材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 [9 g) B4 i6 D 
- 三文魚 85 克 (可用罐頭代替) (亦可用吞拿魚)
 - 雞蛋 2 隻
 - 牛油 少許 
  調味料: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! L" U- B: H# m* F 
- 車打芝士 / 巴馬臣芝士 1-2 湯匙 (隨個人喜愛加減) 
 - 茄汁 1-2 湯匙 (隨個人喜愛)
 - 辣椒粉 少許 (選擇性) 
  做法: 
5 u8 P. S3 T/ X9 f1 p& Ttvb now,tvbnow,bttvb- 雞蛋打勻,備用 
 - 三文魚蒸熟壓爛,加入蛋液及調味料拌勻
 
 - 香煎:熱鍋放入牛油,倒入適量魚蛋液,煎至一邊定型再反轉煎另一面,煎至兩面金黃色即成
 
 - 烤焗: 預熱焗爐 200 C / 390 F,在焗盤上塗上薄薄一層牛油,倒入魚蛋液,放入焗爐以 200 C / 390 F 焗約 5 分鐘或至表面金黃色,即成
 
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