衰老是女人的天敵！女士們總會買一大堆護膚品去讓自己漂亮的臉蛋和肌膚保持年輕，不過除了外敷，還要注重內服。避免食用一些加速衰老的食物也十分重要，留意一下以下的應少吃的食品和飲料吧。
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1. 醃製食品tvb now,tvbnow,bttvb0 t6 ?/ P/ O( R& {
在醃製魚、肉、菜等食物時，加入的食鹽容易會轉化成亞硝酸鹽，它在體內酶的催化作用下，易與體內物質產生致癌物質，人吃多了易患癌症，並促使人體早衰。9 J2 V7 C0 g5 X7 K7 B! H
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2. 汽水
8 ^1 I& a2 J6 y4 M5 v/ y公仔箱論壇汽水含糖多，喝多易令人疲憊，呈現老態。愛喝汽水的人平時要注意補充白開水，標準為每天補充相當於體重(磅)一半的水分(盎司)。如體重是130磅，一天最好喝65盎司的水。tvb now,tvbnow,bttvb5 v* E6 Z5 D7 Q* C2 K: m3 E! @
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3. 能量飲料
2 x5 [7 d9 }' v& y& U公仔箱論壇能量飲料會破壞牙齒的琺瑯質，而且其對人體的危害程度是汽水的8倍。所以，一般來說，身體健康的人在任何時候都不需要喝能量飲料。5.39.217.76+ W* L' Z2 u. n0 v4 M; U# @
' \! q; D8 p8 {1 R, L7 S t公仔箱論壇4. 咖啡
9 x4 d+ |+ t0 z' O, J3 y F8 e/ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適量喝咖啡對人體有益，但過多會導致人體脫水。在長期攝取下，能夠導致「咖啡因中毒」。因此喝咖啡不要太濃，適量而止。5.39.217.76! }. s3 C% }: N, F; R' b0 Y
+ e/ J) Q0 z1 b) k7 _5. 發霉食物5.39.217.76; d3 a- Y* |" l: F" i
食物發霉時，會產生大量的病菌和黃曲霉素，一旦被人食用後，輕則發生腹瀉、嘔吐、腸炎、聽力下降和全身無力等症狀，重則可致癌致畸，並促使人早衰。
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6. 碳水化合物
* ^; W# u# L* G- \/ |公仔箱論壇美國醫療健康網指出，碳水化合物攝取過多會傷害皮膚中的膠原蛋白和纖維，使人更快老化，還使人過於肥胖而導致各類疾病如高血脂、糖尿病等。4 O2 H! A# a/ w$ K' G
! E; U' `" M" _1 k+ R3 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。前瞻網
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發表於 2014-7-5 05:43 AM
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