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& Q* M4 U3 W# G X5.39.217.76（一）暴曬導致的灼傷TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" G+ W4 A) P6 d4 K d9 `$ m
溫哥華進入夏季，陽光璀璨，但因爲氣溫不太高，許多人都忽略了防曬的重要性，以致被曬傷。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; H3 H3 N$ Q; X2 m7 Q% p; M
不論皮膚顔色深淺，如果暴曬過久，都會受到紫外光射綫損害。* V @7 Q# N5 I- S4 e, S, g% z
胸背和頭頸皮膚較薄，比手腳容易曬傷。
2 {8 L& F- v% ]9 atvb now,tvbnow,bttvb兒童和青少年接觸陽光的時間比成年人多達 3 倍，但最高危的仍然是追求健康膚色的年輕女性，因爲經常暴曬或使用太陽燈，以致皮膚長期受損而容易出現皮膚病變。tvb now,tvbnow,bttvb3 M4 t, Z0 t9 A7 W/ N
皮膚在暴曬之後 2 至 6 小時開始呈現紅斑，15 至 36 小時内達到最嚴重程度，通常在 3 天後逐漸消退。% Q3 \+ R2 N5 z; P0 u% ?
皮膚可能會變得浮腫、疼痛和痕癢。
- ^: k) k$ C+ F. V, }7 u2 ^- w8 X5.39.217.76較嚴重的曬傷會造成水泡，需要超過一週才會脫皮和逐漸康復。
0 K! N0 q4 G* g6 v# \3 |公仔箱論壇皮膚嚴重曬傷的人士，可能有併發的中暑症狀，必需儘快移送到陰涼的地方，降溫和補充水份。
9 q- v! E/ e7 c5 n+ I公仔箱論壇大部份的曬傷都只屬於表層皮膚受損，可以服用止癢止痛的藥物和敷上蘆薈乳霜。% Y, }$ H; E1 t8 e; w( P
嚴重的曬傷，經常是因爲受到酒精或藥物的影響，在烈日之下昏睡，以致過度暴曬。公仔箱論壇* a4 o# W8 Q* i% s
如果呈現大量水泡，不要刺破，使用消毒葯膏和不會黏著的紗布包紮。& n/ o6 I3 @+ F% q5 g7 C8 M
曬傷範圍較大和大幅皮膚脫落，需要採用嚴重燒傷的治療方法，補充體内水份和預防感染。
% D. L% G4 n, m1 E0 H; }曬傷的皮膚特別容易再次受損。公仔箱論壇' v1 w- G( H( ]) {
（二）紫外綫的損害和預防方法' K! d& j) j1 l% X1 x
陽光内的紫外光射綫，是導致皮膚曬傷、老化、敏感、和壓抑皮膚免疫功能的輻射。5.39.217.76" m" U) z, f: L' t+ e/ L: E9 Z$ G
如果臭氧層減低 1%。5.39.217.76/ Z- {# U$ k" A/ B1 x0 m
透過的紫外光就會增加 1.5%，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ i( n( \1 b2 C8 ]3 X6 y3 i9 i9 ]
暴曬後皮膚癌出現的機會亦隨著上升。5 ?# y, d6 U7 j" q) K; b
冰雪、沙、水和窗戶玻璃的折射，亦會產生聚焦的作用。 80% 的紫外光可以穿透雲層，所以防曬必需參考天文臺提供的紫外光指數TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! K- }6 P7 Q# Z, [" _, Y7 ?8 F# W0 S
UVI。
7 R% E7 S4 ~8 I/ h' F8 D6 V皮膚白哲的人士，在
: s6 O+ \1 z3 C# L# _tvb now,tvbnow,bttvbUVI 0 - 2 度照射之下，暴曬一小時皮膚就會曬傷，UVI 3 - 4 度只需要: q% v& T$ m+ n0 w- W1 Z
20 分鐘以下、5 - 6 度 15 分鐘、7 - 9 度* M. A' p. t6 ^( `* [; r
10 分鐘、10度以上則只需要TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: _6 W/ `# H/ I# o; m _
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5 分鐘，因此預防勝於治療。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ^# D: a% L; I) }3 v# \/ g& T8 q% Z
