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3 g% I5 M# x7 j! z0 [5.39.217.76十二種紓緩憤怒方法 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# j& A7 }/ q% r5 F9 ^( D
) d4 j. Z- k6 ?- f& E' p9 U, E5.39.217.761. 放下手頭上的工作或事情然後坐下來。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) h& v- L. w' ]; s! Y& X; j0 ]
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2. 慢慢地喝杯水，讓情緒平伏。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 k! x, k5 p. f/ h7 n# i3 ` I
) O; I: G/ d1 [% X6 E8 m/ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 作五次深呼吸，慢慢地呼和慢慢地吸。
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4. 由一數到二十，然後由A順序唸到Z
7 d/ y1 K7 G9 R/ C0 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: K- e6 C# R- A+ C& S0 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 打電話給親戚或朋友，如找不到人，不妨打電話問天氣。
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X; @9 j+ U6 R& w6 K8 b) ~! T' W公仔箱論壇6. 找些雜誌、報紙和家庭相簿來看。
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. D! f J1 @4 M6 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 找紙和筆來寫下你當時的感覺。 公仔箱論壇: @# _0 ^8 G! {9 K& e- ?* S
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8. 假如怒氣仍未消，可大力打枕頭或做掌上壓，然後慢慢咀嚼一個蘋果。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 h0 e/ w4 @& ^# Z6 b/ W. c
7 ~) t$ a- E# U5.39.217.769. 看天氣而定，淋一個熱或冷水浴。 / @5 |4 R- S+ E9 _% w
2 ` T5 Q7 Q8 ?) ]5 a' {10.找一地方躺下，然後抬起雙腳。
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7 ?4 R& }; O$ ]& O11.播放一首你喜愛的歌曲。
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, y. E$ X' P' }: k8 f0 y7 B K& Jtvb now,tvbnow,bttvb12.數數窗外有多少車輛和行人經過。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) P3 G# b1 w2 P4 l! z+ g* }' M: i& `
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25.給心愛的人一個驚喜。
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二十五種快樂的方法你做到了幾種呢? |
發表於 2008-3-23 01:31 PM
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發表於 2008-3-24 09:09 AM
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