1.常喝蜂蜜水，不僅排腸胃毒，還排肝腎毒
/ G! S2 i' q9 D" X K G7 u+ B$ M5.39.217.762.多出汗：多運動或泡熱水澡，通過汗液排毒
0 t1 t0 `2 H' Z- I; V" u. H6 |) B5.39.217.763.膳食纖維排毒：多吃膳食纖維食物，促進腸道蠕動，排出體內堆積毒素
, C! k* ~" L6 q/ @2 \4 k: [公仔箱論壇4.喝粗糧粥：利於消化、減少毒素堆積，清洗胃腸
$ R9 m7 u+ f" `# |4 H" B/ S2 i5.充足睡眠：有助於身體各項器官順利排毒 |
發表於 2014-7-3 09:24 AM
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