蜜味牛仔骨tvb now,tvbnow,bttvb; k9 S% `" c* U
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材料：(4人份)
7 h. [7 T# s6 y! I# g/ N公仔箱論壇牛仔骨 300 克 [10 安士/8 兩] [切塊]5.39.217.764 x4 _0 z8 C% \* H* N1 w% F/ w- x
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甜青椒 1/2 個 [切絲]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 U2 Y+ ^4 i1 V/ \
6 A$ ?3 Q0 y! }! VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甜紅椒 1/2 個[切絲]; Z. j2 H8 K# n! r: a4 K B
0 v# {9 R( o+ `1 M$ a. z% V% [洋蔥 1/2 個 [切絲]
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( m+ c) N0 \% j5 D: N5.39.217.76乾蔥 2 粒 [切片]1 U0 |# _# [; B9 O5 @7 e
醃料：
. Q6 V( u+ D% _+ w3 [* h8 a% ]tvb now,tvbnow,bttvb特級鮮味生抽 1 湯匙公仔箱論壇6 i+ S! a% S& V
舊庄特級蠔油 1 茶匙公仔箱論壇1 M" Z% b" s9 |8 r& l0 u
芝麻油 1 茶匙
# N) Y$ P+ C6 ^! fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" s# F8 C- T& c8 X- rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酒 1 茶匙 $ j2 C9 O( B" @: W- C$ E
水 2 茶匙公仔箱論壇$ a( s7 o7 E ^' z. b1 @
芡汁：tvb now,tvbnow,bttvb. Y; H* d& k) n" l5 Z1 r
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粟粉 1 茶匙
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5 R5 K. N: O. `3 C# E糖 1/2 茶匙
+ s6 ^4 J, K* W, y; m0 x; B% c$ {; `) ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 J1 C; r( m% S; I& atvb now,tvbnow,bttvb特級鮮味生抽 2 湯匙$ ?3 l& u h0 M5 w8 @) C
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蜜糖 1 湯匙
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做法：
( O# o- Q( E- wtvb now,tvbnow,bttvb1. 牛仔骨與醃料拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" m4 C ]" I" M8 h
2. 用2湯匙油將牛仔骨煎至熟透，瀝乾。
7 G( c0 C0 o# C' F6 }8 N3. 用剩餘的油炒香乾蔥，洋蔥及甜椒約1分鐘，加入牛仔骨及芡汁，炒勻至熱透。 |
發表於 2014-8-1 05:48 AM
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