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tonyyyf

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發表於 2008-4-4 07:52 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::

泰式牛油果伴蟹肉

泰式牛油果伴蟹肉
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牛 油 果 含 有 十 八 種 維 他 命 和 礦 物 質 ， 其 中 包 括 維 他 命 A 、 C 、 E ， 有 助 維 持 良 好 視 力 ， 保 持 皮 膚 健 康 。
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材 料   加 州 牛 油 果              3 個
- x, e9 {* o% R5.39.217.76急 凍 蟹 肉            15 安 士
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泰 式 香 蒜 辣 椒 醬    6 湯 匙
# H& w3 x- D4 N6 a" Btvb now,tvbnow,bttvb去 皮 西 芹 粒             半 杯
; W4 O* O* w4 g" Y/ a鹽                           少 許 tvb now,tvbnow,bttvb; p, g! H* y" c4 o4 P3 t  [. u% |' t# |
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白 胡 椒 粉               少 許 5.39.217.76  g1 n5 U5 s# e. B5 x/ f0 a: _
生 菜                        1 個
- b3 e. F+ `! \; m, Vtvb now,tvbnow,bttvb檸 檬                        2 個
8 r) ^) M: y6 a* Ltvb now,tvbnow,bttvb檸 檬 汁                   少 許
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做法
  • 將 牛 油 果 切 半 、 去 核 ， 將 果 心 挖 空 ， 並 將 牛 油 果 切 粒 。
  • 用 3 湯 匙 香 蒜 辣 椒 醬 拌 勻 牛 油 果 粒 ， 酌 量 加 鹽 或 胡 椒 粉 調 味 ， 緩 緩 拌 入 蟹 肉 西 芹 。
  • 將 蟹 肉 餡 料 平 均 釀 入 6 個 牛 油 果 殼 內 。
  • 把 生 菜 內 層 切 成 幼 絲， 用 以 承 托 牛 油 果 殼 。 進 食 時 ，可 隨 喜 好 添 加 香 蒜 辣 椒 醬。
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minixd

初級忍者

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發表於 2008-4-4 11:21 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
I like it!thanks!
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