1、晚上9-11點為免疫系統排毒，應靜聽音樂。5.39.217.762 E2 x; h3 @. i- }
2、晚間11-淩晨1點，肝排毒，需在熟睡中進行。公仔箱論壇% y5 n7 e: {3 A* s) ^( o
3、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，不宜熬夜。tvb now,tvbnow,bttvb( f2 ^* M. Y7 ]) Y- p: ?
4、淩晨1-3點，膽排毒。5、淩晨3-5點，肺排毒。
4 h$ L) R. R+ `! O; M& Y* O5.39.217.766、淩晨5-7點，大腸排毒應排便。
' w" P: G% i& p& E公仔箱論壇7、淩晨7-9點，小腸吸收營養時段，應吃早餐。大人同樣受用 |
發表於 2014-7-22 07:51 AM
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