 5.39.217.76% V7 f( }' t" D3 @& l
材料tvb now,tvbnow,bttvb" A8 a! S- g8 X3 G
牛肋條, I7 u# t( m! ?( ^6 x; N. P
300公克
0 @; k& d5 i4 c1 W$ r% w, j, I 蘋果公仔箱論壇" U8 Y* e9 ^& D8 l1 Z
1顆
1 a! i1 a0 H/ R: E5.39.217.76 洋蔥
0 D( a5 t+ s' N4 p& y 1/4顆
. x! H+ r) X2 R. G E! Q& R; l 市售高湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% [" a' q! f9 h6 A$ \+ B
300㏄
* W1 d3 [/ i ] 水公仔箱論壇2 s' ]& L0 J$ ?4 l" r/ S3 b4 J) `5 \
200㏄tvb now,tvbnow,bttvb1 T: z8 B0 I+ u7 X; s9 L
蒜末
$ p" B7 x* g$ V$ `9 f$ j3 M 1茶匙
! V X$ O# l: n5.39.217.76 E6 W$ r' t$ Y$ O4 E4 i
調味料5.39.217.76, A! C# O0 _6 p3 s6 m' L1 ~
日式咖哩塊
) [9 m1 M; {+ \; b. l6 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4塊
9 q$ H+ b/ ]9 {) T1 ?. d ? 鹽
2 Z$ T- M4 ~0 h/ G; P 1/4茶匙2 K- X, f% E$ ?# b
糖公仔箱論壇2 {) I) F: y. x; S
1/2茶匙
( w4 g0 P! R3 J0 }$ Z公仔箱論壇
_' g+ g% b' h作法
6 S" H9 T4 x X- U' D% p6 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1.蘋果洗淨後刨去外皮，平均切成小塊狀；牛肋條切段後，汆燙洗淨；洋蔥切小塊，備用。 5.39.217.761 f, d3 _% a `
2.熱鍋，倒入適量沙拉油，放入蒜末、作法1的洋蔥炒香，再加入作法1的牛肉、蘋果丁、水、市售高湯及其它調味料，以小火煮約20分鐘。
4 G. _6 Z/ K+ g/ e) r; T" y7 |% U 3.最後加入咖哩塊，煮至均勻軟化即可。 |
發表於 2014-10-12 01:30 PM
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