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[健康資訊] 呵護腎臟 平時做起

為了維護身體健康,呵護腎臟,要從平時做起。平時就要做好以下腎臟的注意事項和保護工作。tvb now,tvbnow,bttvb9 b' b( T, R3 Z

. i0 M+ p' a& ? 保暖:低溫下血管收縮,腎臟血流灌注減少,腎小球濾過率降低,小便量減少,容易出現腎功能下降。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 [! E, E% G5 @, P/ X( _1 Z
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6 C  s; q5 K, }* V: k8 r! etvb now,tvbnow,bttvb不亂吃藥:許多止痛藥、感冒藥和中草藥都有腎臟毒性,不要輕易亂吃。公仔箱論壇5 x6 m2 s6 M; z* @1 |: V0 D

8 l1 }/ E; b+ o# y! t* L1 C- ~/ w 不暴飲暴食:吃太多蛋白質和鹽會加重腎臟負擔。
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不憋尿:適量飲水,有利於清除體內毒素,尿液瀦留在膀胱,容易繁殖細菌,經由輸尿管感染腎臟。
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  • soforlee

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