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3 X8 C: ^. I; _5 X! B5.39.217.76炎熱的夏日，常常讓人覺得沒有食欲，可是不吃東西又會覺得營養跟不上，以下食品，既可刺激食慾、又有營養，最重要的是具有排毒、養顏與美容功效，女士們要注意喔！
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1. 檸檬：美白 消除雀斑；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Z0 t. c- ~# t0 ]1 K, b
1 c2 t" Y5 [% T2 b& a0 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 酸奶：排毒養顏；tvb now,tvbnow,bttvb+ _! }* f& i/ ~# _+ L
' z! {# C) b: {" {公仔箱論壇3. 番薯：預防便秘，降膽固醇、血脂；
r6 N0 A4 l- q6 e: ~. M0 ^/ htvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ?) [' B6 ]2 q8 Y* u/ {$ ^
4. 綠豆：清熱解毒、除濕利尿；. ^7 d% f9 M; e9 T5 f% `
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% \/ L" ^/ g* P( {; a* Q; B5. 青瓜：清熱解渴、利水消腫；
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9 e6 v& ~, j0 }. G% Y6. 黑木耳：排毒解毒、清胃滌腸、和血止血，防治缺鐵貧血；5.39.217.76% k! U( s/ T0 J; B
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7. 蓮藕：健脾開胃、養血止血；
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8. 白蘿蔔：促進排便，利於減肥；
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& `' U. H9 e5 s6 h( Y. |6 o9. 紅酒燉雪梨：梨生津潤燥，清熱降火，止咳化痰，含豐富鐵質，可放入冰糖，慢火燉半小時。
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發表於 2014-7-10 04:09 PM
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