（一）導致慵倦感覺的身體病因
" C8 ]7 h' y: Z! Y# O u0 L5.39.217.76病人經常向醫生投訴感覺疲倦，尤其是年輕的已婚女性。
3 X. s: h1 q! G5 y3 ?& o, p若果是一位 95 嵗的長者，能夠保持活動而日常生活不需要特別的幫忙，即使感覺疲倦亦不用太過擔心。
I2 {6 ]6 O' h0 G% l% T: cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。導致疲倦的原因有許多，但大部份都是因爲工作和生活上的壓力、抑鬱症狀、工作過勞或非常煩悶。7 o, l6 G: Y, I. Q; d
醫生先要瞭解病人的健康狀況、家庭和工作環境、運動和飲食習慣、引發疲倦感覺的因素、服食的配方藥物、成藥和草本藥物、與及是否有濫用藥物或酒精的習慣。& M1 j/ H/ {2 {5 x
臨床的檢查通常可以覺察到病人的活動能力和精神狀態；與及一些較爲明顯的病徵，例如貧血、心跳、氣促、虛弱、站立和走路不穩。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ^/ s+ e4 `; y: q8 G; f2 u
為了排除一些導致疲倦的身體病因，醫生通常會建議做一些實驗室測試，例如驗血、驗尿、驗糞、照肺X 光片和為長者做心電圖檢驗。
# w0 `8 R/ Q0 q, s: }目的是剔除貧血、感染、心肺疾病、肝臟和腎臟功能衰竭、甲狀腺不足、糖尿病、愛滋病等可以治療的病因，與及為適當年歲的人士做防癌篩檢。tvb now,tvbnow,bttvb/ W- n1 i! _% a1 r) S& c. a7 |& I
大部份感覺疲倦的病人都沒有明顯的病因。5.39.217.763 L7 L4 h/ |6 \2 u, j
一些較爲肥胖和頸部較短和寬闊的人士，可能有睡眠障礙，若果伴侶證實鼻鼾嚴重和呼吸間歇停頓，就需要做一步的睡眠測試，量度睡眠窒息和缺氧的狀況。
; a0 g$ @5 y( b! z3 x0 f" D- V! ^tvb now,tvbnow,bttvb（二）抑鬱症狀的診斷和治療方法
- ? a1 }: B/ l: N4 E# l許多患有抑鬱症狀的人士都有困倦的感覺。評估是否患上抑鬱症狀，通常要分析病人是否有個 9 典型症狀。（一）經常感覺意志消沉、空虛、無助和悲傷。" j/ E& e; n3 E/ b
（二）對以往感覺有興趣的活動都完全失去動力和不願參與。8 V2 |/ r+ q( I% c
（三）沒有主動節食但體重驟降，或因暴食而體重增加。
4 T( Z2 r: O7 J; v2 z公仔箱論壇（四）經常失眠、或整天嗜睡。 ?- q: I2 Y0 I& q( l8 Z' k
（五）情緒不穩定，激動煩燥、或另一極端呆滯和反應遲鈍。 （六）失去幹勁、疲倦和無精打采。 （七）認爲自己一無是處、自責和過多不適當的内疚。（八）無法集中精神、猶豫不決、難以作出取捨。 （九）經常有死亡的想法和重覆的自殺念頭。
. D! _, D' |" c% g) }/ o; L" O5.39.217.76如果病人在大部份時間都患有 5 個以上的抑鬱症狀，應要儘快求助和尋求解決方法。
" t# C2 m5 _0 b2 X) i1 E/ E治療抑鬱症狀先要排除可能導致抑鬱的身體病症，因應症狀開始治療。
* {8 t% T8 z# @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。抑鬱症狀並不容易控制和消除，往往需要長時間的治療，醫生和病人雙方的合作、參與和耐心。
. W- y- _0 c' W# [2 F U8 Xtvb now,tvbnow,bttvb如果能夠保持和親屬朋友聯係，可以得到更多的支持。5.39.217.760 B/ e6 I6 l/ ?' w9 @) O, `
治療抑鬱症狀的藥物並不一定適用於所有病人，可能要反覆嘗試才能夠找到適當的藥物組合。
! W1 v% L, f% V8 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。運動是最有效的輔助治療，可以刺激大腦分泌有益身心的化學物質，促進神經系統的聯繫和運作。
1 N. L" {: N: z1 @' }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果能夠每天步行半小時，已經有顯著的成效。
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（三）非患病的困倦原因5.39.217.76$ c' ?, ^) \' \1 ?) S: `6 g
慵倦並不一定是因爲生病。
, ^1 X) `0 ~* V) y年輕的母親，通常都要身兼數職，包括照顧家中的長者、陪伴丈夫、培育子女、打理家務、煮菜燒飯、接送上學、更可能要上班幫補家計。
; Y' b. N# A* C/ n! M+ @. m4 v許多時候配偶並未能夠給與適當的支持，下班回家後坐下來打開電視、埋怨工作辛努並且要求太太斟茶遞水。9 s5 J2 G7 \! z4 O. n
如果能夠請家人或丈夫分擔家務，每週休息一晚、或僱用鐘點女傭清潔家居，就不會感覺心力交瘁。沒有一個人可以一個星期工作七天，每天晝夜當值而不感覺疲乏。
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獨居的長者若果缺乏支援，因爲孤獨和無伴，可能忽略均衡的飲食。
" M& k7 _' `' @. ^" @/ Q1 H公仔箱論壇西方人士不願意花時間預備食物，就會純喝茶和吃烘麵包。公仔箱論壇! V' d2 a; m5 | _
中國人則一個飯盒吃三餐。如果發現獨居的長者體重下降和變得荏弱，
- w( E) n. e; t' G- t5.39.217.76為他們安排家訪護理或入住有飲食供應的老人宿舍。
: {5 G0 i( b* A7 d& z) D5.39.217.76青少年的疲倦通常是片面性，例如上學、溫習和幫忙做家務時顯得非常困倦和不起勁。
' R. U7 _4 R; q1 F& h8 k0 Q" O! V8 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但轉瞬間玩電子遊戲或上網通訊時卻可以通宵達旦，參與喜愛的運動或派對更永不言倦。
( ]& ]& ~* n( Q) p& W$ _9 M. RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果父母非常擔心，亦需要做一些基本的實驗室測試，或轉介給專攻兒童行爲問題的醫生作進一步評估。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 D: C/ w) Z9 Q' B, p
維他命補充劑並不能夠消除疲勞，草本補藥更可能影響青少年的荷爾蒙分泌。
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發表於 2014-8-24 08:44 AM
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