心臟科醫生憂增教育成本
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聖米高醫院心臟專科醫生周志明(見圖)表示,近幾年已流行一些電腦化健康項目,例如在智能電話不斷發展應用程式,預計是未來生活模式的新趨勢。如果在學校體育課堂上,讓學生穿戴心跳監察器,了解個人活動量,構思不錯,但擔心增加教育成本。
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周志明醫生指出,運動分為阻力及帶氧兩類,前者是舉重等方式,主要訓練肌肉及身體平衡力;後者是加強心肺功能。如果學校的體育課採用心跳監察器,了解個人運動量,同學間互相觀摩及鼓勵,或是作為競逐的遊戲元素,甚至可以成為有趣味的研究項目。
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* i$ V$ B: S9 ^7 d$ [4 \7 Ttvb now,tvbnow,bttvb他稱,坊間有不同的器材記錄心跳頻率,當中心跳帶(Heart rate belt)最為準確。有些病人採用心跳機可自我監管個人體能情況,然後與醫護人員溝通如何改善體質。他自己戴特製的手表,記錄多種運動的活動量,在使用前預設項目,便會自行計算心跳與血壓狀況,時間及消耗的卡路里等,數據可以下載電腦,然後在網上與其他人分享。( F. A( b( U3 a4 ?0 d
/ \" |' f- o5 r/ [ [6 o如果學生使用心跳監察器上體育課,由於個別器材動輒數十元,另加其他軟件和硬件,難免增加教育成本。既然這是未來生活趨勢,本地的學校不妨參考實行。tvb now,tvbnow,bttvb3 _; @6 r9 X: |
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周醫生說,近年在大學或會議與醫護人員談及有關生活數碼化的議題,把健康狀況融入電子器材。9月在聖保羅中心舉行的健康展,他可能有機會向公眾分享有關的題目。 |