1、晚上9-11點為免疫系統排毒，應靜聽音樂。( l3 T7 Q( A0 E
2、晚間11-淩晨1點，肝排毒，需在熟睡中進行。
/ Z; m6 {5 A$ b/ Etvb now,tvbnow,bttvb3、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，不宜熬夜。
5 P* n- `- W) p2 N公仔箱論壇4、淩晨1-3點，膽排毒。5、淩晨3-5點，肺排毒。
. l1 c F5 H$ A8 a1 r" f$ d; o公仔箱論壇6、淩晨5-7點，大腸排毒應排便。tvb now,tvbnow,bttvb0 e* H6 j1 {: t1 l; ?
7、淩晨7-9點，小腸吸收營養時段，應吃早餐。大人同樣受用 |
發表於 2014-7-22 07:51 AM
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