 公仔箱論壇: i* j' A; ]6 N
材料
+ P: Z8 |) F7 c( H5.39.217.76 豆腐0 Z+ x* k' K6 H9 I
1盒
$ i: V0 p/ W$ k# jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 青花椰菜
/ a' Z& K6 y, M9 M5.39.217.76 5公克5 ~; g; C- P' [4 s: i6 y0 ]" w
起司絲5.39.217.76$ d) w6 V/ W$ ~2 n4 b- r$ z# |; L
20公克
2 l5 R7 I% \7 q |" x( B& ttvb now,tvbnow,bttvb
8 M- p/ z; k# W5.39.217.76調味料
) Q1 Q/ Q U# z( R- R1 a" @: Ctvb now,tvbnow,bttvb 茄汁肉醬tvb now,tvbnow,bttvb1 Y, h; z9 r" Y
2大匙
0 Y3 E, W$ Y. [6 q! Ztvb now,tvbnow,bttvb
3 @! _, @6 h- t/ Z作法 5.39.217.762 W, A# W: t" \
1.青花椰菜洗淨，切成小朵狀，放入滾水中汆燙至熟，撈起瀝乾備用。
: y7 H: A( B- J. u1 J公仔箱論壇 2.豆腐切小片，排入容器中，淋入茄汁肉醬，加入起司絲，放入已預熱烤箱中，以上火200℃下火150℃烤約5分鐘至表面略呈焦黃色澤取出.
1 ]+ J. Z0 t6 E5 C# K: d1 o2 X! a. U公仔箱論壇 3.再將作法1的青花椰菜排入即可。 |
發表於 2014-10-13 04:00 PM
| 