很多人都知道枸杞子明目、補血，但原來它是一種天然「偉哥」，能補腎益精。一年四季長期服用，可以強身健體，延緩衰老。而枸杞子更可當零食，不需要剝皮，每天補充10克到30克就足夠。公仔箱論壇0 a; k8 x" O% i; Q& H
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以下是枸杞的主要功用：
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! c% d! k, j" n" r: O& K5 ytvb now,tvbnow,bttvb1.延緩衰老。枸杞子自古就是滋補養人的上品，有延衰抗老的功效。枸杞中的維生素C含量比橙子高，β-胡蘿蔔素含量比胡蘿蔔高，鐵含量比牛排還高。 d4 i& h9 k" _: p( K, C
: k0 `1 ^/ Y5 q+ S& O# w2.壯陽。枸杞所起到的壯陽功能令人喜出望外。
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5 n. a( R6 [3 h. F! p) ^9 S公仔箱論壇3.美白養顏。對於女性而言，常吃枸杞還可以起到美白養顏的功效。4 \7 B; h$ d# y* P# h) j
* @# [+ X# v' A4.養肝明目。枸杞性甘、平，歸肝腎經，具有滋補肝腎，養肝明目的功效，常與熟地、菊花、山藥、山萸肉等藥同用。5 Y* t9 e @ Z" \1 W. I; i
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5.補虛生精。枸杞全身都是寶，枸杞子能補虛生精，用來入藥或泡茶、泡酒、燉湯，如能經常飲用，便可強身健體。5.39.217.766 f2 y6 R. v, @
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6.抑癌防癌。枸杞對體外癌細胞有明顯的抑制作用，可用於防止癌細胞的擴散和增強人體的免疫功能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 t T4 N' k# l4 x
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枸杞雖可壯陽補身，但要注意長期堅持、每天吃一點，切忌當「偉哥」服用。 |
發表於 2014-8-25 05:10 PM
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