（一）導致慵倦感覺的身體病因TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( C. J9 ?3 n7 N/ m" U* W
病人經常向醫生投訴感覺疲倦，尤其是年輕的已婚女性。公仔箱論壇8 E; \0 f- y+ t+ M* q
若果是一位 95 嵗的長者，能夠保持活動而日常生活不需要特別的幫忙，即使感覺疲倦亦不用太過擔心。tvb now,tvbnow,bttvb6 _! k E2 G- ~7 A2 d
導致疲倦的原因有許多，但大部份都是因爲工作和生活上的壓力、抑鬱症狀、工作過勞或非常煩悶。tvb now,tvbnow,bttvb. L# P0 L. @* `3 `2 `+ g+ b
醫生先要瞭解病人的健康狀況、家庭和工作環境、運動和飲食習慣、引發疲倦感覺的因素、服食的配方藥物、成藥和草本藥物、與及是否有濫用藥物或酒精的習慣。* P2 r2 [) P4 @4 K+ B' Y" i
臨床的檢查通常可以覺察到病人的活動能力和精神狀態；與及一些較爲明顯的病徵，例如貧血、心跳、氣促、虛弱、站立和走路不穩。公仔箱論壇- ?3 f* } s1 l
為了排除一些導致疲倦的身體病因，醫生通常會建議做一些實驗室測試，例如驗血、驗尿、驗糞、照肺X 光片和為長者做心電圖檢驗。
+ m, t6 n/ `" T目的是剔除貧血、感染、心肺疾病、肝臟和腎臟功能衰竭、甲狀腺不足、糖尿病、愛滋病等可以治療的病因，與及為適當年歲的人士做防癌篩檢。tvb now,tvbnow,bttvb& V' o* v2 U1 R7 w' Z( c& I
大部份感覺疲倦的病人都沒有明顯的病因。
5 V% C: Y W6 B* [, u8 m一些較爲肥胖和頸部較短和寬闊的人士，可能有睡眠障礙，若果伴侶證實鼻鼾嚴重和呼吸間歇停頓，就需要做一步的睡眠測試，量度睡眠窒息和缺氧的狀況。
- n4 }; p! Q( G% R' j公仔箱論壇（二）抑鬱症狀的診斷和治療方法
% q0 X# h7 j( T! OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。許多患有抑鬱症狀的人士都有困倦的感覺。評估是否患上抑鬱症狀，通常要分析病人是否有個 9 典型症狀。（一）經常感覺意志消沉、空虛、無助和悲傷。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ h% I" B' g8 s& `7 U1 y& \' D
（二）對以往感覺有興趣的活動都完全失去動力和不願參與。
4 b& }+ W+ ^# D7 r9 l% `5.39.217.76（三）沒有主動節食但體重驟降，或因暴食而體重增加。
$ ^( C8 P1 K% ~. s$ Q公仔箱論壇（四）經常失眠、或整天嗜睡。公仔箱論壇: G' g& I2 L9 G
（五）情緒不穩定，激動煩燥、或另一極端呆滯和反應遲鈍。 （六）失去幹勁、疲倦和無精打采。 （七）認爲自己一無是處、自責和過多不適當的内疚。（八）無法集中精神、猶豫不決、難以作出取捨。 （九）經常有死亡的想法和重覆的自殺念頭。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E, ?+ w }! q1 W
如果病人在大部份時間都患有 5 個以上的抑鬱症狀，應要儘快求助和尋求解決方法。公仔箱論壇$ L0 p& g# s/ t
治療抑鬱症狀先要排除可能導致抑鬱的身體病症，因應症狀開始治療。公仔箱論壇% L" F \) r& G1 m; h" G
抑鬱症狀並不容易控制和消除，往往需要長時間的治療，醫生和病人雙方的合作、參與和耐心。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 L' u# @. }8 k7 ], B
如果能夠保持和親屬朋友聯係，可以得到更多的支持。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: F& p9 \8 Q4 b$ |$ b' ]
治療抑鬱症狀的藥物並不一定適用於所有病人，可能要反覆嘗試才能夠找到適當的藥物組合。tvb now,tvbnow,bttvb" Y/ @+ q6 B- o
運動是最有效的輔助治療，可以刺激大腦分泌有益身心的化學物質，促進神經系統的聯繫和運作。5.39.217.76& S- [' d7 z9 l! U
如果能夠每天步行半小時，已經有顯著的成效。5.39.217.76; L W" z; u9 m1 b0 u
& K) ^) s6 A" e公仔箱論壇（三）非患病的困倦原因公仔箱論壇3 G2 \ U7 \& T3 C1 L
慵倦並不一定是因爲生病。公仔箱論壇3 S3 e4 w' D4 Y" L( V: D
年輕的母親，通常都要身兼數職，包括照顧家中的長者、陪伴丈夫、培育子女、打理家務、煮菜燒飯、接送上學、更可能要上班幫補家計。
6 T9 ^& n; Y/ i; _; }tvb now,tvbnow,bttvb許多時候配偶並未能夠給與適當的支持，下班回家後坐下來打開電視、埋怨工作辛努並且要求太太斟茶遞水。公仔箱論壇' y, \1 a& M, [' ?! S
如果能夠請家人或丈夫分擔家務，每週休息一晚、或僱用鐘點女傭清潔家居，就不會感覺心力交瘁。沒有一個人可以一個星期工作七天，每天晝夜當值而不感覺疲乏。5.39.217.763 M. S0 W$ r# x+ U+ R' j+ \4 c. w
o2 B/ V& u; e ]$ u5.39.217.76獨居的長者若果缺乏支援，因爲孤獨和無伴，可能忽略均衡的飲食。5.39.217.76) e: ^* [# F* x- E/ a, L# C0 L
西方人士不願意花時間預備食物，就會純喝茶和吃烘麵包。5.39.217.764 Q$ r; Z/ L* k! D [& t
中國人則一個飯盒吃三餐。如果發現獨居的長者體重下降和變得荏弱，tvb now,tvbnow,bttvb9 \" a( @' T+ A X4 g/ ^% J: x
為他們安排家訪護理或入住有飲食供應的老人宿舍。* {/ D; z+ ?" Y! k! C Z
青少年的疲倦通常是片面性，例如上學、溫習和幫忙做家務時顯得非常困倦和不起勁。公仔箱論壇' H* _% A9 l j! C7 B K7 w
但轉瞬間玩電子遊戲或上網通訊時卻可以通宵達旦，參與喜愛的運動或派對更永不言倦。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( L2 e) [7 f# A1 o% C& ]. G1 S
如果父母非常擔心，亦需要做一些基本的實驗室測試，或轉介給專攻兒童行爲問題的醫生作進一步評估。
( b9 h' k2 |1 G: @% z7 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。維他命補充劑並不能夠消除疲勞，草本補藥更可能影響青少年的荷爾蒙分泌。
" {1 F; c. S/ Q) ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2014-8-24 08:44 AM
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