1、晚上9-11點為免疫系統排毒，應靜聽音樂。
8 _' _% o4 i' e/ F公仔箱論壇2、晚間11-淩晨1點，肝排毒，需在熟睡中進行。公仔箱論壇" y) m2 q) X; e
3、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，不宜熬夜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Y) `/ @6 ^, ^
4、淩晨1-3點，膽排毒。5、淩晨3-5點，肺排毒。
$ T( Y. S r4 R$ R, \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6、淩晨5-7點，大腸排毒應排便。
, R. q! ~9 T2 f. k0 T$ y# ^公仔箱論壇7、淩晨7-9點，小腸吸收營養時段，應吃早餐。大人同樣受用 |
發表於 2014-7-22 07:51 AM
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