材料
: }! f! _# M: B5 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烏頭魚 1條（約475克）) v* H+ e7 x2 z' f# }' L
斑蘭葉 4塊
8 d$ T) }( X0 u5 ~公仔箱論壇青裢（切絲） 2條
X8 g L" E# P' R) u& ?, @滾油 適量
+ i# H" U S+ p* Z5 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油 適量
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製法公仔箱論壇% `% H) R0 f% o
1.魚剖淨抹乾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- n0 {- G$ p' i, Q H( N* ^
8 ^; u5 {/ e- K+ A' l' }. u' Ltvb now,tvbnow,bttvb2.斑蘭葉洗淨抹乾後，環繞覑魚身包好，置於碟中。
* p3 }" }$ |( r# K3 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# | c1 l( X& K0 _! z+ ? E0 ]5.39.217.763.以大火隔水蒸10分鐘。5.39.217.76) I6 d6 e/ x" N
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4.將汁水倒去，剪開斑蘭葉。6 M7 r$ o+ l8 s8 G5 x
% X6 v- x; e K% ^3 U+ etvb now,tvbnow,bttvb5.放上裢絲，淋上滾油及適量醬油即成。 |
發表於 2014-9-17 01:27 PM
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