牡羊座
" |9 t/ D; M0 p! j# T* u6 ^' S' c 個性：憑直覺、火爆、三分鐘熱度、情緒不穩定。 公仔箱論壇0 P, h# p8 Q5 e
體態：通常都有顆大頭跟大臉。
" f- X6 N& |( c+ i; l; |公仔箱論壇 疾病：常頭痛、火氣大、便秘。 5.39.217.765 U" [% W" u* c9 O
避免肥胖法：不心浮氣躁、不以吃做為穩定情緒的方法。
; _# Z& E3 [% v& l0 B: e7 gtvb now,tvbnow,bttvb 運動：通勤者提前兩站下車步行，以走樓梯取代電梯。
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: _ v$ v4 y! O/ u& A5.39.217.76 金牛座
. ?; p* o& ?1 f6 @& R' {* O* U公仔箱論壇 個性：保守、刻板、踏實、有品味、容易壓抑情緒。 ; p' i q. i% }/ S' R) L, m
體態：下半身肥胖、通常肌肉組織較鬆垮。
+ H) v w- ?( h$ a4 h5.39.217.76 疾病：常有甲狀線的問題。 公仔箱論壇- ^8 |0 V- Z$ c; o; p" d5 }, ^
避免肥胖法：不邊談事邊吃飯，抽屜不要擺零食。 tvb now,tvbnow,bttvb, U. Q8 t8 H O5 \- ?' R0 f
運動：原地跳繩或搖呼拉圈。 % o$ A1 l% I4 s% S- @8 q: z9 i- s0 t! W
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雙子座
E. A: a* V# q. j" c 個性：精明靈活善解人意，三心二意猶豫不決，沒耐性。
% Z* k2 u3 u5 @7 c1 y- @5.39.217.76 體態：骨架細，發育不良較缺乏曲線。 公仔箱論壇* M( R2 f/ ^) A3 y
疾病：眼睛常疲勞，肩頸較酸痛，腦神經衰弱。 5.39.217.761 b1 R% d/ K- Q8 F. ~
避免肥胖法：不至攤販亂吃東西，咀嚼放慢。
, f3 t7 `7 P# z: @ 運動：踩腳踏車。 3 j) o5 r( G$ L
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巨蟹座
' @4 \4 S2 s' a% J) C. H+ c# Q 個性：節省、好管閒事、情緒化、愛家。 2 T. g. r& r* c/ U- c' L
體態：易胖易瘦，較容易產生肥胖紋。 5.39.217.76% I }. T/ {% M6 ~! f4 V
疾病：常有胃腸不適之慮。 / ?: Y4 N) X$ D/ \" o
避免肥胖法：宜採少量多餐制，每餐飯七分飽就好，不花錢去「吃到飽」 餐廳。
$ c" E/ n3 Z0 f, N1 Z2 f {9 Y3 w) @5.39.217.76 運動：做家事、拖地、洗衣服。
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獅子座
$ U* s- P1 K7 R3 w公仔箱論壇 個性：主觀、自尊心強。 - B8 y) }: F6 z( R
體態：腰部發胖，直筒型身材。 0 i$ {/ Q0 {& s& s. v! U
疾病：留意心肺功能、脊椎較? z。
! {/ T: j+ `! e5 _5.39.217.76 避免?峟D法：應酬避免接二連三、三更半夜不吃消夜。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 d0 Q+ N! b0 |; t/ @) t# z
運動：三十分疾走。 9 T9 _# O* a+ X3 J) p7 d
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處女座 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Q+ N6 u0 ~/ L- n
個性：嚴謹仔細、動作慢、被動、完美主義。
: @4 ^/ {6 t$ N$ X5 d公仔箱論壇 體態：肚子容易出現游泳圈、體質虛。
, q! N8 |1 T) g) T% f9 e7 u; Z6 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 疾病：水腫、代謝失調、注意腎功能，並注意排尿和飲水。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 m7 }% [3 w6 _( L" L2 t, \' M
避免肥胖法：避免補得太過頭。
5 Q+ u& `1 h' _' U, H公仔箱論壇 運動：除了每天跑步15至30分鐘，還可做仰臥起坐鍛鍊腹部。
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d d$ {! R6 r8 J( t. h& W6 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) I3 S1 _1 a- U/ \1 A公仔箱論壇 天秤座, J( @ _5 J3 {6 y! j
