材料公仔箱論壇/ q( T* R5 }2 I Y5 Z
烏頭魚 1條（約475克）
0 v; `: z4 F' t l, etvb now,tvbnow,bttvb斑蘭葉 4塊
" w) D' N; _ f% j8 d5 P2 m5.39.217.76青裢（切絲） 2條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ t5 ?! L; |4 ~$ t4 l
滾油 適量
`* I4 Q" M9 w5 Ttvb now,tvbnow,bttvb醬油 適量公仔箱論壇; I& J- o. b! d7 ]$ a2 ^ D
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製法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 S% P* W) n/ f/ {) d
1.魚剖淨抹乾。0 I) K- ^ x2 v/ d9 X
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2.斑蘭葉洗淨抹乾後，環繞覑魚身包好，置於碟中。
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3.以大火隔水蒸10分鐘。
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7 {# f7 I2 I( p$ b3 {' F8 S5.39.217.764.將汁水倒去，剪開斑蘭葉。
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5.放上裢絲，淋上滾油及適量醬油即成。 |
發表於 2014-9-17 01:27 PM
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