材料
7 X' c# ^- x2 @# `1 P" ~公仔箱論壇火雞香腸----2條
3 `7 }3 \3 b H u3 F5 b. w5.39.217.76雞柳----180克tvb now,tvbnow,bttvb/ R9 f3 I# F8 `- K
火雞胸肉----50克公仔箱論壇3 }" F8 H4 I* T6 {) i
豆乾----30克公仔箱論壇" H. M2 R/ t; ?& ~) s
紅甜椒----30克tvb now,tvbnow,bttvb' F6 d# B" Q2 d1 a# l" i+ I
銀芽----30克
9 V5 ~( ]1 e* z! j7 n5.39.217.76薑----2片公仔箱論壇9 t+ h8 A4 d L
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製法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 x0 g# z! W* T4 w3 ?% b5 M
1.雞柳切絲，拌入醃料醃約10分鐘。
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3 K' t& J6 g. d: k& z5.39.217.762.將火雞香腸、火雞胸肉、豆乾、紅甜椒分別切絲。
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3.燒熱2湯匙油，先炒鮮火雞肉再加火雞香腸，薑片及所有材料爆香。公仔箱論壇& S/ t' w( a- K1 n1 C! e; m! [7 l
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4.注入芡汁炒勻即可。
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調味醃料
8 C4 F9 \5 i& A6 c4 L; k- ]0 Y5 ]tvb now,tvbnow,bttvb生抽----1茶匙
- y0 ~9 k0 ~3 P2 n) }糖----1茶匙
6 g8 V" q# m- T9 [公仔箱論壇麻油----少許
1 B6 E9 V2 u+ W! Z) ^5.39.217.76胡椒粉----少許
1 }! e9 l/ Y3 x6 V+ {; T0 \2 j: }5.39.217.765.39.217.76! U/ L# R8 f- q- A7 U
芡汁--
3 Z0 r& c" p. ^1 Y4 T公仔箱論壇沙嗲醬----3湯匙
( G' F; Z4 \3 O7 u( T4 H- f5 u, Q5.39.217.76水----3湯匙0 Q5 V; f+ U* _7 L
糖----2湯匙5.39.217.76- I8 J, I, U# p7 q& |4 Z3 | n/ Y
生抽----1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb4 @, z( S5 H" n1 m
生粉----1茶匙 |
發表於 2014-10-4 03:06 PM
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