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（一）暴曬導致的灼傷
2 y. f3 N& C" o1 a8 x溫哥華進入夏季，陽光璀璨，但因爲氣溫不太高，許多人都忽略了防曬的重要性，以致被曬傷。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 D u! Y3 @! X, u3 g0 W
不論皮膚顔色深淺，如果暴曬過久，都會受到紫外光射綫損害。
0 {0 T9 i% o6 t% C) H3 otvb now,tvbnow,bttvb胸背和頭頸皮膚較薄，比手腳容易曬傷。1 N9 O0 k! [* L% q/ R& D
兒童和青少年接觸陽光的時間比成年人多達 3 倍，但最高危的仍然是追求健康膚色的年輕女性，因爲經常暴曬或使用太陽燈，以致皮膚長期受損而容易出現皮膚病變。
& U; {- |) W9 v: ?7 G3 `5.39.217.76皮膚在暴曬之後 2 至 6 小時開始呈現紅斑，15 至 36 小時内達到最嚴重程度，通常在 3 天後逐漸消退。5.39.217.76% Z. o* q5 A) V0 D6 q* y
皮膚可能會變得浮腫、疼痛和痕癢。% ^' V: ~$ p+ q3 |8 m) T
較嚴重的曬傷會造成水泡，需要超過一週才會脫皮和逐漸康復。tvb now,tvbnow,bttvb; S1 U' b- V0 _$ t9 \6 g
皮膚嚴重曬傷的人士，可能有併發的中暑症狀，必需儘快移送到陰涼的地方，降溫和補充水份。" l2 z- e. Z9 G. v- _0 {+ q
大部份的曬傷都只屬於表層皮膚受損，可以服用止癢止痛的藥物和敷上蘆薈乳霜。
- Z( h, |& I3 t8 v2 q: Y( M5.39.217.76嚴重的曬傷，經常是因爲受到酒精或藥物的影響，在烈日之下昏睡，以致過度暴曬。
1 F) a4 ? R, Z8 z- `5 S, s如果呈現大量水泡，不要刺破，使用消毒葯膏和不會黏著的紗布包紮。
( B0 M6 l- i( }+ d6 Y9 ~曬傷範圍較大和大幅皮膚脫落，需要採用嚴重燒傷的治療方法，補充體内水份和預防感染。
+ F( E# j) F6 J' b' ^: C曬傷的皮膚特別容易再次受損。
- Y6 h" ? p8 s% a（二）紫外綫的損害和預防方法公仔箱論壇6 L# O3 c$ V1 V5 b
陽光内的紫外光射綫，是導致皮膚曬傷、老化、敏感、和壓抑皮膚免疫功能的輻射。公仔箱論壇1 n! t/ F/ ?+ [3 P) t
如果臭氧層減低 1%。tvb now,tvbnow,bttvb6 [3 T. Z" s; ~. V
透過的紫外光就會增加 1.5%，
I9 ~! `2 y' Q6 w4 D暴曬後皮膚癌出現的機會亦隨著上升。tvb now,tvbnow,bttvb" I& v% h2 H3 J5 i) Y k4 Q* [
冰雪、沙、水和窗戶玻璃的折射，亦會產生聚焦的作用。 80% 的紫外光可以穿透雲層，所以防曬必需參考天文臺提供的紫外光指數5 D8 i( `6 Z) E( T
UVI。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 P# Y, Y6 _1 t
皮膚白哲的人士，在4 s& s2 j, M4 }1 X( W/ Z
UVI 0 - 2 度照射之下，暴曬一小時皮膚就會曬傷，UVI 3 - 4 度只需要
: A# t6 Y: T" ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。20 分鐘以下、5 - 6 度 15 分鐘、7 - 9 度
5 f. G# G5 V3 k7 Q3 ^3 X+ j公仔箱論壇10 分鐘、10度以上則只需要5 O! f( [* ^/ t+ O& `2 z' t
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5 分鐘，因此預防勝於治療。
& c0 B& g+ o0 S/ @3 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陽光少年的意義是如旭日初升，充滿朝氣，千萬不要因爲尋求健康膚色，而到美容院曬燈。
; M2 x, w" J5 @- T紫外光燈的射綫
4 }. J" M/ n7 Q3 r公仔箱論壇 95% 屬於# R' j4 k& ^! T( O# z( D
UVA，更能穿透皮膚導致深層的損害。( {: s% B( O; W! ~/ q9 q
如果曾經服用過一些導致感光的藥物，包括多種的抗生素，風濕止痛葯和降血壓藥物，更容易引發皮膚過敏反應。7 J* \; Q( E3 m9 J
穿著能夠阻隔紫外光的衣物，例如深色的長袖衫和長褲。
" k/ {, ^" |+ @( F: V& H公仔箱論壇戴上能夠保護頭頸的闊邊帽，但是用草編織的帽不能夠阻隔陽光。, G6 Q" B8 b9 U% @1 f$ u
使用能夠阻隔紫外光的太陽傘，但要避免地面的折射。% |" j/ A8 t$ i. u4 Y* }2 ?
