! H- N( x4 s0 D妳喜歡洗完頭髮，就直接包著毛巾睡覺嗎？濕著頭髮睡覺，看起來沒有什麼問題，其實卻暗藏健康危機！除了可能傷害髮質之外，濕髮睡覺會讓頭皮受涼，更重要的是，濕著頭髮睡覺就如同放置濕抹布不管一樣，可能導致黴菌感染。
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 濕著頭髮睡覺，會讓頭皮受涼，甚至導致黴菌感染。8 L4 P+ E( ^5 v* n! r
9 Z# C2 K% i, M2 Y J5.39.217.76濕髮不弄乾 容易上呼吸道感染tvb now,tvbnow,bttvb7 j! O" b7 N9 z
洗頭後頭髮是濕的，有大量水分蒸發出去，會帶走體內很多熱量。如果免疫力低下時，由於散熱增加，因而反射性使上呼吸道毛細血管收縮，局部的血流量減少，上呼吸道抵抗力降低，易使局部早已存在的病毒或細菌乘虛而入，生長繁殖，造成上呼吸道感染，因而出現感冒症狀，如流涕，鼻塞，頭痛甚至發燒等症狀。
# L. @9 }. U. k5 i! m' @9 a% I根據日本《Wooris網站》引述日本美髮護髮專家鈴木康哲的意見表示，濕髮睡覺也可能導致一些大家意想不到的後果：公仔箱論壇# P. F1 k$ P& j5 h1 `! F+ L
【濕髮睡覺影響健康】
' l, H, s0 p5 Y' q3 [. q1.傷害發質
. h- u; [2 j) o& A. {3 l, _7 Z# YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。剛洗過的濕頭髮，角質層處於膨脹狀態極易受損。所以，如果濕著頭髮睡覺，頭髮與枕頭之間的摩擦，容易導致角質層脫落從而傷害頭髮。) e0 e. z$ a, Y+ |$ [% y# F) e
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 洗完澡後一定要注意擦乾身體和頭髮，避免寒邪和濕氣乘虛而入。
) ?3 J+ d! T& V& Q0 h5 \5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( m3 e8 _; ~9 s- g7 F8 D6 A
2.頭皮受涼
0 e, b6 T: j8 i# M6 ^濕著頭髮睡覺會讓頭皮受涼，頭皮受涼不利於頭部血液循環，易引起脫髮問題。
( E: z+ Q* i" U( s公仔箱論壇3.細菌滋生
8 ]0 D4 }# \6 `5.39.217.76濕著頭髮睡覺就如同放置濕抹布不管一樣，被枕頭和濕頭髮包裹著的頭皮，可能會有大量的細菌繁殖，例如黴菌。+ F* w G; p% _( x$ }- s
日本專家傳授 乾髮小撇步
& k8 m* q- _3 D7 h) B5.39.217.76減少頭髮損傷最好採取乾髮，方法主要有兩種：使用毛巾擦，或用吹風機，但每一種利弊都同時存在。如果使用毛巾太過用力擦頭髮，就如同濕髮睡覺一樣，膨脹狀態的角質層也會因摩擦而受損脫落。而吹風機因為溫度較高，也可能會傷害頭髮。
# o, u6 ~6 c: r) o) b/ O+ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鈴木康哲建議乾髮方法如下：公仔箱論壇& Y) W+ t3 i- c
1.首先用毛巾壓在頭髮上，把水份吸出來，然後用毛巾把頭髮包住擦乾。接著用梳子將頭髮的水梳到髮梢，再用毛巾包住頭髮擦一次。
* v5 @2 C3 r6 F7 t* z6 ]公仔箱論壇2.毛巾擦過之後再用吹風機吹乾，可以節省使用吹風機的時間，以及避免吹風機使用時間過長傷害髮質。5.39.217.76% t' }2 o3 C2 W8 \
【健康小叮嚀】：tvb now,tvbnow,bttvb c7 J$ F4 E$ P0 ^2 u; g9 k. G
提醒為了健康著想，洗完澡後一定要注意擦乾身體和頭髮，避免寒邪和濕氣乘虛而入，才不會導致全身或某一局部受寒感冒。
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發表於 2014-9-27 06:55 AM
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