材料公仔箱論壇3 K; {; w, J+ g" E( c$ C) M7 ?
火雞香腸----2條5.39.217.76' A& K, k8 _% T0 y+ H) V* w1 [
雞柳----180克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ s1 `+ ~" `# T( M( ^
火雞胸肉----50克公仔箱論壇3 q- M" w1 b) B0 e3 q2 t: ~9 k2 D
豆乾----30克- G" n% n0 f* n; U% h
紅甜椒----30克
n& K. M, [2 _3 G" g: L8 F1 u5.39.217.76銀芽----30克公仔箱論壇6 c+ V+ E% I" A% E7 d
薑----2片
1 u/ N3 K- O0 l/ h. D1 d& t# C' CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Y5 F# g5 X- \ v
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製法5.39.217.76- i, R+ f. u( a. [) r: G; h. x1 x
1.雞柳切絲，拌入醃料醃約10分鐘。
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2.將火雞香腸、火雞胸肉、豆乾、紅甜椒分別切絲。
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E/ O+ w$ ]" [: U& d7 C4 ltvb now,tvbnow,bttvb3.燒熱2湯匙油，先炒鮮火雞肉再加火雞香腸，薑片及所有材料爆香。
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4.注入芡汁炒勻即可。; W# f; D, i4 E3 f
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調味醃料
6 q9 J7 K, B. u! t7 B `4 _; T5.39.217.76生抽----1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb1 t7 x/ n' h" Z) e: [9 B: J0 u
糖----1茶匙
* z) q) z; g" `3 l$ S4 [5 ttvb now,tvbnow,bttvb麻油----少許
: k% y! ~9 w1 Q2 G# y* Q- A7 `9 g5.39.217.76胡椒粉----少許- B- R. Q! ^2 U$ Z
5.39.217.76 V9 C' C6 I/ ]7 S
芡汁--公仔箱論壇4 D2 @ v5 h6 t- Q
沙嗲醬----3湯匙
6 c. G5 W5 j: S5.39.217.76水----3湯匙5.39.217.76. s& e1 x8 L3 \* _! ~ Q
糖----2湯匙5.39.217.76" \! r0 Y. ]9 Z4 u: k/ `
生抽----1茶匙
; \ ^) I8 h. n0 q; O$ M2 C- H. z5.39.217.76生粉----1茶匙 |
發表於 2014-10-4 03:06 PM
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