材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Y- r, m, l; r1 |% M% K9 A
烏頭魚 1條（約475克）5.39.217.766 v, P: P7 k# q# u; y9 a
斑蘭葉 4塊
/ `6 r9 f9 w. U1 D7 T# V青裢（切絲） 2條
* k1 v: B) P4 j( p% otvb now,tvbnow,bttvb滾油 適量
3 s# y9 H9 [- ?7 I. xtvb now,tvbnow,bttvb醬油 適量
& ^: e% B# L& g* Jtvb now,tvbnow,bttvb
) d2 N5 z0 K, ~8 q0 m8 e2 e5.39.217.76. Q/ r& O3 k3 e5 P, J7 O) W1 B+ Y
製法
- t* U0 t7 O% j+ j( ]) g5 t4 L5.39.217.761.魚剖淨抹乾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 o- l; s5 ?! n; D8 V
# X( n* Y8 f% g) m+ ?1 xtvb now,tvbnow,bttvb2.斑蘭葉洗淨抹乾後，環繞覑魚身包好，置於碟中。tvb now,tvbnow,bttvb! s4 H, Q% M' q
9 `2 P% v, x6 r) d$ o- P: utvb now,tvbnow,bttvb3.以大火隔水蒸10分鐘。
; i* @" U5 k5 @; bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 C& E6 c- e. a' Y* b) q
4.將汁水倒去，剪開斑蘭葉。
% U$ a) e& o/ M m* l$ ^% A' }+ X9 T$ Atvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇+ z$ G+ E' n- I2 t9 \
5.放上裢絲，淋上滾油及適量醬油即成。 |
發表於 2014-9-17 01:27 PM
| 