1 [) c0 `8 S1 H$ f0 p- _5.39.217.76妳喜歡洗完頭髮，就直接包著毛巾睡覺嗎？濕著頭髮睡覺，看起來沒有什麼問題，其實卻暗藏健康危機！除了可能傷害髮質之外，濕髮睡覺會讓頭皮受涼，更重要的是，濕著頭髮睡覺就如同放置濕抹布不管一樣，可能導致黴菌感染。. J n+ C1 s. u: z
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 濕著頭髮睡覺，會讓頭皮受涼，甚至導致黴菌感染。
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濕髮不弄乾 容易上呼吸道感染
" l: x7 f+ B/ ?# a$ Z0 ^洗頭後頭髮是濕的，有大量水分蒸發出去，會帶走體內很多熱量。如果免疫力低下時，由於散熱增加，因而反射性使上呼吸道毛細血管收縮，局部的血流量減少，上呼吸道抵抗力降低，易使局部早已存在的病毒或細菌乘虛而入，生長繁殖，造成上呼吸道感染，因而出現感冒症狀，如流涕，鼻塞，頭痛甚至發燒等症狀。
1 Z/ P! P3 Q v4 h6 c! o4 P% N4 |+ Z根據日本《Wooris網站》引述日本美髮護髮專家鈴木康哲的意見表示，濕髮睡覺也可能導致一些大家意想不到的後果：
8 G, K: M6 p) x# L公仔箱論壇【濕髮睡覺影響健康】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 m$ }3 u, l# m
1.傷害發質
2 U1 P& P9 U, E; C+ d4 [* P+ l剛洗過的濕頭髮，角質層處於膨脹狀態極易受損。所以，如果濕著頭髮睡覺，頭髮與枕頭之間的摩擦，容易導致角質層脫落從而傷害頭髮。1 l' p+ B. c! Q! K5 U- Y1 j
+ {: z# \! [* l8 Q8 Ctvb now,tvbnow,bttvb 洗完澡後一定要注意擦乾身體和頭髮，避免寒邪和濕氣乘虛而入。, |0 }- n3 F4 v
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2.頭皮受涼
) E m+ P' L' H4 R x& n3 F' p# d濕著頭髮睡覺會讓頭皮受涼，頭皮受涼不利於頭部血液循環，易引起脫髮問題。5.39.217.76% H" X* T# B8 D" _4 |3 K; @
3.細菌滋生tvb now,tvbnow,bttvb8 f* T8 G0 [. m5 O" \7 ~$ W# a: q) t
濕著頭髮睡覺就如同放置濕抹布不管一樣，被枕頭和濕頭髮包裹著的頭皮，可能會有大量的細菌繁殖，例如黴菌。5.39.217.76: D |$ ~% S$ d
日本專家傳授 乾髮小撇步; B) t- z' r+ Q% m1 N$ M R
減少頭髮損傷最好採取乾髮，方法主要有兩種：使用毛巾擦，或用吹風機，但每一種利弊都同時存在。如果使用毛巾太過用力擦頭髮，就如同濕髮睡覺一樣，膨脹狀態的角質層也會因摩擦而受損脫落。而吹風機因為溫度較高，也可能會傷害頭髮。
' J+ V3 E- X9 U0 U+ m; O( f鈴木康哲建議乾髮方法如下：
5 {9 Z ~1 G: q! S! j! d5.39.217.761.首先用毛巾壓在頭髮上，把水份吸出來，然後用毛巾把頭髮包住擦乾。接著用梳子將頭髮的水梳到髮梢，再用毛巾包住頭髮擦一次。 W2 |' G, P6 x/ [# U& m6 u# |
2.毛巾擦過之後再用吹風機吹乾，可以節省使用吹風機的時間，以及避免吹風機使用時間過長傷害髮質。7 \3 o; |) H# |3 @
【健康小叮嚀】：
! E1 F2 F8 H$ c, n, V# |6 ?2 L提醒為了健康著想，洗完澡後一定要注意擦乾身體和頭髮，避免寒邪和濕氣乘虛而入，才不會導致全身或某一局部受寒感冒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ^3 H0 x% b# h
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發表於 2014-9-27 06:55 AM
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