（一）導致慵倦感覺的身體病因
' l7 s4 a2 r% T- f+ i$ @6 Z; R0 ^5.39.217.76病人經常向醫生投訴感覺疲倦，尤其是年輕的已婚女性。
5 F' J, m) a m% _+ d0 i若果是一位 95 嵗的長者，能夠保持活動而日常生活不需要特別的幫忙，即使感覺疲倦亦不用太過擔心。
6 Y6 P4 M0 I; m g& D" V: H導致疲倦的原因有許多，但大部份都是因爲工作和生活上的壓力、抑鬱症狀、工作過勞或非常煩悶。公仔箱論壇 t* j+ c7 L7 v. W, |" F5 @# ?+ Z' Y
醫生先要瞭解病人的健康狀況、家庭和工作環境、運動和飲食習慣、引發疲倦感覺的因素、服食的配方藥物、成藥和草本藥物、與及是否有濫用藥物或酒精的習慣。' T, T. V* P3 K, m: N" Z. r/ v
臨床的檢查通常可以覺察到病人的活動能力和精神狀態；與及一些較爲明顯的病徵，例如貧血、心跳、氣促、虛弱、站立和走路不穩。
5 u- T. q' d" t8 x1 ~為了排除一些導致疲倦的身體病因，醫生通常會建議做一些實驗室測試，例如驗血、驗尿、驗糞、照肺X 光片和為長者做心電圖檢驗。9 I) Q" g2 } I( z4 J
目的是剔除貧血、感染、心肺疾病、肝臟和腎臟功能衰竭、甲狀腺不足、糖尿病、愛滋病等可以治療的病因，與及為適當年歲的人士做防癌篩檢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 T; k& e5 r/ y
大部份感覺疲倦的病人都沒有明顯的病因。! ]% ?7 ~& K. S6 J: u" O- g
一些較爲肥胖和頸部較短和寬闊的人士，可能有睡眠障礙，若果伴侶證實鼻鼾嚴重和呼吸間歇停頓，就需要做一步的睡眠測試，量度睡眠窒息和缺氧的狀況。
a* f# a/ P& }9 }* {公仔箱論壇（二）抑鬱症狀的診斷和治療方法
( u: R( B* U" Q, K0 y' V6 ntvb now,tvbnow,bttvb許多患有抑鬱症狀的人士都有困倦的感覺。評估是否患上抑鬱症狀，通常要分析病人是否有個 9 典型症狀。（一）經常感覺意志消沉、空虛、無助和悲傷。+ _9 j0 v, J2 H
（二）對以往感覺有興趣的活動都完全失去動力和不願參與。
; A9 m& Y! b8 |3 l' ]$ a. q/ | i$ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（三）沒有主動節食但體重驟降，或因暴食而體重增加。
1 K8 P! h: k6 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（四）經常失眠、或整天嗜睡。) P) x. G: w% ^3 U# s: ^& N
（五）情緒不穩定，激動煩燥、或另一極端呆滯和反應遲鈍。 （六）失去幹勁、疲倦和無精打采。 （七）認爲自己一無是處、自責和過多不適當的内疚。（八）無法集中精神、猶豫不決、難以作出取捨。 （九）經常有死亡的想法和重覆的自殺念頭。
. B. p. b- L$ g5 u7 s+ p8 z) f T5.39.217.76如果病人在大部份時間都患有 5 個以上的抑鬱症狀，應要儘快求助和尋求解決方法。5.39.217.76" E3 {: O7 Z- n4 S# [- h5 z+ l- i
治療抑鬱症狀先要排除可能導致抑鬱的身體病症，因應症狀開始治療。
% k" F/ [" L( v3 s; [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。抑鬱症狀並不容易控制和消除，往往需要長時間的治療，醫生和病人雙方的合作、參與和耐心。公仔箱論壇7 v( }7 r( X. O' y2 D
如果能夠保持和親屬朋友聯係，可以得到更多的支持。
7 j9 A2 U5 Y+ m/ V; r$ ?/ z- @治療抑鬱症狀的藥物並不一定適用於所有病人，可能要反覆嘗試才能夠找到適當的藥物組合。
( S& n R5 z$ j0 w# V/ T; Gtvb now,tvbnow,bttvb運動是最有效的輔助治療，可以刺激大腦分泌有益身心的化學物質，促進神經系統的聯繫和運作。
' z: o2 N$ |# ^+ \: t! z4 e如果能夠每天步行半小時，已經有顯著的成效。
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（三）非患病的困倦原因
$ m: \( R+ p2 K! n L OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。慵倦並不一定是因爲生病。. ?( w/ m7 m* g7 d
年輕的母親，通常都要身兼數職，包括照顧家中的長者、陪伴丈夫、培育子女、打理家務、煮菜燒飯、接送上學、更可能要上班幫補家計。
P" A( m8 m+ _6 l) e8 W& s; bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。許多時候配偶並未能夠給與適當的支持，下班回家後坐下來打開電視、埋怨工作辛努並且要求太太斟茶遞水。
; A" S2 X% n' X* ^如果能夠請家人或丈夫分擔家務，每週休息一晚、或僱用鐘點女傭清潔家居，就不會感覺心力交瘁。沒有一個人可以一個星期工作七天，每天晝夜當值而不感覺疲乏。
3 i: F4 l9 `+ ~9 k5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 g* G9 S9 T, K1 c9 v3 B- ^/ G
獨居的長者若果缺乏支援，因爲孤獨和無伴，可能忽略均衡的飲食。3 H. J% q/ t5 q f
西方人士不願意花時間預備食物，就會純喝茶和吃烘麵包。tvb now,tvbnow,bttvb! q5 j8 u* S( Z% R5 d
中國人則一個飯盒吃三餐。如果發現獨居的長者體重下降和變得荏弱，
2 i$ |) u) @" j% }4 R! f9 mtvb now,tvbnow,bttvb為他們安排家訪護理或入住有飲食供應的老人宿舍。
0 Z! `9 O/ f9 x1 [1 m: T6 n$ V* p0 r青少年的疲倦通常是片面性，例如上學、溫習和幫忙做家務時顯得非常困倦和不起勁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 }9 {; ^6 r4 |$ x% s. j
但轉瞬間玩電子遊戲或上網通訊時卻可以通宵達旦，參與喜愛的運動或派對更永不言倦。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& [; G3 N% i) v5 l" w7 U
如果父母非常擔心，亦需要做一些基本的實驗室測試，或轉介給專攻兒童行爲問題的醫生作進一步評估。
3 ~% D0 A( W: R0 [8 s! y+ Wtvb now,tvbnow,bttvb維他命補充劑並不能夠消除疲勞，草本補藥更可能影響青少年的荷爾蒙分泌。tvb now,tvbnow,bttvb- o0 c7 K5 V4 @- H+ o! v& M6 Z. \
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發表於 2014-8-24 08:44 AM
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