用料是:
! m# ^: ]2 y5 u" c% i+ w5.39.217.76青欖10枚,青蘿蔔1個,南北杏1兩,無花果4粒,排骨半斤.+ U* D6 H( [; f/ ~+ e$ A3 W
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* ?2 X+ m* {; Y0 [% R0 s( n# Y做法: / E* B H& z6 w$ t* q' |9 s
青蘿蔔去皮切塊;青欖洗淨,略拍鬆;排骨出水;將全部材料放入煲內,用8碗水煮個半小時即可供服.
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小貼士:
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青欖有清熱利咽功效,對咽喉腫痛,煩熱口渴者有療效.而青蘿蔔有清熱解毒作用,加上無花果、杏仁潤肺利咽,對喉痛聲沙者有良效. |
發表於 2014-10-25 05:25 AM
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