1.常喝蜂蜜水，不僅排腸胃毒，還排肝腎毒tvb now,tvbnow,bttvb% K J$ p4 c0 @4 v ? W% V3 g
2.多出汗：多運動或泡熱水澡，通過汗液排毒
- d3 J9 \# D0 \1 e, } F3.膳食纖維排毒：多吃膳食纖維食物，促進腸道蠕動，排出體內堆積毒素
5 n9 W2 f$ \# ~. [1 w1 j7 ]$ t8 P公仔箱論壇4.喝粗糧粥：利於消化、減少毒素堆積，清洗胃腸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# f. b4 Q1 C. |( Y; F4 z
5.充足睡眠：有助於身體各項器官順利排毒 |
發表於 2014-7-3 09:24 AM
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