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% s, z* _( \* A3 g炎熱的夏日，常常讓人覺得沒有食欲，可是不吃東西又會覺得營養跟不上，以下食品，既可刺激食慾、又有營養，最重要的是具有排毒、養顏與美容功效，女士們要注意喔！
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1. 檸檬：美白 消除雀斑；
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; x% j8 |3 K O: r3 }2 @$ i, `tvb now,tvbnow,bttvb2. 酸奶：排毒養顏； X; ]. R, b$ I' E1 c# X
4 s5 W; S7 M) ]0 r# {; l+ c0 S3. 番薯：預防便秘，降膽固醇、血脂；
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4. 綠豆：清熱解毒、除濕利尿；
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; V/ ~3 i* Z4 x5 ~0 ^. D& E9 z4 k( t9 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 青瓜：清熱解渴、利水消腫；公仔箱論壇; C" z, H8 q5 `$ i5 E' O5 N; L' z6 G- ?
, W" G7 x2 J: ]. P8 [tvb now,tvbnow,bttvb6. 黑木耳：排毒解毒、清胃滌腸、和血止血，防治缺鐵貧血；
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7. 蓮藕：健脾開胃、養血止血；
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- p+ q) _! H5 e; [( f. A9 N8. 白蘿蔔：促進排便，利於減肥；
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9. 紅酒燉雪梨：梨生津潤燥，清熱降火，止咳化痰，含豐富鐵質，可放入冰糖，慢火燉半小時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, J, Z$ W8 N1 M
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發表於 2014-7-10 04:09 PM
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