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0 Y5 U3 R2 Z+ ^+ s) n（一）暴曬導致的灼傷5.39.217.76( I6 J& h4 j* U
溫哥華進入夏季，陽光璀璨，但因爲氣溫不太高，許多人都忽略了防曬的重要性，以致被曬傷。
4 Y0 j( Y9 b- @ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不論皮膚顔色深淺，如果暴曬過久，都會受到紫外光射綫損害。+ C$ R. t9 h, P7 [* }$ ?8 y
胸背和頭頸皮膚較薄，比手腳容易曬傷。tvb now,tvbnow,bttvb* x) _5 Z4 Y3 q9 i
兒童和青少年接觸陽光的時間比成年人多達 3 倍，但最高危的仍然是追求健康膚色的年輕女性，因爲經常暴曬或使用太陽燈，以致皮膚長期受損而容易出現皮膚病變。
1 s3 q; {, s7 r6 e& T' eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。皮膚在暴曬之後 2 至 6 小時開始呈現紅斑，15 至 36 小時内達到最嚴重程度，通常在 3 天後逐漸消退。
4 L3 A; g+ |1 D x1 j$ t皮膚可能會變得浮腫、疼痛和痕癢。
7 {' d2 K; I7 T0 l* _. Y0 o公仔箱論壇較嚴重的曬傷會造成水泡，需要超過一週才會脫皮和逐漸康復。公仔箱論壇4 b% }* C$ ?2 c, n" C3 [
皮膚嚴重曬傷的人士，可能有併發的中暑症狀，必需儘快移送到陰涼的地方，降溫和補充水份。
. Z3 \% K; u; E. B& i6 Q6 Ftvb now,tvbnow,bttvb大部份的曬傷都只屬於表層皮膚受損，可以服用止癢止痛的藥物和敷上蘆薈乳霜。
' J3 S+ J0 B7 Y' x8 ?! Y" b公仔箱論壇嚴重的曬傷，經常是因爲受到酒精或藥物的影響，在烈日之下昏睡，以致過度暴曬。
) O \% E; N. w如果呈現大量水泡，不要刺破，使用消毒葯膏和不會黏著的紗布包紮。tvb now,tvbnow,bttvb& K# |/ F5 k8 `$ m7 j& ~
曬傷範圍較大和大幅皮膚脫落，需要採用嚴重燒傷的治療方法，補充體内水份和預防感染。公仔箱論壇1 @/ B3 D# |' r; Q# Q }" n5 W
曬傷的皮膚特別容易再次受損。5.39.217.766 v2 z: D A& X2 o
（二）紫外綫的損害和預防方法
5 S g6 W& u" Q% PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陽光内的紫外光射綫，是導致皮膚曬傷、老化、敏感、和壓抑皮膚免疫功能的輻射。
+ M* n" L4 D [/ b+ W2 }5.39.217.76如果臭氧層減低 1%。
p( t( u: ~4 B- `5 F3 v透過的紫外光就會增加 1.5%，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ N- k/ }* Y& K
暴曬後皮膚癌出現的機會亦隨著上升。8 q: R+ i7 M% w2 v" {1 t N2 u/ o
冰雪、沙、水和窗戶玻璃的折射，亦會產生聚焦的作用。 80% 的紫外光可以穿透雲層，所以防曬必需參考天文臺提供的紫外光指數
% c' n$ J. K2 W3 V: G" H% w! c! Jtvb now,tvbnow,bttvbUVI。: G+ l s$ X4 ~7 A' M
皮膚白哲的人士，在TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 b) K6 @" \6 p
UVI 0 - 2 度照射之下，暴曬一小時皮膚就會曬傷，UVI 3 - 4 度只需要公仔箱論壇( w1 T* Z9 t& |" }5 X
20 分鐘以下、5 - 6 度 15 分鐘、7 - 9 度
$ m0 O4 c6 i) N% R2 c/ r" a10 分鐘、10度以上則只需要TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |6 }; B- N- L8 T$ u* ]; c; O
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5 分鐘，因此預防勝於治療。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: K( @7 T0 P! Q* L3 m' M
