據美國最新一期《尼古丁與香煙研究》期刊報導，戒煙的人TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% A s2 f: }& b9 G3 u1 ~
如果吃大量蔬菜、水果，戒煙成功率會增加三倍之多，不但TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' t8 ^( ~+ j2 r6 W2 @% H
抽煙量變少，每天起床也不再那麼想抽煙。美國紐約州立大
) F3 v! W9 [ x學水牛城分校公共衛生學者以一千名成年抽煙者為研究物件
% U! I7 p1 R2 B& l6 t，以問卷調查他們的抽煙、飲食習慣；十四個月後發現，多; ]5 I1 S4 Y9 }$ U& l' K+ B
吃蔬果似乎可以幫助戒煙，且成果也能維持得比較久。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; j+ O) V8 ]- t* S: n
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研究指出，吃最多蔬菜、水果的人每天抽煙量較少，且每天. F# r& w" D4 o4 ~
起床後可以忍較長時間不抽煙。多吃蔬菜、水果的人尼古丁公仔箱論壇$ F' u5 Y# d; p+ R; h- g9 k. ?
依賴程度也較低。醫界也發現，肉類、含咖啡因飲料、酒精
% y3 A2 e& ~8 ] _) Y5.39.217.76都會讓香煙味道不再那麼難聞，而蔬果卻能凸顯煙臭。從研tvb now,tvbnow,bttvb4 Q* |# q! I8 L/ L
究結果來看，若可以改善飲食習慣，或可幫助戒煙。 |
發表於 2014-7-29 07:27 AM
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