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[健康資訊] 蔬菜養生順口溜

蔬菜都是養生寶,飲食多樣隨意調。" A6 B; g$ e2 @4 H% U
白菜利尿解毒素,黃瓜減肥有成效。公仔箱論壇; {; P) `0 g; B6 R
蘿蔔消食開脾胃,蘑菇抑制癌細胞。
' p  _  y8 q8 Z% MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 清熱解毒馬齒草,鹽醋防毒消炎好。
6 L) W, e' b( y4 D6 {: r$ x2 n! c公仔箱論壇 韭菜溫中開胃口,又能補腎暖膝腰。⋯⋯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# E6 S' S+ a+ I' U/ Y; t  S
夏吃絲瓜通脈絡,芹菜能降血壓高。
+ C' V" v- a# n8 r. ~2 H 甘瓜良藥降血糖,蔥薑熱湯治感冒。. k3 e5 y- F+ O. M  `. Y
花生能降膽固醇,生梨飯後化痰好。
+ z$ z+ J  F( b9 l5.39.217.76 木耳抗癌素中葷,蓮藕除煩解酒妙。
# M4 t5 w) |2 G. X 魚蝦豬蹄補乳汁,雞牛羊肝明目好。5 W' v" d8 {# I' A# I
山楂減肥除疝氣,山藥益腎降糖尿。tvb now,tvbnow,bttvb1 z& q" F- \9 H8 r0 R: I
利腸通便食豬血,氣短虛弱吃山藥。
7 N( X2 X6 k& \% i8 r) v- d9 ] 營養豐富胡蘿蔔,常吃身體不顯老。公仔箱論壇' F6 R) n% H7 [9 C/ b
紫茄祛風通經絡,禽蛋益智營養高。
0 F- N* R& i: h7 v6 D 常吃瓜籽美容顏,多食芝麻抗衰老。tvb now,tvbnow,bttvb; o8 P; n. C- z6 j3 n# i, J
柿子止咳潤心肺,解酒醒酒有妙招。公仔箱論壇+ G9 ~2 D% g  [7 a# h
健脾益氣食葡萄,秋食悅色人不老。
# Q4 B* B7 R, b( [$ w5 J 辛辣蒜頭殺病菌,抑制癌症獼猴桃。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: w: I# E/ F9 H# F
海帶預防白血病,去脂降壓也很好。5.39.217.760 z8 J. Q4 {2 A+ U& h' C3 }
赤豆解毒醫癤瘡,綠豆解暑降溫妙。
+ Y  F5 N; ]& n! e5 d 老年便秘用蘆薈,婦女美容不易老。4 R1 h/ L& s3 {0 w7 ]3 O
白菊明目又平肝,黃菊泡茶把熱消。公仔箱論壇( m0 |" Q3 g7 j
高壓低壓薺菜花,眼底出血薺菜熬。  t. X- o) i% B) E7 l1 h" g( S7 l
金針花蕾治黃痘,清新降火榆錢好。
/ ]/ m! Q4 `( ?3 v2 ~. E! b( s8 b公仔箱論壇 蘿蔔化痰清脹氣,瓜豆消腫又利尿。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 c- X8 e, D( M7 W/ H- g0 `. c& P
紅棗補氣養心血,熬粥加棗皮膚好。; Y0 X, R# T$ b1 w3 O
生津安神屬烏梅,潤肺烏髮吃核桃。tvb now,tvbnow,bttvb3 E# g. J8 X6 V) s; j6 H7 C9 H
香蕉通便解胃火,蔥蒜解毒蚊不咬。公仔箱論壇7 l7 c4 F5 d+ H9 ?
預防中風食紫菜,護腦血管土豆好。
' U" Q8 ~) L# c- C7 _" R4 t5.39.217.76 濕疹瘙癢用花椒,常吃洋蔥除病灶。$ ]: E* q( ?! i4 x
菠菜含鐵補血藥,預防貧血抗衰老。
& h2 t% o  a0 W9 N8 M' I; X% ^. l 枸杞全身都是寶,延年益壽離不了。
/ ~2 j( U7 B0 f5 J1 wtvb now,tvbnow,bttvb 老年莫忘吃紅薯,通便防癌有奇效。
9 C2 M. o! }( o. [  x公仔箱論壇 清熱解毒吃香椿,健脾理氣效果好。
4 S, g9 @2 v" f/ s  E5.39.217.76 堅持常食大番茄,黑斑雀子自然消。
: {1 S" h5 ?, ? 健身益體無花果,果葉藥用價值高。
# ~( \' p( ^1 t: b5.39.217.76 咽喉腫痛泡茶飲,痔瘡脫肛熏洗好。) N9 c+ {$ x0 ~9 v6 v
鎮咳祛痰食冬瓜,水腫腎炎也治療。
( ^5 A8 \! t1 Xtvb now,tvbnow,bttvb 南瓜消炎補益氣,養生祛病非常妙。
$ t3 y/ J  X6 W9 l5 c2 V 經常吃些豆腐渣,預防癌症亦妙招。
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  • soforlee

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