很多人都知道枸杞子明目、補血，但原來它是一種天然「偉哥」，能補腎益精。一年四季長期服用，可以強身健體，延緩衰老。而枸杞子更可當零食，不需要剝皮，每天補充10克到30克就足夠。5.39.217.769 u. g; g) m" _3 ?, D
6 @. C" ?& u6 w" v( g% j- }$ R; S1 y以下是枸杞的主要功用：
- ^ @2 P* F6 g4 A- q* @tvb now,tvbnow,bttvb c5 A0 O; i0 O2 X, a
1.延緩衰老。枸杞子自古就是滋補養人的上品，有延衰抗老的功效。枸杞中的維生素C含量比橙子高，β-胡蘿蔔素含量比胡蘿蔔高，鐵含量比牛排還高。
) I+ d7 [4 U# ^5.39.217.761 j0 X) [: Y$ [
2.壯陽。枸杞所起到的壯陽功能令人喜出望外。
( l% x: m- q; d1 M. }6 F公仔箱論壇
$ {) i# G% v8 Stvb now,tvbnow,bttvb3.美白養顏。對於女性而言，常吃枸杞還可以起到美白養顏的功效。; i' [5 b$ ?3 O% [9 b
. }, |' K0 V7 a5 `6 w" [* q9 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.養肝明目。枸杞性甘、平，歸肝腎經，具有滋補肝腎，養肝明目的功效，常與熟地、菊花、山藥、山萸肉等藥同用。
3 H+ G/ B4 ?/ v1 Q3 r) J m公仔箱論壇
' {9 u# Y0 a1 D# Y$ i# K* k5.補虛生精。枸杞全身都是寶，枸杞子能補虛生精，用來入藥或泡茶、泡酒、燉湯，如能經常飲用，便可強身健體。
+ d3 Y- v9 _8 e# A# F9 R7 T
/ J0 {- L3 E1 A/ N. h7 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.抑癌防癌。枸杞對體外癌細胞有明顯的抑制作用，可用於防止癌細胞的擴散和增強人體的免疫功能。
1 i0 T! R7 o/ i0 C+ z9 m5 z0 n7 ~
* s4 b: `. \& B: y: t: b+ u枸杞雖可壯陽補身，但要注意長期堅持、每天吃一點，切忌當「偉哥」服用。 |
發表於 2014-8-25 05:10 PM
| 
