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[健康資訊] 蔬菜養生順口溜

蔬菜都是養生寶,飲食多樣隨意調。
: Y- ^; C# V5 W' I  ]; O5.39.217.76 白菜利尿解毒素,黃瓜減肥有成效。! U3 w7 I5 v' m) e5 i" T  u
蘿蔔消食開脾胃,蘑菇抑制癌細胞。公仔箱論壇. l0 B2 w7 k# s+ F# q/ l
清熱解毒馬齒草,鹽醋防毒消炎好。: a& ~6 f  C+ l5 K* |& t. b: C, q7 z
韭菜溫中開胃口,又能補腎暖膝腰。⋯⋯公仔箱論壇8 a' c# M" p& P- }2 o: `) _
夏吃絲瓜通脈絡,芹菜能降血壓高。公仔箱論壇! K6 A  {) ], @3 {
甘瓜良藥降血糖,蔥薑熱湯治感冒。) _, q% ^& S3 x+ L
花生能降膽固醇,生梨飯後化痰好。
$ ?% p, p7 r6 H+ b# ^, | 木耳抗癌素中葷,蓮藕除煩解酒妙。
& L3 H) h6 U" i2 }/ f: I 魚蝦豬蹄補乳汁,雞牛羊肝明目好。, i  K/ A0 Z' {% Z9 n" _' A/ e: I
山楂減肥除疝氣,山藥益腎降糖尿。
* B- D7 p5 \- k: R. p2 d- d6 A% RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 利腸通便食豬血,氣短虛弱吃山藥。
' o6 a( |5 r8 t4 _9 M6 n: m# d公仔箱論壇 營養豐富胡蘿蔔,常吃身體不顯老。
# t4 ~+ f  \& Q6 u* |2 \3 x8 Rtvb now,tvbnow,bttvb 紫茄祛風通經絡,禽蛋益智營養高。
8 w, d% U0 D' U( ^& C" s8 h, Jtvb now,tvbnow,bttvb 常吃瓜籽美容顏,多食芝麻抗衰老。5.39.217.763 Q) G( `* K4 D8 K
柿子止咳潤心肺,解酒醒酒有妙招。公仔箱論壇* l2 d" a$ a" K5 c' G
健脾益氣食葡萄,秋食悅色人不老。
* E3 p' g+ ~: f- b: j* P/ [9 h 辛辣蒜頭殺病菌,抑制癌症獼猴桃。; Z. p, N3 s' A2 p9 F* O4 Z
海帶預防白血病,去脂降壓也很好。4 ?  V+ ?/ W, g5 W
赤豆解毒醫癤瘡,綠豆解暑降溫妙。7 Q; n2 \0 c0 _9 C0 b$ Y$ B- d# a
老年便秘用蘆薈,婦女美容不易老。
7 ]& D* T+ @0 [' i/ U  n. v; `( otvb now,tvbnow,bttvb 白菊明目又平肝,黃菊泡茶把熱消。5.39.217.76& J  q1 q% v0 v5 D% O
高壓低壓薺菜花,眼底出血薺菜熬。
% r$ n; L7 o( k7 U3 x$ @# i 金針花蕾治黃痘,清新降火榆錢好。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 v2 A6 q! @: l$ p5 J
蘿蔔化痰清脹氣,瓜豆消腫又利尿。公仔箱論壇* Y4 S: Q0 ~3 M" R! ^
紅棗補氣養心血,熬粥加棗皮膚好。
( [% o+ N2 a- B6 ^9 ?" n 生津安神屬烏梅,潤肺烏髮吃核桃。5.39.217.76# R8 l8 E& W. {) L4 _7 \6 M" }
香蕉通便解胃火,蔥蒜解毒蚊不咬。tvb now,tvbnow,bttvb& n1 Q: g. N/ q; V' Z9 Q1 A" |+ [
預防中風食紫菜,護腦血管土豆好。
; q% a, p/ q6 U: e/ Ytvb now,tvbnow,bttvb 濕疹瘙癢用花椒,常吃洋蔥除病灶。5.39.217.767 W5 b* F, }9 O# z+ X: R- Z& N) ~7 l
菠菜含鐵補血藥,預防貧血抗衰老。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 b" L& H- D2 c0 R8 H, m
枸杞全身都是寶,延年益壽離不了。
9 h8 B+ }7 u2 o- o8 N4 y0 I 老年莫忘吃紅薯,通便防癌有奇效。* a, Y, ^  y0 d
清熱解毒吃香椿,健脾理氣效果好。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 h# N1 T( S; O1 Y+ e2 r
堅持常食大番茄,黑斑雀子自然消。tvb now,tvbnow,bttvb" S: q8 b3 ~7 Z: l8 a( m! V  `
健身益體無花果,果葉藥用價值高。公仔箱論壇% K6 C7 R5 D2 P1 N3 M2 d
咽喉腫痛泡茶飲,痔瘡脫肛熏洗好。
; p2 _! {; N. ]7 I6 p: c7 {0 t5.39.217.76 鎮咳祛痰食冬瓜,水腫腎炎也治療。8 \8 T; E4 J! e9 H! e
南瓜消炎補益氣,養生祛病非常妙。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 j" T- d( h! d$ O: V
經常吃些豆腐渣,預防癌症亦妙招。
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  • soforlee

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