材料
* c: D+ C/ |* O: c/ o/ f烏頭魚 1條（約475克）
/ u! ?* r: W* C1 e$ N( c斑蘭葉 4塊5.39.217.760 D6 N1 {- L) s. `% Q$ O
青裢（切絲） 2條tvb now,tvbnow,bttvb; O0 L( \1 q& z
滾油 適量5.39.217.76! {1 V" h! m9 k$ r% ]! h
醬油 適量
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& I3 J# k. ^) y" x+ i b製法5 e3 I. _0 d9 {$ q2 i
1.魚剖淨抹乾。公仔箱論壇! g% v- o. A# k9 d* Y5 ^
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2.斑蘭葉洗淨抹乾後，環繞覑魚身包好，置於碟中。
( \" ^6 Y A1 `/ d6 x9 T" x5.39.217.76
9 v/ Z; @; c- z" H( }( X公仔箱論壇3.以大火隔水蒸10分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb5 x) x* O& H' t
8 q/ i8 q4 P3 l( X" ytvb now,tvbnow,bttvb4.將汁水倒去，剪開斑蘭葉。
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/ N Q& Y: I! T! x- b5 O2 r3 l3 ^6 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.放上裢絲，淋上滾油及適量醬油即成。 |
發表於 2014-9-17 01:27 PM
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