陽光少年的意義是如旭日初升，充滿朝氣，千萬不要因爲尋求健康膚色，而到美容院曬燈。5.39.217.76$ a% ?1 X) F3 ~& g* E! U
紫外光燈的射綫5.39.217.760 Q5 R" i3 v. Z4 Q; N7 z1 m0 @
95% 屬於
2 E8 f6 e5 \) s8 U$ A" FUVA，更能穿透皮膚導致深層的損害。5.39.217.761 n- Z# m0 p. R6 d7 ]
如果曾經服用過一些導致感光的藥物，包括多種的抗生素，風濕止痛葯和降血壓藥物，更容易引發皮膚過敏反應。
2 E5 L+ O f8 _# ` }7 o+ ?8 h公仔箱論壇穿著能夠阻隔紫外光的衣物，例如深色的長袖衫和長褲。tvb now,tvbnow,bttvb/ i0 T& D8 |3 [
戴上能夠保護頭頸的闊邊帽，但是用草編織的帽不能夠阻隔陽光。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& z( j6 y* x0 r0 T; y
使用能夠阻隔紫外光的太陽傘，但要避免地面的折射。
0 O0 @6 u9 ?( HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。配戴太陽鏡。
) O" Y2 ~' j- f6 W; z$ U+ ~' i在陽光最猛烈的時刻，上午 10 時至下午 4 時，減少戶外活動。
% A/ f i4 s% g: {) t5 g# Y' Rtvb now,tvbnow,bttvb儘量選擇有樹蔭或有封蓬蓋的地點進行活動。
* j7 A( _2 x; ^0 Q公仔箱論壇酒精和大麻可以導致昏睡，增加過度暴曬的危險。tvb now,tvbnow,bttvb2 i9 Y6 d4 _, K0 X5 J& s$ }) d& M
（三）選擇防曬藥物和使用方法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 z& ]5 K1 S7 G/ t4 n
加拿大的統計數據，顯示去年有 6000 多宗新發現的黑色素皮膚癌，1000 多宗因皮膚癌症擴散而死亡的個案。
* `0 W7 m# T8 `- `( i公仔箱論壇非黑色素的皮膚癌新症，包括鱗狀皮膚癌和基層細胞皮膚癌則多達 8 萬多宗。
* W% n3 C$ X& E, i3 e公仔箱論壇經常使用防曬藥物可以減少皮膚癌出現的機會，但最重要還是避免暴曬。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 I! A' y" E" W# n
市面上有多種防曬用品，標籤上的
8 f" N0 v: W/ x7 a( WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。SPF 指數，指示可以減少
* f' I4 o& X$ X& g6 d+ N# atvb now,tvbnow,bttvbUVB 射綫能量的程度，SPF5.39.217.761 r1 F- J. o! o( V
30 至45 為最適中。
2 M" H! l6 {6 N$ M9 c2 }公仔箱論壇防曬膏或乳液必需能夠阻隔5.39.217.760 R7 c O7 S1 a9 y/ Q2 j
UVB 和 90% UVA射綫才能夠提供較全面的保護，減少暴曬灼傷、皮膚老化和皮膚癌出現的機會。tvb now,tvbnow,bttvb1 F% r# N9 v! F# F! V3 e j
防水或防汗的油膏或噴劑，通常只能夠維持 40 至 80 分鐘。
4 z5 {6 c) C. Z) ^公仔箱論壇含有氧化鈦、鋅、鎂、鐵、瓷土微粒子和黑色素的防曬用品，化學成份比較穩定，較少會刺激皮膚導致敏感反應，但必須搽得比較厚才能夠有足夠的保護、吸收或反射陽光。
- E( s$ k9 F5 r2 ]* D0 i Z因爲毛孔被封閉，可能會出現汗疹和發炎，而且粉質較爲容易脫落。
, p- U; t( K G+ R* z其他產品内多種的化學成份，可以幫助吸收紫外光化成熱能，但部份人可能出現皮膚過敏反應，先塗搽在手臂或腳作爲測試。
" N) O+ @0 h* Y, N$ J防曬用品必須在暴曬前 15 分鐘搽上，每2 小時或揩抹沖洗之後再搽一次，用一安士塗在由頭至腳所有接觸陽光的部位，包括嘴唇，而且必須塗搽得均勻才能夠提供適當的保護。
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發表於 2014-8-21 10:47 AM
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