; F5 R) `5 w/ R' q( D4 s妳喜歡洗完頭髮，就直接包著毛巾睡覺嗎？濕著頭髮睡覺，看起來沒有什麼問題，其實卻暗藏健康危機！除了可能傷害髮質之外，濕髮睡覺會讓頭皮受涼，更重要的是，濕著頭髮睡覺就如同放置濕抹布不管一樣，可能導致黴菌感染。tvb now,tvbnow,bttvb0 _/ f( h/ N; u* L, Z
, }- @5 ]2 [" I8 M 濕著頭髮睡覺，會讓頭皮受涼，甚至導致黴菌感染。
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濕髮不弄乾 容易上呼吸道感染公仔箱論壇 f: M7 ~0 Z6 C3 O6 O
洗頭後頭髮是濕的，有大量水分蒸發出去，會帶走體內很多熱量。如果免疫力低下時，由於散熱增加，因而反射性使上呼吸道毛細血管收縮，局部的血流量減少，上呼吸道抵抗力降低，易使局部早已存在的病毒或細菌乘虛而入，生長繁殖，造成上呼吸道感染，因而出現感冒症狀，如流涕，鼻塞，頭痛甚至發燒等症狀。* E6 k. _+ Z% P( K
根據日本《Wooris網站》引述日本美髮護髮專家鈴木康哲的意見表示，濕髮睡覺也可能導致一些大家意想不到的後果：
5 A5 ^: J. u: u1 {1 h【濕髮睡覺影響健康】
- d) `' o5 Z8 j$ Q9 Z' `1.傷害發質5 |. T- x4 ^. C. m- {7 j2 S3 J
剛洗過的濕頭髮，角質層處於膨脹狀態極易受損。所以，如果濕著頭髮睡覺，頭髮與枕頭之間的摩擦，容易導致角質層脫落從而傷害頭髮。5.39.217.765 y. V7 O( A3 [, `% g" L8 F0 i
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 洗完澡後一定要注意擦乾身體和頭髮，避免寒邪和濕氣乘虛而入。
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; R4 o$ n5 j- V. }1 Y公仔箱論壇2.頭皮受涼
( N/ B5 Y1 a9 z; p' ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。濕著頭髮睡覺會讓頭皮受涼，頭皮受涼不利於頭部血液循環，易引起脫髮問題。
5 c; W& \$ D5 X8 H7 `4 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.細菌滋生6 X" P( _) N5 }" q& c- ^
濕著頭髮睡覺就如同放置濕抹布不管一樣，被枕頭和濕頭髮包裹著的頭皮，可能會有大量的細菌繁殖，例如黴菌。
1 P1 b* y& n2 x2 D7 V6 u* @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本專家傳授 乾髮小撇步公仔箱論壇. i( x* J& O1 R: u( X
減少頭髮損傷最好採取乾髮，方法主要有兩種：使用毛巾擦，或用吹風機，但每一種利弊都同時存在。如果使用毛巾太過用力擦頭髮，就如同濕髮睡覺一樣，膨脹狀態的角質層也會因摩擦而受損脫落。而吹風機因為溫度較高，也可能會傷害頭髮。
6 Z2 N! N( x- k: R4 d$ E鈴木康哲建議乾髮方法如下：
6 w0 u1 X: G! \# Z5 D% R/ Ttvb now,tvbnow,bttvb1.首先用毛巾壓在頭髮上，把水份吸出來，然後用毛巾把頭髮包住擦乾。接著用梳子將頭髮的水梳到髮梢，再用毛巾包住頭髮擦一次。
, w6 l& y9 w4 L3 L( N5.39.217.762.毛巾擦過之後再用吹風機吹乾，可以節省使用吹風機的時間，以及避免吹風機使用時間過長傷害髮質。
* Z8 H- i/ A1 T4 i8 p x公仔箱論壇【健康小叮嚀】：5.39.217.76; {4 s6 l4 o% C! |2 N
提醒為了健康著想，洗完澡後一定要注意擦乾身體和頭髮，避免寒邪和濕氣乘虛而入，才不會導致全身或某一局部受寒感冒。公仔箱論壇. f% H) c1 A, {+ _" A) Q
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發表於 2014-9-27 06:55 AM
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