1、晚上9-11點為免疫系統排毒，應靜聽音樂。5.39.217.769 X$ a/ s) j+ w/ ]$ Z0 e
2、晚間11-淩晨1點，肝排毒，需在熟睡中進行。
8 N2 ~5 z: I# a2 G+ M8 X# u4 X) Y5.39.217.763、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，不宜熬夜。
7 s2 [$ i. c9 S c! itvb now,tvbnow,bttvb4、淩晨1-3點，膽排毒。5、淩晨3-5點，肺排毒。
t- d B3 L4 @0 T: V/ X) I5.39.217.766、淩晨5-7點，大腸排毒應排便。公仔箱論壇6 |+ ^' S; ?) @$ w; T' N
7、淩晨7-9點，小腸吸收營養時段，應吃早餐。大人同樣受用 |
發表於 2014-7-22 07:51 AM
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