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[健康資訊] 5類食物 健脾補脾

1、五穀雜糧類8 |- T# N- ]3 ~4 f3 G( t6 P
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粳米:又名大米。味甘,性平,有健脾和胃,壯氣力,強肌肉之功。用於脾虛煩悶,泄瀉,消瘦,下痢。
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黃豆:味甘,性平。有健脾寬中,潤燥之功。用於疳積瘦弱,腹脹瀉痢等症。
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1 m. b8 Y6 B; b. r7 L4 y  j 蕎麥:味甘,性涼。有消積下氣,健脾除濕之功。用於胃腸積滯,腹脹滿,及脾虛而有濕熱的腹瀉、痢疾。+ g* @7 k% b" o  j* I3 z+ J  m; b

# p' B& s$ c& J5 E; `* `7 Ttvb now,tvbnow,bttvb 芝麻油:味甘,性涼。有潤腸通便,解毒,生肌之功。用於腸燥便秘,蛔蟲,食積腹痛,潰瘍等。5.39.217.76/ n- O) ^9 C# k- D
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2、肉蛋類
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3 g& j% t# U$ z, R3 L1 Y. j 豬肚:味甘,性溫。有補虛損,健脾胃之效。用於虛勞瘦弱,胃疼痛,胃下垂,小兒疳積等。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) b, H9 C' [1 [$ o; C
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豬脾:味甘,性平。能健運脾胃。用於脾胃氣虛引起的食欲不振,神疲乏力,腹脹,便溏之症。7 i8 [4 `( ?7 A+ m
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牛肚:味甘,性平。有補脾胃,助消化,益氣血之功效。用於脾胃虛弱所致的消化不良,氣血不足的體質虛弱。  s, J- U. Q/ D1 [& U8 G
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3、水產品類( {  i4 B7 _$ h2 W1 t" v8 ?& V3 ^

- b" Y$ [  |, N( S* V+ R 草魚:味甘,性溫。有補脾暖胃之功。用於虛損,少氣乏力,飲食減少之症。
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7 P- ?" Z# W" l2 X$ \ 鯽魚:味甘,性平。能益脾開胃,利水除濕。適用於脾胃虛弱,少食乏力,或嘔吐、乾噦。% e0 d; w, V* J/ q! E
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4、蔬菜類TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( c) h7 \0 g, k

. b) j2 `2 N& Q+ Q; n公仔箱論壇 番茄:又名番茄。味甘酸,性微寒。有健脾開胃,生津止渴之功。用於食欲不振,熱病,口渴等。
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大頭菜:味苦辛甘,性平。有溫暖脾胃,順氣開胃,解毒利濕之功。用於食積不化,寒涼飲冷所致的腹痛,濕熱黃疸,小便不利等症。% Q" P$ d' V! f( ]4 g

+ o: r6 Z, c4 v0 ^4 d2 j$ _ 猴頭菇:味甘,性平。有補脾益氣,助消化之功。用於脾胃虛弱,飲食減少,消化不良,或體倦乏力。/ g- r+ A, M  A, j8 @

( X9 v) y5 U- Z/ [( B/ I" o3 [ 扁豆:味甘,性平。有健脾開胃,和中益氣,消暑化濕之功效。用於暑濕吐瀉,脾虛嘔逆,食少便溏,泄瀉水腫等病。
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5、水果類
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  q9 W: _5 _6 S0 N, X# ?" | 蘋果:味甘酸,性平。有健脾益胃,生津止渴之功。用於中氣不足,腹瀉,便秘等。
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; }8 D2 j# u# ?8 X) Q) p3 N( QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 椰子:味甘,性溫。椰子肉補虛,強壯身體,用於治療小兒疳積黃瘦;還可驅蟲,對絛蟲、薑片蟲有效。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; U( J" s4 M: d) Y8 n
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柳丁:味酸,性涼。有健脾和胃,止嘔寬胸之功。用於食欲不振,食後腹脹,嘔吐,便秘等。
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  • soforlee

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