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[健康資訊] 曬傷和皮膚癌 Sunburn & Skin Damage

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2 R6 W# F/ d, f6 ctvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76; S  y9 N. G- Z/ A: n1 D: d3 k+ \

7 c/ r) T/ y$ T) G/ _' o! q0 p公仔箱論壇(一)暴曬導致的灼傷
& O1 u% h% {6 S9 _- e7 j; I( D# U& w* ltvb now,tvbnow,bttvb溫哥華進入夏季,陽光璀璨,但因爲氣溫不太高,許多人都忽了防曬的重要,以致被曬傷。
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不論皮膚顔色深淺,如果暴曬過久,都會受到紫外光射綫損害。
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胸背和頭頸皮膚較薄,比手腳容易曬傷。
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兒童和青少年接觸陽光的時間比成年人多達 3 倍,但最高危的仍然是追求健康膚的年輕女性,因爲經常暴曬或使用太陽燈,以致皮膚長期受損而容易出現皮膚病變。
( G4 ?9 m0 i9 q% D0 e# g& V& ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。皮膚在暴曬之後 2 6 小時開始呈現紅斑,15 36 小時内達到最嚴重程度,通常在 3 天後逐漸消退。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" E/ x4 ^) M. F: }$ Y/ F
皮膚可能變得浮腫、疼痛和痕癢。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 r: ?  i- k" {# k
較嚴重的曬傷會造成水泡,需要超過一週才會脫皮和逐漸康復。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 x4 I+ O3 s' u' f( P3 g
皮膚嚴重曬傷的人士,可能有併發的中暑症狀,必需儘快移送到陰涼的地方,降溫和補充水TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 E. Z3 |1 B, x7 U" b* t
大部份的曬傷都只屬於表層皮膚受損,可以服用止癢止痛的藥物和敷上蘆薈乳霜。tvb now,tvbnow,bttvb' m1 g3 C) L3 r( Z7 i
嚴重的曬傷,經常是因爲受到酒精或藥物的影響,在烈日之下昏睡,以致過度暴曬。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 P4 r6 n+ U; W3 }5 \
如果呈現大量水泡,不要刺破,使用消毒葯膏和不會黏的紗布包紮。
" }' E6 A* Z" f- Z) b曬傷範圍較大和大幅皮膚脫落,要採用嚴重燒傷的治療方法,補充體内水份和預防感染。5.39.217.760 v2 \/ X" \2 W6 {
曬傷的皮膚特別容易再次受損。
# Z- u# V9 N% `6 d- ~(二)紫外綫的損害和預防方法
1 d0 n  }& y8 I* _5 u# j9 J# {' W5.39.217.76陽光内的紫外光射綫,是導致皮膚曬傷、老、敏感、和壓抑皮膚免疫功能的輻射。公仔箱論壇$ ]6 ^; t% r2 l+ N7 {
如果臭氧層減低 1%TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. g4 P0 G( E/ w: W$ G: ?
透過的紫外光就會增加 1.5%1 {8 r2 j$ R/ e& S# T
暴曬後皮膚癌出現的機會亦隨著上升。tvb now,tvbnow,bttvb/ L3 L7 u1 `' x( @! U$ E
冰雪、沙、水和戶玻璃的折射,亦會產生聚焦的作用。 80% 的紫外光可以穿透雲層,所以防曬必需參考天文臺提供的紫外光指數
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皮膚白哲的人,在公仔箱論壇7 R8 v0 y/ ?! l3 |' G0 E5 K" K
UVI 0 - 2
度照射之下,暴曬一小時皮膚就會曬傷,UVI 3 - 4 度只需要
! F) V8 |, }* `0 E$ r20 分鐘以下、5 - 6 15 分鐘、7 - 9
3 }4 H8 S9 D3 p9 e7 b' ztvb now,tvbnow,bttvb10 分鐘、10度以上則只需要
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+ r4 U- w  c- y  c5 鐘,因此預防勝於治療。
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陽光少年的意義是如旭日初升,充滿朝氣,千萬不要因爲求健康膚色,而到美容院曬燈。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ F9 [% z" @( n
紫外光燈的射綫
9 r' r  N. D! e' |( e% r 95% 屬於tvb now,tvbnow,bttvb5 w# {+ J/ L; j" A8 F5 p
UVA
,更能穿透皮膚導致深層的損害。tvb now,tvbnow,bttvb/ m: X9 Z) S4 P& m9 ^% O) t
如果曾經服用過一些導致感光的藥物,包括多種的抗生素,風濕止痛葯和降血壓藥物,更容易引發皮膚過敏反應。4 X+ l) h1 `2 ^
穿著能夠阻隔紫外光的衣物,例如深色的長袖衫和長褲。
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戴上能夠保護頭頸的闊邊帽,但是用草編織的帽不能夠阻隔陽光。
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使用能夠阻隔紫外光的太陽傘,但要避免地面的折射。
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配戴太陽鏡。公仔箱論壇: g" g9 A3 O3 P$ U8 `
在陽光最猛烈的時刻,上午 10 時至下午 4 時,減少戶外活動。
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儘量選擇有樹蔭或有封蓬蓋的地點進行活動。
3 H( S% G% d) y6 \0 d1 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
酒精和大麻可以導致昏睡,增加過度暴曬的危險。$ e1 B( N  J, [- F
(三)選擇防曬藥物和使用方法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ A/ n4 t3 a6 l% p4 Y. F1 h
加拿大的統計數據,顯示去年有 6000 宗新發現的黑色素皮膚癌,1000 多宗因皮膚癌症擴散而死亡的個案。
6 V, H4 y: G/ o5 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
非黑色素的皮膚癌新症,包括鱗狀皮膚癌和基層細胞皮膚癌則多達 8 萬多宗。5 t4 x# S' f; N8 |3 P# O# H
經常使用防曬藥物可以減少皮膚癌出現的機會,但最重要還是避免暴曬。
$ ~: S5 U) ~! ^/ s; |  R市面上有多種防曬用品,標上的1 D( R2 t6 y. U! @  F; V/ [2 d
SPF
指數,指示可以減少
) e# B; A& ^( KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。UVB
射綫能量的程度,SPF
2 a8 {, t) h. N' A2 [# |8 |5.39.217.7630 45 為最適中。
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防曬膏或乳液必需能夠阻隔
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90% UVA射綫才能夠提供較全面的保護,減少暴曬灼傷、皮膚老化和皮膚癌出現的機會。
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防水或防汗的油膏或噴劑,通常能夠維持 40 80 分鐘。
! o5 [; z: C0 Y  ?) Qtvb now,tvbnow,bttvb含有氧化鈦、鋅、鎂、鐵、瓷土微粒子和黑色素的防曬用品,化學成份比較穩定,較少會刺激皮膚導致敏感反應,但必須得比較厚才能夠有足夠的保護、吸收或反射陽光。
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因爲毛孔封閉,可能出現汗疹和發炎,而且質較爲容易落。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 y6 U& K( s3 V
其他產品内多種的化學成份,可以幫助吸收紫外光化成熱能,但部份人可能出現皮膚過敏反應,先塗搽在手臂或腳作爲測試。
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防曬用品必須在暴曬前 15 分鐘搽上,每2 小時或揩抹沖洗之後再搽一次,用一安士塗在由頭至腳所有接觸陽光的部位,包括嘴唇,而且必須塗搽才能夠提供適當的保護。9 r8 R! D, {( L7 I
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