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2 R6 W# F/ d, f6 ctvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76; S y9 N. G- Z/ A: n1 D: d3 k+ \
7 c/ r) T/ y$ T) G/ _' o! q0 p公仔箱論壇（一）暴曬導致的灼傷
& O1 u% h% {6 S9 _- e7 j; I( D# U& w* ltvb now,tvbnow,bttvb溫哥華進入夏季，陽光璀璨，但因爲氣溫不太高，許多人都忽略了防曬的重要性，以致被曬傷。
! M4 i V# t0 f2 A6 ?& q# m公仔箱論壇不論皮膚顔色深淺，如果暴曬過久，都會受到紫外光射綫損害。
; N: J$ @) `9 b e+ a: J5 P6 y3 _/ \5.39.217.76胸背和頭頸皮膚較薄，比手腳容易曬傷。
3 d% {' I3 h, \/ x. Z; I& @. D3 v; h公仔箱論壇兒童和青少年接觸陽光的時間比成年人多達 3 倍，但最高危的仍然是追求健康膚色的年輕女性，因爲經常暴曬或使用太陽燈，以致皮膚長期受損而容易出現皮膚病變。
( G4 ?9 m0 i9 q% D0 e# g& V& ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。皮膚在暴曬之後 2 至 6 小時開始呈現紅斑，15 至 36 小時内達到最嚴重程度，通常在 3 天後逐漸消退。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" E/ x4 ^) M. F: }$ Y/ F
皮膚可能會變得浮腫、疼痛和痕癢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 r: ? i- k" {# k
較嚴重的曬傷會造成水泡，需要超過一週才會脫皮和逐漸康復。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 x4 I+ O3 s' u' f( P3 g
皮膚嚴重曬傷的人士，可能有併發的中暑症狀，必需儘快移送到陰涼的地方，降溫和補充水份。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 E. Z3 |1 B, x7 U" b* t
大部份的曬傷都只屬於表層皮膚受損，可以服用止癢止痛的藥物和敷上蘆薈乳霜。tvb now,tvbnow,bttvb' m1 g3 C) L3 r( Z7 i
嚴重的曬傷，經常是因爲受到酒精或藥物的影響，在烈日之下昏睡，以致過度暴曬。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 P4 r6 n+ U; W3 }5 \
如果呈現大量水泡，不要刺破，使用消毒葯膏和不會黏著的紗布包紮。
" }' E6 A* Z" f- Z) b曬傷範圍較大和大幅皮膚脫落，需要採用嚴重燒傷的治療方法，補充體内水份和預防感染。5.39.217.760 v2 \/ X" \2 W6 {
曬傷的皮膚特別容易再次受損。
# Z- u# V9 N% `6 d- ~（二）紫外綫的損害和預防方法
1 d0 n }& y8 I* _5 u# j9 J# {' W5.39.217.76陽光内的紫外光射綫，是導致皮膚曬傷、老化、敏感、和壓抑皮膚免疫功能的輻射。公仔箱論壇$ ]6 ^; t% r2 l+ N7 {
如果臭氧層減低 1%。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. g4 P0 G( E/ w: W$ G: ?
