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材料
& i/ F" ?9 U8 S/ U8 A5.39.217.76 牛肋條
; Q2 b) W( x9 ^/ J7 s5.39.217.76 300公克
1 X, s" B( `6 {2 U% y$ i. I公仔箱論壇 蘋果- X e* F) e" J0 G& U, r
1顆
a5 u& x8 Z: `( _5 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 洋蔥! o; |* d- Z' F2 f, A4 q( J
1/4顆公仔箱論壇! o$ B$ q( U* r6 \3 X
市售高湯
% U7 ]- B% C) ~6 j0 Ttvb now,tvbnow,bttvb 300㏄
9 H3 b6 z# c3 |+ @2 F, Jtvb now,tvbnow,bttvb 水
7 R# Y* v3 @0 C2 I6 g: h: Y. c# n 200㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 t, v0 Y2 X! |
蒜末
" Y, F2 y7 q( l- } 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ?. G" V2 G: R9 u* k
公仔箱論壇$ N' z1 J M1 i5 z' t
調味料" o, b1 b5 a' Q4 m( ]. b
日式咖哩塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: u/ g6 H3 @* Y l3 B1 Y9 w/ |9 E
4塊
5 h. ^- j) S2 }- L+ g$ u5 w& k 鹽5 u5 r3 ^$ j* s
1/4茶匙
. z( G. j6 B& z2 @# d I5.39.217.76 糖5 ^- y5 a: @4 e2 l$ P7 q0 }
1/2茶匙5.39.217.76% h: o& y9 Z) ^* n+ `
$ v4 K `. { R1 X7 l" @5 x8 s5.39.217.76作法 公仔箱論壇7 \4 b" e8 Y8 { M
1.蘋果洗淨後刨去外皮，平均切成小塊狀；牛肋條切段後，汆燙洗淨；洋蔥切小塊，備用。
1 K- W% ]. O# q8 {( l公仔箱論壇 2.熱鍋，倒入適量沙拉油，放入蒜末、作法1的洋蔥炒香，再加入作法1的牛肉、蘋果丁、水、市售高湯及其它調味料，以小火煮約20分鐘。
& n, q3 H( x( z5 [+ _1 Q5.39.217.76 3.最後加入咖哩塊，煮至均勻軟化即可。 |
發表於 2014-10-12 01:30 PM
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