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P3 |% G+ B0 p0 \1 f（一）暴曬導致的灼傷
], W1 U3 m; x) h( C8 @公仔箱論壇溫哥華進入夏季，陽光璀璨，但因爲氣溫不太高，許多人都忽略了防曬的重要性，以致被曬傷。
, X- e; k1 |; s) H* |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不論皮膚顔色深淺，如果暴曬過久，都會受到紫外光射綫損害。
7 h- ?7 V% k- W4 u胸背和頭頸皮膚較薄，比手腳容易曬傷。
8 I: H, `( I0 @9 G+ T7 |& a0 Vtvb now,tvbnow,bttvb兒童和青少年接觸陽光的時間比成年人多達 3 倍，但最高危的仍然是追求健康膚色的年輕女性，因爲經常暴曬或使用太陽燈，以致皮膚長期受損而容易出現皮膚病變。
. N% p: W# f( a2 s3 {8 ~- Z皮膚在暴曬之後 2 至 6 小時開始呈現紅斑，15 至 36 小時内達到最嚴重程度，通常在 3 天後逐漸消退。( i9 E/ k4 c# z. g
皮膚可能會變得浮腫、疼痛和痕癢。
0 H% `) P/ g1 x0 |+ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。較嚴重的曬傷會造成水泡，需要超過一週才會脫皮和逐漸康復。
7 P) A5 g9 a2 B0 ?; D( ^皮膚嚴重曬傷的人士，可能有併發的中暑症狀，必需儘快移送到陰涼的地方，降溫和補充水份。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 C0 L& D8 w1 \6 B
大部份的曬傷都只屬於表層皮膚受損，可以服用止癢止痛的藥物和敷上蘆薈乳霜。
1 R8 U" v( d. S. ? Q- p ~嚴重的曬傷，經常是因爲受到酒精或藥物的影響，在烈日之下昏睡，以致過度暴曬。# E5 W) ]% f4 }5 N0 a( M L
如果呈現大量水泡，不要刺破，使用消毒葯膏和不會黏著的紗布包紮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 [) v6 N, O" m1 Y4 H: D) g
曬傷範圍較大和大幅皮膚脫落，需要採用嚴重燒傷的治療方法，補充體内水份和預防感染。
, H8 t+ k9 L* k' |9 ]曬傷的皮膚特別容易再次受損。' S% S& F( R, S& A
（二）紫外綫的損害和預防方法
/ `9 Q) G6 W! u: o, XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陽光内的紫外光射綫，是導致皮膚曬傷、老化、敏感、和壓抑皮膚免疫功能的輻射。
. S0 ]# U3 x; zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果臭氧層減低 1%。
$ r9 A: z, I* C6 B5 H3 S% j8 i+ @tvb now,tvbnow,bttvb透過的紫外光就會增加 1.5%，
6 n5 r8 N9 f5 J5.39.217.76暴曬後皮膚癌出現的機會亦隨著上升。
, O C' |: v) a* C冰雪、沙、水和窗戶玻璃的折射，亦會產生聚焦的作用。 80% 的紫外光可以穿透雲層，所以防曬必需參考天文臺提供的紫外光指數
' ^" _6 P0 ^3 E p7 A; `8 _7 ^UVI。
l* b& I ]6 n; k5.39.217.76皮膚白哲的人士，在5.39.217.765 T' u3 s* z9 J1 t
UVI 0 - 2 度照射之下，暴曬一小時皮膚就會曬傷，UVI 3 - 4 度只需要
/ F$ d9 ^+ c" {7 S: K: N' Y8 Q1 Ctvb now,tvbnow,bttvb20 分鐘以下、5 - 6 度 15 分鐘、7 - 9 度
4 i, ~ E( T- WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10 分鐘、10度以上則只需要
0 S' o5 \ @7 ?$ r# t" p2 y5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb3 Y/ g: r/ n/ t& p, M
5 分鐘，因此預防勝於治療。5.39.217.76$ w' Y7 E0 C' @
陽光少年的意義是如旭日初升，充滿朝氣，千萬不要因爲尋求健康膚色，而到美容院曬燈。' \/ u' j4 k" I G( z
紫外光燈的射綫
$ m9 Y* ?" k, W, j5 s: U3 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 95% 屬於
8 y8 E/ A7 ?8 ^6 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。UVA，更能穿透皮膚導致深層的損害。
, G' B: o+ [+ {如果曾經服用過一些導致感光的藥物，包括多種的抗生素，風濕止痛葯和降血壓藥物，更容易引發皮膚過敏反應。
; Z3 j' U) M6 f9 @( I8 j" f% `公仔箱論壇穿著能夠阻隔紫外光的衣物，例如深色的長袖衫和長褲。
. i& f5 C/ q3 \3 b9 q* iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。戴上能夠保護頭頸的闊邊帽，但是用草編織的帽不能夠阻隔陽光。tvb now,tvbnow,bttvb- u) _/ P8 [8 s5 ?
