皮蛋：智力受損會變笨
) U# V- m2 e/ q/ d) K5 x 製作過程中加入強鹼性溶液，令蛋白質變性，變性後的蛋白質不容易被人體消化吸收，會導致腹脹不適；多數含重金屬鉛，攝入過量會導致鉛中毒，破壞神經系統及消化系統，導致智力受損。
* N& U$ |, ^, ?; x1 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: }7 W5 }! W# R& g
鐵蛋鹵蛋茶葉蛋：它們都會讓你消化不良⋯⋯tvb now,tvbnow,bttvb* J4 R% |) `% c$ {+ _
經長時間烹煮、醃制，蛋的營養流失，蛋白質也變性，尤其是鐵蛋，烹煮時間很長，變得堅硬、極難消化，腸胃較差的人進食後容易消化不良。. C+ k6 B V6 e+ A2 [# J9 ~
1 z$ b+ ]! h& V, D/ y: V, h- k 油炸雞蛋：增加細胞癌變機率tvb now,tvbnow,bttvb; W, c: Q" ~/ P2 Y0 f9 R9 K& z
高溫油炸會改變油脂結構，產生大量自由基和反式脂肪，前者侵襲健康細胞，增加細胞癌變機率；後者會增加體內壞膽固醇，加大患心腦血管疾病風險。tvb now,tvbnow,bttvb: a$ U6 Y* A9 q2 ~
% S/ _/ i2 o* z( R" e; Z+ w; Dtvb now,tvbnow,bttvb 鹹蛋：血壓上升5.39.217.76 @' F& I! _6 ]& U
製作過程中加入大量鹽分醃制，因此鈉含量高。鈉攝入量超標，會導致血壓上升，增加心腦血管患病風險。
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雞蛋仔：一份熱量等於一碗半米飯
8 q6 @% [5 b* d* `5.39.217.76 製作時使用大量牛油、糖分，因此高能量高脂肪。一份雞蛋仔熱量為390千卡，相當於一碗半米飯，脂肪達8克，相當於2茶匙油，經常進食會導致肥胖，增加心臟病、糖尿病等患病風險。 |
發表於 2014-8-14 09:23 AM
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