用料是: " [% O) t: s* ~) q6 Q# `1 c% k
青欖10枚,青蘿蔔1個,南北杏1兩,無花果4粒,排骨半斤.
C# D2 A/ c% ~5.39.217.76
' R5 r0 R4 e8 z5 u( O5 h5 A5 }tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76, n# ^/ r0 T* C
做法: tvb now,tvbnow,bttvb' j. E: R; s% {$ [
青蘿蔔去皮切塊;青欖洗淨,略拍鬆;排骨出水;將全部材料放入煲內,用8碗水煮個半小時即可供服.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 E0 [5 {+ @3 Q7 l+ x
5.39.217.769 y: S+ n' ^, R: Y; a% `# u
. G" q2 Q* r5 u- a小貼士: 5.39.217.76$ L" U3 N( q0 F
此湯清潤甘甜,無論寒、熱體質皆適合,可作為家常保健湯水.: ?, Y4 E, G% {" \
公仔箱論壇$ J1 u1 b( j. ^4 M: N
O. B& Q4 O" W" J8 t6 n
青欖有清熱利咽功效,對咽喉腫痛,煩熱口渴者有療效.而青蘿蔔有清熱解毒作用,加上無花果、杏仁潤肺利咽,對喉痛聲沙者有良效. |
發表於 2014-10-25 05:25 AM
| 