材料& J; G. |; j( O& V; {( q0 j; f
甘筍150克+ d+ d, b# u( Q3 \% e
翠玉瓜300克
8 H: ?% t$ C; X1 Z粉絲50克
8 g! z' Q. `, s1 o: w _公仔箱論壇瘦肉150克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* M* t, @+ S2 x
熱水1,000毫升
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3 F0 t5 u: W) Y# @& z公仔箱論壇製法
- \) r8 E: R; K/ m2 i m; ~1 N* Ptvb now,tvbnow,bttvb1.甘筍去皮切件放熱水煮軟，放攪拌機攪成湯底。, |, w" s. X0 `/ F
7 f6 u7 _: ~1 ~) J8 e3 \0 w5 g公仔箱論壇2.翠玉瓜去皮切幼絲備用。, e9 f% D9 O) R/ k7 s C
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3.粉絲剪成小段用水浸軟。公仔箱論壇' S" d; w( ^) u) f; `7 |
6 i& \5 m5 ~7 N0 G Qtvb now,tvbnow,bttvb4.瘦肉切幼絲加醃料醃5分鐘。
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5.再滾起湯底後，放入肉絲、粉絲段，滾3分鐘。5.39.217.76$ b2 s5 F! T6 B; l0 L; t1 O
公仔箱論壇5 O, A* V% u( G( g+ q: Z
6.下翠玉瓜及調味料，滾起熄火即可。
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7 S. i1 }- Z$ H/ {# Atvb now,tvbnow,bttvb調味公仔箱論壇8 O7 S+ r. p8 o& w( \; u
醃料
, Q5 n% A( H. y0 s* a) ?鹽1/2茶匙公仔箱論壇- t2 x! g/ ^5 e/ e: p" R+ J
糖1/2茶匙) n. W. F- e- p3 O! L
生粉3/4茶匙
, t. U9 j' X% a$ L4 n公仔箱論壇生油1茶匙 |
發表於 2014-9-15 07:23 AM
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