材料tvb now,tvbnow,bttvb4 v4 [% b/ B6 q
去骨雞腿2支
z# y9 ^* k0 X$ z# rtvb now,tvbnow,bttvb蒜苗1/2支tvb now,tvbnow,bttvb' ?) a+ o9 z6 a, R
高麗菜絲100公克
1 _# p- t4 J& d& V/ u8 g- [$ g沙拉油2大匙* F* J% n3 Q1 p. {# B; `0 q
3 w, Q# Q9 ^5 l$ i
+ H- ]( ^/ k C7 V/ e- v公仔箱論壇醃料：公仔箱論壇+ z4 G8 F) B1 h5 M& m
醬油膏2大匙
: P4 v! f7 q4 o胡椒鹽1小匙
4 n i" u& K" o& D: Stvb now,tvbnow,bttvb米酒1大匙" ^! m1 R" o9 S' B0 H8 z
香油1大匙
; v5 } k+ w' O) v' K糖2小匙
; h! ~+ Y4 X4 m7 M. t雞精粉1小匙
+ }: ~, u; Y- {, G公仔箱論壇太白粉2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' F7 h& K" i+ `- L
蒜泥1大匙tvb now,tvbnow,bttvb9 z' V( x# W. _7 z9 K- T
3 ]) H8 U( t- J6 E& Dtvb now,tvbnow,bttvb
: y2 L) |8 X# R) X( @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法
+ t6 c) {7 K: K# k" m% J, NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將所有的醃料拌勻，放入去骨雞腿肉後，送入冰箱冷藏室至隔天醃至入味取出備用。
, F- l- s$ C" ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* _+ l- M/ \$ t! wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取一盤，將高麗菜絲鋪在盤中備用。
7 P6 U* u/ R5 x1 O" b2 j+ \) i 5.39.217.76" b. m! J# Q6 H4 E
3.平底鍋燒熱，加入沙拉油，放入作法1醃好的去骨雞腿肉，即蓋上鍋蓋以中火燜約3分鐘，翻面再蓋上鍋蓋燜3分鐘。
( y" t7 |) G0 a4 K % w$ i5 J- E ^3 i7 j# N" l
4.續煎至兩面呈金黃色後取出，切成適當大小，排放入作法3的高麗菜絲上，再擺上蒜苗即可。
$ s7 b/ }( ?2 q: c1 E# f) Ttvb now,tvbnow,bttvb
2 x: D2 D& Y1 N9 T" j0 X) kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2014-10-6 01:35 PM
| 