- e( t2 q5 z1 j9 Htvb now,tvbnow,bttvb
; t& A* ~0 G7 J! [+ ztvb now,tvbnow,bttvb份 量 ： ２ 人
, F/ e8 ^; p$ n) X/ w
}8 J! U- W1 f" p) B2 n F公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb/ J6 @' Z) [: ^- ]3 O+ l
材 料 ： 西 冷 扒 1 塊 、 金 菇 2 包 、 韓 國 麻 油 1 茶 匙 、 鹽 1 1/2 茶 匙 、 黑 椒 粉 2 茶 匙 、 辣 椒 粉 1/2 茶 匙
0 j9 \3 N/ w. J2 e+ g% @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 a% E2 @2 y F4 a* x: { C5.39.217.76, T7 \ E& Y7 u& P+ V
做 法把 1 茶 匙 黑 椒 粉 和 1 茶 匙 鹽 灑 在 牛 肉 面 備 用 。 金 菇 加 1/2 茶 匙 鹽 和 黑 椒 粉 後 炒 3 分 鐘 上 碟 。 西 冷 扒 煎 至 6 成 熟 熄 火 ， 稍 涼 後 切 成 12 小 份 上 碟 ， 將 韓 國 麻 油 、 1/2 茶 匙 黑 椒 粉 和 辣 椒 粉 撒 面 即 成 。
; f$ y* f V7 t5.39.217.76
$ M3 D* l( z b- X+ Btvb now,tvbnow,bttvb貼 士牛 扒 本 來 已 經 有 油 ， 故 建 議 不 加 油 去 煎 。 |
發表於 2008-3-24 05:19 PM
| 