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经前期综合症

经前期综合症( Premenstral syndrome, PMS)是指育龄妇女在应届月经前7至14天,即在月经周期的黄体期反复出现一系列精神、行为及体质等方面的症状,月经来潮后症状迅速消失的特殊临床表现。由于本病的精神、情绪障碍最为突出,以往曾命名为“经期紧张症”或“经前期紧张综合症”。有少数学者根据患者突出表现情绪异常这方面的症状而提出“晚黄体期焦虑症”( Late luteal phase dysphoric diaorder, LLPDD ),将之归纳为PMS的一个分支。
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6 S* {' t3 y+ x6 X+ E% a本病多发于20至49岁育龄妇女。多见于人工流产,输卵管结扎,使用节育环或取环后、慢性附件炎、输卵管阻塞等。此外与先天体质、性格脾气、精神因素等有关,常以郁怒为诱因。PMS的症状多种多样,据统计,有关PMS症状多达150余种,但不是每一个病人都具备所有症状,各人有各自的突出症状,严重程度不一,但症状的出现与消退同月经的关系则基本固定,为本病的特点。患者病程持续长短不一,症状严重需医药治疗者病期较长,约40%病人持续1至5年。10%可持续10年以上。一般上临床常见的表现主要为乳房胀痛、急躁易怒、倦怠嗜睡、抑郁忧虑、精神异常、头昏头痛、四肢浮肿、心悸失眠、腰酸腹胀、周身疼痛或关节酸疼,偶见发热恶寒、口疳、面部痤疮、荨麻疹或皮肤搔痒等。上述症状一般在经期7至14天出现,逐渐加重,行经前2至3天达到高峰,行经后迅速消失。个别病例在整个月经期均有轻度症状。! E- M. {% U4 Q, K9 H. d: I2 D

" }  _; P1 }5 a0 Ztvb now,tvbnow,bttvb本病的发病机理与性激素代谢、水盐代谢以及植物神经功能失调有关,即孕激素水平下降,雌孕值升高,精神紧张导致皮层下中枢功能紊乱,包括植物神经系统与其内分泌腺体之间不协调,而出现醛固醇分泌增多的交感神经功能亢进所致。
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+ X: h$ H! T5 [% F( ^公仔箱論壇饮食原则5.39.217.76% j3 e7 j1 s+ I0 g, {0 ?
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1. 患者于经期10天左右需改用低盐高蛋白饮食,以控制并纠正水与盐的滞留。
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2. 日常饮食可增加碳水化合物的摄入,另外须减少糖、咖啡因及酒的摄入。食物成分的比例以碳水化合物60%、蛋白质20%及脂肪20%为宜。
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' l7 k" v  W" I9 h, v  LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 本病情绪异常的反复,饮食适宜补充具有安神作用的食品,如芝麻、银耳、百合、莲子、天麻、珍珠、山药、茯神等。) C# ]! J1 }; ^+ c/ O/ y5 N

  ?4 Z  Y- Q2 u) ~) x4. 可酌情选用富含复合维生素B、A、E、卵磷脂、钙的食品或保健品长期服用。上述食品均有安神减压的作用。
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$ q+ L9 Y/ k! O. q+ ftvb now,tvbnow,bttvb1. 茯神30克、鲜百合30克洗净后和入粳米共煮粥或饭,每日食用。适用于PMS患者情绪急躁、忧郁不寐伴轻微水肿者。公仔箱論壇- a- L8 c* I0 V2 J: r, s. R% z: \

: l4 f& w6 h* e/ U公仔箱論壇2. 大枣10枚,鲜百合30克、白莲子40克、山药20克、大白银耳2朵泡发后切小片,上述食材洗净后加入适量清水煮羹并调入冰糖,于经前一周开始每日服用。适用于各类型PMS患者。
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3. 鲜蜂王浆每日一匙或冻干蜂王浆每日一克,时时服用可辅助治疗或预防PMS。公仔箱論壇; s$ t0 l1 x9 _9 |/ x( q! f' V; g* b# b

1 ?6 p1 w; s' d: D" U( W# h7 x- mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 川芎6克,羊角须9克,菊花30克,煎汤代茶饮。适用于PMS以头痛身疼或失眠为主。5.39.217.766 j/ P; a( d) p2 U

! k* J5 P$ x4 X7 i% W5. 鹿角霜6克,用黄酒送服。适用于PMS以乳房胀痛为主。
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6. 冬瓜皮60克,米仁30克,水煎服。适用于PMS以肢体肿胀为主或伴尿路感染者。, h3 N" J4 h- B% Q4 X6 C% b; D' C: p
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7. 生姜5片,红糖30克,煎服。适用于PMS伴有腹泻者。
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0 V3 w) d* _* [tvb now,tvbnow,bttvb8. 生地15克,麦冬12克,玄参12克,煎汤代茶饮。适用于PMS伴有痤疮或皮肤搔痒者。
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+ Y+ ^2 i3 c/ P# Y$ G5.39.217.769. 喉枣散。每日2次,每次0.2克。适用于PMS情绪异常伴有发热痰盛者。
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