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妳喜歡洗完頭髮，就直接包著毛巾睡覺嗎？濕著頭髮睡覺，看起來沒有什麼問題，其實卻暗藏健康危機！除了可能傷害髮質之外，濕髮睡覺會讓頭皮受涼，更重要的是，濕著頭髮睡覺就如同放置濕抹布不管一樣，可能導致黴菌感染。
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 濕著頭髮睡覺，會讓頭皮受涼，甚至導致黴菌感染。tvb now,tvbnow,bttvb+ G& @2 P* u3 D+ T; P8 ]
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濕髮不弄乾 容易上呼吸道感染公仔箱論壇% q/ t2 d6 p5 Q7 q" _* Y3 m
洗頭後頭髮是濕的，有大量水分蒸發出去，會帶走體內很多熱量。如果免疫力低下時，由於散熱增加，因而反射性使上呼吸道毛細血管收縮，局部的血流量減少，上呼吸道抵抗力降低，易使局部早已存在的病毒或細菌乘虛而入，生長繁殖，造成上呼吸道感染，因而出現感冒症狀，如流涕，鼻塞，頭痛甚至發燒等症狀。tvb now,tvbnow,bttvb* d7 B" R/ b& X B, D* N
根據日本《Wooris網站》引述日本美髮護髮專家鈴木康哲的意見表示，濕髮睡覺也可能導致一些大家意想不到的後果：5.39.217.76/ } M! h" L" w) z' d
【濕髮睡覺影響健康】
6 b. Y/ S) [1 z% v* R* g e3 Z( JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.傷害發質
3 g3 q) r# a: H# I5.39.217.76剛洗過的濕頭髮，角質層處於膨脹狀態極易受損。所以，如果濕著頭髮睡覺，頭髮與枕頭之間的摩擦，容易導致角質層脫落從而傷害頭髮。tvb now,tvbnow,bttvb* U" H- \! @7 ^5 u& N" |& i
& Z' ^8 s7 H9 x! t; q& {# ztvb now,tvbnow,bttvb 洗完澡後一定要注意擦乾身體和頭髮，避免寒邪和濕氣乘虛而入。
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2.頭皮受涼公仔箱論壇. B4 _% c! s, D% N1 G4 J
濕著頭髮睡覺會讓頭皮受涼，頭皮受涼不利於頭部血液循環，易引起脫髮問題。tvb now,tvbnow,bttvb6 B8 T- |; X- v# E5 ]: {6 h
3.細菌滋生* a- l5 K4 m" U. m1 i* Y
濕著頭髮睡覺就如同放置濕抹布不管一樣，被枕頭和濕頭髮包裹著的頭皮，可能會有大量的細菌繁殖，例如黴菌。tvb now,tvbnow,bttvb; F( K' Y5 D1 H0 g0 k, k
日本專家傳授 乾髮小撇步5.39.217.76( B7 ~2 l$ o: K& r& i9 a! w9 J& e
減少頭髮損傷最好採取乾髮，方法主要有兩種：使用毛巾擦，或用吹風機，但每一種利弊都同時存在。如果使用毛巾太過用力擦頭髮，就如同濕髮睡覺一樣，膨脹狀態的角質層也會因摩擦而受損脫落。而吹風機因為溫度較高，也可能會傷害頭髮。
: ]% K4 `1 C& L鈴木康哲建議乾髮方法如下：
8 w) ?& c5 l) i8 @ H0 V( Q1.首先用毛巾壓在頭髮上，把水份吸出來，然後用毛巾把頭髮包住擦乾。接著用梳子將頭髮的水梳到髮梢，再用毛巾包住頭髮擦一次。tvb now,tvbnow,bttvb; N! j7 L, `- w# s! D) ^2 h' n1 [
2.毛巾擦過之後再用吹風機吹乾，可以節省使用吹風機的時間，以及避免吹風機使用時間過長傷害髮質。
( W0 R9 N9 A( e8 F公仔箱論壇【健康小叮嚀】：; N3 @! ^6 v/ G6 M: g
提醒為了健康著想，洗完澡後一定要注意擦乾身體和頭髮，避免寒邪和濕氣乘虛而入，才不會導致全身或某一局部受寒感冒。公仔箱論壇* ^ J7 N' v$ T, s. n% n
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發表於 2014-9-27 06:55 AM
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