材料
( E( e/ F4 _$ m' y0 n6 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烏頭魚 1條（約475克）! L0 G, g& j- Q3 z, c
斑蘭葉 4塊tvb now,tvbnow,bttvb9 g: K5 E) Z6 L7 g+ r7 K
青裢（切絲） 2條5.39.217.76% j, A) @; l, F8 l
滾油 適量
3 k6 }3 h% E: B V! z& x; c公仔箱論壇醬油 適量
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' `) O4 h7 a& L8 q# m! f u7 e6 U% kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法公仔箱論壇, _; f2 p% w. X/ u' ]
1.魚剖淨抹乾。
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* m! _( K" A! S: d# e6 @+ z* gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.斑蘭葉洗淨抹乾後，環繞覑魚身包好，置於碟中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ W1 a; R9 h# o0 O
* f5 X$ ~9 B: ~: r& `" [6 B1 \3.以大火隔水蒸10分鐘。
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4.將汁水倒去，剪開斑蘭葉。tvb now,tvbnow,bttvb# i0 {9 U4 e$ P' P( @& u' ~/ m
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5.放上裢絲，淋上滾油及適量醬油即成。 |
發表於 2014-9-17 01:27 PM
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