（一）導致慵倦感覺的身體病因5.39.217.76' ~1 g* q7 \& i
病人經常向醫生投訴感覺疲倦，尤其是年輕的已婚女性。3 K9 \0 {& r8 ?% Q' ^2 Z4 t
若果是一位 95 嵗的長者，能夠保持活動而日常生活不需要特別的幫忙，即使感覺疲倦亦不用太過擔心。/ |, v# S( v2 p8 V
導致疲倦的原因有許多，但大部份都是因爲工作和生活上的壓力、抑鬱症狀、工作過勞或非常煩悶。
; p6 m: L( m9 O9 n. F醫生先要瞭解病人的健康狀況、家庭和工作環境、運動和飲食習慣、引發疲倦感覺的因素、服食的配方藥物、成藥和草本藥物、與及是否有濫用藥物或酒精的習慣。
- k8 g! f6 P- [) F8 P" p1 h公仔箱論壇臨床的檢查通常可以覺察到病人的活動能力和精神狀態；與及一些較爲明顯的病徵，例如貧血、心跳、氣促、虛弱、站立和走路不穩。
( Y) I+ W/ U% _) b- e# W" z1 S8 ytvb now,tvbnow,bttvb為了排除一些導致疲倦的身體病因，醫生通常會建議做一些實驗室測試，例如驗血、驗尿、驗糞、照肺X 光片和為長者做心電圖檢驗。tvb now,tvbnow,bttvb5 B0 }. h- p6 x$ r% A" h
目的是剔除貧血、感染、心肺疾病、肝臟和腎臟功能衰竭、甲狀腺不足、糖尿病、愛滋病等可以治療的病因，與及為適當年歲的人士做防癌篩檢。
2 F. `8 h- [' B/ z0 b/ `8 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大部份感覺疲倦的病人都沒有明顯的病因。2 j% `2 b1 j$ T$ P0 y
一些較爲肥胖和頸部較短和寬闊的人士，可能有睡眠障礙，若果伴侶證實鼻鼾嚴重和呼吸間歇停頓，就需要做一步的睡眠測試，量度睡眠窒息和缺氧的狀況。6 J$ Q& E- }! s4 ^$ o- F- z- v6 D
（二）抑鬱症狀的診斷和治療方法
1 b% F% ]3 S! z$ ?/ [" T# b+ p& K* p* g, X許多患有抑鬱症狀的人士都有困倦的感覺。評估是否患上抑鬱症狀，通常要分析病人是否有個 9 典型症狀。（一）經常感覺意志消沉、空虛、無助和悲傷。tvb now,tvbnow,bttvb6 s; `8 ~ s6 W$ |) [6 _: W- ^4 e2 {
（二）對以往感覺有興趣的活動都完全失去動力和不願參與。
: S2 r- }1 F4 Y（三）沒有主動節食但體重驟降，或因暴食而體重增加。
8 P0 Q E9 e' j0 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（四）經常失眠、或整天嗜睡。. `" l4 p/ ?- F+ S, f
（五）情緒不穩定，激動煩燥、或另一極端呆滯和反應遲鈍。 （六）失去幹勁、疲倦和無精打采。 （七）認爲自己一無是處、自責和過多不適當的内疚。（八）無法集中精神、猶豫不決、難以作出取捨。 （九）經常有死亡的想法和重覆的自殺念頭。
3 s* d2 ^! z" ]. J ?公仔箱論壇如果病人在大部份時間都患有 5 個以上的抑鬱症狀，應要儘快求助和尋求解決方法。
6 P/ i) [- t. D5 I3 b- b- v公仔箱論壇治療抑鬱症狀先要排除可能導致抑鬱的身體病症，因應症狀開始治療。
* V! \ x+ N7 dtvb now,tvbnow,bttvb抑鬱症狀並不容易控制和消除，往往需要長時間的治療，醫生和病人雙方的合作、參與和耐心。tvb now,tvbnow,bttvb0 S: ?" m5 F/ t: b9 \
如果能夠保持和親屬朋友聯係，可以得到更多的支持。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* {6 z: M* p1 t- }8 y
治療抑鬱症狀的藥物並不一定適用於所有病人，可能要反覆嘗試才能夠找到適當的藥物組合。
% o5 |3 L0 W y/ p1 i$ {5.39.217.76運動是最有效的輔助治療，可以刺激大腦分泌有益身心的化學物質，促進神經系統的聯繫和運作。6 X* U O; O& g8 s; H! I
如果能夠每天步行半小時，已經有顯著的成效。公仔箱論壇* w1 |" H4 X( o. H5 _: B
' j8 y2 [3 ]4 {2 N9 s3 F$ Ltvb now,tvbnow,bttvb（三）非患病的困倦原因5.39.217.76/ V" X, A' `% B
慵倦並不一定是因爲生病。
; N3 m" A$ ^7 U3 |公仔箱論壇年輕的母親，通常都要身兼數職，包括照顧家中的長者、陪伴丈夫、培育子女、打理家務、煮菜燒飯、接送上學、更可能要上班幫補家計。tvb now,tvbnow,bttvb& i+ E6 o- P, B+ @1 r# \
許多時候配偶並未能夠給與適當的支持，下班回家後坐下來打開電視、埋怨工作辛努並且要求太太斟茶遞水。
" q# ^7 f- g# T/ [+ ?9 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果能夠請家人或丈夫分擔家務，每週休息一晚、或僱用鐘點女傭清潔家居，就不會感覺心力交瘁。沒有一個人可以一個星期工作七天，每天晝夜當值而不感覺疲乏。" a8 O# |) }" p( w% g }% W+ g
+ t9 v: ~) V9 B D4 Y3 B獨居的長者若果缺乏支援，因爲孤獨和無伴，可能忽略均衡的飲食。
3 I3 }) ^; A) @5 A7 l6 T5.39.217.76西方人士不願意花時間預備食物，就會純喝茶和吃烘麵包。
- ]3 i6 M2 m$ }6 |8 X中國人則一個飯盒吃三餐。如果發現獨居的長者體重下降和變得荏弱，
$ n7 X" [0 g: V為他們安排家訪護理或入住有飲食供應的老人宿舍。
; H8 R& d) g& X/ z8 e公仔箱論壇青少年的疲倦通常是片面性，例如上學、溫習和幫忙做家務時顯得非常困倦和不起勁。5.39.217.767 M9 `. a% N* @9 z
但轉瞬間玩電子遊戲或上網通訊時卻可以通宵達旦，參與喜愛的運動或派對更永不言倦。公仔箱論壇$ y; P# f2 k9 P& ], \ F
如果父母非常擔心，亦需要做一些基本的實驗室測試，或轉介給專攻兒童行爲問題的醫生作進一步評估。公仔箱論壇1 P0 S: T2 x+ G' D
維他命補充劑並不能夠消除疲勞，草本補藥更可能影響青少年的荷爾蒙分泌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 o, u' J3 k E. T& Q# F9 S3 P
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發表於 2014-8-24 08:44 AM
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