牡羊座 - [) {, c( m8 ?3 U; `0 _+ B
個性：憑直覺、火爆、三分鐘熱度、情緒不穩定。 " D' `7 Z j2 i' P
體態：通常都有顆大頭跟大臉。
% k+ g/ Z4 ]$ c$ J, `1 Z, W- ` 疾病：常頭痛、火氣大、便秘。 tvb now,tvbnow,bttvb/ l7 O! c" i$ R
避免肥胖法：不心浮氣躁、不以吃做為穩定情緒的方法。 1 r6 i* W( i( G4 j
運動：通勤者提前兩站下車步行，以走樓梯取代電梯。
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2 m6 b A6 F1 Y: B- j5 h8 `7 S/ L公仔箱論壇 金牛座 . t& r; I" K9 h% t
個性：保守、刻板、踏實、有品味、容易壓抑情緒。 tvb now,tvbnow,bttvb! o7 O, \$ p) C; T5 f2 D8 x7 K
體態：下半身肥胖、通常肌肉組織較鬆垮。 + v+ g6 `: h7 i
疾病：常有甲狀線的問題。
0 k: Y% A, l; y& B) F1 R" e" m8 m 避免肥胖法：不邊談事邊吃飯，抽屜不要擺零食。
) n* j: x/ L5 v 運動：原地跳繩或搖呼拉圈。 tvb now,tvbnow,bttvb, e# @5 D% j5 z% C" G
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6 L7 F4 V6 N. E/ O9 g3 }, c( B& YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 雙子座
1 v) o, l( Q0 X* F, ~( m 個性：精明靈活善解人意，三心二意猶豫不決，沒耐性。
" S: H3 g# ^3 N$ F+ h公仔箱論壇 體態：骨架細，發育不良較缺乏曲線。
8 c2 a9 F$ q# n8 }; X 疾病：眼睛常疲勞，肩頸較酸痛，腦神經衰弱。
4 ?! q+ j9 ?) d P( ^ 避免肥胖法：不至攤販亂吃東西，咀嚼放慢。
: u f* Y% Z- O3 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 運動：踩腳踏車。
* h' q7 F5 N% d( X5.39.217.76, E& I+ @; J7 @! O7 V: v
, W" a" [5 v' L5.39.217.76 巨蟹座
! Y) u% q7 b: q9 _$ W- D" k公仔箱論壇 個性：節省、好管閒事、情緒化、愛家。
' a9 n, Z; F+ x: W, W% F) N5.39.217.76 體態：易胖易瘦，較容易產生肥胖紋。
! A' O8 ~0 R1 I. t$ G0 G" Xtvb now,tvbnow,bttvb 疾病：常有胃腸不適之慮。
, W5 x: m- I7 v$ U9 @3 l; j2 _5.39.217.76 避免肥胖法：宜採少量多餐制，每餐飯七分飽就好，不花錢去「吃到飽」 餐廳。 公仔箱論壇7 F! s$ E$ {: M, k j
運動：做家事、拖地、洗衣服。
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tvb now,tvbnow,bttvb7 N* r+ l, i/ a4 {7 `4 S' p
獅子座
* @" e+ ^: G, L( G- g9 J 個性：主觀、自尊心強。 2 a! s* K3 K2 M9 M0 R4 p' w' t
體態：腰部發胖，直筒型身材。 0 O9 B( q. J6 W! h7 G7 C4 [" X- ~/ T
疾病：留意心肺功能、脊椎較? z。 , d$ x$ y5 F! H, H8 ^
避免?峟D法：應酬避免接二連三、三更半夜不吃消夜。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( L$ v( r& _ R. o- q7 O" @: L* A( v
運動：三十分疾走。 公仔箱論壇& W" u" Y/ K& ^ I
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0 j, S7 V: B8 e( R' L. k+ [8 F+ htvb now,tvbnow,bttvb 處女座
$ ?0 v+ O8 \% d- B& W8 i6 i公仔箱論壇 個性：嚴謹仔細、動作慢、被動、完美主義。 6 j/ b; w9 H2 i& c
體態：肚子容易出現游泳圈、體質虛。 # n V6 O9 V& q
疾病：水腫、代謝失調、注意腎功能，並注意排尿和飲水。
1 [/ f# |! |5 N# b 避免肥胖法：避免補得太過頭。 tvb now,tvbnow,bttvb t. w% {" g' A! |
運動：除了每天跑步15至30分鐘，還可做仰臥起坐鍛鍊腹部。
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5 o7 j, X) e& C) r# K4 t LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 天秤座公仔箱論壇# T; |: w( K, E( d, v9 Y" J
個性：優柔寡斷、猶豫不決、正義之士、重視儀表。 tvb now,tvbnow,bttvb7 u0 s* j2 j' _ |
體態：因水份容易滯留體內形成水腫及虛胖。
) G+ V) O8 g `5.39.217.76 疾病：水腫、代謝循環失調、注意腎功能跟日常排尿和飲水。
