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妳喜歡洗完頭髮，就直接包著毛巾睡覺嗎？濕著頭髮睡覺，看起來沒有什麼問題，其實卻暗藏健康危機！除了可能傷害髮質之外，濕髮睡覺會讓頭皮受涼，更重要的是，濕著頭髮睡覺就如同放置濕抹布不管一樣，可能導致黴菌感染。4 H% |. L1 S/ S" Z
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 濕著頭髮睡覺，會讓頭皮受涼，甚至導致黴菌感染。
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2 ~, K9 @1 i b5 jtvb now,tvbnow,bttvb濕髮不弄乾 容易上呼吸道感染公仔箱論壇' H& g" W: S, Q7 T! {
洗頭後頭髮是濕的，有大量水分蒸發出去，會帶走體內很多熱量。如果免疫力低下時，由於散熱增加，因而反射性使上呼吸道毛細血管收縮，局部的血流量減少，上呼吸道抵抗力降低，易使局部早已存在的病毒或細菌乘虛而入，生長繁殖，造成上呼吸道感染，因而出現感冒症狀，如流涕，鼻塞，頭痛甚至發燒等症狀。- b) }" N* ~. J2 v: z2 Z g' F1 B
根據日本《Wooris網站》引述日本美髮護髮專家鈴木康哲的意見表示，濕髮睡覺也可能導致一些大家意想不到的後果：公仔箱論壇9 [- N( R& ]- y6 G+ A5 a4 G
【濕髮睡覺影響健康】
7 t( d) D9 N) A0 b1.傷害發質5.39.217.767 D/ x+ F$ `7 G
剛洗過的濕頭髮，角質層處於膨脹狀態極易受損。所以，如果濕著頭髮睡覺，頭髮與枕頭之間的摩擦，容易導致角質層脫落從而傷害頭髮。' c7 Z9 _- \* O9 W2 r( H9 c' s
+ J. N- u/ B* ]3 W4 r 洗完澡後一定要注意擦乾身體和頭髮，避免寒邪和濕氣乘虛而入。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ |7 U# ~$ n z* x
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2.頭皮受涼( u# S. l* s5 K2 D8 R
濕著頭髮睡覺會讓頭皮受涼，頭皮受涼不利於頭部血液循環，易引起脫髮問題。9 {: E0 p( ]3 ~
3.細菌滋生
+ T/ d. O! p1 h) b& i7 `) I公仔箱論壇濕著頭髮睡覺就如同放置濕抹布不管一樣，被枕頭和濕頭髮包裹著的頭皮，可能會有大量的細菌繁殖，例如黴菌。
6 _- ~( R' V9 T- R) P! V日本專家傳授 乾髮小撇步公仔箱論壇+ y: k1 \; U9 r" O' n$ @/ B1 S( E
減少頭髮損傷最好採取乾髮，方法主要有兩種：使用毛巾擦，或用吹風機，但每一種利弊都同時存在。如果使用毛巾太過用力擦頭髮，就如同濕髮睡覺一樣，膨脹狀態的角質層也會因摩擦而受損脫落。而吹風機因為溫度較高，也可能會傷害頭髮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 v3 E- j' U4 ~# P( |/ _3 d
鈴木康哲建議乾髮方法如下：
0 x$ l9 J+ |7 E/ y, Y2 a) @9 f公仔箱論壇1.首先用毛巾壓在頭髮上，把水份吸出來，然後用毛巾把頭髮包住擦乾。接著用梳子將頭髮的水梳到髮梢，再用毛巾包住頭髮擦一次。tvb now,tvbnow,bttvb5 e6 k/ q3 D+ R ]" l
2.毛巾擦過之後再用吹風機吹乾，可以節省使用吹風機的時間，以及避免吹風機使用時間過長傷害髮質。tvb now,tvbnow,bttvb& ^$ X& n5 ` d! \/ x2 n @
【健康小叮嚀】：
6 \ m; ^( j1 {- a2 J1 ttvb now,tvbnow,bttvb提醒為了健康著想，洗完澡後一定要注意擦乾身體和頭髮，避免寒邪和濕氣乘虛而入，才不會導致全身或某一局部受寒感冒。公仔箱論壇5 {% z7 h! ^1 h2 G& N0 ?
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發表於 2014-9-27 06:55 AM
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