（一）導致慵倦感覺的身體病因
: F* s$ H. q# @tvb now,tvbnow,bttvb病人經常向醫生投訴感覺疲倦，尤其是年輕的已婚女性。
5 y7 H: h3 U- @+ k+ ^tvb now,tvbnow,bttvb若果是一位 95 嵗的長者，能夠保持活動而日常生活不需要特別的幫忙，即使感覺疲倦亦不用太過擔心。
1 A, A, ]/ ~2 F6 ~- B7 X( Q6 O5 ]公仔箱論壇導致疲倦的原因有許多，但大部份都是因爲工作和生活上的壓力、抑鬱症狀、工作過勞或非常煩悶。
% ?$ E5 [/ {/ r6 f8 F公仔箱論壇醫生先要瞭解病人的健康狀況、家庭和工作環境、運動和飲食習慣、引發疲倦感覺的因素、服食的配方藥物、成藥和草本藥物、與及是否有濫用藥物或酒精的習慣。
0 K% ^' M. R0 t! n8 R# y# P公仔箱論壇臨床的檢查通常可以覺察到病人的活動能力和精神狀態；與及一些較爲明顯的病徵，例如貧血、心跳、氣促、虛弱、站立和走路不穩。公仔箱論壇+ U7 S; P |0 c3 i. i
為了排除一些導致疲倦的身體病因，醫生通常會建議做一些實驗室測試，例如驗血、驗尿、驗糞、照肺X 光片和為長者做心電圖檢驗。
5 ?4 P+ }' _! ~5 J5 [$ U u7 N目的是剔除貧血、感染、心肺疾病、肝臟和腎臟功能衰竭、甲狀腺不足、糖尿病、愛滋病等可以治療的病因，與及為適當年歲的人士做防癌篩檢。5.39.217.76, {, R6 A, J4 ^
大部份感覺疲倦的病人都沒有明顯的病因。
% ?$ e: ^4 `7 `7 u( G. q一些較爲肥胖和頸部較短和寬闊的人士，可能有睡眠障礙，若果伴侶證實鼻鼾嚴重和呼吸間歇停頓，就需要做一步的睡眠測試，量度睡眠窒息和缺氧的狀況。tvb now,tvbnow,bttvb' |4 v( r, `% \/ s
（二）抑鬱症狀的診斷和治療方法
- |0 v; e X- `6 M許多患有抑鬱症狀的人士都有困倦的感覺。評估是否患上抑鬱症狀，通常要分析病人是否有個 9 典型症狀。（一）經常感覺意志消沉、空虛、無助和悲傷。
' h/ q- x; m8 t- a0 \- \% ^（二）對以往感覺有興趣的活動都完全失去動力和不願參與。
8 E5 W% G! G9 O（三）沒有主動節食但體重驟降，或因暴食而體重增加。5.39.217.76, s; y" `, `" h+ k( I8 k
（四）經常失眠、或整天嗜睡。5.39.217.766 {: s1 Z# N5 z) i0 b, Z4 z3 e% H
（五）情緒不穩定，激動煩燥、或另一極端呆滯和反應遲鈍。 （六）失去幹勁、疲倦和無精打采。 （七）認爲自己一無是處、自責和過多不適當的内疚。（八）無法集中精神、猶豫不決、難以作出取捨。 （九）經常有死亡的想法和重覆的自殺念頭。公仔箱論壇; a! u7 ?9 ~% W0 A, |. s+ d
如果病人在大部份時間都患有 5 個以上的抑鬱症狀，應要儘快求助和尋求解決方法。
2 ]5 h" c O& d0 C& A9 o治療抑鬱症狀先要排除可能導致抑鬱的身體病症，因應症狀開始治療。
+ N7 k: }2 k! q3 d1 O, x6 q2 f抑鬱症狀並不容易控制和消除，往往需要長時間的治療，醫生和病人雙方的合作、參與和耐心。
) B, B2 S5 U" L; Z* z DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果能夠保持和親屬朋友聯係，可以得到更多的支持。
& g; h7 h) g7 _1 c; v9 x- R治療抑鬱症狀的藥物並不一定適用於所有病人，可能要反覆嘗試才能夠找到適當的藥物組合。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; l1 d$ ]5 z" Z. e0 }
運動是最有效的輔助治療，可以刺激大腦分泌有益身心的化學物質，促進神經系統的聯繫和運作。
: R& _/ v7 B/ B- p) o/ btvb now,tvbnow,bttvb如果能夠每天步行半小時，已經有顯著的成效。
8 W. t K" M+ t o5.39.217.765.39.217.769 d* \% w" t) D$ @. |
（三）非患病的困倦原因TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: h6 |2 L u' J; x3 c7 e! m j
慵倦並不一定是因爲生病。5.39.217.76 u- Q/ M7 a9 f" o
年輕的母親，通常都要身兼數職，包括照顧家中的長者、陪伴丈夫、培育子女、打理家務、煮菜燒飯、接送上學、更可能要上班幫補家計。tvb now,tvbnow,bttvb9 Z5 {) j4 W9 \. f0 u
許多時候配偶並未能夠給與適當的支持，下班回家後坐下來打開電視、埋怨工作辛努並且要求太太斟茶遞水。
+ A) d& ~) x) ]/ u5 h如果能夠請家人或丈夫分擔家務，每週休息一晚、或僱用鐘點女傭清潔家居，就不會感覺心力交瘁。沒有一個人可以一個星期工作七天，每天晝夜當值而不感覺疲乏。tvb now,tvbnow,bttvb6 N) J. h6 X/ |/ a
# b# Q! v1 P5 Y% @6 p, Vtvb now,tvbnow,bttvb獨居的長者若果缺乏支援，因爲孤獨和無伴，可能忽略均衡的飲食。tvb now,tvbnow,bttvb* V0 z) p3 ?, n; B5 L4 f. _: q
西方人士不願意花時間預備食物，就會純喝茶和吃烘麵包。
9 u$ R% A* |# w, `6 T公仔箱論壇中國人則一個飯盒吃三餐。如果發現獨居的長者體重下降和變得荏弱，
6 T2 }9 T% [0 j& f, I3 g為他們安排家訪護理或入住有飲食供應的老人宿舍。
( F) x/ P/ `2 Y, X6 D: r公仔箱論壇青少年的疲倦通常是片面性，例如上學、溫習和幫忙做家務時顯得非常困倦和不起勁。& a8 q0 O( H* P w5 A9 a u
但轉瞬間玩電子遊戲或上網通訊時卻可以通宵達旦，參與喜愛的運動或派對更永不言倦。
; a- v- _2 K: Z1 m& }) y" ?, v9 T如果父母非常擔心，亦需要做一些基本的實驗室測試，或轉介給專攻兒童行爲問題的醫生作進一步評估。
3 e( }( ^1 e# \; ^2 btvb now,tvbnow,bttvb維他命補充劑並不能夠消除疲勞，草本補藥更可能影響青少年的荷爾蒙分泌。
4 M& y: s5 R$ m) p( m |
發表於 2014-8-24 08:44 AM
| 