材料:
, r5 w& B; e1 ]1 R2 ^* ~$ D+ B. j牛肋條350克、白蘿蔔(切件)150克、甘筍(切件)100克、味醂3湯匙、日本麵豉1湯匙半、日本豉油2湯匙、清酒3湯匙、炒香白芝麻1湯匙、大蔥(切段)60克、蔥花2湯匙
: I" d* j7 n& [8 ]4 C% B5.39.217.76
% d% B) E0 K& V$ e' d1 b6 f5.39.217.76調味/醃料: 5.39.217.769 {; h& [: M4 W7 O3 R8 B
生抽1湯匙、生粉1湯匙、蛋白2茶匙、生油1湯匙、麻油及胡椒粉少許! n: s' J+ S- @5 I3 k, Y( Y% k! E
: B$ r+ |- f& H( U' p% V @
8 f4 s7 W" c" g; E
做法: tvb now,tvbnow,bttvb' @: z Y1 n, l7 j- M: ?/ @; h4 a
1.牛肋條洗淨抹乾身,切大件,與醃料拌勻醃10分鐘,拍上一些生粉,下鑊煎香表面,取出隔油備用。
! C. C; y; ~3 | n7 ]2 ?1 w% rtvb now,tvbnow,bttvb
; @' m: Q$ c4 \0 }公仔箱論壇2.下白蘿蔔及甘筍炒香,加入日本麵豉炒合。9 O$ A# L6 j$ D
2 a) T, l# b. J9 Q& u, l3.加入味醂,日本豉油及清酒煮滾。
& F4 x# G% u' ]1 D8 C) @5.39.217.76
4 x/ E9 V H& C |$ ]8 H4. 放回牛肋條,加入大蔥,蓋好以慢火燜煮至腍身入味,撒上炒香白芝麻及蔥花即成。 |