# _2 k' S+ X3 p* T* A kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
' j. S9 i) C e" D6 o% I公仔箱論壇 牛肋條
7 w, ?& }" B) L8 O& h# A 300公克
6 ]7 i' x$ v! Q5 i# t: ? 蘋果5 l5 K6 H9 \/ q& J
1顆( o9 j! w2 |! g3 I; \) a
洋蔥
1 r* P N$ m6 f$ C9 [9 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1/4顆
" s/ `5 I% `4 c4 }公仔箱論壇 市售高湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 W% H3 P2 b! J) v8 i+ O& _
300㏄公仔箱論壇' D$ ` ]! \$ r
水
* z9 E, V$ {& e$ y公仔箱論壇 200㏄# ]) c, u- W, _( G# R
蒜末
. t6 Z$ N4 o n" O% W; S公仔箱論壇 1茶匙
2 S# g. w6 } l7 A4 `2 a/ _
m5 R1 p& \; I, S調味料公仔箱論壇: J* U) ?7 T3 m( s b+ y
日式咖哩塊
9 d: h: c" V. Ztvb now,tvbnow,bttvb 4塊
5 }# }9 j9 ]& z$ l* n) s9 vtvb now,tvbnow,bttvb 鹽
4 k! X: B6 U* ~! G3 Vtvb now,tvbnow,bttvb 1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb: h$ M0 Q3 |& @& ?9 o L! }3 T6 z
糖
7 ^0 T- s, n( q: y) T- ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1/2茶匙
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作法
3 i+ r" @ @; t. |, D1 t: { 1.蘋果洗淨後刨去外皮，平均切成小塊狀；牛肋條切段後，汆燙洗淨；洋蔥切小塊，備用。 公仔箱論壇% ^: l. z+ ^* G+ R0 S2 |! M
2.熱鍋，倒入適量沙拉油，放入蒜末、作法1的洋蔥炒香，再加入作法1的牛肉、蘋果丁、水、市售高湯及其它調味料，以小火煮約20分鐘。 tvb now,tvbnow,bttvb: H$ ~2 C l5 F: \/ E
3.最後加入咖哩塊，煮至均勻軟化即可。 |
發表於 2014-10-12 01:30 PM
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