衰老是女人的天敵！女士們總會買一大堆護膚品去讓自己漂亮的臉蛋和肌膚保持年輕，不過除了外敷，還要注重內服。避免食用一些加速衰老的食物也十分重要，留意一下以下的應少吃的食品和飲料吧。5.39.217.76% x* D6 n3 R4 E, i3 }0 d4 |7 g
) h2 D* m0 O, M' Jtvb now,tvbnow,bttvb1. 醃製食品
; }5 O5 Y' j) D0 j在醃製魚、肉、菜等食物時，加入的食鹽容易會轉化成亞硝酸鹽，它在體內酶的催化作用下，易與體內物質產生致癌物質，人吃多了易患癌症，並促使人體早衰。
1 t% S0 I# }1 `0 y+ J6 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇7 ?, A5 I5 p# Y& h: B2 t5 V6 @
2. 汽水
! y* R- ?4 v7 O! Ftvb now,tvbnow,bttvb汽水含糖多，喝多易令人疲憊，呈現老態。愛喝汽水的人平時要注意補充白開水，標準為每天補充相當於體重(磅)一半的水分(盎司)。如體重是130磅，一天最好喝65盎司的水。公仔箱論壇6 T. W, f8 y6 _3 p0 s
. |$ {" G' ]8 ]8 D2 y( s- g5.39.217.763. 能量飲料
, p n k8 \6 u4 b5.39.217.76能量飲料會破壞牙齒的琺瑯質，而且其對人體的危害程度是汽水的8倍。所以，一般來說，身體健康的人在任何時候都不需要喝能量飲料。公仔箱論壇( l3 I4 U- j& i# J) k* d; W3 J+ k$ ?
0 ?' o; {* S- d. _+ d6 Q: ^' v公仔箱論壇4. 咖啡
% V5 s& H8 W1 u5 n7 {5.39.217.76適量喝咖啡對人體有益，但過多會導致人體脫水。在長期攝取下，能夠導致「咖啡因中毒」。因此喝咖啡不要太濃，適量而止。
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. B! i* Z- N7 M" K5.39.217.765. 發霉食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 l1 U/ w$ V$ y2 G7 o" G& E
食物發霉時，會產生大量的病菌和黃曲霉素，一旦被人食用後，輕則發生腹瀉、嘔吐、腸炎、聽力下降和全身無力等症狀，重則可致癌致畸，並促使人早衰。5.39.217.762 Q% T+ F3 b0 w6 q
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6. 碳水化合物
4 e2 G1 k8 ^% A! j5.39.217.76美國醫療健康網指出，碳水化合物攝取過多會傷害皮膚中的膠原蛋白和纖維，使人更快老化，還使人過於肥胖而導致各類疾病如高血脂、糖尿病等。公仔箱論壇4 p4 L; u% ^; f4 P/ h% S" D
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發表於 2014-7-5 05:43 AM
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