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0 p& @# i; Z: d: e! vtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( i e6 F$ @# C+ w2 m9 b+ l
（一）暴曬導致的灼傷
6 b/ _7 m& X& z" @/ U溫哥華進入夏季，陽光璀璨，但因爲氣溫不太高，許多人都忽略了防曬的重要性，以致被曬傷。 x! \3 _" W. U
不論皮膚顔色深淺，如果暴曬過久，都會受到紫外光射綫損害。
* L* Z9 W6 Q, O3 y0 N" |胸背和頭頸皮膚較薄，比手腳容易曬傷。
8 q# l! k$ f7 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。兒童和青少年接觸陽光的時間比成年人多達 3 倍，但最高危的仍然是追求健康膚色的年輕女性，因爲經常暴曬或使用太陽燈，以致皮膚長期受損而容易出現皮膚病變。: G6 j4 i) n6 i6 |) o) g" J
皮膚在暴曬之後 2 至 6 小時開始呈現紅斑，15 至 36 小時内達到最嚴重程度，通常在 3 天後逐漸消退。5 H3 l( \' O- m
皮膚可能會變得浮腫、疼痛和痕癢。
8 W, B v- |! Atvb now,tvbnow,bttvb較嚴重的曬傷會造成水泡，需要超過一週才會脫皮和逐漸康復。
( {; Z+ t7 S& X( N; d5.39.217.76皮膚嚴重曬傷的人士，可能有併發的中暑症狀，必需儘快移送到陰涼的地方，降溫和補充水份。! T- q6 f% s" g- r+ o
大部份的曬傷都只屬於表層皮膚受損，可以服用止癢止痛的藥物和敷上蘆薈乳霜。
' l' N* z4 j8 J4 o/ t8 f( G4 s6 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嚴重的曬傷，經常是因爲受到酒精或藥物的影響，在烈日之下昏睡，以致過度暴曬。
2 |2 K6 y/ t ~5 T6 b如果呈現大量水泡，不要刺破，使用消毒葯膏和不會黏著的紗布包紮。tvb now,tvbnow,bttvb# [2 o7 F9 a+ ?% q
曬傷範圍較大和大幅皮膚脫落，需要採用嚴重燒傷的治療方法，補充體内水份和預防感染。
, w1 j5 ~* R1 r# q; H# x0 btvb now,tvbnow,bttvb曬傷的皮膚特別容易再次受損。tvb now,tvbnow,bttvb4 P0 L8 ~3 I$ A) j- Z6 ~5 h# C- v- |
（二）紫外綫的損害和預防方法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& t/ w" G' ?6 p. p
陽光内的紫外光射綫，是導致皮膚曬傷、老化、敏感、和壓抑皮膚免疫功能的輻射。
8 K( u+ p2 Q6 B" j' d2 \tvb now,tvbnow,bttvb如果臭氧層減低 1%。公仔箱論壇( N' c9 `& p, v/ w
透過的紫外光就會增加 1.5%，
9 O7 s* r0 I- m4 x. B+ U暴曬後皮膚癌出現的機會亦隨著上升。
6 E! K& P) V- Htvb now,tvbnow,bttvb冰雪、沙、水和窗戶玻璃的折射，亦會產生聚焦的作用。 80% 的紫外光可以穿透雲層，所以防曬必需參考天文臺提供的紫外光指數 K* t, M2 f+ C) ]
UVI。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) A k6 x( r: S1 w+ |
皮膚白哲的人士，在
: X- O4 C8 s8 w9 n9 K5 H' i0 ~UVI 0 - 2 度照射之下，暴曬一小時皮膚就會曬傷，UVI 3 - 4 度只需要
: f9 \2 H# X. Rtvb now,tvbnow,bttvb20 分鐘以下、5 - 6 度 15 分鐘、7 - 9 度
# A2 z/ a5 @) m" \% y1 N' D- v5.39.217.7610 分鐘、10度以上則只需要
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( v4 J8 z. }! z: X8 Z5 分鐘，因此預防勝於治療。tvb now,tvbnow,bttvb, S8 v0 B8 v' c8 X0 o' l; U$ v
