材料
3 L' [' z# y8 J% j( p9 V公仔箱論壇甘筍150克- b% B; J4 X/ |) a4 ^4 E) R
翠玉瓜300克! i4 o+ ~. l/ B
粉絲50克5.39.217.76. N, d% t, C% E( {1 D" |
瘦肉150克
+ n$ Y$ K( g5 `* M8 t3 F熱水1,000毫升
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製法
3 C! C+ s, n" g4 Y% ^; h# |1.甘筍去皮切件放熱水煮軟，放攪拌機攪成湯底。
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2.翠玉瓜去皮切幼絲備用。5.39.217.763 I5 K8 f# X- L4 y* W
' y' G' F3 _# Wtvb now,tvbnow,bttvb3.粉絲剪成小段用水浸軟。5.39.217.768 U5 |4 N; f/ p' r
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4.瘦肉切幼絲加醃料醃5分鐘。
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5.再滾起湯底後，放入肉絲、粉絲段，滾3分鐘。5.39.217.76# U, J+ V: Z2 p* D6 p# x
( Z. H& \# n* h9 v6.下翠玉瓜及調味料，滾起熄火即可。
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醃料tvb now,tvbnow,bttvb9 h' r6 m) o" X# `+ b1 g
鹽1/2茶匙5.39.217.76& ^4 E3 q3 T- f
糖1/2茶匙
# ]3 k& A& M0 a1 I5.39.217.76生粉3/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% M0 `8 H! u& l$ O
生油1茶匙 |
發表於 2014-9-15 07:23 AM
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