材料
5 \5 t! K3 d9 @5.39.217.76烏頭魚 1條（約475克）
6 t9 L5 t9 I- {& I p% W9 f7 H斑蘭葉 4塊
# [8 `5 o! O1 e+ V6 p青裢（切絲） 2條
/ \; s5 }7 T# D1 e( vtvb now,tvbnow,bttvb滾油 適量
( S& W& P& E1 y6 M+ Z! Q% K公仔箱論壇醬油 適量
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# e; ^) f+ k! x( P3 S7 E1 H+ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇/ p. l/ \" T; r+ T! `. z! o
製法tvb now,tvbnow,bttvb0 R/ h" j! G3 D3 m( k3 |, K/ T
1.魚剖淨抹乾。5.39.217.76! p/ m1 m% w( G2 h! x$ c: `
" E: }: m7 @7 \, Btvb now,tvbnow,bttvb2.斑蘭葉洗淨抹乾後，環繞覑魚身包好，置於碟中。5.39.217.76, F" d+ C. P& O" e1 F
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3.以大火隔水蒸10分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 w* L6 }+ G8 J/ _% ^0 u5 {
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4.將汁水倒去，剪開斑蘭葉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ^$ N8 m$ j/ M# Z. y
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5.放上裢絲，淋上滾油及適量醬油即成。 |
發表於 2014-9-17 01:27 PM
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