為了維護身體健康，呵護腎臟，要從平時做起。平時就要做好以下腎臟的注意事項和保護工作。
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0 h5 p& g; t* s* `tvb now,tvbnow,bttvb 保暖：低溫下血管收縮，腎臟血流灌注減少，腎小球濾過率降低，小便量減少，容易出現腎功能下降。
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不亂吃藥：許多止痛藥、感冒藥和中草藥都有腎臟毒性，不要輕易亂吃。7 [- v2 T# I6 |5 A1 c+ ]7 [
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不暴飲暴食：吃太多蛋白質和鹽會加重腎臟負擔。5.39.217.76' z$ x1 b: J* n. ]+ @
: R7 ?5 ^. R, r4 w8 J: Y& B0 A. Y5.39.217.76 不憋尿：適量飲水，有利於清除體內毒素，尿液瀦留在膀胱，容易繁殖細菌，經由輸尿管感染腎臟。 |
發表於 2014-7-23 07:34 AM
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