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1 |& Z( U+ O3 k* D2 K公仔箱論壇（一）暴曬導致的灼傷
u8 }) S7 v( N8 |公仔箱論壇溫哥華進入夏季，陽光璀璨，但因爲氣溫不太高，許多人都忽略了防曬的重要性，以致被曬傷。
8 s' p; O; H* z& d) N不論皮膚顔色深淺，如果暴曬過久，都會受到紫外光射綫損害。
5 ]& L6 v+ U& v7 e7 e* t X胸背和頭頸皮膚較薄，比手腳容易曬傷。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ }' B* o, V4 D* E/ p
兒童和青少年接觸陽光的時間比成年人多達 3 倍，但最高危的仍然是追求健康膚色的年輕女性，因爲經常暴曬或使用太陽燈，以致皮膚長期受損而容易出現皮膚病變。 k8 e8 Z7 O5 \
皮膚在暴曬之後 2 至 6 小時開始呈現紅斑，15 至 36 小時内達到最嚴重程度，通常在 3 天後逐漸消退。5 f. `& `6 D, u; t0 v1 L/ B
皮膚可能會變得浮腫、疼痛和痕癢。
7 g! n' X2 k6 V) q6 |$ y0 E1 F5.39.217.76較嚴重的曬傷會造成水泡，需要超過一週才會脫皮和逐漸康復。
, Q; R1 u2 z8 P, t5.39.217.76皮膚嚴重曬傷的人士，可能有併發的中暑症狀，必需儘快移送到陰涼的地方，降溫和補充水份。9 z; C/ l( }' k. e
大部份的曬傷都只屬於表層皮膚受損，可以服用止癢止痛的藥物和敷上蘆薈乳霜。
6 u0 L6 [; ~+ ^! ?3 n公仔箱論壇嚴重的曬傷，經常是因爲受到酒精或藥物的影響，在烈日之下昏睡，以致過度暴曬。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ~$ }" L& y+ K# c3 I2 B& D8 R
如果呈現大量水泡，不要刺破，使用消毒葯膏和不會黏著的紗布包紮。
+ Q& l) P( R4 E0 [3 ^& h5 D曬傷範圍較大和大幅皮膚脫落，需要採用嚴重燒傷的治療方法，補充體内水份和預防感染。
2 ]5 ~* a7 c7 n5.39.217.76曬傷的皮膚特別容易再次受損。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' R9 }6 b; C% \) A
（二）紫外綫的損害和預防方法公仔箱論壇+ D- T) c4 {! }; G3 I
陽光内的紫外光射綫，是導致皮膚曬傷、老化、敏感、和壓抑皮膚免疫功能的輻射。
$ G/ T# Z9 N4 O2 L9 R2 H2 f* y+ U如果臭氧層減低 1%。
( R# W1 g, {5 y) U( }& ytvb now,tvbnow,bttvb透過的紫外光就會增加 1.5%，公仔箱論壇6 ~5 C! n4 n7 s9 B; P: r# f
暴曬後皮膚癌出現的機會亦隨著上升。tvb now,tvbnow,bttvb P# B# f5 W2 B' c; y
冰雪、沙、水和窗戶玻璃的折射，亦會產生聚焦的作用。 80% 的紫外光可以穿透雲層，所以防曬必需參考天文臺提供的紫外光指數
2 o- o+ g5 r3 G" V/ w+ b1 ^UVI。公仔箱論壇# a( n Y# ?* m4 v1 m- o
皮膚白哲的人士，在TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" n8 i: q# a+ P# i& U" D
UVI 0 - 2 度照射之下，暴曬一小時皮膚就會曬傷，UVI 3 - 4 度只需要
' C, N& n1 d; Y20 分鐘以下、5 - 6 度 15 分鐘、7 - 9 度
& t* t; ]/ @6 J% a" [$ |tvb now,tvbnow,bttvb10 分鐘、10度以上則只需要9 l% s! u9 b1 X) E* Q
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5 分鐘，因此預防勝於治療。公仔箱論壇0 V* ^/ ?" P% n6 `9 g- d
陽光少年的意義是如旭日初升，充滿朝氣，千萬不要因爲尋求健康膚色，而到美容院曬燈。
" M4 d2 }) h/ H8 i, V6 o5.39.217.76紫外光燈的射綫
