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[中式食譜] 桑椹杞子鵪鶉湯

用料:
2 L2 N5 \7 K, }6 t3 ^% g/ X7 q公仔箱論壇桑椹5錢(鮮品2兩), 杞子5錢, 紅棗(去核)8枚, 急凍鵪鶉2隻.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 \/ A6 _) v3 @! N7 |4 }

# D* k% q3 s: E7 [' ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
/ r: A& h) F! K; z鵪鶉解凍後出水,與其他洗淨了的材料同放入煲內,加水煮約2小時即成.$ G; ?6 e5 \4 l2 O
     
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~ 小貼士:
7 b1 i  h7 L. {) A8 Q! I% ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮桑椹當造,用鮮品味道更佳. 鵪鶉素有動物人參之稱,能補五臟. 如無鵪鶉,改用竹絲雞或瘦肉都可以.
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[桑椹杞子鵪鶉湯] 能滋補肝腎,保護視力. 對視物模糊,腰酸,頭暈,耳鳴等都有幫助.
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