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很多朋友去澳門,必吃非洲雞,吃不夠?可考慮自己在家做。
/ T/ z8 c- y( }) C4 t* v# Ltvb now,tvbnow,bttvb關鍵是醬汁,材料包括花生醬、茄汁及椰絲,三者看似風馬牛不相及,但煮好後,惹味得很。
" _! B0 R7 F7 X* V: }1 L; \5.39.217.76
" C8 m" I0 V3 W材料:
! g, }5 N& A- D) D6 T5.39.217.76雞扒 3塊
6 `7 `1 h B$ `! b: t+ r9 @% }( J5 G, r! jtvb now,tvbnow,bttvb
; B+ k6 I6 R; e/ v( P& Z" ]雞扒醃料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" f- ^; R0 {: ~4 i( h" y3 E
蒜茸 1茶匙
5 n* f3 T9 b4 W# j$ m3 l3 n5 Xtvb now,tvbnow,bttvb乾葱碎 1茶匙
. V7 [. W. C9 y7 H5.39.217.76生抽 1湯匙
$ i. ]5 y# v$ {; p+ r# f r鹽 1 1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb1 R+ X! l8 F4 X9 Z) `- `3 n# `
糖 1茶匙
/ f5 Z- a4 _( b% D+ X2 _公仔箱論壇胡椒粉 適量
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醬汁材料:公仔箱論壇: @0 t9 e9 h4 a! J5 P* p
乾葱碎 50克
0 H& X W2 h5 b1 `6 Y6 ?公仔箱論壇蒜茸 50克公仔箱論壇; E; ^& K1 j" J: ^' l. t
辣椒 2-3隻5.39.217.767 J! H5 L8 K' Q+ }7 d/ j( B
茄汁 3湯匙
: I/ I/ ^' y# o% _5 H雞湯 半杯
- G2 T5 @1 ~& v; z' r: f' Qtvb now,tvbnow,bttvb淡奶 150毫升
( u- y, |5 e) R8 T L r公仔箱論壇花生醬 2湯匙
' m0 U+ f+ i, ]4 F" q) q4 q5.39.217.76雞扒肉汁 適量tvb now,tvbnow,bttvb; \0 h, w% i, w1 X* h" w/ T' A+ P
鹽 少許
/ k' I% {& W+ P c% H公仔箱論壇糖 少許
4 ]* [/ y O7 u D' Y3 f- G' {' t+ \, X辣椒仔辣汁 少許公仔箱論壇+ K2 z, b0 \4 S" H) x0 X( a8 p
椰絲 1-2湯匙
0 V1 v- F" I5 y, y& T* YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
n4 J. g6 o( a. U+ A! u7 Q5.39.217.76做法:
k/ N$ g/ Q: j' x- ztvb now,tvbnow,bttvb1. 雞扒洗淨抹乾,加入蒜茸、乾葱、生抽、鹽、糖及胡椒粉拌勻,醃過夜或至少半小時。' [4 F. t/ h8 \
2. 燒熱油,先將雞皮一面煎至金黃,反轉煎另一面至兩面金黃,加蓋焗2-3分鐘至七八成熟,取出備用,鑊內的煎雞汁留用。
# Y( @$ o; v2 @6 K5.39.217.763. 原鑊加入乾葱碎及蒜茸,辣椒切碎,放入鑊一同爆香,加入茄汁。公仔箱論壇; ]5 q' h9 A, s1 t5 G: k
4. 再加入雞湯煮沸,轉慢火,加入淡奶、花生醬及雞扒肉汁煮沸,拌勻成醬汁,以鹽、糖及辣椒仔調味。
8 g r2 h8 `/ i7 A. {7 W公仔箱論壇5. 將醬汁淋在雞扒上,撒上椰絲,放入已預熱的焗爐以220度,焗10分鐘至金黃色即可。 |