（一）導致慵倦感覺的身體病因
/ P6 b) J5 \7 O9 d& s& H, s3 Y9 H" ?公仔箱論壇病人經常向醫生投訴感覺疲倦，尤其是年輕的已婚女性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, J0 o% p g' V& w
若果是一位 95 嵗的長者，能夠保持活動而日常生活不需要特別的幫忙，即使感覺疲倦亦不用太過擔心。
9 p+ H X& ^) d9 c* {4 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。導致疲倦的原因有許多，但大部份都是因爲工作和生活上的壓力、抑鬱症狀、工作過勞或非常煩悶。5.39.217.76) _# p* o5 h- f
醫生先要瞭解病人的健康狀況、家庭和工作環境、運動和飲食習慣、引發疲倦感覺的因素、服食的配方藥物、成藥和草本藥物、與及是否有濫用藥物或酒精的習慣。
7 B! T6 j4 A' e( ^3 {0 Z" ctvb now,tvbnow,bttvb臨床的檢查通常可以覺察到病人的活動能力和精神狀態；與及一些較爲明顯的病徵，例如貧血、心跳、氣促、虛弱、站立和走路不穩。公仔箱論壇+ n) R" s3 L# H L% _% d
為了排除一些導致疲倦的身體病因，醫生通常會建議做一些實驗室測試，例如驗血、驗尿、驗糞、照肺X 光片和為長者做心電圖檢驗。
- n& I. \8 ^, f/ H0 a0 C5.39.217.76目的是剔除貧血、感染、心肺疾病、肝臟和腎臟功能衰竭、甲狀腺不足、糖尿病、愛滋病等可以治療的病因，與及為適當年歲的人士做防癌篩檢。
% V8 C- m4 s( j) i% j) K大部份感覺疲倦的病人都沒有明顯的病因。
9 t, p1 y" P3 g7 v$ p8 [, ^一些較爲肥胖和頸部較短和寬闊的人士，可能有睡眠障礙，若果伴侶證實鼻鼾嚴重和呼吸間歇停頓，就需要做一步的睡眠測試，量度睡眠窒息和缺氧的狀況。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 O% a8 b. X5 i4 e b- x; A8 \( m
（二）抑鬱症狀的診斷和治療方法5.39.217.76( f, m! M' i+ O" a
許多患有抑鬱症狀的人士都有困倦的感覺。評估是否患上抑鬱症狀，通常要分析病人是否有個 9 典型症狀。（一）經常感覺意志消沉、空虛、無助和悲傷。
2 T) g% n8 a6 _; `) H3 I* x- {（二）對以往感覺有興趣的活動都完全失去動力和不願參與。5.39.217.764 A3 ~' X4 u& O$ [ S* A5 _* F, v
（三）沒有主動節食但體重驟降，或因暴食而體重增加。
7 U4 }& Z7 |1 Z) j" n公仔箱論壇（四）經常失眠、或整天嗜睡。
" v$ ?" i/ \3 ^+ w, N（五）情緒不穩定，激動煩燥、或另一極端呆滯和反應遲鈍。 （六）失去幹勁、疲倦和無精打采。 （七）認爲自己一無是處、自責和過多不適當的内疚。（八）無法集中精神、猶豫不決、難以作出取捨。 （九）經常有死亡的想法和重覆的自殺念頭。
: z. o$ x' V! Gtvb now,tvbnow,bttvb如果病人在大部份時間都患有 5 個以上的抑鬱症狀，應要儘快求助和尋求解決方法。
7 j r# a4 a+ B! X0 @公仔箱論壇治療抑鬱症狀先要排除可能導致抑鬱的身體病症，因應症狀開始治療。5.39.217.76# c1 F% a% X) f5 N
抑鬱症狀並不容易控制和消除，往往需要長時間的治療，醫生和病人雙方的合作、參與和耐心。9 p5 K8 Y2 H. J+ c& W, J: i. @, f7 k" k
如果能夠保持和親屬朋友聯係，可以得到更多的支持。
, S/ M- g" K* B" l6 I2 g) htvb now,tvbnow,bttvb治療抑鬱症狀的藥物並不一定適用於所有病人，可能要反覆嘗試才能夠找到適當的藥物組合。tvb now,tvbnow,bttvb0 U% a/ {0 c: [; i( v
運動是最有效的輔助治療，可以刺激大腦分泌有益身心的化學物質，促進神經系統的聯繫和運作。
: X$ f8 v0 o0 Q3 p. TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果能夠每天步行半小時，已經有顯著的成效。
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, U& S$ L8 o: O8 x5.39.217.76（三）非患病的困倦原因( z" T4 |4 H4 Q4 D2 }* D( f5 _# _ R# R
慵倦並不一定是因爲生病。tvb now,tvbnow,bttvb: g. Z6 Y0 a1 b1 f/ j
年輕的母親，通常都要身兼數職，包括照顧家中的長者、陪伴丈夫、培育子女、打理家務、煮菜燒飯、接送上學、更可能要上班幫補家計。公仔箱論壇( r' s$ c1 P: r
許多時候配偶並未能夠給與適當的支持，下班回家後坐下來打開電視、埋怨工作辛努並且要求太太斟茶遞水。
" V) q- @2 `6 _( v- ktvb now,tvbnow,bttvb如果能夠請家人或丈夫分擔家務，每週休息一晚、或僱用鐘點女傭清潔家居，就不會感覺心力交瘁。沒有一個人可以一個星期工作七天，每天晝夜當值而不感覺疲乏。
2 a2 m! @# `: A5 k) b: l9 e4 w9 k7 }公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ]7 I$ M! b4 S
獨居的長者若果缺乏支援，因爲孤獨和無伴，可能忽略均衡的飲食。
6 q0 p1 Y) D' v! l0 i0 ?7 O西方人士不願意花時間預備食物，就會純喝茶和吃烘麵包。 o. l8 _! Q/ G9 K
中國人則一個飯盒吃三餐。如果發現獨居的長者體重下降和變得荏弱，
2 A4 D2 |- M5 _8 x' N e' b公仔箱論壇為他們安排家訪護理或入住有飲食供應的老人宿舍。5.39.217.76 R, a/ B9 Y0 @* N) h
青少年的疲倦通常是片面性，例如上學、溫習和幫忙做家務時顯得非常困倦和不起勁。5.39.217.76, y; f3 A4 _/ F! z
但轉瞬間玩電子遊戲或上網通訊時卻可以通宵達旦，參與喜愛的運動或派對更永不言倦。
$ X. Y; R- S3 c: g+ g/ h+ mtvb now,tvbnow,bttvb如果父母非常擔心，亦需要做一些基本的實驗室測試，或轉介給專攻兒童行爲問題的醫生作進一步評估。0 K" b; T& X9 T$ t6 z% d
維他命補充劑並不能夠消除疲勞，草本補藥更可能影響青少年的荷爾蒙分泌。tvb now,tvbnow,bttvb8 n7 {3 q. X2 x6 w2 j
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發表於 2014-8-24 08:44 AM
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