據美國最新一期《尼古丁與香煙研究》期刊報導，戒煙的人5.39.217.76* ~9 y# i/ z5 E% y5 p
如果吃大量蔬菜、水果，戒煙成功率會增加三倍之多，不但TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ @ S, u6 v0 r6 e2 G4 M
抽煙量變少，每天起床也不再那麼想抽煙。美國紐約州立大* Y. g) R6 F1 N% J8 g
學水牛城分校公共衛生學者以一千名成年抽煙者為研究物件
+ Q0 H" X) [; |# s X5.39.217.76，以問卷調查他們的抽煙、飲食習慣；十四個月後發現，多
, r7 \1 l1 C% [7 S公仔箱論壇吃蔬果似乎可以幫助戒煙，且成果也能維持得比較久。
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4 S6 d. X* h9 i- r+ b 研究指出，吃最多蔬菜、水果的人每天抽煙量較少，且每天公仔箱論壇2 } T- v, V' ?: q2 M- I5 b
起床後可以忍較長時間不抽煙。多吃蔬菜、水果的人尼古丁
9 I6 ~2 x+ c; f5 a c7 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。依賴程度也較低。醫界也發現，肉類、含咖啡因飲料、酒精TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; @4 ~ D7 \& u! m0 D2 r
都會讓香煙味道不再那麼難聞，而蔬果卻能凸顯煙臭。從研5.39.217.763 q8 O [, O: i }4 P
究結果來看，若可以改善飲食習慣，或可幫助戒煙。 |
發表於 2014-7-29 07:27 AM
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