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材料
; F2 i; H% q2 l 豆腐
3 J1 i& O# G1 o: F 1盒
- X3 t; Y& y& L2 d5.39.217.76 青花椰菜6 P* e& Z2 [6 q% x7 w: _
5公克* G, X2 R! j @! D2 y: ~
起司絲tvb now,tvbnow,bttvb% Z" @; ~9 R5 H0 G
20公克 {/ j; p' G& k8 R. H
) `+ J, \+ p; Q" U& G$ b5 G/ m調味料
/ v: Z0 p& _% o+ R$ c 茄汁肉醬 `1 B4 `7 ~. u* ^* [
2大匙tvb now,tvbnow,bttvb& a7 |+ d# M1 C- |
) A. C# Z, Y7 s# Y3 I. Itvb now,tvbnow,bttvb作法
4 Y$ r( H! O2 z9 F+ A( ?* O) ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1.青花椰菜洗淨，切成小朵狀，放入滾水中汆燙至熟，撈起瀝乾備用。
8 {' i9 e c7 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2.豆腐切小片，排入容器中，淋入茄汁肉醬，加入起司絲，放入已預熱烤箱中，以上火200℃下火150℃烤約5分鐘至表面略呈焦黃色澤取出.
, C3 u; |7 w% | 3.再將作法1的青花椰菜排入即可。 |
發表於 2014-10-13 04:00 PM
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