. z7 O+ x& f) z. V. a5 T& c材料
, V; e1 w0 E( ?! pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 牛肋條
1 m1 m, i# q" C/ l$ itvb now,tvbnow,bttvb 300公克
2 }+ e W! s8 o0 l, Etvb now,tvbnow,bttvb 蘋果5.39.217.760 T' j3 U# x2 A X Z' `
1顆; ^0 J# m. l. c/ l
洋蔥
' M" l6 W! C3 _1 s* u# p! NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1/4顆
2 F% Q; p/ M5 x- W# J4 _8 E8 p; I9 X! _ 市售高湯
# P7 c6 m+ T- n/ S' z6 y5.39.217.76 300㏄公仔箱論壇/ ] \( P' t4 W" h6 u) T5 N% t
水tvb now,tvbnow,bttvb7 v% ?3 r+ f3 L8 q }
200㏄# W7 u9 [" X) W8 |! T
蒜末tvb now,tvbnow,bttvb: A( ^+ S4 [. E
1茶匙公仔箱論壇) s3 o+ g% f# H2 k
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調味料
F) w4 ?9 h0 k5 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 日式咖哩塊
& ~, t: |3 n" @! s5.39.217.76 4塊5.39.217.767 \3 u0 T. ?- a
鹽$ F9 M2 E" m$ l8 u- [1 V
1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb; B' V5 {7 {5 j# l! d, G
糖公仔箱論壇 [7 U" Q3 {7 b, {
1/2茶匙
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作法
, c+ r7 H: g/ I公仔箱論壇 1.蘋果洗淨後刨去外皮，平均切成小塊狀；牛肋條切段後，汆燙洗淨；洋蔥切小塊，備用。 公仔箱論壇. D, u6 b" n0 ~( f) J9 Q) |9 N
2.熱鍋，倒入適量沙拉油，放入蒜末、作法1的洋蔥炒香，再加入作法1的牛肉、蘋果丁、水、市售高湯及其它調味料，以小火煮約20分鐘。
- B$ h* U3 y8 D5.39.217.76 3.最後加入咖哩塊，煮至均勻軟化即可。 |
發表於 2014-10-12 01:30 PM
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