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[健康資訊] 跑步趕集合 喀!大腿骨折


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3 K* U6 h8 l5 o* @3 F6 J) a2 U& S嘉義市一名14歲黃姓男國中生本月初聽到老師臨時喊集合,趕緊跑步前往,突然一聲「喀」,他不以為意,隨即右大腿劇痛難耐,經緊急送醫,聖馬爾定醫院骨科主任裴有成診斷為粉碎性骨折,青少年的生長板骨質尚未發育完全,突然劇烈運動,恐會扭傷、甚至扭斷。公仔箱論壇$ p- G8 b# Y  Z' `

5 W. K. p/ r1 w$ |5 Z黃男經開刀後已無大礙,現尚需定期回診。裴有成指出,黃男不曾骨折,平日身體狀況良好,只是聽到指令,從走廊跑幾步接近,就造成如此嚴重傷害,是「自發性骨折」。tvb now,tvbnow,bttvb' c. @+ V, r0 F( b  h
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他說,若沒有運動習慣,突然奮力跑步、跳躍等大跨步動作,肌肉強力收縮,可能使得肌腱連結部位的骨頭被扯下,造成骨折情形。
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% O3 j- P" ]& p( [$ `$ L公仔箱論壇裴有成表示,自發性骨折即沒有明顯外傷病史,多發生於老年人,起因骨質疏鬆,骨鈣缺失後,變得脆又易裂,年輕人發生情況罕見,14歲黃男則是正處「轉大人」階段,部分生長板骨頭仍脆弱,瞬間劇烈的動作拉扯下,肌力和骨頭失去平衡。
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# f4 g2 l2 g5 Z: m. Qtvb now,tvbnow,bttvb裴有成建議,即使平日有運動習慣,做任何運動前,最好先做適度暖身操,伸展筋骨,讓肌肉骨骼能先協調,減少相關傷害。
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