1、睡覺前不刷牙5.39.217.76 Y3 k, U, w; U/ Y& I
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睡前刷牙比早晨更重要，不僅可清除口腔積物，並且有利于保護牙齒，對安穩入睡也有幫助。
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43%的人承認，她們睡前偶爾忘記刷牙。專家提醒，人在睡眠過程中，唾液分泌量會大大減少，而這些唾液是殺滅細菌的主要力量。所以，偶然的一次不刷
& B- V0 @9 ?" D- {; Y, h! tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牙，也許就會造成口腔細菌趁虛而入，其結果是齲齒及牙周病危險大增。另外，許多研究證實，導致牙周病的細菌同樣會導致你的心髒出現問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 E3 y# s& R2 @7 R7 M4 W O9 \+ I
% B+ l! Q+ ]7 M3 U, Ztvb now,tvbnow,bttvb2、用清水洗澡公仔箱論壇4 a/ d) R1 h l+ ^# A$ q7 y
/ |$ @ [- s) i: L: a/ P3 @0 ktvb now,tvbnow,bttvb每天晚上睡覺前來一個溫水浴(35℃-45℃)，能使全身的肌肉、關節松弛，血液循環加快，幫助你安然入睡。調查顯示，近1/3的婦女不是每天洗澡
4 {, h; U5 ^3 j1 E+ \0 K Z- F" E都打浴液，而是用水衝衝而已。專家指出，洗澡打不打浴液，最好根據你的出汗情況而定。導致人體發臭的細菌以汗液，特別是腋窩和腹股溝排放的汗液爲生。汗多
3 v; O5 A! N* Y% Y- I: |3 v2 |: a時，光用水衝是洗不幹淨的，會導致細菌滯留，滯留的時間越長，人就越“臭”。tvb now,tvbnow,bttvb+ T! V$ ^- S, c8 [
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3、上廁所後不用肥皂洗手
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2 n6 F6 e7 X9 w/ |3 X/ ?. b5.39.217.76連小朋友都知道，飯前便後要洗手，但你是否真的洗幹淨了呢?調查顯示，只有38%的人如廁後用肥皂洗手、2%的人洗手時間超過10秒鍾。專家表示，
% s, v. b3 N1 r9 A) p0 P% [當你上完廁所擦拭時，手與大腸杆菌源距離極近，可能造成細菌感染，如果不用肥皂，根本無法完全清除細菌。因此，在上完廁所後一定要用肥皂或者洗手液洗手，
+ _8 ]# U. g A9 Ktvb now,tvbnow,bttvb並且用清水衝洗幹淨。
& g: @& b# Z$ W6 p. l/ j8 {$ v! ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ Z& z: H, D) V) s4、內褲不是每天都換tvb now,tvbnow,bttvb" c, A( D( m6 b& r
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女性內衣褲一定要勤洗勤換，但是調查顯示，52%的女性不是每天都換內褲的。微生物學家查爾斯·格巴博士指出，內褲穿一天，上面就會留有約0.1克
# d6 Y/ i1 i+ D3 G的糞便，一克糞便中含有1000萬個病毒、100萬個細菌、1000個寄生蟲包囊和100個蟲卵。這些細菌會附著在手上，如果你不洗手就去揉眼睛甚至拿東
0 x2 u9 M( j8 V0 M' a9 d0 P西吃，就會因此而染上疾病。tvb now,tvbnow,bttvb) U9 ]. |) x0 j6 `4 t& S
& u" p6 A" O( J) G y1 {" |5.39.217.76支招：清洗內褲注意事項
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1.最要用專用的洗滌用品，比如帶殺菌效果的肥皂。5.39.217.767 x3 j: X: s5 ^( }7 \8 U2 V! P
( ~1 C7 `% a A6 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.內褲不要和其它衣物混在一起洗，以防止細菌交叉感染。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ u2 l6 m$ L W
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3.用專用的盆，病定期用開水燙盆以殺菌。家庭成員之間不要混用洗衣盆。
. Q9 C/ G1 Z6 mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. C: G& p+ E. U; H p9 @; f
4.洗淨的內褲，切忌直接暴曬。應先在陰涼處吹幹，再置于陽光下消毒。否則，內褲容易發硬、變形。tvb now,tvbnow,bttvb/ s* E+ W9 d; B! E( C) C! D
& Y t" G2 ^+ c$ h+ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、食物掉了撿起來再吃公仔箱論壇1 V3 W8 A; n% B# w4 Y N
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40%以上的女性示，她們吃過剛掉在地上就被撿起來的食物。以前也有種叫做“5秒鍾規則”的說法，指落地食物只要在5秒之內撿起食用，就是安全的。5.39.217.76/ k! ?# _+ m4 _1 U0 F X
研究人員指出，這種說法會對人造成極大的誤導。實驗證明，食物掉到地上後，僅僅兩三秒鍾就會被細菌汙染。因此，所有掉在地上的食物，都應該立即扔進垃圾
: e) r- l- J) E7 H6 {" ^: ^6 x& \5.39.217.76桶。年輕媽媽們在教導小孩時要特別注意這個情況，自己也要做好表率，因爲小孩很會模仿。 |
發表於 2014-10-21 09:19 PM
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