材料3 [7 J8 X8 j/ d, j; g
雞 2件（480克）
: {0 E- d+ o" Q0 P紅辣椒 2隻5.39.217.76% F l7 X3 o# P- T- L: e
蒜茸 2茶匙
0 G* O1 A4 A( P: W) jtvb now,tvbnow,bttvb香花菜 數棵
. A2 v1 @" P+ L" e: ]( Ptvb now,tvbnow,bttvb泰式雞汁 3湯匙
0 W9 i7 B! ^3 u2 K/ C" M5 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 p$ L5 {: t0 T) O1 F0 u4 Htvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ L( X8 r5 g! }0 b/ H& k6 D; G$ C; U
製法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 z$ {+ e; K% c% ^* U
1. 雞肉切件，拌入醃料待15分鐘。
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* G, ]! ~/ L- \( H& |5.39.217.762. 紅辣椒去籽，切角；香花菜洗淨，隔去水份。
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+ V3 M8 b, V- Z+ ^5.39.217.763. 鑊內燒2湯匙油，略爆蒜茸，加入雞件炒至熟，再加入紅椒、芡汁及泰式雞汁，最後放入香花菜兜勻，便成。- M( G/ A5 j# @+ V( ]5 h3 Q
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# Q) P7 y1 J. P6 I, G7 d* o8 P公仔箱論壇調味醃料
4 K5 u/ q* }$ M! w: J; j) A' Mtvb now,tvbnow,bttvb鹽 1/2茶匙
# g# p) R8 O! K' H& D, o/ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1茶匙
& P3 u+ S( u, b* p3 ?. B# J9 h生抽 1湯匙公仔箱論壇1 f" b3 \, {" W# w, @2 M
薑汁酒 1湯匙
, G a2 A( [; J3 ^9 m4 y' j; x/ Vtvb now,tvbnow,bttvb生粉 1茶匙
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芡汁tvb now,tvbnow,bttvb4 _% L6 G) k1 k V# P5 @
水 3湯匙
% n/ g: A" i- z% a8 N8 b0 |, |3 Utvb now,tvbnow,bttvb鹽 1/4茶匙 N2 j- z$ G* Z; Q# F) ? v
糖、麻油 各1/2茶匙9 l+ u1 t. D4 {& v7 h
生粉 1/2茶匙 |
發表於 2014-9-27 01:27 PM
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