材料tvb now,tvbnow,bttvb. d0 t, ]; D6 u0 a$ U4 O0 N
烏頭魚 1條（約475克）
+ L1 d! o h% r' O; e公仔箱論壇斑蘭葉 4塊
0 q8 m( s' `" F. y青裢（切絲） 2條
* O6 x; E8 h/ n; M5.39.217.76滾油 適量
% v7 t* h: n' k- t5.39.217.76醬油 適量5.39.217.76. b( l7 j$ }( n5 H
tvb now,tvbnow,bttvb. j- o; R9 T6 _! a# t) n
1 q% B& m7 n' ?* a; \; S3 V o0 {製法
! } m, v ]0 ], P* ]+ x" r公仔箱論壇1.魚剖淨抹乾。: q/ a, S9 i- X, f; O" o A
" h0 i/ a; T; i5.39.217.762.斑蘭葉洗淨抹乾後，環繞覑魚身包好，置於碟中。. w7 v2 K9 s$ V: k
" t1 M% A. D$ Q! N; A2 X公仔箱論壇3.以大火隔水蒸10分鐘。
( Z* Y5 w0 N/ C, ?
% ~* G2 n x4 a [) E1 l公仔箱論壇4.將汁水倒去，剪開斑蘭葉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 O$ O: Y/ `! B" n* g" G4 l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 h' x* q! z6 T9 Z2 C
5.放上裢絲，淋上滾油及適量醬油即成。 |
發表於 2014-9-17 01:27 PM
| 