（一）導致慵倦感覺的身體病因
. C( N, M8 [# {8 b! X公仔箱論壇病人經常向醫生投訴感覺疲倦，尤其是年輕的已婚女性。
& {& Z. A" b: S* t0 h! @公仔箱論壇若果是一位 95 嵗的長者，能夠保持活動而日常生活不需要特別的幫忙，即使感覺疲倦亦不用太過擔心。5.39.217.766 p* m8 D) d0 X
導致疲倦的原因有許多，但大部份都是因爲工作和生活上的壓力、抑鬱症狀、工作過勞或非常煩悶。5.39.217.76( J+ s' c; L$ j
醫生先要瞭解病人的健康狀況、家庭和工作環境、運動和飲食習慣、引發疲倦感覺的因素、服食的配方藥物、成藥和草本藥物、與及是否有濫用藥物或酒精的習慣。
: Q+ H! P, `: ~3 _tvb now,tvbnow,bttvb臨床的檢查通常可以覺察到病人的活動能力和精神狀態；與及一些較爲明顯的病徵，例如貧血、心跳、氣促、虛弱、站立和走路不穩。; l* S' H2 k9 w* t+ K" s' l
為了排除一些導致疲倦的身體病因，醫生通常會建議做一些實驗室測試，例如驗血、驗尿、驗糞、照肺X 光片和為長者做心電圖檢驗。
( ^0 X, q7 r) y" l, g: w: }( i目的是剔除貧血、感染、心肺疾病、肝臟和腎臟功能衰竭、甲狀腺不足、糖尿病、愛滋病等可以治療的病因，與及為適當年歲的人士做防癌篩檢。tvb now,tvbnow,bttvb) j( u/ Z0 A$ g6 [) p8 Q+ L, [! v
大部份感覺疲倦的病人都沒有明顯的病因。3 N3 P6 d+ ?( Y3 n3 A
一些較爲肥胖和頸部較短和寬闊的人士，可能有睡眠障礙，若果伴侶證實鼻鼾嚴重和呼吸間歇停頓，就需要做一步的睡眠測試，量度睡眠窒息和缺氧的狀況。
, `( O. J! Y9 i3 H3 J' b6 B0 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（二）抑鬱症狀的診斷和治療方法
; H1 j. ~1 o& l" m: etvb now,tvbnow,bttvb許多患有抑鬱症狀的人士都有困倦的感覺。評估是否患上抑鬱症狀，通常要分析病人是否有個 9 典型症狀。（一）經常感覺意志消沉、空虛、無助和悲傷。
3 w7 N8 L6 e% a/ ^5.39.217.76（二）對以往感覺有興趣的活動都完全失去動力和不願參與。
# G/ p% }6 m, p0 {5.39.217.76（三）沒有主動節食但體重驟降，或因暴食而體重增加。
( N' Z( b9 G# d9 n8 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（四）經常失眠、或整天嗜睡。
8 b& q% ?: B' N7 Y i公仔箱論壇（五）情緒不穩定，激動煩燥、或另一極端呆滯和反應遲鈍。 （六）失去幹勁、疲倦和無精打采。 （七）認爲自己一無是處、自責和過多不適當的内疚。（八）無法集中精神、猶豫不決、難以作出取捨。 （九）經常有死亡的想法和重覆的自殺念頭。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, x. y* C0 J4 H8 {. `
如果病人在大部份時間都患有 5 個以上的抑鬱症狀，應要儘快求助和尋求解決方法。
5 `( G3 @ G6 P. k治療抑鬱症狀先要排除可能導致抑鬱的身體病症，因應症狀開始治療。
5 F& I" \2 r6 J( z; X公仔箱論壇抑鬱症狀並不容易控制和消除，往往需要長時間的治療，醫生和病人雙方的合作、參與和耐心。
* y0 s4 r& u1 {& ] z5 s公仔箱論壇如果能夠保持和親屬朋友聯係，可以得到更多的支持。
8 z$ V4 Z7 B. r, }7 Q" D2 j0 ltvb now,tvbnow,bttvb治療抑鬱症狀的藥物並不一定適用於所有病人，可能要反覆嘗試才能夠找到適當的藥物組合。
7 r$ N$ E6 G& x$ E1 ~: X* J1 }tvb now,tvbnow,bttvb運動是最有效的輔助治療，可以刺激大腦分泌有益身心的化學物質，促進神經系統的聯繫和運作。' R7 q" ~6 e4 s% G
如果能夠每天步行半小時，已經有顯著的成效。
0 w* m- o. ~5 c- D& m; j5.39.217.765.39.217.76- c* |5 m5 B. \& I) |% g
（三）非患病的困倦原因
: d2 `" Y1 _8 I, F. F STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。慵倦並不一定是因爲生病。4 S, L2 v4 l: A n0 {( H c
年輕的母親，通常都要身兼數職，包括照顧家中的長者、陪伴丈夫、培育子女、打理家務、煮菜燒飯、接送上學、更可能要上班幫補家計。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* n7 s* C6 h9 ]! T% `
許多時候配偶並未能夠給與適當的支持，下班回家後坐下來打開電視、埋怨工作辛努並且要求太太斟茶遞水。
( `9 g ?0 K4 N7 Z/ _4 i如果能夠請家人或丈夫分擔家務，每週休息一晚、或僱用鐘點女傭清潔家居，就不會感覺心力交瘁。沒有一個人可以一個星期工作七天，每天晝夜當值而不感覺疲乏。6 {9 t% t& z' G! h, B
3 k5 l+ x7 @2 k7 btvb now,tvbnow,bttvb獨居的長者若果缺乏支援，因爲孤獨和無伴，可能忽略均衡的飲食。tvb now,tvbnow,bttvb# |, }5 S) V0 U, _2 W
西方人士不願意花時間預備食物，就會純喝茶和吃烘麵包。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; E& `+ U8 N' J: _4 E
中國人則一個飯盒吃三餐。如果發現獨居的長者體重下降和變得荏弱，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 f3 K; |$ t& Z0 ?
為他們安排家訪護理或入住有飲食供應的老人宿舍。
9 H9 L7 i& A: L$ [4 s公仔箱論壇青少年的疲倦通常是片面性，例如上學、溫習和幫忙做家務時顯得非常困倦和不起勁。
" ~8 E5 h* q r/ g* htvb now,tvbnow,bttvb但轉瞬間玩電子遊戲或上網通訊時卻可以通宵達旦，參與喜愛的運動或派對更永不言倦。公仔箱論壇. Q( u$ w8 y4 W2 _5 T
如果父母非常擔心，亦需要做一些基本的實驗室測試，或轉介給專攻兒童行爲問題的醫生作進一步評估。2 m9 h5 `0 K, W( L. E( [, ^
維他命補充劑並不能夠消除疲勞，草本補藥更可能影響青少年的荷爾蒙分泌。
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發表於 2014-8-24 08:44 AM
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