材料放入煲內，用10碗水煮個半小時成6碗左右即成。飲湯吃麥米、紅棗。5.39.217.76! |0 @1 L- Q i& _8 p( Z+ @' j+ J1 p
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小貼士：
7 ^. d( l$ {$ { {/ k( L8 p5.39.217.76此湯鹹甜皆可，家常食用可加蓮子,百合及豬展同煮。圖中為野生的抱松根而生之茯神，治心病必須用茯神。如買不到野生的，用普通白色茯神亦可。tvb now,tvbnow,bttvb( l; r3 D+ G. l4 ?
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有寧心安神作用，對心虛驚悸、失眠煩躁人士有幫助。 |
發表於 2014-10-25 05:27 AM
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