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7 j9 S; F3 s- L5.39.217.76 牛肋條+ O% n) A' e$ @0 T' o" C
300公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" m3 L0 X a3 Q4 Q8 Z& Q" ]
蘋果+ t7 V) j# D2 ^, g
1顆
$ T4 D; ^+ T" @+ {2 r5.39.217.76 洋蔥
3 {1 L1 ~/ n; A' U3 \% G 1/4顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( i5 {: K% ^0 y% |3 E; e
市售高湯
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水& R' v( c+ v% g( N0 m
200㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. }( X/ |2 h w+ ]. }
蒜末
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調味料tvb now,tvbnow,bttvb) }, `6 {/ w7 P; |% z9 F1 }9 e1 V
日式咖哩塊tvb now,tvbnow,bttvb( W- k) A) i5 _$ v% W
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鹽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 P |! C( o7 f" {( v
1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 l5 w0 [( B+ S# Q
糖
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作法
# y3 K( ^: z- Z1 ~公仔箱論壇 1.蘋果洗淨後刨去外皮，平均切成小塊狀；牛肋條切段後，汆燙洗淨；洋蔥切小塊，備用。
' e d4 n( p3 V( t" t9 ~tvb now,tvbnow,bttvb 2.熱鍋，倒入適量沙拉油，放入蒜末、作法1的洋蔥炒香，再加入作法1的牛肉、蘋果丁、水、市售高湯及其它調味料，以小火煮約20分鐘。 公仔箱論壇1 v7 [, Z& p$ G6 C+ M5 y1 S j- O7 g9 Y; E
3.最後加入咖哩塊，煮至均勻軟化即可。 |
發表於 2014-10-12 01:30 PM
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