材料5.39.217.760 f5 O2 E8 B" u
新鮮鮑魚、花蛤王 各2隻龍tvb now,tvbnow,bttvb& z" G. g$ S% c# Q9 U; [ Z1 _ U1 W
蝦殼1斤
: `) `! s% G' t, L& I* z( d+ g龍蝦 1隻（約6両）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 E; [: o3 t- u! n# M, j% v
白鯽魚 1條
7 w1 L. A. a. _8 X" }1 }龍躉肉 2両tvb now,tvbnow,bttvb3 g+ G& H! B) V6 l/ J% W( A1 }8 f
海中蝦 4隻
8 j& ?; b* G' R& ?1 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋葱（切塊）、番茄（切塊） 各3両公仔箱論壇5 Y. Y# z4 r) m) n/ }
甘筍（切塊）2両) \9 w% p' E" B3 e- u6 R
西芹（切塊） 5両
3 ?! o& ]7 Q8 ]. x7 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑片、唐芹、草菇、番茄膏各2両
# D" ?6 i- d( C" s/ d) N鹽、油 適量
4 ]( l) p+ E! O6 w水 3斤
7 u' j2 s8 z1 k3 ?; C/ G公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb, E* b$ V/ J9 h! V/ W
T$ Z0 q5 b. y2 K5 y$ n! d公仔箱論壇做法
% _' f0 }6 C$ H1 s( f- Z1.用刀起出鮑魚，除去腸臟，以刷清洗鮑魚表面。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" N, w2 U; U7 J1 `7 K
& Y4 {# |. e9 i1 x$ w c5.39.217.762.龍蝦去頭、開邊。鑊內燒熱油，龍蝦頭泡油。龍蝦殼焗香。海中蝦除去觸鬚。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ?3 z" [5 A7 W
+ d5 Y. y# w9 m4 j5 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.鑊中燒熱油，將白鯽魚煎香，加入蔬菜塊、番茄膏及龍蝦殼炒香。注入清水煮五小時，隔渣備用。公仔箱論壇1 t, N F% l# m7 C
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4.鑊中燒熱油，龍躉肉、龍蝦肉、花蛤王、鮑魚、海中蝦煎至四成熟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* c# |# I: h. `0 A& C; \6 w
: k7 C/ x8 I- ?0 D5.39.217.765.鑊中海鮮與龍蝦頭放入燒熱石鍋。鑊中燒熱油，炒香薑片、唐芹及草菇。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 f5 f2 \1 ]( [
) j" s, S( I# m5 F# s* }tvb now,tvbnow,bttvb6.將湯倒入鑊中煮滾，以鹽調味。熱湯注入石鍋，灼熟海鮮即成。公仔箱論壇. w; p! Q6 E( l9 S @2 ]7 `
4 @, r: H* i/ v$ W0 D) j( I% G- FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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以石鍋盛載可保留海鮮原味。 |
發表於 2014-9-12 07:28 PM
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