控制情緒才是你人生所追求的修養
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控制情緒才是你人生所追求的修養
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別急！慢慢來 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ D' v% N9 x. _
當您面對失敗或頹勢時，千萬別慌了手腳而大發雷霆，公仔箱論壇! `, A2 S* [5 c5 R6 z2 i8 g# x
試著將注意力放在「就算功敗垂成，至少妳學到了」諸如此類的積極想法上，
7 `/ J, Z2 B0 j% d) {它會很神奇地舒緩緊繃情緒，做出正確的判斷和反應。 tvb now,tvbnow,bttvb& z4 h; E: ~8 \. R9 U
7 ? _6 C& ] |9 x& M! @承認自己錯了，別人對了 & q s0 L. T) D; t1 _) v- A
認真傾聽別人的觀點和意見，並且勇敢地面對錯誤，tvb now,tvbnow,bttvb- m9 \ R' Z& ^4 w1 T/ Y
絕對是EQ指數向上跳躍一大步的指標。
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別被輕易收買 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 i# I# L9 J) l! K
隨時都在面對誘惑的人生，得學會明察秋毫因為小惠的背後可能要付出極大代價，1 \0 k1 f$ q/ M/ M& ]9 p
比較安全的應變是，說些「謝謝你的提議，我會仔細思考。」
# ]0 d2 ]9 I- u% l7 [. `: `tvb now,tvbnow,bttvb「 這個條件很誘人，值得考慮。」等等好聽話，然後改變話題，公仔箱論壇+ t8 Q2 s5 f# l6 z b5 D V
讓對方知道您真的需要時間好好思考，此舉將使您重掌控制權，
2 g( P# U0 Q# V U5.39.217.76不緻於做下以後會讓您後悔莫及的決定。 tvb now,tvbnow,bttvb L m+ n0 P9 o; r
0 Q6 d B+ F0 V' g* X公仔箱論壇慎選朋友
/ S* n( W) b/ U! L% G: L: zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雖然人生中有許多事由不得您，也許您很難量身訂作一個默契十足的好老闆，
+ m k& H% s/ F2 ^; ctvb now,tvbnow,bttvb但是對於該和什麼樣的朋友往來，您有絕對的主導權，睜大眼睛，
, e) ?# Z% l% f7 l, _; m選擇真正對您知無不言、可以患難與共的朋友吧！$ |- s! V4 }- D3 `8 ]' Z5 W
在您情緒失控時，他們會先幫您踩剎車。
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1 S$ N: u& W j5 S& W5.39.217.76學習更明快而果斷
4 e- x/ G4 h9 h6 ]% I5 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。試著用最精煉簡潔的詞句表達您的意見想法，
( u& p. o% {' u+ x千萬別拉拉雜雜閒扯淡那不僅可能把對方搞瘋，也會惹得自己心煩意亂。
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8 r% [1 p4 r5 `就事論事
- H% Y* G9 Z3 m1 ~2 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。女人常犯的毛病是常常人事不分，一面對批評就直覺以為別人和您過不去，% N! A1 s6 o& U0 o
不是想當然爾反應過度，就是暗自啜泣療傷，甚至因此而喪失自信，
L- U) h: W0 z. Q. ^" n# ?公仔箱論壇在這一點上，男人比較能理性就事論事的態度，值得學習。
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- H9 d, K5 {7 [: `; P" ^# J溝通，再溝通 5.39.217.761 Z# B! y; m1 m. m( B% Z
別做個遇事就逃的縮頭烏龜，坦誠面對困境，不厭其煩地溝通，
, \+ m( [1 \3 L( i5 _- Z雨過天晴時，您一定會有所學習和成長。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Y- l& J( g0 K0 r, S$ Z6 g4 {* K
6 Y- v+ V7 v) T+ U: N: f3 G9 B3 \5.39.217.76被拒時切忌惱羞成怒
% Y! Q; P& d; n2 x當您的提議被否決時，先耐住性子聽聽對方的解釋， 9 A. q- ?& C/ t# G
千萬別動不動就板起臉回敬一句：「那沒什麼好說的了。」
2 I1 V2 V) u0 U8 m) l: l2 H( f! ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要知道當您表現得像隻劍拔弩張的刺蝟時，別人也會毫不留情地以牙還牙。
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少自作聰明妄下結論
4 D, I& M; k3 `) n. i- B$ E- Q/ E譬如當一個您甚有好感的異性婉拒您的邀約時， tvb now,tvbnow,bttvb$ n8 @* k. u! _; X
別一口咬定一定是因為您太胖或臉上的雀斑讓他卻步，天知道除了他真的有事外，tvb now,tvbnow,bttvb" H2 K8 V' }) n+ l- r( D. C5 h) O
還有上百個非常合理而正當的理由，試著別太小題大作。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 h3 F2 o9 x3 `! \9 `
# G' I0 B/ S* I2 b; b4 k" T) C. T Htvb now,tvbnow,bttvb學著判斷輕重緩急
5 s4 K% I3 M$ H5 }+ W生活中要處理的事實在多如牛毛，有些無關緊要的小事，不妨看開些；5.39.217.76, E' y% ^5 Q7 Y# I' [! R
將心力放在急迫而深具影響力的任務上，要知道通常瑣事最是折煞人，
4 v! f% I1 U# k& D如果不學著捨輕就重，保證心情恐怕永遠像是滾滾沸沸的活火山，等著隨時爆發。
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萬全準備 " V2 Y5 \6 o: P' S
比如執行一項大計畫前，一定要有充分的準備，而在距離開始倒數計時的關鍵時分，公仔箱論壇+ _, O- i- b/ T4 {6 a) ~, W
將全副心神放在活動重點上，如果覺得緊張，試著想像活動就十分圓滿地結束， c0 ?. ~8 Q% D1 v8 L6 j
它會讓您稍微鎮定，且較能專注在流程細節上，成功完成任務的機率亦相對提高。
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直言您的需求
4 u' _: J" ]4 V' O如果您期待人們都具備有讀心術，可以準確無誤地得知您的需求，
4 W" O) n' T( w$ Stvb now,tvbnow,bttvb那麼恐怕您得一直生活在失望之中了。
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別心浮氣躁
z4 K( P4 l4 {5.39.217.76如果您內心有所抱怨，找個朋友吐吐苦水，然後忘了它，tvb now,tvbnow,bttvb [2 }5 L/ o( r- _8 V/ k' F) ?
記得高EQ的人是不會怨懟埋藏在心裡。 |
發表於 2008-3-23 01:34 PM
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