材料
- @- |/ g% {) f1 x# NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烏頭魚 1條（約475克）
( ~7 Q) E3 q1 D- Y7 k斑蘭葉 4塊
; N0 A7 Q/ r( N ~# ] i公仔箱論壇青裢（切絲） 2條! d9 l- J' a, n% D# \" w7 g* I
滾油 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% L r% n! Y" v/ G9 `2 t/ W6 E- h
醬油 適量9 r% u9 Q. _ x/ \ B& k7 E% s/ z Q
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6 J. s1 C' }. y製法
# S: [/ c) U* k+ v1 Q( h) v1.魚剖淨抹乾。: |1 V0 j7 D( ~* d1 u _! [( r; [8 z
" i _9 ^" J5 W5 {$ d; P3 g) R0 ^公仔箱論壇2.斑蘭葉洗淨抹乾後，環繞覑魚身包好，置於碟中。5.39.217.76: I* h* k1 L! S" g: U
' t& f, `0 }$ Z/ a' J6 N( L3.以大火隔水蒸10分鐘。
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! C! g( {1 _# [* f% u) l; Wtvb now,tvbnow,bttvb4.將汁水倒去，剪開斑蘭葉。
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5.放上裢絲，淋上滾油及適量醬油即成。 |
發表於 2014-9-17 01:27 PM
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