個性：優柔寡斷、猶豫不決、正義之士、重視儀表。 , D5 J$ R, ]0 y1 D8 Q
體態：因水份容易滯留體內形成水腫及虛胖。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ C4 ~( m9 t( L+ J( l3 @
疾病：水腫、代謝循環失調、注意腎功能跟日常排尿和飲水。 tvb now,tvbnow,bttvb& I% P1 ]) ?. U
避免肥胖法：不偏食、不因人情而過量用餐。 公仔箱論壇 F. q* |2 \, S e1 [
運動：有氧舞蹈。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ?. K8 J$ h1 X" }* ~1 q
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天蠍座
6 P1 M' ^0 e- o: K& X. B 個性：占有慾強、喜歡被讚美、喜惡分明。 tvb now,tvbnow,bttvb1 n. t2 C" W& F* a
體態：臀圍比人大一號、避免久坐。 公仔箱論壇5 s" L" \0 t- `7 X; y1 |
疾病：留意生殖器疾病。 " f& b) c: T/ `2 J
避免肥胖法：不要成為標準的肉食主義者，偶而也吃吃素吧。 公仔箱論壇* X- y! v% p! q% a5 W2 m8 @# p
運動：提肛運動不僅可增加性能力，也能縮小腹。
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: L9 v/ e8 t, P 射手座 5.39.217.76# x4 P; j* T" j( `+ A2 | n
個性：反應快、不專心、樂觀、好奇心重?誠實、愛自由。
( ?/ p2 l/ G' S" n/ s 體態：身材高大、牙齒寬大、運動神經發達。 公仔箱論壇! ], S" S5 a0 c6 y
疾病：肝功能異常、小心支氣管血脂肪過高等疾病。
' b( X7 F8 h" Etvb now,tvbnow,bttvb 避免肥胖法：忌吃速食油炸食物。 5.39.217.76. B; D/ @; F. O- K' n0 v
運動：泡澡減肥或跑步、籃球、游泳。
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L- j# D2 C! e+ J4 q9 ~! z 摩羯座
' M8 r7 w6 x S4 j) ]tvb now,tvbnow,bttvb 個性：耐力強、暗藏野心、內斂、勇敢、意志力堅定。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ W& L* s! [( U: d
體態：肥胖是高階主管的形象。
p# L& K. ?+ w/ v" T Rtvb now,tvbnow,bttvb 疾病：注意關節、骨骼和牙齒。
J4 {9 B4 w" H; H. G- g5 W5.39.217.76 避免肥胖法：細嚼慢嚥讓消化順利。
( k# p& W% X1 l# R- M% } 運動：洗澡時的毛巾操，或起床後上床前原地跑步15至20分。
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水瓶座 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Z; R) U$ W/ Y5 G l+ W
個性：新舊觀念共存、敏銳、理智、肯付出、胡思亂想。
' j2 P; q5 T7 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 體態：腿部線條較不明顯、血液循環不順暢容意導致下半身肥胖。 tvb now,tvbnow,bttvb. B' a' g; g. w: i# c
疾病：手腳冰、低血壓、缺乏鈣質。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ c9 V) A* t6 T
避免肥胖法：睡前4小時禁止進食。
) F: K9 j% O% {. Y* J5.39.217.76 運動：睡前抬腿5分鐘，或做有氧。
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9 P0 M& V2 O5 ^4 n F! Ytvb now,tvbnow,bttvb 雙魚座
8 F$ J% H4 X3 J 個性：溫和浪漫善解人意、不切實際、矛盾。 5 G+ U4 O. {& Z( Z* b5 W5 v
體態：下半身容易囤積水份。
; m9 m: O9 D, X( r3 r+ Z' n2 } 疾病：內分泌失調、小心眼睛疾病及感冒侵襲。 2 V! n9 r2 x* _
避免肥胖法：矛盾使雙魚座變胖，想法不定軟弱無力更會讓身體缺乏抵抗力，樂觀點
9 N( r) T" {3 X1 y5.39.217.76 吧。 公仔箱論壇1 Z' B7 Z* H: |( K- @
運動：仰式、蛙式和自由式等游泳，可讓雙魚座娛樂兼瘦身 . |
發表於 2014-7-28 07:41 AM
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