衰老是女人的天敵！女士們總會買一大堆護膚品去讓自己漂亮的臉蛋和肌膚保持年輕，不過除了外敷，還要注重內服。避免食用一些加速衰老的食物也十分重要，留意一下以下的應少吃的食品和飲料吧。tvb now,tvbnow,bttvb: y( ~6 p; j: h0 R: a
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1. 醃製食品公仔箱論壇1 k4 A: C+ l3 w' }: H
在醃製魚、肉、菜等食物時，加入的食鹽容易會轉化成亞硝酸鹽，它在體內酶的催化作用下，易與體內物質產生致癌物質，人吃多了易患癌症，並促使人體早衰。
3 p# Y: y# }- b5 ~3 l5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! s0 y) D" Y3 O
2. 汽水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) S2 y5 s+ x2 Y! v+ K
汽水含糖多，喝多易令人疲憊，呈現老態。愛喝汽水的人平時要注意補充白開水，標準為每天補充相當於體重(磅)一半的水分(盎司)。如體重是130磅，一天最好喝65盎司的水。
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4 p: s) g3 i7 }# a5.39.217.763. 能量飲料
% _2 m$ p, u( i; Y能量飲料會破壞牙齒的琺瑯質，而且其對人體的危害程度是汽水的8倍。所以，一般來說，身體健康的人在任何時候都不需要喝能量飲料。
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1 e) ^$ X0 {. J4. 咖啡
5 \0 c6 i9 K6 n* n1 E: T I$ G5 t適量喝咖啡對人體有益，但過多會導致人體脫水。在長期攝取下，能夠導致「咖啡因中毒」。因此喝咖啡不要太濃，適量而止。 N3 V$ p9 m5 ~& i% b; W, w
) u6 b0 {; u& v0 w) @' m/ T公仔箱論壇5. 發霉食物
. S' u- q2 y. Gtvb now,tvbnow,bttvb食物發霉時，會產生大量的病菌和黃曲霉素，一旦被人食用後，輕則發生腹瀉、嘔吐、腸炎、聽力下降和全身無力等症狀，重則可致癌致畸，並促使人早衰。. a2 x. E' a+ w2 y* F
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6. 碳水化合物
% N9 t8 H6 X: P' ~2 C美國醫療健康網指出，碳水化合物攝取過多會傷害皮膚中的膠原蛋白和纖維，使人更快老化，還使人過於肥胖而導致各類疾病如高血脂、糖尿病等。公仔箱論壇* {2 H3 p' T8 f" a+ T
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發表於 2014-7-5 05:43 AM
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