黑芝麻：具有潤腸通便、減輕痔瘡出血、脫出的作用。痔瘡兼有便秘的病人可長期服用。4 H3 O9 v8 a* d
9 J+ h" \, P' C0 j 白蘿蔔：生吃促進消化，有很強的消炎作用。另外，白蘿蔔含有豐富的粗纖維，能促進胃腸蠕動，保持大便通暢。
- I6 V0 U9 }5 J& B⋯⋯
. U; T( }" d8 ~1 N U" D5 Q* C5.39.217.76捲心菜：能增進食欲，促進消化，預防便秘，對肛腸患者很有益處。
, B, v4 h* ^2 i1 p. ?& v; BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! m2 g5 O$ r& D) u( jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 木耳菜：經常食用有降血壓、益肝、清熱涼血、利尿等功效，還能預防便秘。
k& Q4 n% y0 W7 d7 u9 }& T2 q w公仔箱論壇
* L# O! X7 Z4 ~1 G7 _2 U6 Ztvb now,tvbnow,bttvb 萵筍：性微寒，味甘苦，入脾、胃、肺經，有開通、疏利、消積的作用。常吃萵筍能促進腸蠕動，減輕肛門局部血管的壓力，有效預防痔瘡。 |
發表於 2014-7-24 10:25 AM
| 
