材料
! g! A2 b, B2 |甘筍150克
* W$ n8 w8 u4 a; O" X翠玉瓜300克. Y* X" @7 F' V+ _2 x. L
粉絲50克$ j: X# B3 \* M
瘦肉150克
! K6 N6 a1 M- j" K# ?9 ?) ]5 P熱水1,000毫升tvb now,tvbnow,bttvb6 ]' Y ?8 `4 f3 { Y9 Y
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6 [3 u: h' i9 D0 d# A5 u) O製法( @* `, `/ W0 l9 I! ^
1.甘筍去皮切件放熱水煮軟，放攪拌機攪成湯底。tvb now,tvbnow,bttvb$ r- p" P. w- ?0 E4 X
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2.翠玉瓜去皮切幼絲備用。
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9 }+ r; A3 s) z% z# {/ J3 h1 h/ O3 N' J3.粉絲剪成小段用水浸軟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( [0 s! s% _) n( M3 a" F1 D
5.39.217.76* x# e6 y9 X# Z, x8 R' c/ s* S
4.瘦肉切幼絲加醃料醃5分鐘。4 u$ ]0 q8 s% j0 u, ~- N! Y
) f- Y9 v6 v: g, i9 p9 Q5 Q公仔箱論壇5.再滾起湯底後，放入肉絲、粉絲段，滾3分鐘。公仔箱論壇5 e2 T' `& X* }* C. J/ Z
5 r3 M! x& T, w4 i" R5.39.217.766.下翠玉瓜及調味料，滾起熄火即可。
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b% r1 Y6 j2 U' y公仔箱論壇調味5.39.217.76% P9 ~( l$ }4 F
醃料5.39.217.76/ l5 \, P% w7 \ j
鹽1/2茶匙
: I3 f) Q; P; x# {糖1/2茶匙
9 E% }, e# n: l4 x1 S生粉3/4茶匙
, K9 f" B( M' Q3 A8 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生油1茶匙 |
發表於 2014-9-15 07:23 AM
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