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七月份許多父母都藉暑假的空間帶同子女出外旅遊，須然天氣炎熱，但東南亞和其他熱帶地區仍然成爲首選。5.39.217.76, H9 z$ G: |. h1 m6 W( A
加拿大的食水供應相當潔淨，即使未經煮沸飲用，亦很少會導致腸胃感染和腹瀉。當地出產的樽裝水，通常反影該地自來水的雜質和細菌含量。tvb now,tvbnow,bttvb2 S! c: j/ a a9 n
將食水煮沸兩分鐘以上，才能夠確保將大部份的微生物消滅。
- e6 h/ v) e( r; r0 _tvb now,tvbnow,bttvb如果不能夠生火，可以在每一公升適合飲用的水内加進一至兩滴漂白水，但並不能夠消滅鞭毛蟲" h7 R4 ]" L6 Z8 P4 S
( Giardia ) 和隱孢子蟲' k7 b7 |7 ~1 j: [
( Cryptosporidium )。 s9 ]$ c% c4 W# @0 ], ~" H
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因爲較少接觸細菌，腸胃的抵抗力薄弱，20% 至 60% 到熱帶和發展中國家旅遊的加國居民，都會出現腹瀉的症狀。& e- |& f3 v B, K9 W) R
旅遊腹瀉的症狀是在 24 小時之内有 3 次或以上的腹瀉，並且伴隨有腹部絞痛、噁心嘔吐、發燒、和大便帶血的病徵。
8 g0 M* @% h0 a& {) p5.39.217.76致病原因主要是病從口入，食物或水被微生物污染。公仔箱論壇5 z) Z+ Y1 A% s3 q+ Q
在腹瀉個案中，只有 30% 至 60% 能夠在糞便中找出致病的細菌或寄生蟲，但因爲服用抗生素通常有效，因此推論大部份是細菌感染所致。
. z6 v N; w" B+ }; E即使沒有接受藥物治療，症狀較輕微的病人都會在 3 至 4 天後自動痊愈；但仍然有小部份病人會出現持續的腹瀉，發高燒和脫水，需要入院治理。5.39.217.76+ D, |" }( r) `+ A1 l
許多旅遊人士都因爲腹瀉症狀而行程受阻。公仔箱論壇+ _9 p$ X' x* ^4 v
" u9 P5 r4 |% w9 U9 D5.39.217.76能夠引發旅遊腹瀉症狀的微生物主要有三大類：（一）細菌，約佔腹瀉病例的 80 至 85%、（二）寄生蟲類，約佔 10%、
4 |! G' z8 e# \, G& T) S6 L1 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（三）病毒類，佔 5 至10%。微生物的品種要視乎旅遊地區的環境狀況。
$ O! f8 K; M: ]! {tvb now,tvbnow,bttvb近期出現過水患的地區，包括本國的卡加里和多倫多，都擔心食水受到污染。tvb now,tvbnow,bttvb6 R+ n7 M F+ ~" I
大腸杆菌的
. [2 c5 r2 G) Y. ]! ?/ w& }' M6 stvb now,tvbnow,bttvbETEC 菌種，是最常見的致病原因。其次是彎曲桿菌3 ^# Q$ l" d, L# ^
Campylobacter、志賀氏菌和沙門氏菌；都可能導致發燒和帶血的腹瀉。
/ w- j/ u) |7 K6 B5.39.217.76寄生蟲類例如鞭毛蟲和阿米巴痢疾，初期症狀可能較爲輕微，但腹瀉可能持續超過兩週。
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/ f% g2 ^% t1 J3 V+ i7 m8 F公仔箱論壇要減少旅遊腹瀉出現的機會，可以奉行煮沸才飲、煮熟才吃、水果要洗淨去皮、和選用無菌包裝的飲品。公仔箱論壇' ^0 m2 P: l" {& L0 {" w$ I
但即使謹慎飲食，仍然有機會受到感染，在旅遊前考慮服用
& ^* ~' I' q S+ T' R/ aDukoral 疫苗，在相隔一週時間之内服用兩劑，可以減少 2/3 受到大腸杆菌 ETEC 和霍亂弧菌感染的機會。
, \3 ~2 f) H2 R$ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: |3 x- O6 f1 D* s* `5 I& ~
如果不幸開始腹瀉，而沒有帶血或發燒，在舟、車或乘飛機時間，成年人可以服用止瀉的藥物例如
5 }0 F) Z; U0 f# @) _公仔箱論壇Imodium，或含有鉍的tvb now,tvbnow,bttvb! }& ^/ u3 g% E. w" ^( n
Pepto-bismol 。 Pepto-bismol 含有近阿斯匹靈的化學成份，有感染水痘或感冒病毒風險的兒童不適宜服用。
* h9 L- a6 p2 C9 m- }/ D8 Q0 W: I服用沙仙類的抗生素亦有控制和治療旅遊腹瀉的功效，但因爲抗藥性細菌的出現，可能要改用新一代是紅霉素
" f0 T0 K8 E% j" |4 F! V公仔箱論壇Azithromycin 或新藥
* d Z' R. l7 ?. }. g. s- d- Z# Atvb now,tvbnow,bttvbRifaximin。tvb now,tvbnow,bttvb: t% X9 v! E3 h1 g% |7 e7 [ H
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懊熱的天氣，如果能夠在清涼的水内暢泳，非常寫意。
% b4 j3 Z# y8 N* v本省有許多河流和湖泊，但並不一定安全。 7 月份的統計，本省已經有近 40 人在水中出事死亡。公仔箱論壇 M2 ?" s/ s. r9 z) K. Q
為求刺激，經常有人在林恩峽谷跳水，過去 20 年有 16 人意外死亡。
5 l, ^6 W; { Z3 \4 e5 |# R$ Q3 r5.39.217.76低水溫、水中的暗湧，翻船或踫撞都可能導致意外，但如果在濫葯或酒後從事水上活動，則更加危險。tvb now,tvbnow,bttvb4 L& W% |7 H% V: W
% A+ }! K# s2 {5 B/ Z% ^0 n5 m( X' p泥土和水都蘊藏有許多微生物，維持生態平衡，但如果變得過量，亦可能會做成污染。
! G* l& d, m) s飼養和野生禽畜的糞便都帶有大量的細菌，暴雨可能將泥土内的糞便細菌灌注入河流和湖泊；暴雨亦可能導致污水溢出。
' d0 }+ {* a5 g. ?5.39.217.76有機種植使用的天然肥料，亦會增加泥土内的細菌含量。/ ?1 X8 f) G& h
停泊在水上的船隻，如果違法排污，少量的糞便已經足以做成鄰近水域的污染。tvb now,tvbnow,bttvb- {/ \! _: f( V: H* w& l& {
在污染的水中游泳，細菌可以經過吞嚥、呼吸、或破損的皮膚入侵人體，除卻腹瀉以外，更可能導致呼吸系統和皮膚的感染。tvb now,tvbnow,bttvb# |) r$ W# y* V3 P# C7 B, z0 b
在熱帶地區旅遊時游泳，必須注意泳池或海灘的安全設施和水質是否有適當的監管；與及當地有沒有特殊的疫情出現；例如霍亂或傷寒的感染。
" ?, u+ H4 s) p/ |: v8 X+ s; o1 I孕婦、兒童、與及免疫功能不足的人士更加要慎防受到感染。# `' ~+ b! _# ~) _
患有腹瀉症狀的人士不應進入泳池或溫水泳池泡浴，以免導致污染。
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發表於 2014-9-12 06:42 AM
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