很多人都知道枸杞子明目、補血，但原來它是一種天然「偉哥」，能補腎益精。一年四季長期服用，可以強身健體，延緩衰老。而枸杞子更可當零食，不需要剝皮，每天補充10克到30克就足夠。0 i- E5 p: I W9 | p
. D9 j7 z4 [, R+ u- W4 o5 ] ]5.39.217.76以下是枸杞的主要功用：5.39.217.76, v4 Q0 ^* w3 ~% W' V u* m X
. n7 E2 b& M3 c7 T! B1.延緩衰老。枸杞子自古就是滋補養人的上品，有延衰抗老的功效。枸杞中的維生素C含量比橙子高，β-胡蘿蔔素含量比胡蘿蔔高，鐵含量比牛排還高。tvb now,tvbnow,bttvb# c# u/ E) o9 E9 N
! I# _1 m, ?7 Xtvb now,tvbnow,bttvb2.壯陽。枸杞所起到的壯陽功能令人喜出望外。/ E5 J2 D6 m) I G% q0 j
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3.美白養顏。對於女性而言，常吃枸杞還可以起到美白養顏的功效。
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6 h3 T8 l8 E" Q( Gtvb now,tvbnow,bttvb4.養肝明目。枸杞性甘、平，歸肝腎經，具有滋補肝腎，養肝明目的功效，常與熟地、菊花、山藥、山萸肉等藥同用。
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5.補虛生精。枸杞全身都是寶，枸杞子能補虛生精，用來入藥或泡茶、泡酒、燉湯，如能經常飲用，便可強身健體。
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6.抑癌防癌。枸杞對體外癌細胞有明顯的抑制作用，可用於防止癌細胞的擴散和增強人體的免疫功能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; v. s' ~ g) l+ W% u
" u. o5 ^& F0 p7 n \枸杞雖可壯陽補身，但要注意長期堅持、每天吃一點，切忌當「偉哥」服用。 |
發表於 2014-8-25 05:10 PM
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