1.常喝蜂蜜水，不僅排腸胃毒，還排肝腎毒: X1 j' ^5 [; j9 {% v8 X
2.多出汗：多運動或泡熱水澡，通過汗液排毒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 S* D3 g) B4 [* x
3.膳食纖維排毒：多吃膳食纖維食物，促進腸道蠕動，排出體內堆積毒素
. b5 V, T) u B. P公仔箱論壇4.喝粗糧粥：利於消化、減少毒素堆積，清洗胃腸7 o1 ~9 @- L C# p/ t) z1 i
5.充足睡眠：有助於身體各項器官順利排毒 |
發表於 2014-7-3 09:24 AM
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