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炎熱的夏日，常常讓人覺得沒有食欲，可是不吃東西又會覺得營養跟不上，以下食品，既可刺激食慾、又有營養，最重要的是具有排毒、養顏與美容功效，女士們要注意喔！4 F3 b( o$ _, Y+ {2 J
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1. 檸檬：美白 消除雀斑；" o2 n* Y1 B) }% m9 { s/ S, t
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2. 酸奶：排毒養顏；
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3 D4 z$ m; Q- f5 d# u7 x$ K3 j' Dtvb now,tvbnow,bttvb3. 番薯：預防便秘，降膽固醇、血脂；
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% A4 I/ N6 t5 l1 R! D+ A, v3 t5.39.217.764. 綠豆：清熱解毒、除濕利尿；tvb now,tvbnow,bttvb+ o1 D; O; G* L! {% b z; `7 Z9 S6 j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! l b7 |, \5 ?& s. F' Q' m* q
, ~+ E) `+ Y0 f4 c2 @3 z3 \5. 青瓜：清熱解渴、利水消腫；5.39.217.76: C$ l; B/ f# k% p. M& y- ?0 @6 ~1 j/ u
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6. 黑木耳：排毒解毒、清胃滌腸、和血止血，防治缺鐵貧血；5.39.217.76% V7 p7 }" D6 R5 s4 }$ b
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: e' ]. R# M# X! g7 Otvb now,tvbnow,bttvb7. 蓮藕：健脾開胃、養血止血；
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# g& Q" X' m& r: [( I6 z公仔箱論壇8. 白蘿蔔：促進排便，利於減肥；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. D8 t, G k. e) X4 F8 L/ h9 \
" b$ ~9 y( @, ~7 E公仔箱論壇9. 紅酒燉雪梨：梨生津潤燥，清熱降火，止咳化痰，含豐富鐵質，可放入冰糖，慢火燉半小時。4 I4 B# L, h! D
' J& S( ]. J+ \* l新浪微博9 o& D/ b7 e. J% ?2 n, H7 e& ]
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發表於 2014-7-10 04:09 PM
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