0 T# a5 w, o% ~0 D; S3 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇) |( L$ V2 @6 |) q0 i
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（一）暴曬導致的灼傷公仔箱論壇& U5 ]* L- A; `" _
溫哥華進入夏季，陽光璀璨，但因爲氣溫不太高，許多人都忽略了防曬的重要性，以致被曬傷。
! ?$ G# V. g$ j( F2 B9 S6 x: n不論皮膚顔色深淺，如果暴曬過久，都會受到紫外光射綫損害。tvb now,tvbnow,bttvb0 I" C0 H: ~. l( g4 ]9 d
胸背和頭頸皮膚較薄，比手腳容易曬傷。公仔箱論壇9 J* Q; s* c5 p9 l
兒童和青少年接觸陽光的時間比成年人多達 3 倍，但最高危的仍然是追求健康膚色的年輕女性，因爲經常暴曬或使用太陽燈，以致皮膚長期受損而容易出現皮膚病變。
' s$ p% }/ g7 L$ T2 v皮膚在暴曬之後 2 至 6 小時開始呈現紅斑，15 至 36 小時内達到最嚴重程度，通常在 3 天後逐漸消退。" z$ _; Q2 P/ X/ @; S- P
皮膚可能會變得浮腫、疼痛和痕癢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. K. b. {. s4 Y( `( X/ G
較嚴重的曬傷會造成水泡，需要超過一週才會脫皮和逐漸康復。
3 u: l+ p0 e) }0 y) P7 Q0 Stvb now,tvbnow,bttvb皮膚嚴重曬傷的人士，可能有併發的中暑症狀，必需儘快移送到陰涼的地方，降溫和補充水份。
$ |5 B/ s# W' Stvb now,tvbnow,bttvb大部份的曬傷都只屬於表層皮膚受損，可以服用止癢止痛的藥物和敷上蘆薈乳霜。
. k. J4 ?3 w3 |* t4 y# d) L嚴重的曬傷，經常是因爲受到酒精或藥物的影響，在烈日之下昏睡，以致過度暴曬。, d6 O7 }6 L0 F; [8 Y& {
如果呈現大量水泡，不要刺破，使用消毒葯膏和不會黏著的紗布包紮。5.39.217.769 d" s6 Z) L: W6 R0 y- @
曬傷範圍較大和大幅皮膚脫落，需要採用嚴重燒傷的治療方法，補充體内水份和預防感染。
. h' i+ S& Y+ R E; d; r" @5.39.217.76曬傷的皮膚特別容易再次受損。5.39.217.76 K! Y/ d- e% b9 Z: z+ I
（二）紫外綫的損害和預防方法
9 f5 d6 [* G: T陽光内的紫外光射綫，是導致皮膚曬傷、老化、敏感、和壓抑皮膚免疫功能的輻射。
" B! W1 R. j, e- itvb now,tvbnow,bttvb如果臭氧層減低 1%。公仔箱論壇0 @! Q6 g/ F* K' k& D
透過的紫外光就會增加 1.5%，
7 d: \. J5 d* V$ s暴曬後皮膚癌出現的機會亦隨著上升。
- h) `: w' \+ i) K) m冰雪、沙、水和窗戶玻璃的折射，亦會產生聚焦的作用。 80% 的紫外光可以穿透雲層，所以防曬必需參考天文臺提供的紫外光指數5.39.217.76" u/ l# L7 c2 i
UVI。tvb now,tvbnow,bttvb2 n; c% s5 D1 }3 Y: ^. F) V
皮膚白哲的人士，在TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 |: Q$ {' R. s3 G
UVI 0 - 2 度照射之下，暴曬一小時皮膚就會曬傷，UVI 3 - 4 度只需要tvb now,tvbnow,bttvb4 ?5 a; ]: o1 Q
20 分鐘以下、5 - 6 度 15 分鐘、7 - 9 度
1 H/ h& I# e- U2 ^/ K2 [10 分鐘、10度以上則只需要
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+ N; A) v) B4 A5 K6 D1 d5 分鐘，因此預防勝於治療。公仔箱論壇! k( |; w, H c5 l
陽光少年的意義是如旭日初升，充滿朝氣，千萬不要因爲尋求健康膚色，而到美容院曬燈。
