蜜味牛仔骨TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ^/ j% Y3 M. ^# f2 ` C- m2 C; U
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材料：(4人份)5.39.217.760 f/ Y l+ x* D' \0 K0 z5 G
牛仔骨 300 克 [10 安士/8 兩] [切塊]
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. c/ A8 v# [" V1 b- s" Y0 d" STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甜青椒 1/2 個 [切絲]
7 ?0 O; T- G1 k7 h$ i3 jtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 o, `3 T) u, T8 c+ U9 Z( y
甜紅椒 1/2 個[切絲]
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洋蔥 1/2 個 [切絲]公仔箱論壇9 J6 }/ _, e$ F& b5 p d9 k2 B
* L8 [+ c9 A( U: W. u# ^乾蔥 2 粒 [切片]
, R! Y* \, L$ G7 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料：
/ I+ k# X! u/ Y) e; O, a2 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。特級鮮味生抽 1 湯匙公仔箱論壇( y2 b p; Z" l7 K
舊庄特級蠔油 1 茶匙5.39.217.76- {9 w* D# E7 I. G, Q" w) @6 X
芝麻油 1 茶匙3 T; {* }5 t3 V
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酒 1 茶匙
) ~" T- V+ n* S+ k. G# gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 2 茶匙
3 E/ f, ~ h3 }/ btvb now,tvbnow,bttvb芡汁：
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$ J* @3 Q7 M5 }( ?( ~公仔箱論壇粟粉 1 茶匙5.39.217.76% m% ~1 J( x( @1 D% z1 Z# H/ \
) \3 W/ c# n7 j公仔箱論壇糖 1/2 茶匙( i6 H% I1 \2 |3 ` B4 j/ i" \
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特級鮮味生抽 2 湯匙
3 Y" {$ x, ]* l* j- yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! j8 v, k) Q/ B+ [& g3 Y* R" C
蜜糖 1 湯匙
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做法：公仔箱論壇( E, W9 r0 ?% d6 U. ` G
1. 牛仔骨與醃料拌勻。8 X+ A6 V1 M. R" v6 I+ w5 B$ T5 H
2. 用2湯匙油將牛仔骨煎至熟透，瀝乾。 G/ O: N( i W1 K: A+ X$ h
3. 用剩餘的油炒香乾蔥，洋蔥及甜椒約1分鐘，加入牛仔骨及芡汁，炒勻至熱透。 |
發表於 2014-8-1 05:48 AM
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