材料
; O% x& A* e, G5.39.217.76火雞香腸----2條
1 C* I7 l, c+ A9 Etvb now,tvbnow,bttvb雞柳----180克
+ O9 C$ ]& c4 ]1 c1 l j火雞胸肉----50克
* M; t5 o! O* ]; N8 X) p' c9 J5.39.217.76豆乾----30克( U- t! u+ y8 }: u; x
紅甜椒----30克
$ y" [/ d; N$ p7 O% H銀芽----30克
: n1 n$ S+ a e$ |$ Q) pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑----2片
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2 l2 i3 j. x% f9 o$ X7 q; M製法
7 g( w. Z0 N2 w4 j/ ~5.39.217.761.雞柳切絲，拌入醃料醃約10分鐘。5.39.217.76% `& c+ ?& c0 b( V/ D# |, u, J
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2.將火雞香腸、火雞胸肉、豆乾、紅甜椒分別切絲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 @9 J) o7 T/ y
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3.燒熱2湯匙油，先炒鮮火雞肉再加火雞香腸，薑片及所有材料爆香。& {6 Q3 |, f e2 g1 N7 u! s
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4.注入芡汁炒勻即可。
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調味醃料5.39.217.769 m h6 `( K0 V$ |7 Z" E9 G2 _
生抽----1茶匙
5 e- _9 p6 [4 N' n2 V6 U9 z. j: f糖----1茶匙
8 R& J) z/ w0 C" J3 \- z) L5.39.217.76麻油----少許( F, V4 L( H9 ^
胡椒粉----少許5.39.217.76, P' U& M( k) q& H& | Y
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芡汁--- J6 A/ B; ~" N+ ]
沙嗲醬----3湯匙tvb now,tvbnow,bttvb8 T- [+ n6 \* t; o! {
水----3湯匙5.39.217.76 A3 v! g1 j0 t% x3 D
糖----2湯匙
% ?, p& @ D* X5 @2 T Y3 n; b5.39.217.76生抽----1茶匙公仔箱論壇& r) d$ f: H8 L
生粉----1茶匙 |
發表於 2014-10-4 03:06 PM
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