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[健康資訊] 5類食物 健脾補脾

1、五穀雜糧類' O$ s# m! r' C
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粳米:又名大米。味甘,性平,有健脾和胃,壯氣力,強肌肉之功。用於脾虛煩悶,泄瀉,消瘦,下痢。
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4 I) j2 Z* e: [  N. @* S: g公仔箱論壇黃豆:味甘,性平。有健脾寬中,潤燥之功。用於疳積瘦弱,腹脹瀉痢等症。
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( S# M$ W6 e% I, Q3 A+ O8 | 蕎麥:味甘,性涼。有消積下氣,健脾除濕之功。用於胃腸積滯,腹脹滿,及脾虛而有濕熱的腹瀉、痢疾。
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芝麻油:味甘,性涼。有潤腸通便,解毒,生肌之功。用於腸燥便秘,蛔蟲,食積腹痛,潰瘍等。tvb now,tvbnow,bttvb$ U0 ~7 d5 ~) ^
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2、肉蛋類
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+ R2 `0 _7 |" ?! }5 M5 w5.39.217.76 豬肚:味甘,性溫。有補虛損,健脾胃之效。用於虛勞瘦弱,胃疼痛,胃下垂,小兒疳積等。
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豬脾:味甘,性平。能健運脾胃。用於脾胃氣虛引起的食欲不振,神疲乏力,腹脹,便溏之症。0 v  y$ N- Q: v8 Y8 N! u$ @

& j; z+ S9 d8 d 牛肚:味甘,性平。有補脾胃,助消化,益氣血之功效。用於脾胃虛弱所致的消化不良,氣血不足的體質虛弱。
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6 ?# q+ j: e' |5 ytvb now,tvbnow,bttvb3、水產品類5.39.217.767 @1 _; |8 r$ P3 ]
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草魚:味甘,性溫。有補脾暖胃之功。用於虛損,少氣乏力,飲食減少之症。
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4 H! m- Q% z* y. L0 |tvb now,tvbnow,bttvb 鯽魚:味甘,性平。能益脾開胃,利水除濕。適用於脾胃虛弱,少食乏力,或嘔吐、乾噦。
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4、蔬菜類5.39.217.76' {6 c: X% S) `1 ^
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番茄:又名番茄。味甘酸,性微寒。有健脾開胃,生津止渴之功。用於食欲不振,熱病,口渴等。
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* h9 K& t9 J' N( @3 } 大頭菜:味苦辛甘,性平。有溫暖脾胃,順氣開胃,解毒利濕之功。用於食積不化,寒涼飲冷所致的腹痛,濕熱黃疸,小便不利等症。
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+ d2 [# z& V7 f; k2 F5.39.217.76 猴頭菇:味甘,性平。有補脾益氣,助消化之功。用於脾胃虛弱,飲食減少,消化不良,或體倦乏力。5.39.217.76) |2 Z; D& m& |) G6 m
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扁豆:味甘,性平。有健脾開胃,和中益氣,消暑化濕之功效。用於暑濕吐瀉,脾虛嘔逆,食少便溏,泄瀉水腫等病。tvb now,tvbnow,bttvb# v' `6 L9 K# S" n2 P
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5、水果類
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  C7 t1 s4 v6 j. ?* ?4 P公仔箱論壇 蘋果:味甘酸,性平。有健脾益胃,生津止渴之功。用於中氣不足,腹瀉,便秘等。% R4 i8 D+ s% U2 M; I' x
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椰子:味甘,性溫。椰子肉補虛,強壯身體,用於治療小兒疳積黃瘦;還可驅蟲,對絛蟲、薑片蟲有效。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Z9 v4 ~' }, w

0 f2 j' e2 T" I. P公仔箱論壇 柳丁:味酸,性涼。有健脾和胃,止嘔寬胸之功。用於食欲不振,食後腹脹,嘔吐,便秘等。
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  • soforlee

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