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4 S5 {% X3 @8 i- \* _% k WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; U+ X9 n8 |7 F7 _* m2 d. p（一）暴曬導致的灼傷! R H# M7 U1 j3 z Q
溫哥華進入夏季，陽光璀璨，但因爲氣溫不太高，許多人都忽略了防曬的重要性，以致被曬傷。tvb now,tvbnow,bttvb5 y1 L$ _4 w) _
不論皮膚顔色深淺，如果暴曬過久，都會受到紫外光射綫損害。公仔箱論壇- M, E' c$ i. L4 t4 | o* q' A* P
胸背和頭頸皮膚較薄，比手腳容易曬傷。
7 t) k2 x5 @4 r) |# m% D$ ctvb now,tvbnow,bttvb兒童和青少年接觸陽光的時間比成年人多達 3 倍，但最高危的仍然是追求健康膚色的年輕女性，因爲經常暴曬或使用太陽燈，以致皮膚長期受損而容易出現皮膚病變。
$ H# ^4 w- w4 Y, j/ Q; ~# a+ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。皮膚在暴曬之後 2 至 6 小時開始呈現紅斑，15 至 36 小時内達到最嚴重程度，通常在 3 天後逐漸消退。8 d2 k* t( x$ N/ ~. f2 b, b* J
皮膚可能會變得浮腫、疼痛和痕癢。公仔箱論壇0 r9 c% l% O- S, Z! k
較嚴重的曬傷會造成水泡，需要超過一週才會脫皮和逐漸康復。5.39.217.76! {+ B# \: B1 q5 V
皮膚嚴重曬傷的人士，可能有併發的中暑症狀，必需儘快移送到陰涼的地方，降溫和補充水份。
( e8 t6 ~: @* W7 a$ V; p2 ~/ etvb now,tvbnow,bttvb大部份的曬傷都只屬於表層皮膚受損，可以服用止癢止痛的藥物和敷上蘆薈乳霜。5.39.217.76& j+ f0 H3 `9 {, v& k1 f
嚴重的曬傷，經常是因爲受到酒精或藥物的影響，在烈日之下昏睡，以致過度暴曬。
2 M6 B, z" d1 l3 p+ Y. K7 k2 h5.39.217.76如果呈現大量水泡，不要刺破，使用消毒葯膏和不會黏著的紗布包紮。
8 {& _. M+ u a5 R6 R0 x公仔箱論壇曬傷範圍較大和大幅皮膚脫落，需要採用嚴重燒傷的治療方法，補充體内水份和預防感染。
9 }- q& h5 ?7 h- U" T( qtvb now,tvbnow,bttvb曬傷的皮膚特別容易再次受損。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 w2 c* S' z! V
（二）紫外綫的損害和預防方法tvb now,tvbnow,bttvb; i1 u1 \0 p$ ?0 x$ e
陽光内的紫外光射綫，是導致皮膚曬傷、老化、敏感、和壓抑皮膚免疫功能的輻射。tvb now,tvbnow,bttvb( w# u7 N* D# P" D) V
如果臭氧層減低 1%。/ e/ B2 v4 K2 T
透過的紫外光就會增加 1.5%，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ x7 K% e2 o( ^' c. j: b' S
暴曬後皮膚癌出現的機會亦隨著上升。公仔箱論壇% s2 V9 ]' f4 V" L/ L$ y" Z( q
冰雪、沙、水和窗戶玻璃的折射，亦會產生聚焦的作用。 80% 的紫外光可以穿透雲層，所以防曬必需參考天文臺提供的紫外光指數TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 r4 ]) Z0 u/ ^* b+ X* I
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皮膚白哲的人士，在% A |9 {7 j# c6 Y1 p/ L- Y
UVI 0 - 2 度照射之下，暴曬一小時皮膚就會曬傷，UVI 3 - 4 度只需要
2 s: V0 U# B% ^% R; `9 b20 分鐘以下、5 - 6 度 15 分鐘、7 - 9 度( d' E1 ^2 i. X* o- \+ g9 o! {
10 分鐘、10度以上則只需要
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f. J1 [, m3 ]; b5 P) f5 分鐘，因此預防勝於治療。
