很多人都知道枸杞子明目、補血，但原來它是一種天然「偉哥」，能補腎益精。一年四季長期服用，可以強身健體，延緩衰老。而枸杞子更可當零食，不需要剝皮，每天補充10克到30克就足夠。
" w: W. S6 N+ F+ q+ }' Y3 ctvb now,tvbnow,bttvb
- n; [" d* ?3 r" U2 {公仔箱論壇以下是枸杞的主要功用：5.39.217.76) N7 |4 h$ I0 L) m
3 O0 _" [0 v4 O9 g6 M+ c1 f7 {: T5.39.217.761.延緩衰老。枸杞子自古就是滋補養人的上品，有延衰抗老的功效。枸杞中的維生素C含量比橙子高，β-胡蘿蔔素含量比胡蘿蔔高，鐵含量比牛排還高。
$ h* v# V" W( b7 G公仔箱論壇 k: T3 q4 F8 r) ~# j$ a* o l
2.壯陽。枸杞所起到的壯陽功能令人喜出望外。5.39.217.76 I" h/ j; Y+ a- B* t
8 t4 Q5 |. }( q# `, f3.美白養顏。對於女性而言，常吃枸杞還可以起到美白養顏的功效。5.39.217.761 b7 B; @9 e. L, N3 [
7 n, ~' K: c' z& W' u9 @6 _5 S$ [4 B
4.養肝明目。枸杞性甘、平，歸肝腎經，具有滋補肝腎，養肝明目的功效，常與熟地、菊花、山藥、山萸肉等藥同用。公仔箱論壇, m+ b! ~9 c* d% E* q
- H) O" [4 v$ I6 v5.補虛生精。枸杞全身都是寶，枸杞子能補虛生精，用來入藥或泡茶、泡酒、燉湯，如能經常飲用，便可強身健體。
3 \2 b" R' m0 K) Y) o
. W; B3 \! u) b# o& z, r2 U5 {* s, _tvb now,tvbnow,bttvb6.抑癌防癌。枸杞對體外癌細胞有明顯的抑制作用，可用於防止癌細胞的擴散和增強人體的免疫功能。
Q: ?" I8 f+ etvb now,tvbnow,bttvb, S7 t/ B2 {# Q0 K+ {" v
枸杞雖可壯陽補身，但要注意長期堅持、每天吃一點，切忌當「偉哥」服用。 |
發表於 2014-8-25 05:10 PM
| 
