蜜味牛仔骨
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1 N: w4 S& E2 {1 ~# L材料：(4人份)
' w8 Y( u, o7 c& o: l3 n5.39.217.76牛仔骨 300 克 [10 安士/8 兩] [切塊]5.39.217.76) m$ |) k7 V. ^7 }
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甜青椒 1/2 個 [切絲]
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A+ X. H/ L4 I" U- i2 b' Itvb now,tvbnow,bttvb甜紅椒 1/2 個[切絲]5.39.217.763 h# W! e; g* t0 V# h
5.39.217.76/ l! @/ M6 m6 F, C" v7 h3 g6 L
洋蔥 1/2 個 [切絲]5.39.217.76% n ^" I- _* c9 W
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乾蔥 2 粒 [切片]
$ r) B& R4 S7 J/ s: c醃料： 公仔箱論壇8 \: W. Z; q, Q9 O. a8 l
特級鮮味生抽 1 湯匙* m$ J3 n3 g: W" `, U8 p2 Y T8 K
舊庄特級蠔油 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. a; J3 @1 i- @# n9 h: f& S
芝麻油 1 茶匙
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+ \7 P- ?3 N0 Q酒 1 茶匙 + N; t8 F: y9 G$ r I
水 2 茶匙5.39.217.76# x3 `, p( k3 k" D1 a/ t7 g
芡汁：
( Q2 y9 ?, w6 z- q. P% a5.39.217.765.39.217.762 e# ]3 j: ~$ V. m: w% R
粟粉 1 茶匙
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" ]- \3 P7 N9 k0 Y$ J2 a公仔箱論壇糖 1/2 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; K' ~& @2 |( E8 H e7 d
# Z+ J% w, R1 Q' ^公仔箱論壇特級鮮味生抽 2 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb7 |0 G# ^1 o, |+ M* ^
$ o' l& H# i* g6 N% t蜜糖 1 湯匙
% Q; u7 K w. a' |6 Utvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇+ R9 S1 b, N6 @) f9 p3 [" J
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4 ]. p0 _( u, ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. _/ O& O4 A% j5 r2 g" B
做法：
0 H/ ]5 t! g/ y+ }3 ~tvb now,tvbnow,bttvb1. 牛仔骨與醃料拌勻。
0 }( c" d0 K- g9 Y* O) Y: Q! Z+ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 用2湯匙油將牛仔骨煎至熟透，瀝乾。5.39.217.76. H. L1 b$ ?6 {
3. 用剩餘的油炒香乾蔥，洋蔥及甜椒約1分鐘，加入牛仔骨及芡汁，炒勻至熱透。 |
發表於 2014-8-1 05:48 AM
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