1、晚上9-11點為免疫系統排毒，應靜聽音樂。
+ N; B. }; n9 H2 H% M5.39.217.762、晚間11-淩晨1點，肝排毒，需在熟睡中進行。tvb now,tvbnow,bttvb& \0 t8 h* Y4 R: O0 ]
3、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，不宜熬夜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! R4 t* |* b1 [6 d0 p6 x# {& U
4、淩晨1-3點，膽排毒。5、淩晨3-5點，肺排毒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* K6 V& C, k: z' O" n) k9 i% t
6、淩晨5-7點，大腸排毒應排便。
* T- t1 r7 l G) |7、淩晨7-9點，小腸吸收營養時段，應吃早餐。大人同樣受用 |
發表於 2014-7-22 07:51 AM
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