（一）導致慵倦感覺的身體病因TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ j- ^: ~- S3 U, B" U
病人經常向醫生投訴感覺疲倦，尤其是年輕的已婚女性。
9 V% I4 k1 |1 Q, a2 Etvb now,tvbnow,bttvb若果是一位 95 嵗的長者，能夠保持活動而日常生活不需要特別的幫忙，即使感覺疲倦亦不用太過擔心。
: }4 y) m! G: I: i' z2 r0 gtvb now,tvbnow,bttvb導致疲倦的原因有許多，但大部份都是因爲工作和生活上的壓力、抑鬱症狀、工作過勞或非常煩悶。
- x6 n- p! y7 ~) c/ O/ J! ^' ptvb now,tvbnow,bttvb醫生先要瞭解病人的健康狀況、家庭和工作環境、運動和飲食習慣、引發疲倦感覺的因素、服食的配方藥物、成藥和草本藥物、與及是否有濫用藥物或酒精的習慣。
- {" [1 R3 Y u; K/ G) @" V臨床的檢查通常可以覺察到病人的活動能力和精神狀態；與及一些較爲明顯的病徵，例如貧血、心跳、氣促、虛弱、站立和走路不穩。
5 J' D8 ?2 c! ?* _1 z, w' i0 e' Btvb now,tvbnow,bttvb為了排除一些導致疲倦的身體病因，醫生通常會建議做一些實驗室測試，例如驗血、驗尿、驗糞、照肺X 光片和為長者做心電圖檢驗。! ^; t2 J% _4 ^
目的是剔除貧血、感染、心肺疾病、肝臟和腎臟功能衰竭、甲狀腺不足、糖尿病、愛滋病等可以治療的病因，與及為適當年歲的人士做防癌篩檢。
! W' w6 K6 }) t K4 J, ^tvb now,tvbnow,bttvb大部份感覺疲倦的病人都沒有明顯的病因。& L1 a4 q( m* s' i4 \, ?1 N* O
一些較爲肥胖和頸部較短和寬闊的人士，可能有睡眠障礙，若果伴侶證實鼻鼾嚴重和呼吸間歇停頓，就需要做一步的睡眠測試，量度睡眠窒息和缺氧的狀況。公仔箱論壇! t, Y! m5 F$ J. E
（二）抑鬱症狀的診斷和治療方法5.39.217.76( ]) U( m3 R7 z, Y. R
許多患有抑鬱症狀的人士都有困倦的感覺。評估是否患上抑鬱症狀，通常要分析病人是否有個 9 典型症狀。（一）經常感覺意志消沉、空虛、無助和悲傷。tvb now,tvbnow,bttvb- n8 y- u+ j* [, _( g. K; N- C8 k
（二）對以往感覺有興趣的活動都完全失去動力和不願參與。
7 H, F: f# I! V8 V5 qtvb now,tvbnow,bttvb（三）沒有主動節食但體重驟降，或因暴食而體重增加。公仔箱論壇, q" G" i2 w$ e. q9 J2 j
（四）經常失眠、或整天嗜睡。
# q: c! Z; Y: aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（五）情緒不穩定，激動煩燥、或另一極端呆滯和反應遲鈍。 （六）失去幹勁、疲倦和無精打采。 （七）認爲自己一無是處、自責和過多不適當的内疚。（八）無法集中精神、猶豫不決、難以作出取捨。 （九）經常有死亡的想法和重覆的自殺念頭。
$ x5 _0 \1 f" h5 U( E如果病人在大部份時間都患有 5 個以上的抑鬱症狀，應要儘快求助和尋求解決方法。tvb now,tvbnow,bttvb0 y" a: F8 x" k# k1 O
治療抑鬱症狀先要排除可能導致抑鬱的身體病症，因應症狀開始治療。5.39.217.766 Q- n2 d8 M0 t/ i
抑鬱症狀並不容易控制和消除，往往需要長時間的治療，醫生和病人雙方的合作、參與和耐心。tvb now,tvbnow,bttvb/ a. Y& `& Y( w0 a" M) u
如果能夠保持和親屬朋友聯係，可以得到更多的支持。* W2 I G7 Y3 k
治療抑鬱症狀的藥物並不一定適用於所有病人，可能要反覆嘗試才能夠找到適當的藥物組合。9 G: s8 r; ?, m7 x; p" r* k( n
運動是最有效的輔助治療，可以刺激大腦分泌有益身心的化學物質，促進神經系統的聯繫和運作。9 A2 V4 Z2 I* d. e5 i
如果能夠每天步行半小時，已經有顯著的成效。
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0 s- {5 j3 x3 O1 Y（三）非患病的困倦原因! s. D x, H0 }5 @3 {8 B4 C
慵倦並不一定是因爲生病。
7 S* u) y; Q- E6 I# \5.39.217.76年輕的母親，通常都要身兼數職，包括照顧家中的長者、陪伴丈夫、培育子女、打理家務、煮菜燒飯、接送上學、更可能要上班幫補家計。
1 f& [% h6 Y( \* d# U$ f2 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。許多時候配偶並未能夠給與適當的支持，下班回家後坐下來打開電視、埋怨工作辛努並且要求太太斟茶遞水。tvb now,tvbnow,bttvb, ^' ~0 V) W4 J; Q8 M4 z% x. e5 i
如果能夠請家人或丈夫分擔家務，每週休息一晚、或僱用鐘點女傭清潔家居，就不會感覺心力交瘁。沒有一個人可以一個星期工作七天，每天晝夜當值而不感覺疲乏。5.39.217.767 l. v% T. H7 _9 v4 c
! m# T+ z H( i( B/ M, u( D5.39.217.76獨居的長者若果缺乏支援，因爲孤獨和無伴，可能忽略均衡的飲食。
9 K% I; w5 J- I( `& W西方人士不願意花時間預備食物，就會純喝茶和吃烘麵包。
" X7 _0 e+ b# |& {- K% P6 u8 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中國人則一個飯盒吃三餐。如果發現獨居的長者體重下降和變得荏弱，
* p- |" k3 b* e1 `" l8 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為他們安排家訪護理或入住有飲食供應的老人宿舍。
$ [8 R7 k( _8 }7 O4 u青少年的疲倦通常是片面性，例如上學、溫習和幫忙做家務時顯得非常困倦和不起勁。
6 c/ t7 w9 j) B. r. p c! w4 p* Y1 a2 s5.39.217.76但轉瞬間玩電子遊戲或上網通訊時卻可以通宵達旦，參與喜愛的運動或派對更永不言倦。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Y4 Y# ?- s4 I% R# l
如果父母非常擔心，亦需要做一些基本的實驗室測試，或轉介給專攻兒童行爲問題的醫生作進一步評估。
: g" @$ c, ]' u' X% n0 R8 A# ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。維他命補充劑並不能夠消除疲勞，草本補藥更可能影響青少年的荷爾蒙分泌。5.39.217.76 \; `9 I5 E' E$ q
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發表於 2014-8-24 08:44 AM
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