材料: 5.39.217.76& F% ^: y. E5 T( S+ b8 {1 Y* b
去皮雞腿 2隻、圓南瓜肉 200克（切粒）、上湯 半杯、低脂椰漿 半杯、乾蔥 4粒（切片）、杏仁片 2湯匙、番芫荽 1棵（切碎）
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: k# C; T. S' C7 h8 X' S" ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味: 公仔箱論壇( c u; K( {9 _ b# k1 n
鹽 半茶匙、胡椒粉 少許、紹酒 2湯匙公仔箱論壇7 S! e" ^, b# N i
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做法:
4 g) A( `: \* |4 F$ p. d5.39.217.761.先將雞腿斬件，用鹽及胡椒粉醃10分鐘。南瓜粒隔水蒸5至6分鐘。
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, s9 _, M- ^, ]' l1 d2 D2.將南瓜肉及上湯放入攪拌器內打成蓉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ y/ U+ Q0 C1 c5 N6 |
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3.起鑊爆香雞件及乾蔥片後灒酒，然後注入南瓜蓉，略燜3至4分鐘。公仔箱論壇$ |0 @- e% h7 |! l# U
6 Q" s5 {5 l! f3 U6 X* Y8 V# F- {5.39.217.764.淋上低脂椰漿，灑上杏仁片及番芫荽碎即成。 |
發表於 2014-10-10 02:56 PM
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