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[健康資訊] 5類食物 健脾補脾

1、五穀雜糧類
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粳米:又名大米。味甘,性平,有健脾和胃,壯氣力,強肌肉之功。用於脾虛煩悶,泄瀉,消瘦,下痢。tvb now,tvbnow,bttvb" O4 p4 @/ q; @- t1 }) U; C
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: z. m( C7 F+ p% f+ w8 w, K黃豆:味甘,性平。有健脾寬中,潤燥之功。用於疳積瘦弱,腹脹瀉痢等症。
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蕎麥:味甘,性涼。有消積下氣,健脾除濕之功。用於胃腸積滯,腹脹滿,及脾虛而有濕熱的腹瀉、痢疾。5.39.217.76" f7 U( X( a- o6 s& x$ X7 R

  V7 ~3 k1 U1 I0 c2 n* _5.39.217.76 芝麻油:味甘,性涼。有潤腸通便,解毒,生肌之功。用於腸燥便秘,蛔蟲,食積腹痛,潰瘍等。, \# p; Z: q" P) C2 k' I9 {9 C8 g4 @

) ?1 i6 l5 F7 ntvb now,tvbnow,bttvb2、肉蛋類tvb now,tvbnow,bttvb- U1 v+ z7 J7 Z/ Y( U: Q. g

/ n8 U$ N2 j7 u. J公仔箱論壇 豬肚:味甘,性溫。有補虛損,健脾胃之效。用於虛勞瘦弱,胃疼痛,胃下垂,小兒疳積等。- d% T( H" f( o: f
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 K, N' f! ~. j1 s' x5 }8 r; }5 t3 p
豬脾:味甘,性平。能健運脾胃。用於脾胃氣虛引起的食欲不振,神疲乏力,腹脹,便溏之症。
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  [6 q' M5 _4 a  F9 C0 q) zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 牛肚:味甘,性平。有補脾胃,助消化,益氣血之功效。用於脾胃虛弱所致的消化不良,氣血不足的體質虛弱。
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5 l! z, r4 Y1 u/ F% y$ `+ P5 X3、水產品類tvb now,tvbnow,bttvb9 |0 V) S" c& U2 P; m; T$ c4 {3 e! @8 i) Z

6 W( R) ?# o& W% r) m6 V, i 草魚:味甘,性溫。有補脾暖胃之功。用於虛損,少氣乏力,飲食減少之症。5.39.217.76* Y& G  r& J" k9 B, B) o7 M  Z' w8 l

; _3 ?) T% [" tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 鯽魚:味甘,性平。能益脾開胃,利水除濕。適用於脾胃虛弱,少食乏力,或嘔吐、乾噦。
8 Z2 Q& J) n* K+ F# w9 [, lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 t, [: H1 X' y4、蔬菜類
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- q8 a; b6 _: F5 O: N* | 番茄:又名番茄。味甘酸,性微寒。有健脾開胃,生津止渴之功。用於食欲不振,熱病,口渴等。
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! |* ?+ k! i: ?1 etvb now,tvbnow,bttvb 大頭菜:味苦辛甘,性平。有溫暖脾胃,順氣開胃,解毒利濕之功。用於食積不化,寒涼飲冷所致的腹痛,濕熱黃疸,小便不利等症。tvb now,tvbnow,bttvb9 X. O( P% T- R! K

7 f$ U  z; ^* `4 i5 R% F- \  H 猴頭菇:味甘,性平。有補脾益氣,助消化之功。用於脾胃虛弱,飲食減少,消化不良,或體倦乏力。
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扁豆:味甘,性平。有健脾開胃,和中益氣,消暑化濕之功效。用於暑濕吐瀉,脾虛嘔逆,食少便溏,泄瀉水腫等病。" B" L3 ?& {* ]% `) A" h

$ k" g  u, m. Z  B" z5、水果類
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蘋果:味甘酸,性平。有健脾益胃,生津止渴之功。用於中氣不足,腹瀉,便秘等。
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椰子:味甘,性溫。椰子肉補虛,強壯身體,用於治療小兒疳積黃瘦;還可驅蟲,對絛蟲、薑片蟲有效。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 N- A" f6 n* P# W' j* B7 y

! I9 F: a3 |" n9 [公仔箱論壇 柳丁:味酸,性涼。有健脾和胃,止嘔寬胸之功。用於食欲不振,食後腹脹,嘔吐,便秘等。
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  • soforlee

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