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控制情緒才是你人生所追求的修養

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控制情緒才是你人生所追求的修養
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7 ^& [; s0 x: K& W0 s公仔箱論壇 控制情緒才是你人生所追求的修養TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ E1 y" J6 S- d" ]: F3 y

) G, m2 V+ Q: g/ K2 j: N  B5.39.217.76別急!慢慢來 tvb now,tvbnow,bttvb3 r- s) T; X% n- p/ q
當您面對失敗或頹勢時,千萬別慌了手腳而大發雷霆,tvb now,tvbnow,bttvb5 i" b# X7 E" P3 n) p) b$ c1 j( h
試著將注意力放在「就算功敗垂成,至少妳學到了」諸如此類的積極想法上,5.39.217.768 |$ Y* ~% u: q8 i! @3 e9 l0 G
它會很神奇地舒緩緊繃情緒,做出正確的判斷和反應。 ' a& {: ~9 [' p/ \

4 K$ i2 E) C: M1 C( L  y7 }$ Q8 c承認自己錯了,別人對了 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 [6 F4 r$ P  X5 d/ L: h4 r
認真傾聽別人的觀點和意見,並且勇敢地面對錯誤,
( q- p* ]7 S! d) G5.39.217.76絕對是EQ指數向上跳躍一大步的指標。 tvb now,tvbnow,bttvb: h: o2 _2 t$ x

1 ]5 J' U" a7 L+ ^別被輕易收買
/ c' U3 M: M8 s" W3 @& H: iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。隨時都在面對誘惑的人生,得學會明察秋毫因為小惠的背後可能要付出極大代價,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# q2 U# Z4 C$ V5 B
比較安全的應變是,說些「謝謝你的提議,我會仔細思考。」1 A4 G: p$ Q' a* ?  M5 T
「 這個條件很誘人,值得考慮。」等等好聽話,然後改變話題,tvb now,tvbnow,bttvb7 s& Z  g5 h3 r- c
讓對方知道您真的需要時間好好思考,此舉將使您重掌控制權,- ?4 a% C! Y; v+ G9 k: A
不緻於做下以後會讓您後悔莫及的決定。
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! q1 n3 T& O8 f# p$ gtvb now,tvbnow,bttvb慎選朋友
5 J: j. Z! p7 E5 T5.39.217.76雖然人生中有許多事由不得您,也許您很難量身訂作一個默契十足的好老闆,
& e/ W7 F/ l# f2 ]7 M9 jtvb now,tvbnow,bttvb但是對於該和什麼樣的朋友往來,您有絕對的主導權,睜大眼睛,公仔箱論壇$ u' y( G8 t0 F) Q& N
選擇真正對您知無不言、可以患難與共的朋友吧!
  y! x+ {2 K; s  n. @, f- D在您情緒失控時,他們會先幫您踩剎車。 公仔箱論壇9 y" h/ d  M- X# y" j- T
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學習更明快而果斷 5.39.217.769 N/ Z7 U; k- V' o3 ]
試著用最精煉簡潔的詞句表達您的意見想法,公仔箱論壇) Y5 g& ^3 A% \# G8 t
千萬別拉拉雜雜閒扯淡那不僅可能把對方搞瘋,也會惹得自己心煩意亂。 tvb now,tvbnow,bttvb& R" B6 y& \2 q3 D& f& |+ b

- q: b* l$ h( Q就事論事 5.39.217.769 d$ M7 j' H, f! S! K& A9 ]# h
女人常犯的毛病是常常人事不分,一面對批評就直覺以為別人和您過不去,
: n/ C' W: f6 V6 t3 O不是想當然爾反應過度,就是暗自啜泣療傷,甚至因此而喪失自信,tvb now,tvbnow,bttvb* Q% k* k! k, t& z6 w
在這一點上,男人比較能理性就事論事的態度,值得學習。
9 m3 `- B- w! S* |公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ u- C1 R* a. r- ~0 y3 d. e+ f
溝通,再溝通 5.39.217.763 K/ S8 V7 x* s0 W6 c
別做個遇事就逃的縮頭烏龜,坦誠面對困境,不厭其煩地溝通,
( W+ |; x8 V+ l6 [# Z公仔箱論壇雨過天晴時,您一定會有所學習和成長。
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被拒時切忌惱羞成怒 / D  h! p2 _0 R( e* C
當您的提議被否決時,先耐住性子聽聽對方的解釋, $ d5 ]4 J5 V( Z0 K1 C
千萬別動不動就板起臉回敬一句:「那沒什麼好說的了。」tvb now,tvbnow,bttvb- J. Z' s8 h3 E, P, J
要知道當您表現得像隻劍拔弩張的刺蝟時,別人也會毫不留情地以牙還牙。 ' s2 J& N" U' ~$ m6 i" c  X

! r" E; X7 y# C6 f" V# g少自作聰明妄下結論
- B) B4 i  j% \" ]' v3 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。譬如當一個您甚有好感的異性婉拒您的邀約時, 0 b& w$ d1 V$ Q2 e
別一口咬定一定是因為您太胖或臉上的雀斑讓他卻步,天知道除了他真的有事外,
! x& z6 x$ G+ X還有上百個非常合理而正當的理由,試著別太小題大作。
9 V  C% \3 U4 ?0 j  uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ f$ _6 O, T5 b4 [& u  |$ B! G
學著判斷輕重緩急 公仔箱論壇+ B: ~4 a: u4 g1 H, q) s$ ]
生活中要處理的事實在多如牛毛,有些無關緊要的小事,不妨看開些;
" W4 U6 q$ u3 _  u5 Z& w- ], utvb now,tvbnow,bttvb將心力放在急迫而深具影響力的任務上,要知道通常瑣事最是折煞人,5.39.217.768 C4 Y. v) u) T: @+ f
如果不學著捨輕就重,保證心情恐怕永遠像是滾滾沸沸的活火山,等著隨時爆發。
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萬全準備 9 s- d& g7 Y! z3 M7 c' ]
比如執行一項大計畫前,一定要有充分的準備,而在距離開始倒數計時的關鍵時分,1 y% W8 I9 d* G1 G9 u* J
將全副心神放在活動重點上,如果覺得緊張,試著想像活動就十分圓滿地結束,5.39.217.764 i. i" U! X: _/ u9 s! l  z' B+ }! o
它會讓您稍微鎮定,且較能專注在流程細節上,成功完成任務的機率亦相對提高。 公仔箱論壇5 L9 J6 g* R& K) |' `
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直言您的需求
0 B! n$ s% u. _5.39.217.76如果您期待人們都具備有讀心術,可以準確無誤地得知您的需求,
- K1 `+ a/ I4 g9 R3 N8 M% stvb now,tvbnow,bttvb那麼恐怕您得一直生活在失望之中了。
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. l0 o' q  M$ U7 w# |5 T別心浮氣躁
7 }* s4 c" s* l6 ]$ b5.39.217.76如果您內心有所抱怨,找個朋友吐吐苦水,然後忘了它,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ~- _* |; y7 G+ f! Z. x0 Y1 i/ v4 S9 z
記得高EQ的人是不會怨懟埋藏在心裡。
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