材料7 x w# e" k8 Y
火雞香腸----2條公仔箱論壇" e' N, Q, @4 ]
雞柳----180克tvb now,tvbnow,bttvb) W/ d% G7 D$ `- D0 w- O7 D8 C& Y
火雞胸肉----50克
1 C0 _( @+ V- }# @* D5.39.217.76豆乾----30克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 f/ g; x* d/ b5 y: q
紅甜椒----30克公仔箱論壇* e! F+ k8 k% R- G7 P* J
銀芽----30克9 [! [$ }) X/ c: k3 {
薑----2片
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: o" u5 L) `1 S6 J# v5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 [ \3 U% H% j, f
製法5.39.217.766 y! P4 H7 z1 B' r6 H
1.雞柳切絲，拌入醃料醃約10分鐘。2 F2 s. J5 e% I$ j A3 a
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2.將火雞香腸、火雞胸肉、豆乾、紅甜椒分別切絲。tvb now,tvbnow,bttvb0 T2 h- O" Y0 z z
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3.燒熱2湯匙油，先炒鮮火雞肉再加火雞香腸，薑片及所有材料爆香。5.39.217.76, X7 S& F2 V$ T( u; P, R3 a
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4.注入芡汁炒勻即可。
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調味醃料公仔箱論壇, t3 Z( @" h3 O( M% T
生抽----1茶匙
; r: T" Z. m* X" UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖----1茶匙
: }. E* p. t2 L% x* H% Z, q麻油----少許) s q) ] E2 ^( k8 Z0 P
胡椒粉----少許/ H8 |$ b: s @8 p9 T( s$ L6 c
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芡汁--
* y( S4 n' }6 o9 j公仔箱論壇沙嗲醬----3湯匙
1 P- O9 q! D) N. R- X6 V# {tvb now,tvbnow,bttvb水----3湯匙公仔箱論壇' m2 Y9 U5 D" y. P
糖----2湯匙
; v" k1 ^. j! a0 y8 p6 C3 x: O生抽----1茶匙
7 G4 l+ c3 u+ J" e6 c( N# x1 b5.39.217.76生粉----1茶匙 |
發表於 2014-10-4 03:06 PM
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