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材料
7 `6 U, N% e% M. f2 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 牛肋條9 B2 d: z. }# ^
300公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ h- D# _1 r4 j. Z# z* d0 F
蘋果
( y% P% y" n* J2 A! R ?8 L 1顆tvb now,tvbnow,bttvb; K* `( Z9 r9 `; d6 J6 ]
洋蔥5.39.217.76- q {4 j6 d: O4 h8 u
1/4顆
# |- Q# a6 T: q( z. Z. gtvb now,tvbnow,bttvb 市售高湯% G& j6 [+ o) ?+ s5 x
300㏄
4 w3 Z7 K$ ?" A/ o" Z/ A) v公仔箱論壇 水
2 R' T; ?# w; c( j; O3 _+ H; b; Q公仔箱論壇 200㏄
4 w- e: c" w8 _% s1 G( X! u5 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 蒜末5.39.217.76/ _/ q( R( J+ V2 T# B
1茶匙公仔箱論壇$ H: H8 @7 w% E8 a& i
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調味料
# B% B3 V: U; k7 T- [* r6 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 日式咖哩塊5.39.217.761 t8 `' c, k- x$ ?% y% g% e
4塊tvb now,tvbnow,bttvb% v5 F d. }$ a
鹽公仔箱論壇3 j/ B+ l+ c+ N9 r
1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb7 \. e, G& E$ T8 }1 ?. W
糖tvb now,tvbnow,bttvb: O, x! ]* g$ ^
1/2茶匙( `& s9 `: @3 t3 x8 _
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作法
- A/ L4 B, d$ G2 [* `5 T公仔箱論壇 1.蘋果洗淨後刨去外皮，平均切成小塊狀；牛肋條切段後，汆燙洗淨；洋蔥切小塊，備用。
: J4 s4 p3 T- ?* w1 L: v+ ^2 N* h 2.熱鍋，倒入適量沙拉油，放入蒜末、作法1的洋蔥炒香，再加入作法1的牛肉、蘋果丁、水、市售高湯及其它調味料，以小火煮約20分鐘。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- |& Y* L! ?" @! w$ Q& _0 m8 X1 e
3.最後加入咖哩塊，煮至均勻軟化即可。 |
發表於 2014-10-12 01:30 PM
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