（一）導致慵倦感覺的身體病因7 |9 p/ ? K j+ k; f0 t `7 s/ U
病人經常向醫生投訴感覺疲倦，尤其是年輕的已婚女性。
6 Y* q) c& {! }$ m& g' `. p2 E h5.39.217.76若果是一位 95 嵗的長者，能夠保持活動而日常生活不需要特別的幫忙，即使感覺疲倦亦不用太過擔心。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# |$ R# q( E0 L/ A; T- e2 w" b
導致疲倦的原因有許多，但大部份都是因爲工作和生活上的壓力、抑鬱症狀、工作過勞或非常煩悶。
1 b9 z. A! _- d1 {$ |4 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醫生先要瞭解病人的健康狀況、家庭和工作環境、運動和飲食習慣、引發疲倦感覺的因素、服食的配方藥物、成藥和草本藥物、與及是否有濫用藥物或酒精的習慣。tvb now,tvbnow,bttvb3 E6 ?7 t1 W( G& K
臨床的檢查通常可以覺察到病人的活動能力和精神狀態；與及一些較爲明顯的病徵，例如貧血、心跳、氣促、虛弱、站立和走路不穩。
4 _2 v# v; G1 o: y R% z& Y" l為了排除一些導致疲倦的身體病因，醫生通常會建議做一些實驗室測試，例如驗血、驗尿、驗糞、照肺X 光片和為長者做心電圖檢驗。
; h* x. _- C4 k: k: g# ?, N9 {7 N3 l5.39.217.76目的是剔除貧血、感染、心肺疾病、肝臟和腎臟功能衰竭、甲狀腺不足、糖尿病、愛滋病等可以治療的病因，與及為適當年歲的人士做防癌篩檢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 n D) H$ d* k0 @0 \
大部份感覺疲倦的病人都沒有明顯的病因。
! q7 b+ Q2 m2 `% s4 Z一些較爲肥胖和頸部較短和寬闊的人士，可能有睡眠障礙，若果伴侶證實鼻鼾嚴重和呼吸間歇停頓，就需要做一步的睡眠測試，量度睡眠窒息和缺氧的狀況。
6 f' Q9 {: Y, O7 J! e% {公仔箱論壇（二）抑鬱症狀的診斷和治療方法
8 q+ J" I3 i* n5.39.217.76許多患有抑鬱症狀的人士都有困倦的感覺。評估是否患上抑鬱症狀，通常要分析病人是否有個 9 典型症狀。（一）經常感覺意志消沉、空虛、無助和悲傷。5.39.217.76+ m, }2 D+ s! c
（二）對以往感覺有興趣的活動都完全失去動力和不願參與。tvb now,tvbnow,bttvb! E7 N/ C# J- w
（三）沒有主動節食但體重驟降，或因暴食而體重增加。
) t% A$ D5 ]& F3 {2 e& N0 j（四）經常失眠、或整天嗜睡。
- H- [) b% I% U7 R9 X5.39.217.76（五）情緒不穩定，激動煩燥、或另一極端呆滯和反應遲鈍。 （六）失去幹勁、疲倦和無精打采。 （七）認爲自己一無是處、自責和過多不適當的内疚。（八）無法集中精神、猶豫不決、難以作出取捨。 （九）經常有死亡的想法和重覆的自殺念頭。0 B a2 P# K) ^
如果病人在大部份時間都患有 5 個以上的抑鬱症狀，應要儘快求助和尋求解決方法。
2 Z4 M3 ?; a& A" ^7 `$ q+ X W治療抑鬱症狀先要排除可能導致抑鬱的身體病症，因應症狀開始治療。
- y" `& n$ Y6 y2 |/ v公仔箱論壇抑鬱症狀並不容易控制和消除，往往需要長時間的治療，醫生和病人雙方的合作、參與和耐心。
7 h( w( b4 y3 m& B7 _) RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果能夠保持和親屬朋友聯係，可以得到更多的支持。
0 {& L: H7 ]% C/ c( W4 btvb now,tvbnow,bttvb治療抑鬱症狀的藥物並不一定適用於所有病人，可能要反覆嘗試才能夠找到適當的藥物組合。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% j2 C7 _% ~; ]$ f! \3 _2 D J
運動是最有效的輔助治療，可以刺激大腦分泌有益身心的化學物質，促進神經系統的聯繫和運作。
X% y9 |% E# D2 g9 H如果能夠每天步行半小時，已經有顯著的成效。5.39.217.76$ a0 m5 R, |: M+ a+ o( U7 J7 j
' j; D" G1 |8 f1 d) p, u$ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（三）非患病的困倦原因. A! X6 y4 v, K5 ~2 D2 O5 V+ n
慵倦並不一定是因爲生病。5.39.217.762 z8 K x: M& q' W2 ^
年輕的母親，通常都要身兼數職，包括照顧家中的長者、陪伴丈夫、培育子女、打理家務、煮菜燒飯、接送上學、更可能要上班幫補家計。
* L& X' C) b% q6 a0 H E許多時候配偶並未能夠給與適當的支持，下班回家後坐下來打開電視、埋怨工作辛努並且要求太太斟茶遞水。( ?7 F1 a- _9 C
如果能夠請家人或丈夫分擔家務，每週休息一晚、或僱用鐘點女傭清潔家居，就不會感覺心力交瘁。沒有一個人可以一個星期工作七天，每天晝夜當值而不感覺疲乏。5.39.217.76, j; N5 m% q1 R; U
, d5 u; @; {/ u0 p1 E" ? j2 Q) D獨居的長者若果缺乏支援，因爲孤獨和無伴，可能忽略均衡的飲食。
5 a4 C4 I" e! [! A/ Q西方人士不願意花時間預備食物，就會純喝茶和吃烘麵包。
% N# T6 c, G5 b: Y" g4 z! c* Rtvb now,tvbnow,bttvb中國人則一個飯盒吃三餐。如果發現獨居的長者體重下降和變得荏弱，5.39.217.76, S& g4 h0 x- s: L5 K) p7 N' d
為他們安排家訪護理或入住有飲食供應的老人宿舍。5.39.217.760 g3 N3 ^) H5 x! O
青少年的疲倦通常是片面性，例如上學、溫習和幫忙做家務時顯得非常困倦和不起勁。
e) p* a0 m9 }9 o6 ztvb now,tvbnow,bttvb但轉瞬間玩電子遊戲或上網通訊時卻可以通宵達旦，參與喜愛的運動或派對更永不言倦。
/ a) h3 C+ S$ C. a) Q6 ~; Y# S9 X如果父母非常擔心，亦需要做一些基本的實驗室測試，或轉介給專攻兒童行爲問題的醫生作進一步評估。
, Q: f2 _: a6 I. Q7 g! @# s維他命補充劑並不能夠消除疲勞，草本補藥更可能影響青少年的荷爾蒙分泌。
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發表於 2014-8-24 08:44 AM
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