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[健康資訊] 呵護腎臟 平時做起

為了維護身體健康,呵護腎臟,要從平時做起。平時就要做好以下腎臟的注意事項和保護工作。5.39.217.76& M3 R; u' O2 z, D; ^1 ]

% m, O) v! Z; N0 G) n 保暖:低溫下血管收縮,腎臟血流灌注減少,腎小球濾過率降低,小便量減少,容易出現腎功能下降。/ ]3 k' B0 l9 c0 O! t
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不亂吃藥:許多止痛藥、感冒藥和中草藥都有腎臟毒性,不要輕易亂吃。
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不暴飲暴食:吃太多蛋白質和鹽會加重腎臟負擔。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 i0 m3 ^- k3 ~

% `4 r1 \0 @* g* ]6 j( v5 r. P& _tvb now,tvbnow,bttvb 不憋尿:適量飲水,有利於清除體內毒素,尿液瀦留在膀胱,容易繁殖細菌,經由輸尿管感染腎臟。
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  • soforlee

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