材料tvb now,tvbnow,bttvb( [% u$ h+ `4 q/ i4 ^' k, X8 {
火雞香腸----2條tvb now,tvbnow,bttvb) q! h9 }- A; K- Y, \# s6 f
雞柳----180克
8 M3 a- A" j7 Y* n: ?公仔箱論壇火雞胸肉----50克: ^2 f. l! x' ^! Y" }0 ?+ b7 M
豆乾----30克
~8 z/ F8 [6 [紅甜椒----30克
# n& A0 H" `6 c! E- R+ ^tvb now,tvbnow,bttvb銀芽----30克公仔箱論壇# m U: M1 a( y' K* O( H9 a
薑----2片# J+ c$ ~5 T: d# p; D
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製法$ ?8 `0 B h$ N: a$ X, c/ b. b
1.雞柳切絲，拌入醃料醃約10分鐘。& E/ R- z1 m5 V- ? s$ z! b
$ Q2 \; M, b: ltvb now,tvbnow,bttvb2.將火雞香腸、火雞胸肉、豆乾、紅甜椒分別切絲。公仔箱論壇3 l, r1 m6 o/ p- q7 e9 j. z
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3.燒熱2湯匙油，先炒鮮火雞肉再加火雞香腸，薑片及所有材料爆香。
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4.注入芡汁炒勻即可。
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' O' H. ]) g2 W6 J3 |9 H* f調味醃料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 w3 {, P2 s# F, @5 C' y; U; w3 Z
生抽----1茶匙
6 G% o$ ]& B, |) i糖----1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& R, v W5 S* Q6 ^4 @
麻油----少許/ B+ T2 @ J7 E M7 z
胡椒粉----少許
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0 g4 D I3 n6 p2 X5.39.217.76芡汁--
, |* q& ?8 ~7 g* h, J m) R5.39.217.76沙嗲醬----3湯匙
8 |8 x* q4 L' O0 \5.39.217.76水----3湯匙
* p& x7 G9 O$ T" y+ D糖----2湯匙
3 z" M: C7 L* Y& k/ _tvb now,tvbnow,bttvb生抽----1茶匙
, [: x2 @5 V- i! E. W+ }生粉----1茶匙 |
發表於 2014-10-4 03:06 PM
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