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3 A" [2 \! ?. Y2 Y5 N3 K3 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（一）暴曬導致的灼傷& i C1 l# Q2 M7 E
溫哥華進入夏季，陽光璀璨，但因爲氣溫不太高，許多人都忽略了防曬的重要性，以致被曬傷。
6 I# J: a; N/ R) O3 g不論皮膚顔色深淺，如果暴曬過久，都會受到紫外光射綫損害。公仔箱論壇' k4 O8 N# w( `. R
胸背和頭頸皮膚較薄，比手腳容易曬傷。tvb now,tvbnow,bttvb. j$ ^: ~2 n9 p( g+ K
兒童和青少年接觸陽光的時間比成年人多達 3 倍，但最高危的仍然是追求健康膚色的年輕女性，因爲經常暴曬或使用太陽燈，以致皮膚長期受損而容易出現皮膚病變。
8 E- r' H8 E8 N3 }/ C$ g; {: H i1 }公仔箱論壇皮膚在暴曬之後 2 至 6 小時開始呈現紅斑，15 至 36 小時内達到最嚴重程度，通常在 3 天後逐漸消退。
K! [/ f, i4 x! H5.39.217.76皮膚可能會變得浮腫、疼痛和痕癢。
& K& y) ]; u/ Z/ G( ^較嚴重的曬傷會造成水泡，需要超過一週才會脫皮和逐漸康復。
4 D* N) a5 m, F; |公仔箱論壇皮膚嚴重曬傷的人士，可能有併發的中暑症狀，必需儘快移送到陰涼的地方，降溫和補充水份。& P9 P' Q1 z$ ~% k
大部份的曬傷都只屬於表層皮膚受損，可以服用止癢止痛的藥物和敷上蘆薈乳霜。
1 I |. E: X7 l; u& utvb now,tvbnow,bttvb嚴重的曬傷，經常是因爲受到酒精或藥物的影響，在烈日之下昏睡，以致過度暴曬。
" w: S* ^* w, P5 C+ n- \2 o" B0 \# S如果呈現大量水泡，不要刺破，使用消毒葯膏和不會黏著的紗布包紮。1 z7 t/ W" z0 g K" h9 {9 A* J
曬傷範圍較大和大幅皮膚脫落，需要採用嚴重燒傷的治療方法，補充體内水份和預防感染。
- E2 b7 H. H: [! M- w4 }* v5.39.217.76曬傷的皮膚特別容易再次受損。
5 E6 B% ~. ^$ Y$ ~- \& M$ z7 p2 i公仔箱論壇（二）紫外綫的損害和預防方法
, K4 l3 y4 }7 J: ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陽光内的紫外光射綫，是導致皮膚曬傷、老化、敏感、和壓抑皮膚免疫功能的輻射。5.39.217.761 S( O$ M# E, C Z1 J
如果臭氧層減低 1%。" b: ~0 @2 [3 \( ]! Z. b
透過的紫外光就會增加 1.5%，
8 |* t( X$ i. \+ y5.39.217.76暴曬後皮膚癌出現的機會亦隨著上升。
C5 S( f" i+ i4 W1 |公仔箱論壇冰雪、沙、水和窗戶玻璃的折射，亦會產生聚焦的作用。 80% 的紫外光可以穿透雲層，所以防曬必需參考天文臺提供的紫外光指數tvb now,tvbnow,bttvb4 [7 g) E& n* n1 `. y/ K
UVI。tvb now,tvbnow,bttvb( M5 C6 K' p, P! l
皮膚白哲的人士，在
$ `5 P0 X( F5 g2 jtvb now,tvbnow,bttvbUVI 0 - 2 度照射之下，暴曬一小時皮膚就會曬傷，UVI 3 - 4 度只需要5.39.217.76$ ~$ _8 B" Y) X2 ~& s; x
20 分鐘以下、5 - 6 度 15 分鐘、7 - 9 度
; q* d" ~) z! V" Utvb now,tvbnow,bttvb10 分鐘、10度以上則只需要' W8 n; U4 q$ B) n
7 o* \- w1 B3 d& P0 [/ y5 分鐘，因此預防勝於治療。
' y9 B3 k+ b* J/ H o8 F9 R5.39.217.76陽光少年的意義是如旭日初升，充滿朝氣，千萬不要因爲尋求健康膚色，而到美容院曬燈。
