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[健康資訊] 5類食物 健脾補脾

1、五穀雜糧類, s' G% L( ~, ^$ r. ?

( Z7 g( v1 `8 E3 b$ A& r4 S# P. K' O' O% E公仔箱論壇 粳米:又名大米。味甘,性平,有健脾和胃,壯氣力,強肌肉之功。用於脾虛煩悶,泄瀉,消瘦,下痢。
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: n. {3 o: I7 Y1 \& B! C公仔箱論壇黃豆:味甘,性平。有健脾寬中,潤燥之功。用於疳積瘦弱,腹脹瀉痢等症。
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蕎麥:味甘,性涼。有消積下氣,健脾除濕之功。用於胃腸積滯,腹脹滿,及脾虛而有濕熱的腹瀉、痢疾。公仔箱論壇4 k; k1 g- \& m* |2 G9 K$ d/ r

/ ?9 \  X# I* D" c4 c5 r" k 芝麻油:味甘,性涼。有潤腸通便,解毒,生肌之功。用於腸燥便秘,蛔蟲,食積腹痛,潰瘍等。
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2、肉蛋類5.39.217.769 h, b( c, v# E- |

. \) ]0 P# j5 J& W- m0 y/ ?* M 豬肚:味甘,性溫。有補虛損,健脾胃之效。用於虛勞瘦弱,胃疼痛,胃下垂,小兒疳積等。
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豬脾:味甘,性平。能健運脾胃。用於脾胃氣虛引起的食欲不振,神疲乏力,腹脹,便溏之症。
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牛肚:味甘,性平。有補脾胃,助消化,益氣血之功效。用於脾胃虛弱所致的消化不良,氣血不足的體質虛弱。5.39.217.767 [9 }, ^1 M7 O7 W+ ~" T0 T* R

7 P  R5 S7 w& ]6 y: F( X/ ]4 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、水產品類公仔箱論壇; {$ q* i* W7 Z# U% d

- m8 b% K: S' Q3 ?9 F* @4 s* q( L9 ?公仔箱論壇 草魚:味甘,性溫。有補脾暖胃之功。用於虛損,少氣乏力,飲食減少之症。
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1 C( a) C0 T! V, U/ F) g+ r( `& _tvb now,tvbnow,bttvb 鯽魚:味甘,性平。能益脾開胃,利水除濕。適用於脾胃虛弱,少食乏力,或嘔吐、乾噦。
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4、蔬菜類5.39.217.767 f: H1 P1 v* f" R+ x( h% E3 F2 ^
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番茄:又名番茄。味甘酸,性微寒。有健脾開胃,生津止渴之功。用於食欲不振,熱病,口渴等。
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大頭菜:味苦辛甘,性平。有溫暖脾胃,順氣開胃,解毒利濕之功。用於食積不化,寒涼飲冷所致的腹痛,濕熱黃疸,小便不利等症。
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/ S' ^% T* e) f$ ~2 y0 V 猴頭菇:味甘,性平。有補脾益氣,助消化之功。用於脾胃虛弱,飲食減少,消化不良,或體倦乏力。公仔箱論壇& {0 |; @6 E6 z* w

/ A6 C! T% p  l6 ~ 扁豆:味甘,性平。有健脾開胃,和中益氣,消暑化濕之功效。用於暑濕吐瀉,脾虛嘔逆,食少便溏,泄瀉水腫等病。tvb now,tvbnow,bttvb) V  X; T2 ~: C; ]. K
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5、水果類
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蘋果:味甘酸,性平。有健脾益胃,生津止渴之功。用於中氣不足,腹瀉,便秘等。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* q1 z. c, p; x. H. @; D/ T

' j1 F+ v& l* w/ k! ttvb now,tvbnow,bttvb 椰子:味甘,性溫。椰子肉補虛,強壯身體,用於治療小兒疳積黃瘦;還可驅蟲,對絛蟲、薑片蟲有效。
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% j. b1 m) h& N" y3 d 柳丁:味酸,性涼。有健脾和胃,止嘔寬胸之功。用於食欲不振,食後腹脹,嘔吐,便秘等。
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  • soforlee

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