☯導讀：大家都知道，吃水果有益健康，於是水果成了一些人的正餐。其實，有些水果是不適合在空腹的狀態下進食的。下面盤點了5種水果不能空腹吃。
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番茄
2 u) v) Y; `5 u4 T) \公仔箱論壇 含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生化學作用，凝結成不易溶解的塊狀物。這些硬塊可將胃的出口———幽門堵塞，使胃裡的壓力升高，造成胃擴張而使人感到胃脹痛。⋯⋯
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( r5 w; b' j! K/ J4 \4 Ptvb now,tvbnow,bttvb橘子
, Q# ^' B/ q! c+ F公仔箱論壇 橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃黏膜。
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柿子
% U' b$ Z2 O5 \- a2 m5.39.217.76 含有柿膠酚、果膠、鞣酸和鞣紅素等物質，具有很強的收斂作用。在胃空時遇到較強的胃酸，容易和胃酸結合凝成難以溶解的硬塊。小硬塊可以隨糞便排泄，若結成大的硬塊，就易引起“胃柿結石症”，中醫稱為“柿石症”。5.39.217.76( A) L. ^5 \* A* J
5 I: @; a6 `" e9 L! m公仔箱論壇 香蕉0 t" T* n* l, ^+ v: i
含有大量的鎂元素，若空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂與鈣的比例失調，對心血管產生抑制作用，不利健康。
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3 B; Z# c& }! K: x2 i7 ]tvb now,tvbnow,bttvb 甘蔗、鮮荔枝
) } {* ?' Z5 y8 r- {9 L. a) R+ W+ a公仔箱論壇 空腹時吃甘蔗或鮮荔枝切勿過量，否則會因體內突然滲入過量高糖分而發生“高滲性昏迷”。 |
發表於 2014-8-1 09:46 AM
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