本帖最後由 nt1972 於 2014-10-6 01:31 PM 編輯
9 O1 v- o! P8 ], `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) o9 T. u5 e) Q1 @7 l0 N
材料:(2至3人分量)
4 W3 i6 {& S# STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 雞腿肉（或雞胸肉）135克5.39.217.76) d. M: |4 b+ X: f0 ~) m8 ?6 k
洋蔥（切丁塊） 1個
5 Y+ m0 i) x' G: o3 x5.39.217.76 蒜蓉 ½ 茶匙
( x) Y2 y* h, B s+ X9 m! y公仔箱論壇 椰菜 100克
, E3 _# }$ |3 j9 t+ C* Y1 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 韓國辣椒醬 1湯匙
& }% j9 h/ }" y+ v( [% B; l# H 茄汁（ketchup）½ 湯匙
+ e" }( w1 ? O6 h' F/ B: ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 糖 ½ 湯匙
: T) Z ?+ _9 V0 I2 |" ~5.39.217.76 小黃瓜（切塊） 1條9 Z0 \ h- ^$ a7 L
芝麻（裝飾用） 少許
9 N( h* s( t' }& p, m" M. L! [" _8 ~0 O/ }
' k3 j$ W' C- F% ~5.39.217.76醃料:
+ [- E/ T1 \) G# ~( c2 W 生抽（醬油）½ 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 H8 |7 C' n' g; n
粟粉（玉米粉） 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 B; U) g) \, h$ I
糖 ½ 茶匙
+ ~& R& S3 o7 K4 o" N公仔箱論壇 鹽 1/8 茶匙
- s$ r! j. ^# F# Z公仔箱論壇 胡椒粉 少許
5 t. I$ p( N: n# l2 j) d! s公仔箱論壇公仔箱論壇2 {) J0 P# {9 `0 b" }/ n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ l/ e I9 |) g& A7 R% \
做法:
n3 G# L& [3 f9 m7 Y: ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞肉洗淨，瀝乾水分。用醃料拌勻，醃約 30分鐘。
/ z$ F3 i2 ~% C7 f8 |* v) F$ [tvb now,tvbnow,bttvb
& Y. _1 j( f; t# x, c燒熱油鑊，下洋蔥，用中大火炒至透明。把洋蔥撥至鑊邊。鑊中央加油，爆香蒜蓉。下雞肉，炒至轉色。加椰菜，炒至軟身。下韓國辣椒醬，茄汁和糖，炒勻。加小黃瓜，煮至稍軟。試味，有需要的話，加少許鹽調味。即成，上碟，灑下少許芝麻裝飾，趁熱享用。5.39.217.76" q' Y' r9 k+ T. X
|
發表於 2014-10-6 01:28 PM
| 