蜜味牛仔骨
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材料：(4人份)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ^6 m* f- u) f! q
牛仔骨 300 克 [10 安士/8 兩] [切塊]$ t6 E' v/ z$ y+ ~6 A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ L6 G6 P3 C0 T9 Y/ s
甜青椒 1/2 個 [切絲]
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+ s$ z3 N" E- _2 y$ Q甜紅椒 1/2 個[切絲]
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! W8 e, }: ?: |- s+ [7 p. Q洋蔥 1/2 個 [切絲]
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: N! z2 n$ |0 u2 \3 D# dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乾蔥 2 粒 [切片]
' a1 {3 m0 r+ g/ L0 Xtvb now,tvbnow,bttvb醃料：
, p* J4 [, h( `4 N4 Q9 G1 {公仔箱論壇特級鮮味生抽 1 湯匙
' V; c& }. r& s4 _" q8 ztvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油 1 茶匙
4 b2 s: j: L7 i芝麻油 1 茶匙
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* X2 B+ x( q3 y9 Z. [9 E; K2 _5.39.217.76酒 1 茶匙
( Y8 |4 }( a- htvb now,tvbnow,bttvb水 2 茶匙2 w4 u0 t% {9 V) B5 n7 a5 v6 f
芡汁：
/ Z/ H; k+ M8 {, A9 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇$ Q8 w: h$ T0 o" k
粟粉 1 茶匙
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糖 1/2 茶匙
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( J& B. a7 T8 ]' D E* g8 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。特級鮮味生抽 2 湯匙
' T# I* d2 R8 p' u) yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" |; Q6 I- X, Z, ^9 C7 n
蜜糖 1 湯匙
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9 a0 Q' X7 o( N1 ~6 p4 |公仔箱論壇做法：
: o t6 V) D: ~% G6 _5.39.217.761. 牛仔骨與醃料拌勻。
6 m2 x! F L+ l4 K: d: D' f! n+ w/ D4 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 用2湯匙油將牛仔骨煎至熟透，瀝乾。
$ b. k- f3 W% y% n& xtvb now,tvbnow,bttvb3. 用剩餘的油炒香乾蔥，洋蔥及甜椒約1分鐘，加入牛仔骨及芡汁，炒勻至熱透。 |
發表於 2014-8-1 05:48 AM
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