4 H" B/ Q/ }( |* N/ X5.39.217.76陽光少年的意義是如旭日初升，充滿朝氣，千萬不要因爲尋求健康膚色，而到美容院曬燈。
, ?, B+ G' |2 b紫外光燈的射綫
, @& m- |: x% ?- E+ z; ?5 S5 o, d 95% 屬於
% {7 t, K/ v2 B+ b, c# @5.39.217.76UVA，更能穿透皮膚導致深層的損害。tvb now,tvbnow,bttvb. k9 ]0 V$ G. m8 k# S% ?" h
如果曾經服用過一些導致感光的藥物，包括多種的抗生素，風濕止痛葯和降血壓藥物，更容易引發皮膚過敏反應。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ?$ K( O q7 J+ k# _& g+ R
穿著能夠阻隔紫外光的衣物，例如深色的長袖衫和長褲。5.39.217.76 U& S" x# Z3 T! O6 e: c( E5 A
戴上能夠保護頭頸的闊邊帽，但是用草編織的帽不能夠阻隔陽光。公仔箱論壇7 Y3 e6 J, _0 Q d
使用能夠阻隔紫外光的太陽傘，但要避免地面的折射。5.39.217.76% b+ {$ s9 A. X H- b( X, m
配戴太陽鏡。. Y9 v. Z3 g5 ~. M2 R9 f
在陽光最猛烈的時刻，上午 10 時至下午 4 時，減少戶外活動。
9 T- f! {( a: A* B5.39.217.76儘量選擇有樹蔭或有封蓬蓋的地點進行活動。
8 j. g) C5 j* I0 v' [9 [/ P4 q8 L酒精和大麻可以導致昏睡，增加過度暴曬的危險。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: N1 u/ o* K. f% H/ j
（三）選擇防曬藥物和使用方法
* x6 v# o4 Q6 s9 }* X加拿大的統計數據，顯示去年有 6000 多宗新發現的黑色素皮膚癌，1000 多宗因皮膚癌症擴散而死亡的個案。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- I8 x6 @0 ]- Z- ~( X7 i
非黑色素的皮膚癌新症，包括鱗狀皮膚癌和基層細胞皮膚癌則多達 8 萬多宗。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ^; B0 \; V8 Z: F1 I
經常使用防曬藥物可以減少皮膚癌出現的機會，但最重要還是避免暴曬。5.39.217.761 J: z) o7 A' ?9 j! d% J
市面上有多種防曬用品，標籤上的5.39.217.766 U1 M9 ^" R8 k; g
SPF 指數，指示可以減少
- F4 p4 k6 z5 s A) p; U/ L) O( a9 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。UVB 射綫能量的程度，SPF% n0 o3 ~4 m+ [0 e. H& O; Z4 G9 E6 j3 D
30 至45 為最適中。
; f8 g t9 I( I$ g2 f) F" itvb now,tvbnow,bttvb防曬膏或乳液必需能夠阻隔2 p! r ~! r. L+ S/ _! T8 N8 x
UVB 和 90% UVA射綫才能夠提供較全面的保護，減少暴曬灼傷、皮膚老化和皮膚癌出現的機會。公仔箱論壇% ]* g) |' F; U, c# H
防水或防汗的油膏或噴劑，通常只能夠維持 40 至 80 分鐘。3 c- i" d9 I+ w) {
含有氧化鈦、鋅、鎂、鐵、瓷土微粒子和黑色素的防曬用品，化學成份比較穩定，較少會刺激皮膚導致敏感反應，但必須搽得比較厚才能夠有足夠的保護、吸收或反射陽光。
' N: U n( b a7 o3 ^4 d% _因爲毛孔被封閉，可能會出現汗疹和發炎，而且粉質較爲容易脫落。
! e7 m( x$ ]; l4 n5 I [5.39.217.76其他產品内多種的化學成份，可以幫助吸收紫外光化成熱能，但部份人可能出現皮膚過敏反應，先塗搽在手臂或腳作爲測試。
% x, V& ^. e/ q5 E, z* [# y$ o防曬用品必須在暴曬前 15 分鐘搽上，每2 小時或揩抹沖洗之後再搽一次，用一安士塗在由頭至腳所有接觸陽光的部位，包括嘴唇，而且必須塗搽得均勻才能夠提供適當的保護。
# T6 a# D: O6 d3 B) I; vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2014-8-21 10:47 AM
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