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炎熱的夏日，常常讓人覺得沒有食欲，可是不吃東西又會覺得營養跟不上，以下食品，既可刺激食慾、又有營養，最重要的是具有排毒、養顏與美容功效，女士們要注意喔！4 a$ E( f! O" J+ j% y5 f9 W
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1. 檸檬：美白 消除雀斑；
1 V* o0 V }" w8 P# e# \* l- ]1 _tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Q+ f; T! P: }. B; o
2. 酸奶：排毒養顏；" [" ]: ]& i& [2 q4 c# _
1 y5 m% s7 A) D5 ^& k7 t1 D3. 番薯：預防便秘，降膽固醇、血脂；5.39.217.76" B- t5 c& V5 {6 h+ {7 H! h
- I' ?) A! _! S% h* X8 J, @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 綠豆：清熱解毒、除濕利尿；
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5 f# q( ]9 [ v1 I0 O- ?5. 青瓜：清熱解渴、利水消腫；5.39.217.764 o# F g1 d+ ]" j
3 I$ r" B1 o9 [, v1 n0 ~公仔箱論壇6. 黑木耳：排毒解毒、清胃滌腸、和血止血，防治缺鐵貧血；
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7. 蓮藕：健脾開胃、養血止血；公仔箱論壇! O9 U7 Q0 E0 l) f! M# f# @# }3 C" }
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8. 白蘿蔔：促進排便，利於減肥；
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9. 紅酒燉雪梨：梨生津潤燥，清熱降火，止咳化痰，含豐富鐵質，可放入冰糖，慢火燉半小時。
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發表於 2014-7-10 04:09 PM
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