, i8 n# m4 ?0 Y* `' V _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 95% 屬於0 D( z; o9 c2 R. N0 y: k% z8 ]
UVA，更能穿透皮膚導致深層的損害。5.39.217.76, ]( ?5 d w6 W3 B4 V8 {
如果曾經服用過一些導致感光的藥物，包括多種的抗生素，風濕止痛葯和降血壓藥物，更容易引發皮膚過敏反應。5.39.217.76% X# A: p, I6 a8 i. z4 ~( r4 ]! v
穿著能夠阻隔紫外光的衣物，例如深色的長袖衫和長褲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 h5 ^3 }7 w: E- e1 ^
戴上能夠保護頭頸的闊邊帽，但是用草編織的帽不能夠阻隔陽光。
2 m5 c w+ R& U公仔箱論壇使用能夠阻隔紫外光的太陽傘，但要避免地面的折射。/ f6 {0 u* j" v3 ~; T$ D+ {* x
配戴太陽鏡。
7 p% Q( k3 y. x# M& o" ~' t6 ~在陽光最猛烈的時刻，上午 10 時至下午 4 時，減少戶外活動。$ A5 p* d* d8 L' r. ?: a
儘量選擇有樹蔭或有封蓬蓋的地點進行活動。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 W. |7 U' S. z, ]& N
酒精和大麻可以導致昏睡，增加過度暴曬的危險。5.39.217.76+ S( `+ }0 R3 P3 k# W% D
（三）選擇防曬藥物和使用方法公仔箱論壇, O: ?8 F- k' d8 E5 \
加拿大的統計數據，顯示去年有 6000 多宗新發現的黑色素皮膚癌，1000 多宗因皮膚癌症擴散而死亡的個案。
& L7 `& p; T& k2 [' q3 j' y5.39.217.76非黑色素的皮膚癌新症，包括鱗狀皮膚癌和基層細胞皮膚癌則多達 8 萬多宗。公仔箱論壇# D/ \6 U* D- h/ w
經常使用防曬藥物可以減少皮膚癌出現的機會，但最重要還是避免暴曬。
( |: d. d2 i% {公仔箱論壇市面上有多種防曬用品，標籤上的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 J/ h/ R8 L& u) V8 H
SPF 指數，指示可以減少
# A4 d* w+ d4 }7 l' @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。UVB 射綫能量的程度，SPF
7 C" G/ d# h0 R# e3 o30 至45 為最適中。
# l8 I1 s5 a( M9 G& Ltvb now,tvbnow,bttvb防曬膏或乳液必需能夠阻隔TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ~7 {( r4 K4 c7 G: e r
UVB 和 90% UVA射綫才能夠提供較全面的保護，減少暴曬灼傷、皮膚老化和皮膚癌出現的機會。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 X* s4 I, B$ I( \5 ~
防水或防汗的油膏或噴劑，通常只能夠維持 40 至 80 分鐘。
! W6 @2 {1 i1 r0 e8 N, b' Xtvb now,tvbnow,bttvb含有氧化鈦、鋅、鎂、鐵、瓷土微粒子和黑色素的防曬用品，化學成份比較穩定，較少會刺激皮膚導致敏感反應，但必須搽得比較厚才能夠有足夠的保護、吸收或反射陽光。tvb now,tvbnow,bttvb+ m) z& ~5 G* _; g) _
因爲毛孔被封閉，可能會出現汗疹和發炎，而且粉質較爲容易脫落。5.39.217.76% n q4 K0 k% Q8 V2 z. { v
其他產品内多種的化學成份，可以幫助吸收紫外光化成熱能，但部份人可能出現皮膚過敏反應，先塗搽在手臂或腳作爲測試。
1 D: d1 G' M2 L. }tvb now,tvbnow,bttvb防曬用品必須在暴曬前 15 分鐘搽上，每2 小時或揩抹沖洗之後再搽一次，用一安士塗在由頭至腳所有接觸陽光的部位，包括嘴唇，而且必須塗搽得均勻才能夠提供適當的保護。
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發表於 2014-8-21 10:47 AM
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