為了維護身體健康,呵護腎臟,要從平時做起。平時就要做好以下腎臟的注意事項和保護工作。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' j" }+ t. Q$ V3 R T
: K& B7 S6 n+ {9 l {4 B) @! h+ Wtvb now,tvbnow,bttvb 保暖:低溫下血管收縮,腎臟血流灌注減少,腎小球濾過率降低,小便量減少,容易出現腎功能下降。
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* ]: ]7 x( H& C! e& j$ B公仔箱論壇不亂吃藥:許多止痛藥、感冒藥和中草藥都有腎臟毒性,不要輕易亂吃。
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不暴飲暴食:吃太多蛋白質和鹽會加重腎臟負擔。公仔箱論壇: W/ p% ~4 ~5 @
# O5 g4 k. U& h9 [ 不憋尿:適量飲水,有利於清除體內毒素,尿液瀦留在膀胱,容易繁殖細菌,經由輸尿管感染腎臟。 |