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（一）暴曬導致的灼傷tvb now,tvbnow,bttvb2 ^1 j6 e# }: |; R- ~2 e
溫哥華進入夏季，陽光璀璨，但因爲氣溫不太高，許多人都忽略了防曬的重要性，以致被曬傷。5.39.217.76. {: r8 ]) W% z: d/ t" Y& c( s
不論皮膚顔色深淺，如果暴曬過久，都會受到紫外光射綫損害。
* J: m Y' W0 R/ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胸背和頭頸皮膚較薄，比手腳容易曬傷。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! c2 v' d6 c5 y, c! s
兒童和青少年接觸陽光的時間比成年人多達 3 倍，但最高危的仍然是追求健康膚色的年輕女性，因爲經常暴曬或使用太陽燈，以致皮膚長期受損而容易出現皮膚病變。
( {0 M5 H4 e$ B- ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。皮膚在暴曬之後 2 至 6 小時開始呈現紅斑，15 至 36 小時内達到最嚴重程度，通常在 3 天後逐漸消退。" z6 a `; l. ^4 Y" ^" ^
皮膚可能會變得浮腫、疼痛和痕癢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 W! q: H* R) v0 _6 D
較嚴重的曬傷會造成水泡，需要超過一週才會脫皮和逐漸康復。
& i e( E6 o+ ~- Htvb now,tvbnow,bttvb皮膚嚴重曬傷的人士，可能有併發的中暑症狀，必需儘快移送到陰涼的地方，降溫和補充水份。
2 \+ }: l& r9 L大部份的曬傷都只屬於表層皮膚受損，可以服用止癢止痛的藥物和敷上蘆薈乳霜。
& P, q& v8 U; |9 M+ s: V5 K1 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嚴重的曬傷，經常是因爲受到酒精或藥物的影響，在烈日之下昏睡，以致過度暴曬。, \' o- D: R! r' X+ q! p1 Q
如果呈現大量水泡，不要刺破，使用消毒葯膏和不會黏著的紗布包紮。
# i9 S. a6 r- m; J曬傷範圍較大和大幅皮膚脫落，需要採用嚴重燒傷的治療方法，補充體内水份和預防感染。5.39.217.76: b+ ^: ]5 \: k6 K# V; [; Q6 m/ J: C
曬傷的皮膚特別容易再次受損。
6 a) z- I, y: K2 b+ G（二）紫外綫的損害和預防方法公仔箱論壇) U; s! k5 R& j5 o
陽光内的紫外光射綫，是導致皮膚曬傷、老化、敏感、和壓抑皮膚免疫功能的輻射。2 |3 [; Z0 X% a
如果臭氧層減低 1%。5.39.217.761 K5 _8 j7 n% y* G/ q
透過的紫外光就會增加 1.5%，
- g& F+ O' t6 b# V公仔箱論壇暴曬後皮膚癌出現的機會亦隨著上升。
- Y/ [1 A t% S+ V9 f- b- h9 r冰雪、沙、水和窗戶玻璃的折射，亦會產生聚焦的作用。 80% 的紫外光可以穿透雲層，所以防曬必需參考天文臺提供的紫外光指數$ |3 |' Z, `& ?$ M- {. h4 U
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皮膚白哲的人士，在TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 [4 A% `/ z0 p' d: r
UVI 0 - 2 度照射之下，暴曬一小時皮膚就會曬傷，UVI 3 - 4 度只需要TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 f6 [2 W. x/ \- ?) O7 K1 P
20 分鐘以下、5 - 6 度 15 分鐘、7 - 9 度
! Q6 j1 ~ Q& m2 P0 w10 分鐘、10度以上則只需要
) H! U* s# E% U9 O) etvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! j) z* S: O1 `) C
