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炎熱的夏日，常常讓人覺得沒有食欲，可是不吃東西又會覺得營養跟不上，以下食品，既可刺激食慾、又有營養，最重要的是具有排毒、養顏與美容功效，女士們要注意喔！
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1. 檸檬：美白 消除雀斑；
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2. 酸奶：排毒養顏；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( E) z' R% r: q6 {
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3. 番薯：預防便秘，降膽固醇、血脂；5.39.217.760 [* I( [- M% Q, ?4 H# w3 w! @
7 W1 V0 G9 I! A, E+ T+ u4. 綠豆：清熱解毒、除濕利尿；5.39.217.76. P' q) a0 f0 ~, q; R
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5. 青瓜：清熱解渴、利水消腫；tvb now,tvbnow,bttvb/ w; v( m ` F, m2 L A! r5 k
0 Z { ?0 }2 M4 I2 S6. 黑木耳：排毒解毒、清胃滌腸、和血止血，防治缺鐵貧血；
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4 Q5 b2 o4 T' M% W5 m* {8 H. t3 Z7. 蓮藕：健脾開胃、養血止血；tvb now,tvbnow,bttvb% s; {6 e6 Q z& M+ b
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" J8 M$ K4 M. r& x; z/ b8. 白蘿蔔：促進排便，利於減肥；
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2 G; y, A0 T7 h ~9 _% F- tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9. 紅酒燉雪梨：梨生津潤燥，清熱降火，止咳化痰，含豐富鐵質，可放入冰糖，慢火燉半小時。tvb now,tvbnow,bttvb9 b- W8 a1 H9 Y" C- j" ^
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發表於 2014-7-10 04:09 PM
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