衰老是女人的天敵！女士們總會買一大堆護膚品去讓自己漂亮的臉蛋和肌膚保持年輕，不過除了外敷，還要注重內服。避免食用一些加速衰老的食物也十分重要，留意一下以下的應少吃的食品和飲料吧。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 o9 ^' f+ `, E, R7 |4 R
I0 I4 u! a; Stvb now,tvbnow,bttvb1. 醃製食品
9 J4 P; M* J6 g& a! [6 L) O0 f5.39.217.76在醃製魚、肉、菜等食物時，加入的食鹽容易會轉化成亞硝酸鹽，它在體內酶的催化作用下，易與體內物質產生致癌物質，人吃多了易患癌症，並促使人體早衰。tvb now,tvbnow,bttvb- R T, l6 E k* r! L
7 M5 K' A6 l- {/ x7 J& G+ M公仔箱論壇2. 汽水
- {0 A5 s) N) r% j" G5 V- c0 Y0 S5.39.217.76汽水含糖多，喝多易令人疲憊，呈現老態。愛喝汽水的人平時要注意補充白開水，標準為每天補充相當於體重(磅)一半的水分(盎司)。如體重是130磅，一天最好喝65盎司的水。tvb now,tvbnow,bttvb$ ^4 ^* {8 G% Q6 ?
. ~0 O0 [% q6 ^7 }公仔箱論壇3. 能量飲料
/ M; r# u; q5 X: n$ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。能量飲料會破壞牙齒的琺瑯質，而且其對人體的危害程度是汽水的8倍。所以，一般來說，身體健康的人在任何時候都不需要喝能量飲料。3 ~& P5 e& }2 }
/ b1 h7 i+ e' B$ v1 Jtvb now,tvbnow,bttvb4. 咖啡
4 {4 o8 R# C: g4 S5 S! \, ?適量喝咖啡對人體有益，但過多會導致人體脫水。在長期攝取下，能夠導致「咖啡因中毒」。因此喝咖啡不要太濃，適量而止。公仔箱論壇) v7 n- Z8 `9 L2 ?# A; j, T, |# A
- w* J# U. ^! |. U0 }5. 發霉食物
. Q7 O% A) T: @0 T) c B+ l5.39.217.76食物發霉時，會產生大量的病菌和黃曲霉素，一旦被人食用後，輕則發生腹瀉、嘔吐、腸炎、聽力下降和全身無力等症狀，重則可致癌致畸，並促使人早衰。6 h& x% A3 a h: X2 @; A
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6. 碳水化合物5.39.217.76( [2 S1 a* t* y/ |
美國醫療健康網指出，碳水化合物攝取過多會傷害皮膚中的膠原蛋白和纖維，使人更快老化，還使人過於肥胖而導致各類疾病如高血脂、糖尿病等。 i D3 S# U G1 u# D
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發表於 2014-7-5 05:43 AM
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