1、晚上9-11點為免疫系統排毒，應靜聽音樂。1 e. o5 z" U7 M
2、晚間11-淩晨1點，肝排毒，需在熟睡中進行。9 L: `* P. c3 h, j3 z! y4 v
3、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，不宜熬夜。2 K$ Z8 `/ y- C: a7 E
4、淩晨1-3點，膽排毒。5、淩晨3-5點，肺排毒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. {1 H5 h9 B( w& a. u( j/ B+ y, d) v
6、淩晨5-7點，大腸排毒應排便。- J3 D4 t% x- Z4 s2 Q& C' P) M* J
7、淩晨7-9點，小腸吸收營養時段，應吃早餐。大人同樣受用 |
發表於 2014-7-22 07:51 AM
| 