透過的紫外光就會增加 1.5%，1 {8 r2 j$ R/ e& S# T
暴曬後皮膚癌出現的機會亦隨著上升。tvb now,tvbnow,bttvb/ L3 L7 u1 `' x( @! U$ E
冰雪、沙、水和窗戶玻璃的折射，亦會產生聚焦的作用。 80% 的紫外光可以穿透雲層，所以防曬必需參考天文臺提供的紫外光指數
: G! }; H& Z( X ?# pUVI。
. s4 K. u V3 [皮膚白哲的人士，在公仔箱論壇7 R8 v0 y/ ?! l3 |' G0 E5 K" K
UVI 0 - 2 度照射之下，暴曬一小時皮膚就會曬傷，UVI 3 - 4 度只需要
! F) V8 |, }* `0 E$ r20 分鐘以下、5 - 6 度 15 分鐘、7 - 9 度
3 }4 H8 S9 D3 p9 e7 b' ztvb now,tvbnow,bttvb10 分鐘、10度以上則只需要
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+ r4 U- w c- y c5 分鐘，因此預防勝於治療。5.39.217.76! r: e0 L3 V$ k/ h: l' t8 @
陽光少年的意義是如旭日初升，充滿朝氣，千萬不要因爲尋求健康膚色，而到美容院曬燈。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ F9 [% z" @( n
紫外光燈的射綫
9 r' r N. D! e' |( e% r 95% 屬於tvb now,tvbnow,bttvb5 w# {+ J/ L; j" A8 F5 p
UVA，更能穿透皮膚導致深層的損害。tvb now,tvbnow,bttvb/ m: X9 Z) S4 P& m9 ^% O) t
如果曾經服用過一些導致感光的藥物，包括多種的抗生素，風濕止痛葯和降血壓藥物，更容易引發皮膚過敏反應。4 X+ l) h1 `2 ^
穿著能夠阻隔紫外光的衣物，例如深色的長袖衫和長褲。
' t* A0 @' ~. @, U* ]公仔箱論壇戴上能夠保護頭頸的闊邊帽，但是用草編織的帽不能夠阻隔陽光。
& l( @$ Y* q. e% g5 }; rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使用能夠阻隔紫外光的太陽傘，但要避免地面的折射。
7 C( V5 a* ?, f/ L5.39.217.76配戴太陽鏡。公仔箱論壇: g" g9 A3 O3 P$ U8 `
在陽光最猛烈的時刻，上午 10 時至下午 4 時，減少戶外活動。
0 ~- K) `2 Q# H9 d) c8 l# Y儘量選擇有樹蔭或有封蓬蓋的地點進行活動。
3 H( S% G% d) y6 \0 d1 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酒精和大麻可以導致昏睡，增加過度暴曬的危險。$ e1 B( N J, [- F
（三）選擇防曬藥物和使用方法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ A/ n4 t3 a6 l% p4 Y. F1 h
加拿大的統計數據，顯示去年有 6000 多宗新發現的黑色素皮膚癌，1000 多宗因皮膚癌症擴散而死亡的個案。
6 V, H4 y: G/ o5 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。非黑色素的皮膚癌新症，包括鱗狀皮膚癌和基層細胞皮膚癌則多達 8 萬多宗。5 t4 x# S' f; N8 |3 P# O# H
經常使用防曬藥物可以減少皮膚癌出現的機會，但最重要還是避免暴曬。
$ ~: S5 U) ~! ^/ s; | R市面上有多種防曬用品，標籤上的1 D( R2 t6 y. U! @ F; V/ [2 d
SPF 指數，指示可以減少
) e# B; A& ^( KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。UVB 射綫能量的程度，SPF
2 a8 {, t) h. N' A2 [# |8 |5.39.217.7630 至45 為最適中。
0 _: o: a7 x# p5 p5 u c2 T7 R( RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。防曬膏或乳液必需能夠阻隔
/ N! v: E) A! X UVB 和 90% UVA射綫才能夠提供較全面的保護，減少暴曬灼傷、皮膚老化和皮膚癌出現的機會。
7 k9 G0 u" l* b. x公仔箱論壇防水或防汗的油膏或噴劑，通常只能夠維持 40 至 80 分鐘。
! o5 [; z: C0 Y ?) Qtvb now,tvbnow,bttvb含有氧化鈦、鋅、鎂、鐵、瓷土微粒子和黑色素的防曬用品，化學成份比較穩定，較少會刺激皮膚導致敏感反應，但必須搽得比較厚才能夠有足夠的保護、吸收或反射陽光。
+ a2 @/ g4 e& @. m6 t7 V5.39.217.76因爲毛孔被封閉，可能會出現汗疹和發炎，而且粉質較爲容易脫落。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 y6 U& K( s3 V
其他產品内多種的化學成份，可以幫助吸收紫外光化成熱能，但部份人可能出現皮膚過敏反應，先塗搽在手臂或腳作爲測試。
' n$ z$ N+ B2 G防曬用品必須在暴曬前 15 分鐘搽上，每2 小時或揩抹沖洗之後再搽一次，用一安士塗在由頭至腳所有接觸陽光的部位，包括嘴唇，而且必須塗搽得均勻才能夠提供適當的保護。9 r8 R! D, {( L7 I
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發表於 2014-8-21 10:47 AM
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