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妳喜歡洗完頭髮，就直接包著毛巾睡覺嗎？濕著頭髮睡覺，看起來沒有什麼問題，其實卻暗藏健康危機！除了可能傷害髮質之外，濕髮睡覺會讓頭皮受涼，更重要的是，濕著頭髮睡覺就如同放置濕抹布不管一樣，可能導致黴菌感染。5.39.217.76. F1 v1 p' C3 ^% _
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 濕著頭髮睡覺，會讓頭皮受涼，甚至導致黴菌感染。9 C* |3 l+ [" h3 C2 |, i# k* C0 P3 o
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濕髮不弄乾 容易上呼吸道感染
0 V; t, A( @, E' H9 S6 r8 j0 d洗頭後頭髮是濕的，有大量水分蒸發出去，會帶走體內很多熱量。如果免疫力低下時，由於散熱增加，因而反射性使上呼吸道毛細血管收縮，局部的血流量減少，上呼吸道抵抗力降低，易使局部早已存在的病毒或細菌乘虛而入，生長繁殖，造成上呼吸道感染，因而出現感冒症狀，如流涕，鼻塞，頭痛甚至發燒等症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Q, S: u* Q* ?: I. x6 j
根據日本《Wooris網站》引述日本美髮護髮專家鈴木康哲的意見表示，濕髮睡覺也可能導致一些大家意想不到的後果：
0 d0 l0 Q: |& k+ y【濕髮睡覺影響健康】5.39.217.76- D2 N& O% I# \, q# M
1.傷害發質
- `2 |. D$ C# T7 W公仔箱論壇剛洗過的濕頭髮，角質層處於膨脹狀態極易受損。所以，如果濕著頭髮睡覺，頭髮與枕頭之間的摩擦，容易導致角質層脫落從而傷害頭髮。5.39.217.76- R! r0 _6 L- X% x: H' S3 f
' E! q6 A: Y& n2 q5.39.217.76 洗完澡後一定要注意擦乾身體和頭髮，避免寒邪和濕氣乘虛而入。
$ R/ w3 ]+ A" |# P ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇, x# z" H) e0 @, H [ E9 B9 N
2.頭皮受涼
3 J% U' o% Q' K1 F5 U公仔箱論壇濕著頭髮睡覺會讓頭皮受涼，頭皮受涼不利於頭部血液循環，易引起脫髮問題。
2 ?: c5 H. L% W; d$ {* c( x公仔箱論壇3.細菌滋生tvb now,tvbnow,bttvb# y1 B* S O# I; \) @# h# q
濕著頭髮睡覺就如同放置濕抹布不管一樣，被枕頭和濕頭髮包裹著的頭皮，可能會有大量的細菌繁殖，例如黴菌。
- [. Y5 h- r3 D1 ?" g6 f日本專家傳授 乾髮小撇步
. v" B2 J2 x8 w4 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。減少頭髮損傷最好採取乾髮，方法主要有兩種：使用毛巾擦，或用吹風機，但每一種利弊都同時存在。如果使用毛巾太過用力擦頭髮，就如同濕髮睡覺一樣，膨脹狀態的角質層也會因摩擦而受損脫落。而吹風機因為溫度較高，也可能會傷害頭髮。tvb now,tvbnow,bttvb% o7 e: i8 @ j2 Z4 z' w# ? n/ M% \
鈴木康哲建議乾髮方法如下：" g9 T ?0 Q* E8 r
1.首先用毛巾壓在頭髮上，把水份吸出來，然後用毛巾把頭髮包住擦乾。接著用梳子將頭髮的水梳到髮梢，再用毛巾包住頭髮擦一次。
7 ?2 J; B+ c9 ]7 N' _tvb now,tvbnow,bttvb2.毛巾擦過之後再用吹風機吹乾，可以節省使用吹風機的時間，以及避免吹風機使用時間過長傷害髮質。& C$ B8 o) ^8 I$ n
【健康小叮嚀】：
4 X) b3 x; G1 Dtvb now,tvbnow,bttvb提醒為了健康著想，洗完澡後一定要注意擦乾身體和頭髮，避免寒邪和濕氣乘虛而入，才不會導致全身或某一局部受寒感冒。
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發表於 2014-9-27 06:55 AM
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