1、晚上9-11點為免疫系統排毒，應靜聽音樂。
- ^0 d; \* D3 I4 e& Q) qtvb now,tvbnow,bttvb2、晚間11-淩晨1點，肝排毒，需在熟睡中進行。5.39.217.761 E8 o+ L+ w& Q# K! |
3、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，不宜熬夜。
7 q$ H. s. `/ V/ p5 j% n% C公仔箱論壇4、淩晨1-3點，膽排毒。5、淩晨3-5點，肺排毒。
( f$ r' O0 @# R& P" Mtvb now,tvbnow,bttvb6、淩晨5-7點，大腸排毒應排便。
! a' u, s7 f; g+ p) F$ n) K8 q7、淩晨7-9點，小腸吸收營養時段，應吃早餐。大人同樣受用 |
發表於 2014-7-22 07:51 AM
| 
