材料:
" r; f0 k) W5 d, w _6 s5 I公仔箱論壇雞蛋6隻、浸發瑤柱（蒸透）2至3粒、海參絲（熱水焗透）2量杯、菜甫 2/3量杯（擠乾水，切粒）、芫茜碎4湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 P1 W0 a% X/ k" N* P/ c
5.39.217.76" u' d k1 D4 m0 l$ V" l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: I' z2 h) k [; u" [7 u
調味: / @$ y. Q5 y5 N# f$ B1 M7 x
調味料1湯匙半、魚露1湯匙、清水3湯匙、麻油及胡椒粉少許公仔箱論壇, t" x" F8 f% @
tvb now,tvbnow,bttvb' |, e& _6 m; a" E" `/ y* ]
做法:
% z; V9 C$ x2 h/ d2 H) i4 Atvb now,tvbnow,bttvb1. 雞蛋充分打勻至起泡，加入調味料充分打勻備用。公仔箱論壇7 @& e* c- t" }8 x! `: `2 w
9 N5 b8 c: P( x i1 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 海參絲及菜甫粒下乾鑊烘炒至爽身，取出放涼備用。tvb now,tvbnow,bttvb3 _, U' ?9 P1 U5 \0 V. e6 {$ L
8 J% H: m* C' {0 u+ s+ |4 q5 [, W, Mtvb now,tvbnow,bttvb3. 將瑤柱、海參絲、菜甫粒一同放入蛋中拌勻，再加入芫茜碎拌勻。
( Y; L9 {" c& Q" x- o" P; f% q: N公仔箱論壇公仔箱論壇2 m1 O+ u. f1 g* w$ R7 H
4. 燒熱鑊，下油，放入蛋料煎片刻，輕攪蛋料至七成熟，反轉再煎香另外一面，上碟即成。 |
發表於 2014-10-22 12:21 PM
| 