材料 j. B, i l) o& L% n6 S7 f5 q
甘筍150克公仔箱論壇+ X9 @! z- j4 `' b/ x
翠玉瓜300克
; u9 E' ? [( K6 K- z粉絲50克
: @5 V' `. W( _- y0 }公仔箱論壇瘦肉150克
- t% m" s8 _5 n# F' d4 H# Gtvb now,tvbnow,bttvb熱水1,000毫升tvb now,tvbnow,bttvb, G# b4 V$ u8 `3 V
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5 y& W9 ^* s8 ^; y, `製法/ t1 Q. n8 z$ z2 j
1.甘筍去皮切件放熱水煮軟，放攪拌機攪成湯底。
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2.翠玉瓜去皮切幼絲備用。
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3.粉絲剪成小段用水浸軟。5.39.217.76' s: N8 k: W# r& g+ v' C
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4.瘦肉切幼絲加醃料醃5分鐘。5.39.217.76: R( `& ^4 m+ j: H$ f1 F
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5.再滾起湯底後，放入肉絲、粉絲段，滾3分鐘。2 n, u1 \* V- W& ?( A4 P* M7 G$ s
: }9 U% U1 Q" C/ @: s2 }, ?7 x) gtvb now,tvbnow,bttvb6.下翠玉瓜及調味料，滾起熄火即可。5.39.217.76, G" X2 L$ z1 Z& I# j% @
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, i: q0 c ~, U1 J5.39.217.76調味
0 p( ^' b r9 L5 s醃料1 ]' d- r/ N) o) Y+ i1 _- E
鹽1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb' h% O6 a4 w$ P
糖1/2茶匙
: ^1 Y: L% I6 g2 R S; r- |1 x3 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉3/4茶匙
6 p" t" F' j% [* \% _4 g) B5.39.217.76生油1茶匙 |
發表於 2014-9-15 07:23 AM
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