（一）導致慵倦感覺的身體病因公仔箱論壇& @' o4 r. s" S2 Y. `
病人經常向醫生投訴感覺疲倦，尤其是年輕的已婚女性。 l: ]2 O) g7 ^ y" S! i- E; Y1 ]
若果是一位 95 嵗的長者，能夠保持活動而日常生活不需要特別的幫忙，即使感覺疲倦亦不用太過擔心。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 M9 j$ v# m* K' I$ `, O% B
導致疲倦的原因有許多，但大部份都是因爲工作和生活上的壓力、抑鬱症狀、工作過勞或非常煩悶。5.39.217.76# x7 u* w9 t. a8 M" U
醫生先要瞭解病人的健康狀況、家庭和工作環境、運動和飲食習慣、引發疲倦感覺的因素、服食的配方藥物、成藥和草本藥物、與及是否有濫用藥物或酒精的習慣。' p8 y* W: A5 q4 }/ C
臨床的檢查通常可以覺察到病人的活動能力和精神狀態；與及一些較爲明顯的病徵，例如貧血、心跳、氣促、虛弱、站立和走路不穩。公仔箱論壇# q* |7 D. }& k$ U
為了排除一些導致疲倦的身體病因，醫生通常會建議做一些實驗室測試，例如驗血、驗尿、驗糞、照肺X 光片和為長者做心電圖檢驗。公仔箱論壇% j7 r7 {8 `, N3 }4 @
目的是剔除貧血、感染、心肺疾病、肝臟和腎臟功能衰竭、甲狀腺不足、糖尿病、愛滋病等可以治療的病因，與及為適當年歲的人士做防癌篩檢。
0 @9 x) N8 m: M) Q; H" B" N5 Ltvb now,tvbnow,bttvb大部份感覺疲倦的病人都沒有明顯的病因。' F7 ]; b& g6 z0 b6 [
一些較爲肥胖和頸部較短和寬闊的人士，可能有睡眠障礙，若果伴侶證實鼻鼾嚴重和呼吸間歇停頓，就需要做一步的睡眠測試，量度睡眠窒息和缺氧的狀況。tvb now,tvbnow,bttvb i+ ]; y5 g: ]$ l& a0 l
（二）抑鬱症狀的診斷和治療方法
+ e* e5 k# _1 \4 e; C- d公仔箱論壇許多患有抑鬱症狀的人士都有困倦的感覺。評估是否患上抑鬱症狀，通常要分析病人是否有個 9 典型症狀。（一）經常感覺意志消沉、空虛、無助和悲傷。
, C! w; h* M' y# P5.39.217.76（二）對以往感覺有興趣的活動都完全失去動力和不願參與。
3 \5 Y1 i+ X8 Y' n9 n0 U* `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（三）沒有主動節食但體重驟降，或因暴食而體重增加。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 E, [7 E; r2 ~2 w; m2 n" C
（四）經常失眠、或整天嗜睡。( d+ B8 e, ^4 ?4 z
（五）情緒不穩定，激動煩燥、或另一極端呆滯和反應遲鈍。 （六）失去幹勁、疲倦和無精打采。 （七）認爲自己一無是處、自責和過多不適當的内疚。（八）無法集中精神、猶豫不決、難以作出取捨。 （九）經常有死亡的想法和重覆的自殺念頭。5.39.217.76) e( a; L3 C% P1 _! p
如果病人在大部份時間都患有 5 個以上的抑鬱症狀，應要儘快求助和尋求解決方法。tvb now,tvbnow,bttvb, ]' u: M: a7 b' N" l/ C& s
治療抑鬱症狀先要排除可能導致抑鬱的身體病症，因應症狀開始治療。
( S) q7 |& j( y5 @2 `抑鬱症狀並不容易控制和消除，往往需要長時間的治療，醫生和病人雙方的合作、參與和耐心。
% U1 n6 M' k" ?& K如果能夠保持和親屬朋友聯係，可以得到更多的支持。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 S; c( c3 ?' y A" y
治療抑鬱症狀的藥物並不一定適用於所有病人，可能要反覆嘗試才能夠找到適當的藥物組合。
; W; @9 Q# V/ H, u# \8 L3 c) j運動是最有效的輔助治療，可以刺激大腦分泌有益身心的化學物質，促進神經系統的聯繫和運作。/ H" O/ I" g4 j1 R( ^+ d
如果能夠每天步行半小時，已經有顯著的成效。
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（三）非患病的困倦原因
W" r% }% x8 i& @慵倦並不一定是因爲生病。
( `% e2 T( }( R) ~7 c公仔箱論壇年輕的母親，通常都要身兼數職，包括照顧家中的長者、陪伴丈夫、培育子女、打理家務、煮菜燒飯、接送上學、更可能要上班幫補家計。
! e! `( u, b( |& a o許多時候配偶並未能夠給與適當的支持，下班回家後坐下來打開電視、埋怨工作辛努並且要求太太斟茶遞水。
5 b- z( e5 j& K4 O如果能夠請家人或丈夫分擔家務，每週休息一晚、或僱用鐘點女傭清潔家居，就不會感覺心力交瘁。沒有一個人可以一個星期工作七天，每天晝夜當值而不感覺疲乏。2 C8 |/ e; {+ \: v/ E9 n; ]
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獨居的長者若果缺乏支援，因爲孤獨和無伴，可能忽略均衡的飲食。tvb now,tvbnow,bttvb. K; X9 |3 S4 x9 E, z' O
西方人士不願意花時間預備食物，就會純喝茶和吃烘麵包。
$ s& i( X- N2 R+ w7 G. u' l中國人則一個飯盒吃三餐。如果發現獨居的長者體重下降和變得荏弱，公仔箱論壇/ q; @$ ~3 D1 f# ~# R; v! h
為他們安排家訪護理或入住有飲食供應的老人宿舍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' w6 S, N, f: E
青少年的疲倦通常是片面性，例如上學、溫習和幫忙做家務時顯得非常困倦和不起勁。
+ d1 Z' I# R( @# X6 M7 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但轉瞬間玩電子遊戲或上網通訊時卻可以通宵達旦，參與喜愛的運動或派對更永不言倦。tvb now,tvbnow,bttvb: n5 j+ \/ S0 \ N) `# {3 }( w8 N9 M
如果父母非常擔心，亦需要做一些基本的實驗室測試，或轉介給專攻兒童行爲問題的醫生作進一步評估。
( m/ u3 q- ^0 _ G, z5.39.217.76維他命補充劑並不能夠消除疲勞，草本補藥更可能影響青少年的荷爾蒙分泌。
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發表於 2014-8-24 08:44 AM
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