9 g$ ^; ]4 R( E; N5 F, j8 Q& t) c公仔箱論壇
$ n- [/ p! ^, e/ a& s6 f材料
/ }. e& [! D9 O' O) n 透抽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 E7 W6 R n o- b7 b
1/2尾
# `3 j! P# o6 U! \' }' l 蝦仁
|" M# d: d) [7 B1 h; p公仔箱論壇 30公克
5 P# W$ G5 g4 v: a6 Y, t5.39.217.76 蒜頭公仔箱論壇 I. t/ P0 e; Y: F- { Q% [
2顆5.39.217.766 k- a# m" `: i( G, N$ ^1 `, a8 K2 z/ h4 C5 Y
辣椒
1 N8 C% k! o7 { 1/3條
# \7 t* Y7 N' j) S, t5 v. L( q( t5.39.217.76 九層塔
( N S5 Q6 N: m 1根
; r) k* |# Y9 Z1 ]: e& N) Htvb now,tvbnow,bttvb 煎餅粉：韓式煎餅粉
4 v4 a& Q! ]2 j5.39.217.76 150公克
: B0 t u0 k! L# S8 X3 h 全蛋5 Q9 @/ L* V! u3 W
1粒! C% f5 O" g9 a4 D
水
! g/ I& c4 ~: p5 x! i2 j# @5.39.217.76 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 N+ [$ z. e4 _+ p
9 z; x: e. `0 o. } p3 s4 ^調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" w. |7 x' ~2 K; [# W Z
牛頭牌紅蔥肉燥
5 S- M! B0 n5 U, Y# } M 2大匙
; {7 S1 P% F% {' ?8 A3 D. v6 w5.39.217.76 香油0 j* S; ~' Y' h+ o& W( z8 a! S6 W
1小匙
' u, T) m, b+ C2 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 糖tvb now,tvbnow,bttvb' r3 L% e9 g& S7 _9 a
1小匙
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7 q" q6 r1 C8 v/ ?' _$ S6 h作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ~" u& d3 `: `. Z, ]& h
1.透抽洗淨切成小圈狀；蝦仁切背剔除沙筋，都放入滾沸的水中汆燙，過冷水瀝乾備用。 tvb now,tvbnow,bttvb' P1 c2 H2 ]" f5 L3 C
2.蒜頭、辣椒、九層塔切成碎狀備用。 1 W- s4 x9 e2 u w' Z8 t/ V
3.取一容器，放入煎餅粉的所有材料，用湯匙攪拌均勻。
1 ]. o" y1 G/ T& HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4.將作法1的透抽和蝦仁、作法2的所有材料與所有的調味料一起加入作法3的麵糊裡，攪拌均勻備用。 + Z. s/ ]$ w' r0 f1 e3 M, P# j7 ^
4.取一平底鍋，倒入適量的作法4麵糊，以中小火煎成金黃色即可。 |
發表於 2014-10-11 07:04 PM
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