 公仔箱論壇" p4 k' S' M; M0 z
材料* s! O4 `7 J, k# J. Y# I
牛肋條
) o: n& b- o8 `; _& H公仔箱論壇 300公克
! q8 Q9 H( |7 |2 b 蘋果
, A9 x# u/ W, u 1顆
: d9 A: ?) W- \/ V" W 洋蔥5.39.217.765 s% o8 l1 _" j! \( j
1/4顆
+ [4 J- i9 y+ T W8 W9 o公仔箱論壇 市售高湯, d! v" K1 [% K1 r0 J
300㏄( c; \; \2 {' D0 y
水tvb now,tvbnow,bttvb/ i2 T* E5 M6 a5 I( t
200㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ a+ v0 Y: g" F' ?& `: e
蒜末3 j1 o; Q* a) ?/ n$ p; y: ?
1茶匙
7 N1 B2 ^& F- K0 s, xtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb0 k. {7 J( F! ^) l# p( X$ R
調味料
1 A- ~7 l9 ~; p* N+ c 日式咖哩塊
* @& |$ y' m- ^: Z; U5 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4塊
8 f, o( ?0 K/ V9 x公仔箱論壇 鹽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ~/ d0 Y. q9 q$ d
1/4茶匙
; v2 H/ v. D7 }. s" I4 O. W" z) ktvb now,tvbnow,bttvb 糖2 M" H1 n: T2 m8 V+ W" y
1/2茶匙
* ^, k2 M0 u5 z0 _: _5 Y: p: }+ C$ D. S5.39.217.76
/ y8 Z" [: t) P/ {& [. F, [& m作法
! s( k) R$ G, l+ M" }# Q公仔箱論壇 1.蘋果洗淨後刨去外皮，平均切成小塊狀；牛肋條切段後，汆燙洗淨；洋蔥切小塊，備用。
) o; Z3 @3 y! s, [ 2.熱鍋，倒入適量沙拉油，放入蒜末、作法1的洋蔥炒香，再加入作法1的牛肉、蘋果丁、水、市售高湯及其它調味料，以小火煮約20分鐘。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" E2 ]- ^$ N- b) c& }; C: P
3.最後加入咖哩塊，煮至均勻軟化即可。 |
發表於 2014-10-12 01:30 PM
| 
