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妳喜歡洗完頭髮，就直接包著毛巾睡覺嗎？濕著頭髮睡覺，看起來沒有什麼問題，其實卻暗藏健康危機！除了可能傷害髮質之外，濕髮睡覺會讓頭皮受涼，更重要的是，濕著頭髮睡覺就如同放置濕抹布不管一樣，可能導致黴菌感染。5.39.217.76# i# D+ |3 }& k4 y! ?9 T, a5 o6 y
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 濕著頭髮睡覺，會讓頭皮受涼，甚至導致黴菌感染。# d, u& d; {. T# [! T7 X
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濕髮不弄乾 容易上呼吸道感染
+ C) P3 v, T) }! ^/ @" E公仔箱論壇洗頭後頭髮是濕的，有大量水分蒸發出去，會帶走體內很多熱量。如果免疫力低下時，由於散熱增加，因而反射性使上呼吸道毛細血管收縮，局部的血流量減少，上呼吸道抵抗力降低，易使局部早已存在的病毒或細菌乘虛而入，生長繁殖，造成上呼吸道感染，因而出現感冒症狀，如流涕，鼻塞，頭痛甚至發燒等症狀。
: ?) [; Q7 w1 ~* B2 r( ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。根據日本《Wooris網站》引述日本美髮護髮專家鈴木康哲的意見表示，濕髮睡覺也可能導致一些大家意想不到的後果：
$ ]. {8 d$ x0 s: m5 ?& ]+ T【濕髮睡覺影響健康】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 z# I0 z3 S2 Y4 |3 E4 k8 u
1.傷害發質
. p8 G2 W) Z2 U公仔箱論壇剛洗過的濕頭髮，角質層處於膨脹狀態極易受損。所以，如果濕著頭髮睡覺，頭髮與枕頭之間的摩擦，容易導致角質層脫落從而傷害頭髮。
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 洗完澡後一定要注意擦乾身體和頭髮，避免寒邪和濕氣乘虛而入。; L7 z3 [& e8 L# X/ M
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2.頭皮受涼
( Q( N5 |# j; M, \9 f" t濕著頭髮睡覺會讓頭皮受涼，頭皮受涼不利於頭部血液循環，易引起脫髮問題。
) l/ Y" _/ k7 s( B公仔箱論壇3.細菌滋生' `2 ~4 D( ?# j' G; G
濕著頭髮睡覺就如同放置濕抹布不管一樣，被枕頭和濕頭髮包裹著的頭皮，可能會有大量的細菌繁殖，例如黴菌。
3 m) O* a- ^* z, utvb now,tvbnow,bttvb日本專家傳授 乾髮小撇步3 k/ i: ^* ~( f' B. H ^5 ~
減少頭髮損傷最好採取乾髮，方法主要有兩種：使用毛巾擦，或用吹風機，但每一種利弊都同時存在。如果使用毛巾太過用力擦頭髮，就如同濕髮睡覺一樣，膨脹狀態的角質層也會因摩擦而受損脫落。而吹風機因為溫度較高，也可能會傷害頭髮。
4 k. E; P. r, f0 @5.39.217.76鈴木康哲建議乾髮方法如下：& ]7 h% l$ @0 p9 ~7 r! K) P( v
1.首先用毛巾壓在頭髮上，把水份吸出來，然後用毛巾把頭髮包住擦乾。接著用梳子將頭髮的水梳到髮梢，再用毛巾包住頭髮擦一次。公仔箱論壇8 ~, P9 J' N' A
2.毛巾擦過之後再用吹風機吹乾，可以節省使用吹風機的時間，以及避免吹風機使用時間過長傷害髮質。
+ p" c4 r5 j4 ]; Q& P1 B* R; g5.39.217.76【健康小叮嚀】：
& n' O0 }' h/ w# h" Ttvb now,tvbnow,bttvb提醒為了健康著想，洗完澡後一定要注意擦乾身體和頭髮，避免寒邪和濕氣乘虛而入，才不會導致全身或某一局部受寒感冒。5.39.217.76% _! o5 o; R# ?- p/ k
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發表於 2014-9-27 06:55 AM
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