陽光少年的意義是如旭日初升，充滿朝氣，千萬不要因爲尋求健康膚色，而到美容院曬燈。
' ~8 P! z L) B6 l; m5 r; ^紫外光燈的射綫
/ B! P# v; }# M7 g2 atvb now,tvbnow,bttvb 95% 屬於
; A+ V7 X- @7 W: YUVA，更能穿透皮膚導致深層的損害。
' }( Y! u6 [' z! |7 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果曾經服用過一些導致感光的藥物，包括多種的抗生素，風濕止痛葯和降血壓藥物，更容易引發皮膚過敏反應。
7 {$ z& s1 ?" q; T! [公仔箱論壇穿著能夠阻隔紫外光的衣物，例如深色的長袖衫和長褲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 n; g* K" M( x. _7 p8 h' _+ b
戴上能夠保護頭頸的闊邊帽，但是用草編織的帽不能夠阻隔陽光。 e9 K- j; Q5 K% @. X3 W& Z& q
使用能夠阻隔紫外光的太陽傘，但要避免地面的折射。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 V9 E. u4 _% J8 e9 p
配戴太陽鏡。
Q. j! S( P ^6 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在陽光最猛烈的時刻，上午 10 時至下午 4 時，減少戶外活動。5.39.217.762 i% H3 P( V5 r2 W9 k, g8 M; k
儘量選擇有樹蔭或有封蓬蓋的地點進行活動。
9 s. M0 v4 h* m! u$ q9 Z" Ttvb now,tvbnow,bttvb酒精和大麻可以導致昏睡，增加過度暴曬的危險。5.39.217.76) w! H9 S* v( i% k
（三）選擇防曬藥物和使用方法
8 _# b* P% t$ }2 p, P0 Z5 K公仔箱論壇加拿大的統計數據，顯示去年有 6000 多宗新發現的黑色素皮膚癌，1000 多宗因皮膚癌症擴散而死亡的個案。tvb now,tvbnow,bttvb' s/ u. L K6 r3 U
非黑色素的皮膚癌新症，包括鱗狀皮膚癌和基層細胞皮膚癌則多達 8 萬多宗。
0 h x7 P1 z/ u6 J經常使用防曬藥物可以減少皮膚癌出現的機會，但最重要還是避免暴曬。4 j9 R3 e ]) |4 Z8 _9 L/ A0 r
市面上有多種防曬用品，標籤上的
+ |7 I6 y" _* K3 I& D @% OSPF 指數，指示可以減少公仔箱論壇8 P5 ?% U- t+ |! E
UVB 射綫能量的程度，SPF
0 v- b5 ~3 b- h# r( g$ A5 ntvb now,tvbnow,bttvb30 至45 為最適中。
2 y4 N$ ~ U: {7 Htvb now,tvbnow,bttvb防曬膏或乳液必需能夠阻隔4 O# G% D7 c0 F6 `4 ^' J5 g, x
UVB 和 90% UVA射綫才能夠提供較全面的保護，減少暴曬灼傷、皮膚老化和皮膚癌出現的機會。
; m. o7 e" [; `' S( |. i8 |: s公仔箱論壇防水或防汗的油膏或噴劑，通常只能夠維持 40 至 80 分鐘。
: b+ M: p4 m2 c" `9 \含有氧化鈦、鋅、鎂、鐵、瓷土微粒子和黑色素的防曬用品，化學成份比較穩定，較少會刺激皮膚導致敏感反應，但必須搽得比較厚才能夠有足夠的保護、吸收或反射陽光。5.39.217.76' b; m9 x& h1 V
因爲毛孔被封閉，可能會出現汗疹和發炎，而且粉質較爲容易脫落。
% g; H D0 V3 A7 c" f. y& ztvb now,tvbnow,bttvb其他產品内多種的化學成份，可以幫助吸收紫外光化成熱能，但部份人可能出現皮膚過敏反應，先塗搽在手臂或腳作爲測試。
- R0 L& u1 s# ?7 i2 T- X防曬用品必須在暴曬前 15 分鐘搽上，每2 小時或揩抹沖洗之後再搽一次，用一安士塗在由頭至腳所有接觸陽光的部位，包括嘴唇，而且必須塗搽得均勻才能夠提供適當的保護。
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發表於 2014-8-21 10:47 AM
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