 公仔箱論壇8 [) d- w. m! g3 f; n8 L0 g
材料
2 ~( u$ z9 s% E) p4 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 牛肋條公仔箱論壇3 a+ R; h& I P; Q" E9 p* z
300公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ c& |5 Q; V U
蘋果
6 O6 I% {8 w/ K' t# D6 k0 R5.39.217.76 1顆1 p4 i$ I( s6 N
洋蔥公仔箱論壇* g2 ^3 j9 C3 ^: b6 ?+ Y
1/4顆
G# q2 G$ S+ y$ m4 Q- w公仔箱論壇 市售高湯
6 B. S8 p! s5 Q. w1 `( @tvb now,tvbnow,bttvb 300㏄1 \- m; f! s7 O0 c2 X3 }# R) r: o
水
% D( z* H$ X0 [4 E( p5.39.217.76 200㏄
; n, T5 B# e- O# P 蒜末公仔箱論壇5 `% q4 T T* \; t6 ^% f# L
1茶匙
/ Y- U3 y5 O/ X' z/ C5 b1 h5 q' G Y
& B+ h0 S) W1 O' q% L+ b- _2 b; ttvb now,tvbnow,bttvb調味料
$ z5 P8 Y+ i- y2 g 日式咖哩塊! g( X7 X Z" D& G
4塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 b) v h9 {$ ^! D; q
鹽公仔箱論壇& l6 {& O7 o- X" @7 T% U
1/4茶匙& f8 B; C$ \, S8 t" C j
糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 s' X7 a' L* O1 C& a9 R+ B' _
1/2茶匙公仔箱論壇: t6 F0 u/ C3 j4 P6 C; z9 { a
公仔箱論壇0 t3 U) W9 Y# Q
作法 公仔箱論壇1 i& }- A' y) i( b5 A6 r6 y6 v8 m2 d6 o
1.蘋果洗淨後刨去外皮，平均切成小塊狀；牛肋條切段後，汆燙洗淨；洋蔥切小塊，備用。
3 I% o8 K# z; ?* {) m; ?+ J' V 2.熱鍋，倒入適量沙拉油，放入蒜末、作法1的洋蔥炒香，再加入作法1的牛肉、蘋果丁、水、市售高湯及其它調味料，以小火煮約20分鐘。
+ }, G. \# ~/ g, J 3.最後加入咖哩塊，煮至均勻軟化即可。 |
發表於 2014-10-12 01:30 PM
| 