陽光少年的意義是如旭日初升，充滿朝氣，千萬不要因爲尋求健康膚色，而到美容院曬燈。
/ d; F+ G$ z! k u$ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紫外光燈的射綫公仔箱論壇8 t9 }8 a5 m% ]# P
95% 屬於
" c6 n ]2 b- k# `# a- d' q5.39.217.76UVA，更能穿透皮膚導致深層的損害。; a" `+ @' p! W0 H" w
如果曾經服用過一些導致感光的藥物，包括多種的抗生素，風濕止痛葯和降血壓藥物，更容易引發皮膚過敏反應。
8 u) Y& |/ [$ P2 v) ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。穿著能夠阻隔紫外光的衣物，例如深色的長袖衫和長褲。5 o M. \" P. m# T
戴上能夠保護頭頸的闊邊帽，但是用草編織的帽不能夠阻隔陽光。0 t+ a; i1 n" v2 k
使用能夠阻隔紫外光的太陽傘，但要避免地面的折射。
; d0 c; D3 a, A8 n* `; U5.39.217.76配戴太陽鏡。
9 O, j5 l) C; z2 ?9 q9 X/ n9 Jtvb now,tvbnow,bttvb在陽光最猛烈的時刻，上午 10 時至下午 4 時，減少戶外活動。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% q& S( a1 t- Z9 z2 x( |
儘量選擇有樹蔭或有封蓬蓋的地點進行活動。5.39.217.76& G- s* c9 s" R
酒精和大麻可以導致昏睡，增加過度暴曬的危險。
* y- T" Z/ l! L& J$ o+ z5.39.217.76（三）選擇防曬藥物和使用方法
/ f$ c6 w& z) c: \% i2 p6 {tvb now,tvbnow,bttvb加拿大的統計數據，顯示去年有 6000 多宗新發現的黑色素皮膚癌，1000 多宗因皮膚癌症擴散而死亡的個案。tvb now,tvbnow,bttvb1 S( @, ~7 b/ p3 o5 B1 q6 f
非黑色素的皮膚癌新症，包括鱗狀皮膚癌和基層細胞皮膚癌則多達 8 萬多宗。( L8 S" X; e1 E6 P: j- s
經常使用防曬藥物可以減少皮膚癌出現的機會，但最重要還是避免暴曬。
, u1 e8 A" t/ Z5.39.217.76市面上有多種防曬用品，標籤上的
# C/ ?+ b: l6 a3 c6 \公仔箱論壇SPF 指數，指示可以減少
" e4 z( |7 T+ m( F4 U; Q- d) w* BUVB 射綫能量的程度，SPF' ]* O# \0 L/ s4 B
30 至45 為最適中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. F/ e3 h/ w. g) o
防曬膏或乳液必需能夠阻隔5.39.217.76( m6 P9 c4 {+ r! ]4 W
UVB 和 90% UVA射綫才能夠提供較全面的保護，減少暴曬灼傷、皮膚老化和皮膚癌出現的機會。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: P" j* `" ^- c, r6 [# m y
防水或防汗的油膏或噴劑，通常只能夠維持 40 至 80 分鐘。
0 M3 y# Q7 S' [0 v7 F含有氧化鈦、鋅、鎂、鐵、瓷土微粒子和黑色素的防曬用品，化學成份比較穩定，較少會刺激皮膚導致敏感反應，但必須搽得比較厚才能夠有足夠的保護、吸收或反射陽光。公仔箱論壇5 J; T/ c6 A' F- Z* b6 ~
因爲毛孔被封閉，可能會出現汗疹和發炎，而且粉質較爲容易脫落。
! Q K+ F" X. h其他產品内多種的化學成份，可以幫助吸收紫外光化成熱能，但部份人可能出現皮膚過敏反應，先塗搽在手臂或腳作爲測試。0 y4 [( ]0 ^2 D) {0 y/ S
防曬用品必須在暴曬前 15 分鐘搽上，每2 小時或揩抹沖洗之後再搽一次，用一安士塗在由頭至腳所有接觸陽光的部位，包括嘴唇，而且必須塗搽得均勻才能夠提供適當的保護。
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發表於 2014-8-21 10:47 AM
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