蜜味牛仔骨tvb now,tvbnow,bttvb! p) e: G: p! \6 ~5 h
! p, Z" M3 a( q. ^& ^6 l4 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:(4人份), V) H* r4 ?: B; C0 w! R2 A
牛仔骨 300 克 [10 安士/8 兩] [切塊]公仔箱論壇3 _5 p# @* E% ]: L, o
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甜青椒 1/2 個 [切絲]
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2 \' g7 c5 M, ytvb now,tvbnow,bttvb甜紅椒 1/2 個[切絲]5.39.217.762 G4 Y6 m# X' r1 |3 w
6 S6 ]" k: p" a% w4 q; ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥 1/2 個 [切絲]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 e! d4 G3 A; s4 v* b' D% n
7 Z5 e; e- d- ^1 ^; ~$ ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乾蔥 2 粒 [切片]: u2 p" b. k7 T! Z5 m
醃料: , s0 S/ G- L( V3 j) @* k
特級鮮味生抽 1 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb: c6 N' a# y9 ]* q0 ]; L$ s$ e5 }$ \7 J
舊庄特級蠔油 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ @( c( r* s' j9 T2 b) L4 S
芝麻油 1 茶匙1 h9 U0 f! O5 i E" }
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酒 1 茶匙
8 \( n" g3 y: Z2 p( H& C水 2 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb' c2 {" {$ v- c, I
芡汁:
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粟粉 1 茶匙
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2 V: Q, X) Z& g' h; \0 a糖 1/2 茶匙
0 K5 m R: A* K- X
2 v5 ?4 ~1 L+ c ?6 F$ utvb now,tvbnow,bttvb特級鮮味生抽 2 湯匙
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蜜糖 1 湯匙
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公仔箱論壇 |9 x8 p- N. p
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做法:
' X5 b* b: l0 e0 t8 r+ n6 i( `5.39.217.761. 牛仔骨與醃料拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb/ Z6 T1 P1 ?1 R; g( D- p7 I' d% S
2. 用2湯匙油將牛仔骨煎至熟透,瀝乾。
) E% c# Z* h% e4 W6 _) m3. 用剩餘的油炒香乾蔥,洋蔥及甜椒約1分鐘,加入牛仔骨及芡汁,炒勻至熱透。 |