5 分鐘，因此預防勝於治療。公仔箱論壇: |/ y" e/ ?" V+ |; c# c, ` d/ A
陽光少年的意義是如旭日初升，充滿朝氣，千萬不要因爲尋求健康膚色，而到美容院曬燈。
8 ^: O. q' Z3 Mtvb now,tvbnow,bttvb紫外光燈的射綫公仔箱論壇$ ?) Z' o2 @. z
95% 屬於
$ z+ c. R' o0 ^ ? xUVA，更能穿透皮膚導致深層的損害。
: c( g" v% n: ?5 ]5.39.217.76如果曾經服用過一些導致感光的藥物，包括多種的抗生素，風濕止痛葯和降血壓藥物，更容易引發皮膚過敏反應。5.39.217.76. a& d) z+ @ O& F/ i! z
穿著能夠阻隔紫外光的衣物，例如深色的長袖衫和長褲。
/ i6 R: ~/ G5 @; LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。戴上能夠保護頭頸的闊邊帽，但是用草編織的帽不能夠阻隔陽光。
% R" {$ i- |8 J9 v+ a/ ]- M! @* I使用能夠阻隔紫外光的太陽傘，但要避免地面的折射。
6 M& v& u7 _$ e4 A1 g+ c+ e7 s公仔箱論壇配戴太陽鏡。
, ]0 \- u0 m# v% {: T在陽光最猛烈的時刻，上午 10 時至下午 4 時，減少戶外活動。tvb now,tvbnow,bttvb. |& ~# A) v4 {# o& m4 S5 }+ {
儘量選擇有樹蔭或有封蓬蓋的地點進行活動。
8 c& w+ j: E, {2 g酒精和大麻可以導致昏睡，增加過度暴曬的危險。tvb now,tvbnow,bttvb3 r/ }0 ~$ r( m C
（三）選擇防曬藥物和使用方法5.39.217.76* u* Y0 q# n6 T5 C" n7 E
加拿大的統計數據，顯示去年有 6000 多宗新發現的黑色素皮膚癌，1000 多宗因皮膚癌症擴散而死亡的個案。5.39.217.76% p, P5 o6 [. Y0 Z
非黑色素的皮膚癌新症，包括鱗狀皮膚癌和基層細胞皮膚癌則多達 8 萬多宗。
+ L# J$ h! ^( m! C0 V2 m3 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。經常使用防曬藥物可以減少皮膚癌出現的機會，但最重要還是避免暴曬。
# N5 Q B5 L# {" F+ V R B市面上有多種防曬用品，標籤上的
8 w) ^7 U9 x/ q) o& P公仔箱論壇SPF 指數，指示可以減少
# T" `6 r% `% PUVB 射綫能量的程度，SPF* V- }( g) r5 F8 z, s, P* `" R8 Y
30 至45 為最適中。
" a4 M, g/ ]: ]: P# f公仔箱論壇防曬膏或乳液必需能夠阻隔公仔箱論壇) T6 g# C4 l3 g& X1 \: ], `" c
UVB 和 90% UVA射綫才能夠提供較全面的保護，減少暴曬灼傷、皮膚老化和皮膚癌出現的機會。
, M: f, h# a( \ ~防水或防汗的油膏或噴劑，通常只能夠維持 40 至 80 分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb$ F' K* g+ @ w, l' _
含有氧化鈦、鋅、鎂、鐵、瓷土微粒子和黑色素的防曬用品，化學成份比較穩定，較少會刺激皮膚導致敏感反應，但必須搽得比較厚才能夠有足夠的保護、吸收或反射陽光。5.39.217.761 X% _( O9 @- S" f
因爲毛孔被封閉，可能會出現汗疹和發炎，而且粉質較爲容易脫落。tvb now,tvbnow,bttvb# p: G5 n; }0 {; o
其他產品内多種的化學成份，可以幫助吸收紫外光化成熱能，但部份人可能出現皮膚過敏反應，先塗搽在手臂或腳作爲測試。
% r4 g9 s% Y- J+ n( }防曬用品必須在暴曬前 15 分鐘搽上，每2 小時或揩抹沖洗之後再搽一次，用一安士塗在由頭至腳所有接觸陽光的部位，包括嘴唇，而且必須塗搽得均勻才能夠提供適當的保護。
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發表於 2014-8-21 10:47 AM
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