衰老是女人的天敵！女士們總會買一大堆護膚品去讓自己漂亮的臉蛋和肌膚保持年輕，不過除了外敷，還要注重內服。避免食用一些加速衰老的食物也十分重要，留意一下以下的應少吃的食品和飲料吧。tvb now,tvbnow,bttvb: H& e0 {3 ^3 i! O: N* G* L0 P
2 h8 f* U2 w, V% h$ t
1. 醃製食品5.39.217.76( W& ?" K. P7 u+ C( d, S* I
在醃製魚、肉、菜等食物時，加入的食鹽容易會轉化成亞硝酸鹽，它在體內酶的催化作用下，易與體內物質產生致癌物質，人吃多了易患癌症，並促使人體早衰。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 H& p; G! z6 \+ z- `# N6 N$ E; Z1 T* _
4 I+ T- a n8 Q5 U' C9 |3 N2. 汽水
7 V! h3 R/ m4 y) Q+ v+ P, U) J! z汽水含糖多，喝多易令人疲憊，呈現老態。愛喝汽水的人平時要注意補充白開水，標準為每天補充相當於體重(磅)一半的水分(盎司)。如體重是130磅，一天最好喝65盎司的水。% _* l4 T) S! F0 `9 g* G& [
, i* R9 o5 {. q) V& Z& d- w" T$ C5.39.217.763. 能量飲料6 m1 R. D9 [4 _8 S# p' v% B6 m. d' N% G
能量飲料會破壞牙齒的琺瑯質，而且其對人體的危害程度是汽水的8倍。所以，一般來說，身體健康的人在任何時候都不需要喝能量飲料。tvb now,tvbnow,bttvb a9 c) `6 x. U p, \
* Z; M' T \8 Y: D \tvb now,tvbnow,bttvb4. 咖啡
" `7 a; |5 ~, q2 t9 C, F% G1 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適量喝咖啡對人體有益，但過多會導致人體脫水。在長期攝取下，能夠導致「咖啡因中毒」。因此喝咖啡不要太濃，適量而止。
. O# _% ]2 ^% w% }2 {6 Z5.39.217.76
' j. y1 f1 P8 \6 i: {# Ztvb now,tvbnow,bttvb5. 發霉食物
: R7 x5 F; f: r; g# R4 z食物發霉時，會產生大量的病菌和黃曲霉素，一旦被人食用後，輕則發生腹瀉、嘔吐、腸炎、聽力下降和全身無力等症狀，重則可致癌致畸，並促使人早衰。
W/ N2 S, |& a. y M ^. dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 [, r/ {' R4 y Q, jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 碳水化合物
1 Z3 C7 [5 M' L/ @' w0 x( W) A) X( k美國醫療健康網指出，碳水化合物攝取過多會傷害皮膚中的膠原蛋白和纖維，使人更快老化，還使人過於肥胖而導致各類疾病如高血脂、糖尿病等。/ r6 n" x$ ^. m7 A% P
. N7 x4 f1 T F4 \, O: y4 @- d
前瞻網
* _3 \# w' T; ^5.39.217.76 |
發表於 2014-7-5 05:43 AM
| 
