材料
; Z. X9 f1 Q: {4 `- |) f) l J. k6 G& wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。去骨雞腿2支
2 O# O4 [! {+ n0 \+ R0 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜苗1/2支
5 ] f% q5 H* j. R$ b5.39.217.76高麗菜絲100公克
8 D; H; t- s2 G7 d& N" K沙拉油2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& a; g0 O9 q) B3 _7 f( E& c# X
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; D$ d7 F" [ Z, N& J- G$ T3 R醃料：* }- w* [4 w1 U0 I3 P
醬油膏2大匙
5 l# J' x* d$ R7 M. Q8 e: \5 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒鹽1小匙
$ C/ u& u8 A; J6 x9 P" U1 i公仔箱論壇米酒1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 A8 @: l7 k' o; X( o# \; M7 j( A! s N
香油1大匙5.39.217.76/ k! d! A3 |! q
糖2小匙公仔箱論壇4 ^1 a& b5 c% K; F0 ]7 Q* e" v1 [
雞精粉1小匙
0 ?$ D) ~ R. g! ]0 w3 {公仔箱論壇太白粉2小匙
( [% X, h9 d2 K% _" \公仔箱論壇蒜泥1大匙
! {7 X; ]6 D) L/ K5.39.217.76公仔箱論壇" a @5 [, _' Q0 t$ |
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作法
8 a; \1 M. M( M5 B/ U: D& ]" b* q1.將所有的醃料拌勻，放入去骨雞腿肉後，送入冰箱冷藏室至隔天醃至入味取出備用。
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. L! C; H8 _7 V/ v: z0 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取一盤，將高麗菜絲鋪在盤中備用。
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3.平底鍋燒熱，加入沙拉油，放入作法1醃好的去骨雞腿肉，即蓋上鍋蓋以中火燜約3分鐘，翻面再蓋上鍋蓋燜3分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb, X7 `* ?! W- i, r7 S6 }* K
$ U, O( y* h- k8 v' x. [4.續煎至兩面呈金黃色後取出，切成適當大小，排放入作法3的高麗菜絲上，再擺上蒜苗即可。
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發表於 2014-10-6 01:35 PM
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