返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 干邑蜜桃汁焗鵪鶉

材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ?# H6 |# |8 v- V& q: \
急凍鵪鶉4隻、蒜蓉2湯匙、乾蔥蓉4湯匙、罐頭蜜桃3個半邊(切蓉)、茄汁3湯匙、喼汁1湯匙、雞湯1杯半、干邑2湯匙、蔥花2湯匙、魚露適量% M1 Y/ z# `4 P5 {  m% c/ l
* z; \5 z! v" T: M- v- S( m$ |" G# S8 e
調味/醃料:
/ j; Y3 Z0 n/ O. ^2 @" s- i, P! h魚露3茶匙、生粉1湯匙、蛋白半隻、生油1湯匙、麻油及胡椒粉少許
1 T) n& d, j3 _; u5.39.217.76" C. F1 {! E/ P# Q
公仔箱論壇4 i) E- R& x- D5 O: |
做法:         5.39.217.764 G- C3 Z  R9 b3 C0 v
1.鵪鶉解凍,從背部切開壓平,洗淨後充分抹乾身,與醃料拌勻醃20分鐘。
: ?  h. u1 F7 b( _8 k5.39.217.76
) t8 }, a7 s( j# V+ O0 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.在鵪鶉表面撒適量生粉,下鑊煎香表面,取出隔油備用。
6 m' a+ p4 X; @5 y3 P! E. ~: A公仔箱論壇
/ e! C2 {7 F- u1 P5.39.217.763.下蒜蓉、乾蔥蓉炒香,加入蜜桃炒勻,再加入雞湯、魚露、茄汁及喼汁煮滾成濃汁。
$ u8 \) H( R6 W/ m% G- q! s1 `公仔箱論壇
% _2 j/ h, i: c; e. _7 O' y. Vtvb now,tvbnow,bttvb4.放下鵪鶉及加入干邑,蓋好,以慢火燜焗8分鐘,再收汁兜勻,上碟後撒上蔥花即成。
返回列表