1、晚上9-11點為免疫系統排毒，應靜聽音樂。( M \6 x$ n2 Q* B2 o
2、晚間11-淩晨1點，肝排毒，需在熟睡中進行。
6 [" ~, B: i0 T3 | e公仔箱論壇3、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，不宜熬夜。
* j$ b7 U3 O ` f$ {, O1 J* E4、淩晨1-3點，膽排毒。5、淩晨3-5點，肺排毒。
- B5 Y% R0 B' u) E& o5.39.217.766、淩晨5-7點，大腸排毒應排便。
6 {; B% p; e5 {/ ~# A5 e cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7、淩晨7-9點，小腸吸收營養時段，應吃早餐。大人同樣受用 |
發表於 2014-7-22 07:51 AM
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