 tvb now,tvbnow,bttvb1 w; R2 d$ O2 I6 G- u3 x
# J& y2 p1 E, ^* I6 A* z公仔箱論壇材料% o) o. Q2 l6 s, U7 @( C* h$ v
牛肋條 500公克5.39.217.765 G; s. @2 v1 @3 ^2 Z& f f4 I" C
紅蘿蔔 150公克公仔箱論壇5 H; _% c% r7 r- [3 @* T' u* H
馬鈴薯 150公克5.39.217.76; E8 i3 A5 _/ B# f) S$ ?$ F; J; [
洋蔥 1/2顆6 d, y* j! w# y. m
蒜末 2茶匙公仔箱論壇% [, B- U% g1 m* P
椰奶 3大匙公仔箱論壇 \* r% w; C. ?+ C7 o
市售高湯 600㏄公仔箱論壇6 D4 P& s0 w% H7 J( @
/ ^! h0 A# c$ E1 U5 @% T1 s/ _調味料
/ W" N$ }: Y% H4 I6 b5.39.217.76 紅咖哩醬 1大匙; K# v* [, @ {
雞粉 1/2茶匙
! j/ t: E$ n% E7 ^/ h4 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 鹽 1茶匙公仔箱論壇" ]1 ~: Y" f- r) q
糖 2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 |- p( `) n$ O3 Y
3 Q: z4 Y+ x: v! H作法 tvb now,tvbnow,bttvb. t7 m5 f4 U/ T( t% \) r& Q
1.洋蔥切塊；紅蘿蔔切塊；牛肋條切段，汆燙洗淨，備用。
" A0 O/ [( P2 ~+ H 2.熱鍋，倒入適量的沙拉油，放入蒜末、紅咖哩醬略炒，再放入作法1的牛肋條炒約3分鐘。 5.39.217.76* e- Y5 A, ?$ ^* @2 j" z% t
3.續於作法2鍋中放入市售高湯、鹽、糖、雞粉及作法1的紅蘿蔔塊，以小火煮25分鐘。
0 `) L; A$ t& {/ Y4 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4.再放入馬鈴薯、洋蔥拌炒，並煮至湯汁濃稠，最後放入椰奶，煮至略滾即可。 |
發表於 2014-10-15 10:00 AM
| 