☯導讀：大家都知道，吃水果有益健康，於是水果成了一些人的正餐。其實，有些水果是不適合在空腹的狀態下進食的。下面盤點了5種水果不能空腹吃。
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4 H5 w# M* E! Z% [tvb now,tvbnow,bttvb 番茄
6 B: s5 |" H( G$ v$ I O8 p$ `5 I$ s公仔箱論壇 含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生化學作用，凝結成不易溶解的塊狀物。這些硬塊可將胃的出口———幽門堵塞，使胃裡的壓力升高，造成胃擴張而使人感到胃脹痛。⋯⋯
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' @4 M; R( X' V1 V, RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橘子
. B; O: H: {4 O. N6 K9 _8 C' ` 橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃黏膜。
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; m7 u& z- t7 w1 l K公仔箱論壇 柿子
* B# Q5 h8 J8 Q# r4 I& oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 含有柿膠酚、果膠、鞣酸和鞣紅素等物質，具有很強的收斂作用。在胃空時遇到較強的胃酸，容易和胃酸結合凝成難以溶解的硬塊。小硬塊可以隨糞便排泄，若結成大的硬塊，就易引起“胃柿結石症”，中醫稱為“柿石症”。3 a1 v3 X0 M2 T2 N3 V
d1 W/ l) Y' w1 l* x5.39.217.76 香蕉
8 W+ E" S$ p2 s( Z8 `: ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 含有大量的鎂元素，若空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂與鈣的比例失調，對心血管產生抑制作用，不利健康。
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2 e; s9 C- {3 |, Y {% R公仔箱論壇 甘蔗、鮮荔枝tvb now,tvbnow,bttvb% L0 N8 i4 Q' J9 D [
空腹時吃甘蔗或鮮荔枝切勿過量，否則會因體內突然滲入過量高糖分而發生“高滲性昏迷”。 |
發表於 2014-8-1 09:46 AM
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