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* b5 F* K) ~( e* e0 R5.39.217.76炎熱的夏日，常常讓人覺得沒有食欲，可是不吃東西又會覺得營養跟不上，以下食品，既可刺激食慾、又有營養，最重要的是具有排毒、養顏與美容功效，女士們要注意喔！tvb now,tvbnow,bttvb/ G4 i% y/ L6 b1 n2 I; c
. V9 u: J' h6 X) b/ L3 f8 _" i1. 檸檬：美白 消除雀斑；5.39.217.76* l- m8 U/ o+ t
1 @. r% X7 e- G: s0 x5.39.217.762. 酸奶：排毒養顏；
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3. 番薯：預防便秘，降膽固醇、血脂；
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5 P4 U. o7 F a: h- o2 {4. 綠豆：清熱解毒、除濕利尿；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Y' l6 s! _! c$ J- C% H7 S
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5. 青瓜：清熱解渴、利水消腫；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( c: v8 K% E [
8 p% }1 }* T8 E, e0 Q9 k公仔箱論壇6. 黑木耳：排毒解毒、清胃滌腸、和血止血，防治缺鐵貧血；# m# _2 u! c5 x1 [
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$ |0 A! x$ q1 {8 z% Q7. 蓮藕：健脾開胃、養血止血；
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8. 白蘿蔔：促進排便，利於減肥；5.39.217.76* C$ z* T7 j2 L( n, z6 s
+ I9 [) i7 M& P- D3 F: M, w公仔箱論壇9. 紅酒燉雪梨：梨生津潤燥，清熱降火，止咳化痰，含豐富鐵質，可放入冰糖，慢火燉半小時。8 i9 K0 V* H$ _' F; {; @# \( N
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發表於 2014-7-10 04:09 PM
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