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[健康資訊] 吃錯一顆蛋的後果:肥胖還會變笨!

皮蛋:智力受損會變笨
& B6 G* t$ Q* n  M+ G! rtvb now,tvbnow,bttvb 製作過程中加入強鹼性溶液,令蛋白質變性,變性後的蛋白質不容易被人體消化吸收,會導致腹脹不適;多數含重金屬鉛,攝入過量會導致鉛中毒,破壞神經系統及消化系統,導致智力受損。
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鐵蛋鹵蛋茶葉蛋:它們都會讓你消化不良⋯⋯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ t  Y" K1 B  r& r4 u: M, a. c% \
經長時間烹煮、醃制,蛋的營養流失,蛋白質也變性,尤其是鐵蛋,烹煮時間很長,變得堅硬、極難消化,腸胃較差的人進食後容易消化不良。
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8 s! l' G' z; p0 l+ R( w0 W% BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 油炸雞蛋:增加細胞癌變機率TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# J8 v0 N- `7 M0 |# ^
高溫油炸會改變油脂結構,產生大量自由基和反式脂肪,前者侵襲健康細胞,增加細胞癌變機率;後者會增加體內壞膽固醇,加大患心腦血管疾病風險。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 H! N" G8 q6 z/ N+ d0 o4 t6 G& ], y
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鹹蛋:血壓上升5.39.217.764 C, H6 A1 f% H# J
製作過程中加入大量鹽分醃制,因此鈉含量高。鈉攝入量超標,會導致血壓上升,增加心腦血管患病風險。+ W9 ], V/ v9 g: E" F7 ^4 O: R
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雞蛋仔:一份熱量等於一碗半米飯
! ^2 ^) z1 V' Z6 h- E4 h/ d 製作時使用大量牛油、糖分,因此高能量高脂肪。一份雞蛋仔熱量為390千卡,相當於一碗半米飯,脂肪達8克,相當於2茶匙油,經常進食會導致肥胖,增加心臟病、糖尿病等患病風險。
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評分次數

  • soforlee

are you serious? its terrible, they are all my favours
2# 屁屁zzz
4 \- h6 Y3 k- x0 H  `6 E4 y公仔箱論壇sure
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