返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 多喝綠茶保護視力

人們經常對著電腦、手機等電子產品的螢幕,造成了眼睛問題。視力已成為了一大人們關注的焦點問題。最近有報導稱喝茶的種種好處,其中提到常喝綠茶可以緩和眼部疲勞,保護視力。綠茶被稱為“超級飲品”。常喝綠茶可控制體重、增強免疫和減輕壓力。據美國《赫芬頓郵報》最新載文,刊出喝茶的種種好處。
2 C, m6 h, r  j/ _6 q) ntvb now,tvbnow,bttvb1 {' ~  r' H6 h
與身體其他部位一樣,眼睛也會承受氧化壓力,容易導致眼病。經常喝茶對眼睛具有保護作用。2010年一項研究發現,綠茶中的多種複合物對眼部組織健康和保護視力具有積極作用。研究表明,茶葉中的兒茶素類化合物具有明顯的抗氧化活性,而且活性強度超過維生素C和維生素E。
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
返回列表