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[健康資訊] 夏季養生小常識 5種水果不能空腹吃

☯導讀:大家都知道,吃水果有益健康,於是水果成了一些人的正餐。其實,有些水果是不適合在空腹的狀態下進食的。下面盤點了5種水果不能空腹吃。公仔箱論壇8 x/ O8 I; B: E( @3 v
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: q' K6 ~& h" x& R* x
番茄
4 X+ A& X0 u2 u" X* l! Ftvb now,tvbnow,bttvb 含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分,容易與胃酸發生化學作用,凝結成不易溶解的塊狀物。這些硬塊可將胃的出口———幽門堵塞,使胃裡的壓力升高,造成胃擴張而使人感到胃脹痛。⋯⋯tvb now,tvbnow,bttvb6 b. T5 Y  T) D! A" u! d

( x7 K  Z6 W7 _0 P公仔箱論壇橘子
- _) l" d% U& d- F( O) I6 ]7 ] 橘子含有大量糖分和有機酸,空腹時吃橘子,會刺激胃黏膜。
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3 M3 d# y# X. }6 u! |. c, Z, J$ _5.39.217.76 柿子5.39.217.76, s$ c$ ?+ M' x) {
含有柿膠酚、果膠、鞣酸和鞣紅素等物質,具有很強的收斂作用。在胃空時遇到較強的胃酸,容易和胃酸結合凝成難以溶解的硬塊。小硬塊可以隨糞便排泄,若結成大的硬塊,就易引起“胃柿結石症”,中醫稱為“柿石症”。& D" ]. e$ U  r6 K: ^& Q
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香蕉
; J7 T6 {: u$ s: ^! f% X5.39.217.76 含有大量的鎂元素,若空腹大量吃香蕉,會使血液中含鎂量驟然升高,造成人體血液內鎂與鈣的比例失調,對心血管產生抑制作用,不利健康。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 y4 C0 d# l$ p
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甘蔗、鮮荔枝
5 O0 K9 j& g$ v6 f8 v' xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 空腹時吃甘蔗或鮮荔枝切勿過量,否則會因體內突然滲入過量高糖分而發生“高滲性昏迷”。
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  • soforlee

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