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[中式食譜] 蘋果咖哩牛肉


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    牛肋條6 v5 l6 i: P- s& S
    300公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 x. K% ^9 a: {/ \' _: z" J0 Y' x9 A
    蘋果
' S- A) F8 _& ?公仔箱論壇    1顆TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 L" d" O0 W4 ]3 t1 ^% I1 k
    洋蔥tvb now,tvbnow,bttvb8 e3 V$ Z$ N, Z0 A, x7 r: u8 y
    1/4顆
& w! i/ X! }( e5 Q; w) O* z    市售高湯
! x& E4 F6 N! e! K3 A7 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    300㏄
  W* [- I' C9 N公仔箱論壇    水
" C4 |8 q3 j* g5.39.217.76    200㏄
  G  }- Y# M& v* atvb now,tvbnow,bttvb    蒜末
* ~& |# U! K' B5.39.217.76    1茶匙/ M/ f3 H% Z( g0 L
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ]) T3 E" T1 p9 \) J( q& @+ }, m8 |
調味料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 S9 ^* G0 S0 t8 n  h5 }
    日式咖哩塊
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    鹽
5 t" X$ T: E4 ntvb now,tvbnow,bttvb    1/4茶匙) R  |+ _6 y0 @/ i$ C
    糖5.39.217.76& [8 i/ M4 C5 M% f
    1/2茶匙
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作法     
+ |/ Z9 N1 F! o. `% w# Y. }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    1.蘋果洗淨後刨去外皮,平均切成小塊狀;牛肋條切段後,汆燙洗淨;洋蔥切小塊,備用。     : _8 G1 O6 M; p0 k
    2.熱鍋,倒入適量沙拉油,放入蒜末、作法1的洋蔥炒香,再加入作法1的牛肉、蘋果丁、水、市售高湯及其它調味料,以小火煮約20分鐘。     5.39.217.76# J# I! D/ K/ R  P
    3.最後加入咖哩塊,煮至均勻軟化即可。
謝謝分享。
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