$ n) Y, d" `" e. j3 _紫外光燈的射綫7 e9 x U$ Y6 k2 w' ]4 H& {' z1 w
95% 屬於tvb now,tvbnow,bttvb& }+ C+ U; k& j' @
UVA，更能穿透皮膚導致深層的損害。8 v' U6 H r& _* o1 i% Y
如果曾經服用過一些導致感光的藥物，包括多種的抗生素，風濕止痛葯和降血壓藥物，更容易引發皮膚過敏反應。
4 w) V2 S* _( U$ C5 m. q穿著能夠阻隔紫外光的衣物，例如深色的長袖衫和長褲。" k# W& `+ q. S
戴上能夠保護頭頸的闊邊帽，但是用草編織的帽不能夠阻隔陽光。tvb now,tvbnow,bttvb. ]! }4 R5 B- W0 U0 P& `: y. ]5 Y
使用能夠阻隔紫外光的太陽傘，但要避免地面的折射。
# a0 N7 X7 q8 ~) [, d配戴太陽鏡。
. n7 Z9 e7 \% \& v$ V' W5.39.217.76在陽光最猛烈的時刻，上午 10 時至下午 4 時，減少戶外活動。公仔箱論壇: X( U. m4 c' Q" A k N
儘量選擇有樹蔭或有封蓬蓋的地點進行活動。" u1 X' a- y' @8 B. g7 f: e
酒精和大麻可以導致昏睡，增加過度暴曬的危險。
1 v8 B4 ~- [, E7 x（三）選擇防曬藥物和使用方法
( J1 F1 ~. W# u% p' hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。加拿大的統計數據，顯示去年有 6000 多宗新發現的黑色素皮膚癌，1000 多宗因皮膚癌症擴散而死亡的個案。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' a* r6 ^2 r; G1 s
非黑色素的皮膚癌新症，包括鱗狀皮膚癌和基層細胞皮膚癌則多達 8 萬多宗。( N7 X3 I1 ~( V
經常使用防曬藥物可以減少皮膚癌出現的機會，但最重要還是避免暴曬。% G h- v% ]/ R9 V5 ]3 c# I
市面上有多種防曬用品，標籤上的
& G4 X5 t% U% L( e0 j1 \SPF 指數，指示可以減少- m1 [2 v3 X- U- @, d& t
UVB 射綫能量的程度，SPF5.39.217.768 ]+ x; r: Z ]3 p8 J" R C- z x
30 至45 為最適中。$ n: i( F' w! x& A% {
防曬膏或乳液必需能夠阻隔1 _, `. O$ z, S( F Y2 o& P# O
UVB 和 90% UVA射綫才能夠提供較全面的保護，減少暴曬灼傷、皮膚老化和皮膚癌出現的機會。/ P* J8 V- g, g# T3 v7 @9 _/ C
防水或防汗的油膏或噴劑，通常只能夠維持 40 至 80 分鐘。
8 ?2 K6 u0 R1 b5.39.217.76含有氧化鈦、鋅、鎂、鐵、瓷土微粒子和黑色素的防曬用品，化學成份比較穩定，較少會刺激皮膚導致敏感反應，但必須搽得比較厚才能夠有足夠的保護、吸收或反射陽光。
$ h, H6 F v5 b' z9 Z" `% S因爲毛孔被封閉，可能會出現汗疹和發炎，而且粉質較爲容易脫落。
, ^7 U8 O: j+ q" yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其他產品内多種的化學成份，可以幫助吸收紫外光化成熱能，但部份人可能出現皮膚過敏反應，先塗搽在手臂或腳作爲測試。% F& S3 h" _9 D4 Q: L, E8 [) I7 \
防曬用品必須在暴曬前 15 分鐘搽上，每2 小時或揩抹沖洗之後再搽一次，用一安士塗在由頭至腳所有接觸陽光的部位，包括嘴唇，而且必須塗搽得均勻才能夠提供適當的保護。9 i6 C5 b0 u* ]. f! E$ ]$ w
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發表於 2014-8-21 10:47 AM
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