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[健康資訊] 旅遊腹瀉 Traveller's Diarrhea


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七月份許多父母都藉暑假的空間帶同子女出外旅遊,須然天氣炎熱,但東南亞和其他熱帶地區仍然成爲首選。
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加拿大的食水供應相當潔淨,即使未經煮沸飲用,亦很少會導致腸胃感染和腹瀉。當地出產的樽裝水,通常反影地自來水的雜質和細菌含量。tvb now,tvbnow,bttvb+ @. u) K# j* P7 p5 ^
將食水煮沸兩分鐘以上,才能夠確保將大部份的微生物消滅。tvb now,tvbnow,bttvb, h4 S$ @. n, x- \) O
如果不能夠生火,可以在每一公升適合飲用的水内加進一至兩滴漂白水,但並不能夠消滅鞭毛蟲tvb now,tvbnow,bttvb) f8 ^! a# U9 l  C: x
( Giardia )
和隱孢子蟲
- g! v& ?" a5 I7 p- FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Cryptosporidium )

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因爲較少接觸細菌,腸胃的抵抗力薄弱,20% 60% 到熱帶和發展中國家旅遊的加國居民,都會出現腹瀉的症狀。
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旅遊腹瀉的症狀是在 24 小時内有 3 次或以上的腹瀉,並且伴隨有腹部絞痛、噁心嘔吐、發燒、和大便帶血的病徵。
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致病原因主要是病從口入,食物或水被微生物污染。
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在腹瀉個案中,只有 30%    60%  能夠在糞便中找出致病的細菌或寄生蟲,但因爲服用抗生素通常有效,因此推論大部份是細菌感染所致。7 ?7 d, K; `( m* \! C, H
即使沒有接受藥物治療,症狀較輕微的病人都會在 3 4 天後自動痊愈;仍然有小部份病人會出現持續的腹瀉,發高燒和脫水,需要入院治理。
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許多旅遊人士都因爲腹瀉症狀而行程受阻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* k' [  c; Y& M8 J0 h

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能夠引發旅遊腹瀉症狀的微生物主要有三大類:(一)細菌,約佔腹瀉病例的 80   85%、(二)寄生蟲類,約佔 10%5.39.217.76' h3 R# P+ \- U* r  a& u+ x! P
(三)病毒類,佔 5 10%。微生物的品種要視乎旅遊地區的環境狀況。tvb now,tvbnow,bttvb/ t# J9 _4 I6 }6 ~: [# q
近期出現過水患的地區,包括本國的卡加里多倫多,都擔心食水受到污染。tvb now,tvbnow,bttvb! ?9 f: x+ q8 m# k, [+ }' ?
大腸杆菌tvb now,tvbnow,bttvb) b" k9 J: ?  h% }3 b0 A/ n
ETEC
菌種,是最常見的致病原因。其次是彎曲桿菌
' J' l5 X. E6 ~3 uCampylobacter
、志賀氏菌和沙門氏菌;都可能導致發燒和帶血的腹瀉。tvb now,tvbnow,bttvb- S4 I# I2 y- X/ I7 T
寄生蟲類例如鞭毛蟲和阿米巴痢疾,初期症狀可能較爲輕微,但腹瀉可能持續超兩週。& c6 e5 V4 s. r

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要減少旅遊腹瀉出現的機會,可以奉行煮沸才飲、煮熟才吃、水果要洗淨去皮、和選用無菌包裝的飲品。
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但即使謹慎飲食,仍然有機會受到感染,在旅遊前考慮服用
8 O/ k. I# h, E$ Q* P% u) r+ ?" QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Dukoral
疫苗,在相隔一週時間之内服用兩劑,可以減少 2/3 受到大腸杆菌 ETEC 和霍亂弧菌感染的機會。公仔箱論壇0 V# l% p0 t# V

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如果不幸開始腹瀉,而沒有帶血或發燒,在舟、車或乘飛機時間,成年人可以服用止瀉的藥物例如
8 q/ Q- ?' n" Ctvb now,tvbnow,bttvbImodium
,或含有鉍的
) h- p. u0 _% n6 d# q4 _7 g' B5.39.217.76Pepto-bismol
Pepto-bismol 含有近阿斯匹靈的化學成份,有感染水痘或感冒病毒風險的兒童不適宜服用。
) F" _7 J* ?+ x- j( M0 R+ ?- Y. Ptvb now,tvbnow,bttvb
服用沙仙類的抗生素亦有控制和治療旅遊腹瀉的功效,但因爲抗藥性細菌的出現,可能要改用新一代是紅
7 N# A" i9 r, E: t, ~& Z* dtvb now,tvbnow,bttvbAzithromycin
或新藥公仔箱論壇, u& _2 Q+ J9 L( K; a% M2 z/ x" L, h) g
Rifaximin

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懊熱的天氣,如果能夠在清涼的水内暢泳,非常寫意。
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本省有許多河流和湖泊,但並不一定安全。 7 月份的統計,本省已經有 40 人在水中出事死亡。  B. i8 ~3 o8 g5 o9 o
為求刺激,經常有人在林恩峽谷跳水,過去 20 年有 16 人意外死亡。
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低水溫、水中的暗湧,翻船或踫撞都可能導致意外,但如果在濫葯或酒後從事水上活動,則更加危險。9 I/ R1 M8 u7 g: J2 y" t/ K" ]; V* r

. O! x3 C( w" s/ x7 v  j6 S# v; D$ ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
泥土和水都蘊藏有許多微生物,維持生態平衡,但如果變得過量,亦可能做成污染。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Y# ?- C* [; b+ |( [
飼養和野生禽畜的糞便都帶有大量的細菌,暴雨可能將泥土内的糞便細菌灌注入河流和湖泊;暴雨亦可能導致污水溢出。
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有機種植使用的天然肥料,亦會增加泥土内的細菌量。& M6 k+ x5 S3 O
停泊在水上的船隻,如果違法排污,少量的糞便已經足以做成鄰近水域的污染。tvb now,tvbnow,bttvb) {8 Z: i4 k: \3 y
在污染的水中游泳,細菌可吞嚥、呼吸、破損的皮膚入侵人體,除卻腹瀉以外,更可能導致呼吸系統和皮膚的感染。tvb now,tvbnow,bttvb* e4 m$ e9 x# Q% R: i' Y
在熱帶地區旅遊時游泳,必須注意泳池或海灘的安全設施和水質是否有適當的監管;與及當地有沒有特殊的疫情出現;例如霍亂或傷寒的感染。5.39.217.76& A0 c, i! h: j: e' O9 r
孕婦、兒童、與及免疫功能不足的人士更加要慎防受到感染。' @! i5 R6 f. E" f
患有腹瀉症狀的人士不應進入泳池或溫水泳池泡浴,以免導致污染。
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