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發表於 2014-7-3 09:24 AM
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1.常喝蜂蜜水,不僅排腸胃毒,還排肝腎毒
. G( M( u- L# b2.多出汗:多運動或泡熱水澡,通過汗液排毒
1 |' d! T8 J U% I. [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.膳食纖維排毒:多吃膳食纖維食物,促進腸道蠕動,排出體內堆積毒素
* }$ s0 b! @7 X9 u+ q2 x4.喝粗糧粥:利於消化、減少毒素堆積,清洗胃腸
) i0 E& s- G+ p! L3 }" U公仔箱論壇5.充足睡眠:有助於身體各項器官順利排毒 |
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