配戴太陽鏡。5.39.217.76) _5 F: c$ W/ i' A* q9 w4 X
在陽光最猛烈的時刻，上午 10 時至下午 4 時，減少戶外活動。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% b" c4 }5 Y6 V
儘量選擇有樹蔭或有封蓬蓋的地點進行活動。' K% K2 ~ l: u3 M2 Z" V+ \
酒精和大麻可以導致昏睡，增加過度暴曬的危險。
9 U! [! F3 E: J8 f V; WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（三）選擇防曬藥物和使用方法
w# w# F) \" K Q1 N2 `公仔箱論壇加拿大的統計數據，顯示去年有 6000 多宗新發現的黑色素皮膚癌，1000 多宗因皮膚癌症擴散而死亡的個案。5.39.217.76 t+ y8 M# y7 ?6 O4 e: j' P0 c
非黑色素的皮膚癌新症，包括鱗狀皮膚癌和基層細胞皮膚癌則多達 8 萬多宗。tvb now,tvbnow,bttvb" z d# V; d- X% c" S
經常使用防曬藥物可以減少皮膚癌出現的機會，但最重要還是避免暴曬。5.39.217.761 W0 i8 ]- n/ A2 `
市面上有多種防曬用品，標籤上的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" i4 O. h( h9 q# |/ y c
SPF 指數，指示可以減少
- D7 c( R x( K7 Z( M' O+ KUVB 射綫能量的程度，SPFTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) X7 V, \ O1 C- ]$ \" I; g
30 至45 為最適中。# i F$ Q/ x0 w: [/ f% a! v3 G' |
防曬膏或乳液必需能夠阻隔tvb now,tvbnow,bttvb$ e6 N! M8 x6 [) s: [( F; U
UVB 和 90% UVA射綫才能夠提供較全面的保護，減少暴曬灼傷、皮膚老化和皮膚癌出現的機會。
8 p5 r, B. G# P, ptvb now,tvbnow,bttvb防水或防汗的油膏或噴劑，通常只能夠維持 40 至 80 分鐘。
, z0 q' V1 ~" q, B含有氧化鈦、鋅、鎂、鐵、瓷土微粒子和黑色素的防曬用品，化學成份比較穩定，較少會刺激皮膚導致敏感反應，但必須搽得比較厚才能夠有足夠的保護、吸收或反射陽光。
. G$ o! \) \+ \* G2 ?1 @* HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因爲毛孔被封閉，可能會出現汗疹和發炎，而且粉質較爲容易脫落。
' K- F* a- l2 Y, xtvb now,tvbnow,bttvb其他產品内多種的化學成份，可以幫助吸收紫外光化成熱能，但部份人可能出現皮膚過敏反應，先塗搽在手臂或腳作爲測試。
8 t0 u/ Y9 g8 Y( l) [) S8 i" P3 \tvb now,tvbnow,bttvb防曬用品必須在暴曬前 15 分鐘搽上，每2 小時或揩抹沖洗之後再搽一次，用一安士塗在由頭至腳所有接觸陽光的部位，包括嘴唇，而且必須塗搽得均勻才能夠提供適當的保護。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 p2 O4 Y% c4 S* [% `
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發表於 2014-8-21 10:47 AM
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