5 N3 J8 D9 N4 W7 Z3 k2 f妳喜歡洗完頭髮，就直接包著毛巾睡覺嗎？濕著頭髮睡覺，看起來沒有什麼問題，其實卻暗藏健康危機！除了可能傷害髮質之外，濕髮睡覺會讓頭皮受涼，更重要的是，濕著頭髮睡覺就如同放置濕抹布不管一樣，可能導致黴菌感染。
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6 W( L7 k! I) F% f8 q, n/ x# l9 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 濕著頭髮睡覺，會讓頭皮受涼，甚至導致黴菌感染。5.39.217.76 d1 }* \0 F4 v
1 i4 M2 t; t" L! r t0 k0 z5 \8 K公仔箱論壇濕髮不弄乾 容易上呼吸道感染公仔箱論壇8 t$ f" \* i! ^% ]- u
洗頭後頭髮是濕的，有大量水分蒸發出去，會帶走體內很多熱量。如果免疫力低下時，由於散熱增加，因而反射性使上呼吸道毛細血管收縮，局部的血流量減少，上呼吸道抵抗力降低，易使局部早已存在的病毒或細菌乘虛而入，生長繁殖，造成上呼吸道感染，因而出現感冒症狀，如流涕，鼻塞，頭痛甚至發燒等症狀。
x1 r8 Z( G2 y: \$ b& e0 E. L5.39.217.76根據日本《Wooris網站》引述日本美髮護髮專家鈴木康哲的意見表示，濕髮睡覺也可能導致一些大家意想不到的後果：
) v8 C7 ~4 h# f) J8 |4 R# L【濕髮睡覺影響健康】
) l) }' n3 b6 A/ u公仔箱論壇1.傷害發質' r: c* q! T. Q; w; W
剛洗過的濕頭髮，角質層處於膨脹狀態極易受損。所以，如果濕著頭髮睡覺，頭髮與枕頭之間的摩擦，容易導致角質層脫落從而傷害頭髮。
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% S3 M" N6 Y; S! \: K% T+ W9 H公仔箱論壇 洗完澡後一定要注意擦乾身體和頭髮，避免寒邪和濕氣乘虛而入。
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2.頭皮受涼tvb now,tvbnow,bttvb% t$ z2 J& e+ a6 F2 Y5 W
濕著頭髮睡覺會讓頭皮受涼，頭皮受涼不利於頭部血液循環，易引起脫髮問題。5.39.217.767 T+ L- Y L% o8 E' c6 a! M; n
3.細菌滋生
f5 S7 D z3 ^' [+ i濕著頭髮睡覺就如同放置濕抹布不管一樣，被枕頭和濕頭髮包裹著的頭皮，可能會有大量的細菌繁殖，例如黴菌。公仔箱論壇1 |+ h! I4 e7 R! S+ k: y) i
日本專家傳授 乾髮小撇步
7 p) C8 J8 `. |3 o. U公仔箱論壇減少頭髮損傷最好採取乾髮，方法主要有兩種：使用毛巾擦，或用吹風機，但每一種利弊都同時存在。如果使用毛巾太過用力擦頭髮，就如同濕髮睡覺一樣，膨脹狀態的角質層也會因摩擦而受損脫落。而吹風機因為溫度較高，也可能會傷害頭髮。tvb now,tvbnow,bttvb" j" q# F6 r$ X4 V0 m0 K
鈴木康哲建議乾髮方法如下：
; Y7 T+ p6 P' r8 E. c j1.首先用毛巾壓在頭髮上，把水份吸出來，然後用毛巾把頭髮包住擦乾。接著用梳子將頭髮的水梳到髮梢，再用毛巾包住頭髮擦一次。公仔箱論壇/ `# H, u, {4 d2 E$ C( W0 L3 b+ v# }
2.毛巾擦過之後再用吹風機吹乾，可以節省使用吹風機的時間，以及避免吹風機使用時間過長傷害髮質。
! H |3 s. F/ \/ Q4 M3 U3 R5.39.217.76【健康小叮嚀】：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 E$ W$ U2 c( R( ^
提醒為了健康著想，洗完澡後一定要注意擦乾身體和頭髮，避免寒邪和濕氣乘虛而入，才不會導致全身或某一局部受寒感冒。tvb now,tvbnow,bttvb- O8 c: F5 R0 ~, d. b+ M
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發表於 2014-9-27 06:55 AM
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