8 h+ \& B* e5 u% c, S9 v5.39.217.76 避免肥胖法：不偏食、不因人情而過量用餐。 : X& J! s0 L0 V' x9 H
運動：有氧舞蹈。 5.39.217.765 ~- P8 m7 @; ]" y) ^! x5 y( n
& E/ N( u& ^: {( D& Q2 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. ?- m+ o# `, ^! q4 j2 z公仔箱論壇 天蠍座 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ y. M& N1 O$ T
個性：占有慾強、喜歡被讚美、喜惡分明。
: o- b& n0 D, F5.39.217.76 體態：臀圍比人大一號、避免久坐。
; [7 Q1 T7 H7 q' l- R# p1 v' oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 疾病：留意生殖器疾病。 1 x, ]3 V( l- Q4 ^7 S$ Z5 K
避免肥胖法：不要成為標準的肉食主義者，偶而也吃吃素吧。
5 n( y, @! {+ ] 運動：提肛運動不僅可增加性能力，也能縮小腹。 2 ~' J5 H" m! d5 D
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& _$ ?+ o8 H9 y6 S+ k 射手座 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 S a$ l0 j& l% w& t: ~1 h
個性：反應快、不專心、樂觀、好奇心重?誠實、愛自由。
! F; B% Z$ W m) o' D& y 體態：身材高大、牙齒寬大、運動神經發達。
5 `9 a& ^ V9 v! qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 疾病：肝功能異常、小心支氣管血脂肪過高等疾病。
3 z5 R; p; G. O" U 避免肥胖法：忌吃速食油炸食物。
) n* R! E, s" U* [. x0 o0 I5.39.217.76 運動：泡澡減肥或跑步、籃球、游泳。
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8 `/ f; @/ ^& O+ R! {tvb now,tvbnow,bttvb 摩羯座
6 C! \8 _( j0 c3 A3 Ftvb now,tvbnow,bttvb 個性：耐力強、暗藏野心、內斂、勇敢、意志力堅定。
5 g( R9 L1 n" C 體態：肥胖是高階主管的形象。
$ @& u/ l0 l/ o9 ? 疾病：注意關節、骨骼和牙齒。 ' z* T5 G+ P- X: g" k- S
避免肥胖法：細嚼慢嚥讓消化順利。
5 b7 ]7 T6 N# U5 f; @& C 運動：洗澡時的毛巾操，或起床後上床前原地跑步15至20分。
& [- {3 p( ~% r. @/ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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9 `7 J7 ^# Z" H u5.39.217.76 水瓶座 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, t7 h5 [/ G1 ~/ w* c
個性：新舊觀念共存、敏銳、理智、肯付出、胡思亂想。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# }; o f! v% X
體態：腿部線條較不明顯、血液循環不順暢容意導致下半身肥胖。
U& t$ h) Y& Q R5 F' YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 疾病：手腳冰、低血壓、缺乏鈣質。
# j- T$ }0 Y/ t. d T: e5.39.217.76 避免肥胖法：睡前4小時禁止進食。 5.39.217.763 Q/ k* z/ v* i3 ^: Z8 p" n
運動：睡前抬腿5分鐘，或做有氧。
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雙魚座
5 W/ a% `& M0 j# LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 個性：溫和浪漫善解人意、不切實際、矛盾。 5.39.217.76% W7 L( v* k u& [5 W) Q" ]
體態：下半身容易囤積水份。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 p7 v$ ~* o" z1 _: I7 l
疾病：內分泌失調、小心眼睛疾病及感冒侵襲。
& H, {4 \6 ]$ Ytvb now,tvbnow,bttvb 避免肥胖法：矛盾使雙魚座變胖，想法不定軟弱無力更會讓身體缺乏抵抗力，樂觀點 ( J$ D( t6 {3 c: ?$ t/ N" x2 {
吧。
! c# T2 a/ M- E5 o' W# B3 L ]tvb now,tvbnow,bttvb 運動：仰式、蛙式和自由式等游泳，可讓雙魚座娛樂兼瘦身 . |
發表於 2014-7-28 07:41 AM
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