使用能夠阻隔紫外光的太陽傘，但要避免地面的折射。公仔箱論壇* t/ U* _) w6 w, v0 b& C
配戴太陽鏡。+ |5 y7 A9 d8 d7 h/ d
在陽光最猛烈的時刻，上午 10 時至下午 4 時，減少戶外活動。tvb now,tvbnow,bttvb$ _, f0 C1 E1 Y' U
儘量選擇有樹蔭或有封蓬蓋的地點進行活動。
- g: x* k% J: w: i5 w公仔箱論壇酒精和大麻可以導致昏睡，增加過度暴曬的危險。
$ }4 x! S9 Y$ B9 E+ a, N5.39.217.76（三）選擇防曬藥物和使用方法公仔箱論壇+ `4 n1 r D& b( F
加拿大的統計數據，顯示去年有 6000 多宗新發現的黑色素皮膚癌，1000 多宗因皮膚癌症擴散而死亡的個案。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 a% h0 F- k5 v6 }2 N
非黑色素的皮膚癌新症，包括鱗狀皮膚癌和基層細胞皮膚癌則多達 8 萬多宗。
6 L6 P" m+ v% v公仔箱論壇經常使用防曬藥物可以減少皮膚癌出現的機會，但最重要還是避免暴曬。公仔箱論壇6 r" m$ X0 n2 \4 x- y4 }( R1 s% s+ K6 t; b
市面上有多種防曬用品，標籤上的tvb now,tvbnow,bttvb& R' t B" C) p, L( @& ?
SPF 指數，指示可以減少! J( G; A2 n) p7 @
UVB 射綫能量的程度，SPF1 {. N! }3 \- E
30 至45 為最適中。tvb now,tvbnow,bttvb6 A4 G0 L: q* V: X1 ~
防曬膏或乳液必需能夠阻隔
( F, s6 V [/ d- \ UVB 和 90% UVA射綫才能夠提供較全面的保護，減少暴曬灼傷、皮膚老化和皮膚癌出現的機會。& d8 y( o: }% N/ e: ^
防水或防汗的油膏或噴劑，通常只能夠維持 40 至 80 分鐘。/ H; ^# j Z- B- o
含有氧化鈦、鋅、鎂、鐵、瓷土微粒子和黑色素的防曬用品，化學成份比較穩定，較少會刺激皮膚導致敏感反應，但必須搽得比較厚才能夠有足夠的保護、吸收或反射陽光。
4 U: ^' P& Q# _' z$ r4 T7 L5 ^tvb now,tvbnow,bttvb因爲毛孔被封閉，可能會出現汗疹和發炎，而且粉質較爲容易脫落。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 y/ N" W( m) K& t1 ~- A' Z
其他產品内多種的化學成份，可以幫助吸收紫外光化成熱能，但部份人可能出現皮膚過敏反應，先塗搽在手臂或腳作爲測試。tvb now,tvbnow,bttvb* [# ^4 a4 O8 G7 u
防曬用品必須在暴曬前 15 分鐘搽上，每2 小時或揩抹沖洗之後再搽一次，用一安士塗在由頭至腳所有接觸陽光的部位，包括嘴唇，而且必須塗搽得均勻才能夠提供適當的保護。
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發表於 2014-8-21 10:47 AM
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