2 b" @' f+ f5 Q+ ?: N* B5.39.217.76紫外光燈的射綫: N1 T6 C2 x( i, J" U3 k
95% 屬於
# [+ W' b# R2 J! P7 b4 L" L9 _7 oUVA，更能穿透皮膚導致深層的損害。
# X9 |* Y9 o' Y3 k2 B' u: I9 ktvb now,tvbnow,bttvb如果曾經服用過一些導致感光的藥物，包括多種的抗生素，風濕止痛葯和降血壓藥物，更容易引發皮膚過敏反應。
- V0 R8 s; t) l+ s( U- y. ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。穿著能夠阻隔紫外光的衣物，例如深色的長袖衫和長褲。
( a5 D% ]' w1 w5 r X0 B5.39.217.76戴上能夠保護頭頸的闊邊帽，但是用草編織的帽不能夠阻隔陽光。
3 w0 c) W1 I: I- V使用能夠阻隔紫外光的太陽傘，但要避免地面的折射。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' J* M. y2 _* w% x
配戴太陽鏡。
$ P2 n5 t* a, e3 D$ x: ^公仔箱論壇在陽光最猛烈的時刻，上午 10 時至下午 4 時，減少戶外活動。2 r3 A) Q) e. t3 s
儘量選擇有樹蔭或有封蓬蓋的地點進行活動。
) D8 X/ L* I- G5 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酒精和大麻可以導致昏睡，增加過度暴曬的危險。公仔箱論壇3 k2 [( V+ S; Q" @9 F7 @1 a0 u1 f
（三）選擇防曬藥物和使用方法
: m# D0 e1 f( G# k' Z5.39.217.76加拿大的統計數據，顯示去年有 6000 多宗新發現的黑色素皮膚癌，1000 多宗因皮膚癌症擴散而死亡的個案。5.39.217.76# R! ]0 d& _- R# L, X( C
非黑色素的皮膚癌新症，包括鱗狀皮膚癌和基層細胞皮膚癌則多達 8 萬多宗。
! h6 S) m- S8 G2 X. ]/ t公仔箱論壇經常使用防曬藥物可以減少皮膚癌出現的機會，但最重要還是避免暴曬。
: n, m- {; c8 Q3 k% s b# x公仔箱論壇市面上有多種防曬用品，標籤上的5 k& I: _4 j+ r' R0 X& J
SPF 指數，指示可以減少
5 Q7 i2 v S; i; D% DUVB 射綫能量的程度，SPF
6 f0 P# k8 m# {0 F D5 J$ E30 至45 為最適中。
' g; H* k$ h; [4 p gtvb now,tvbnow,bttvb防曬膏或乳液必需能夠阻隔
( a6 I3 r, g. } UVB 和 90% UVA射綫才能夠提供較全面的保護，減少暴曬灼傷、皮膚老化和皮膚癌出現的機會。
/ }% Z; A9 [/ f公仔箱論壇防水或防汗的油膏或噴劑，通常只能夠維持 40 至 80 分鐘。
6 h5 h" @; V, U1 qtvb now,tvbnow,bttvb含有氧化鈦、鋅、鎂、鐵、瓷土微粒子和黑色素的防曬用品，化學成份比較穩定，較少會刺激皮膚導致敏感反應，但必須搽得比較厚才能夠有足夠的保護、吸收或反射陽光。
; \: i( w0 c+ dtvb now,tvbnow,bttvb因爲毛孔被封閉，可能會出現汗疹和發炎，而且粉質較爲容易脫落。: N# I8 ~2 r2 z! P7 r
其他產品内多種的化學成份，可以幫助吸收紫外光化成熱能，但部份人可能出現皮膚過敏反應，先塗搽在手臂或腳作爲測試。
" N, Y8 q6 x( S, D9 o+ J! z$ h防曬用品必須在暴曬前 15 分鐘搽上，每2 小時或揩抹沖洗之後再搽一次，用一安士塗在由頭至腳所有接觸陽光的部位，包括嘴唇，而且必須塗搽得均勻才能夠提供適當的保護。
, L! T. Y7 O! C7 z: o6 I! kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2014-8-21 10:47 AM
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