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七月份許多父母都藉暑假的空間帶同子女出外旅遊，須然天氣炎熱，但東南亞和其他熱帶地區仍然成爲首選。公仔箱論壇5 v* ]& z ^8 M9 i
加拿大的食水供應相當潔淨，即使未經煮沸飲用，亦很少會導致腸胃感染和腹瀉。當地出產的樽裝水，通常反影該地自來水的雜質和細菌含量。
' L& v6 k& v4 X8 x7 t, V將食水煮沸兩分鐘以上，才能夠確保將大部份的微生物消滅。
; c: L' {. T, m* R4 L5.39.217.76如果不能夠生火，可以在每一公升適合飲用的水内加進一至兩滴漂白水，但並不能夠消滅鞭毛蟲
X# e: n6 ~0 }# P5.39.217.76( Giardia ) 和隱孢子蟲公仔箱論壇 y( E% \% q6 S0 U, V
( Cryptosporidium )。公仔箱論壇( \8 ], L: N. Z( n6 s
1 N' c$ d* T- `1 T. I5.39.217.76因爲較少接觸細菌，腸胃的抵抗力薄弱，20% 至 60% 到熱帶和發展中國家旅遊的加國居民，都會出現腹瀉的症狀。" u9 J- Z: T# ]0 d+ Z9 ]8 f& H. B
旅遊腹瀉的症狀是在 24 小時之内有 3 次或以上的腹瀉，並且伴隨有腹部絞痛、噁心嘔吐、發燒、和大便帶血的病徵。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 K+ e2 P; G6 J+ }6 z# d
致病原因主要是病從口入，食物或水被微生物污染。
* l7 d8 B" Q) F! O公仔箱論壇在腹瀉個案中，只有 30% 至 60% 能夠在糞便中找出致病的細菌或寄生蟲，但因爲服用抗生素通常有效，因此推論大部份是細菌感染所致。7 W2 N& ?9 }# f! E4 N
即使沒有接受藥物治療，症狀較輕微的病人都會在 3 至 4 天後自動痊愈；但仍然有小部份病人會出現持續的腹瀉，發高燒和脫水，需要入院治理。
0 @2 }: g2 X- R許多旅遊人士都因爲腹瀉症狀而行程受阻。0 t% v j' D& ]/ P1 G; r
& P' J5 P/ ^4 s0 z0 T2 z9 |能夠引發旅遊腹瀉症狀的微生物主要有三大類：（一）細菌，約佔腹瀉病例的 80 至 85%、（二）寄生蟲類，約佔 10%、公仔箱論壇+ B5 O, c" L5 l2 R7 w1 F
（三）病毒類，佔 5 至10%。微生物的品種要視乎旅遊地區的環境狀況。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 K4 A' R* Y# Q4 w v4 a
近期出現過水患的地區，包括本國的卡加里和多倫多，都擔心食水受到污染。
t4 J# Z0 [" `. a4 g大腸杆菌的6 M3 j( ~" U0 P$ q H
ETEC 菌種，是最常見的致病原因。其次是彎曲桿菌
3 {' O) o! `0 p$ W7 o+ ^tvb now,tvbnow,bttvbCampylobacter、志賀氏菌和沙門氏菌；都可能導致發燒和帶血的腹瀉。5.39.217.766 u7 S; V5 x1 q4 K2 T6 _" B$ o/ X
寄生蟲類例如鞭毛蟲和阿米巴痢疾，初期症狀可能較爲輕微，但腹瀉可能持續超過兩週。
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要減少旅遊腹瀉出現的機會，可以奉行煮沸才飲、煮熟才吃、水果要洗淨去皮、和選用無菌包裝的飲品。
! R; Y6 [" m( y/ ^. o! ctvb now,tvbnow,bttvb但即使謹慎飲食，仍然有機會受到感染，在旅遊前考慮服用
7 v2 i' J! { L! G1 v e% W; `5.39.217.76Dukoral 疫苗，在相隔一週時間之内服用兩劑，可以減少 2/3 受到大腸杆菌 ETEC 和霍亂弧菌感染的機會。
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如果不幸開始腹瀉，而沒有帶血或發燒，在舟、車或乘飛機時間，成年人可以服用止瀉的藥物例如4 Z8 B, t# L' k+ w) A
Imodium，或含有鉍的
# l/ O% L4 |2 M! V7 t5 l' s; s/ W公仔箱論壇Pepto-bismol 。 Pepto-bismol 含有近阿斯匹靈的化學成份，有感染水痘或感冒病毒風險的兒童不適宜服用。
+ i( h' _ p1 r- |2 x8 P服用沙仙類的抗生素亦有控制和治療旅遊腹瀉的功效，但因爲抗藥性細菌的出現，可能要改用新一代是紅霉素5.39.217.760 y3 B" M/ }* G' e |9 J N
Azithromycin 或新藥+ u/ B; k1 Q* N6 K z ^
Rifaximin。9 O0 |* V8 ]0 V2 Q& O+ K
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懊熱的天氣，如果能夠在清涼的水内暢泳，非常寫意。
, a% L; Z2 Q9 w! r1 D- B: x) v5.39.217.76本省有許多河流和湖泊，但並不一定安全。 7 月份的統計，本省已經有近 40 人在水中出事死亡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 v0 @% i2 s4 O0 I
為求刺激，經常有人在林恩峽谷跳水，過去 20 年有 16 人意外死亡。tvb now,tvbnow,bttvb4 M4 S/ Y1 e; h7 |( v* ^
低水溫、水中的暗湧，翻船或踫撞都可能導致意外，但如果在濫葯或酒後從事水上活動，則更加危險。
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1 c) U1 ?( B: P! H7 ]5.39.217.76泥土和水都蘊藏有許多微生物，維持生態平衡，但如果變得過量，亦可能會做成污染。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 n6 o7 L# k4 k* b
飼養和野生禽畜的糞便都帶有大量的細菌，暴雨可能將泥土内的糞便細菌灌注入河流和湖泊；暴雨亦可能導致污水溢出。
2 `* w0 O! ^, ^9 l! k( _有機種植使用的天然肥料，亦會增加泥土内的細菌含量。tvb now,tvbnow,bttvb) `0 N& D& m; x+ i
停泊在水上的船隻，如果違法排污，少量的糞便已經足以做成鄰近水域的污染。
4 H0 N) D& f& C在污染的水中游泳，細菌可以經過吞嚥、呼吸、或破損的皮膚入侵人體，除卻腹瀉以外，更可能導致呼吸系統和皮膚的感染。
1 N( B) \1 H8 a8 g0 S* U- u0 a/ n: _2 g在熱帶地區旅遊時游泳，必須注意泳池或海灘的安全設施和水質是否有適當的監管；與及當地有沒有特殊的疫情出現；例如霍亂或傷寒的感染。
& m; ~" p8 ]! p% {/ w5.39.217.76孕婦、兒童、與及免疫功能不足的人士更加要慎防受到感染。+ O3 r& l) k( s$ f9 A6 B: z% g( }
患有腹瀉症狀的人士不應進入泳池或溫水泳池泡浴，以免導致污染。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, `% u* S" M1 G( u0 ?8 W! u
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發表於 2014-9-12 06:42 AM
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