材料( ^% k( n# \$ A4 ?; g7 v- t$ q+ |
烏頭魚 1條（約475克）
9 R% m: a, |4 x3 K- htvb now,tvbnow,bttvb斑蘭葉 4塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 E) ^6 n/ E. X8 q
青裢（切絲） 2條tvb now,tvbnow,bttvb+ S* ~ g' s# {. R- l- s8 |1 X2 J7 o
滾油 適量
k% S- |, G E) x' P; b公仔箱論壇醬油 適量
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製法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ?9 X( W" D7 u! E% l. w4 G3 _% P
1.魚剖淨抹乾。
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2.斑蘭葉洗淨抹乾後，環繞覑魚身包好，置於碟中。
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$ t& ~1 c8 N0 N% |3.以大火隔水蒸10分鐘。
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: e/ @5 {' c0 A" {/ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將汁水倒去，剪開斑蘭葉。
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: d: a' G0 U1 j$ w" G- Q( J公仔箱論壇5.放上裢絲，淋上滾油及適量醬油即成。 |
發表於 2014-9-17 01:27 PM
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